Хороший апетит – ознака здоров’я, настрою. Це відчуття, безпосередньо пов’язане з потребою організму в їжі, фізіологічних механізм, який регулює надходження в організм поживних речовин і вітамінів. Відсутність апетиту може свідчити про збої в роботі, хворобах.
Зміст
- 1 Причини
- 1.1 У дорослих
- 1.2 При вагітності
- 1.3 У дитини
- 1.4 У літніх людей
- 1.5 На нервовому грунті
- 1.6 При ВСД
- 2 З чим пов’язана втрата апетиту, нудота і слабкість?
- 3 Класифікація
- 4 Симптоматика
- 5 Наслідки
- 6 Діагностика
- 7 Лікування
Причини
Виділяють чотири основні причини втрати апетиту:
У дорослих
Зниження апетиту може бути обумовлено не тільки зазначеними вище причинами. Часто такий ознака виникає через:
- онкології;
- автоімунних хвороб;
- хвороби Альцгеймера;
- вагітності;
- надлишок жирних страв у раціоні;
- порушень метаболізму.
У дорослих притуплення апетиту можуть викликати і такі звички, як зловживання шоколадом, кавою або енергетиками. Є і деякі інші хвороби, при яких з’являється такий симптом. До них відноситься хвороба Аддісона, слабоумство, поява виразкової хвороби шлунка і 12-палої кишки, шизоаффективное розлад.
При вагітності
При вагітності організм жінки активно реагує на різні зміни. Приводом до відсутності апетиту може стати токсикоз.
При кожній з’їденої порції їжі майбутня мама відчуває нудоту, блювоту. Але потреба в поживних речовинах зберігається, тому лікарі рекомендують зробити акцент на рідкої їжі.
Причиною може стати і недолік в організмі фолієвої кислоти. Потрібно приймати комплексні вітаміни з достатньою кількістю цього вітаміну і заліза.
Апетит може зникнути через:
- бурхливого гормонального сплеску;
- збільшення об’єму матки, яка починає тиснути на інші органи;
- загострення хронічних захворювань.
У дитини
Втрата апетиту супроводжує багато хвороб дітей. Особливо часто з’являється у малюків. Причинами можуть стати і глисти. Досить впоратися з проблемою, щоб відбулося відновлення апетиту.
Причиною може стати і незбалансоване харчування.
Якщо дитина їсть тільки те, що хоче, в раціоні починають переважати солодкі страви, які призводять до зменшення апетиту. Швидкі перекуси теж можуть стати причиною. Для відновлення апетиту досить відмовитися від цієї шкідливої звички.
Серед причин і розвиток особистості, різноманітність смакових пристрастей. Потреба в їжі безпосередньо залежить від активності. При правильному харчуванні відбувається оптимальне формування статури, інтенсивність росту.
Як і у дорослих, відсутність апетиту може бути пов’язано з харчовим отруєнням, кишковими інфекціями та метаболічними порушеннями, стресами або зміною обстановки. У немовляти до факторів, що провокує появу симптомів, відносяться коліки, неправильно підібрана суміш, незручне положення під час годування.
У літніх людей
Існує величезна кількість причин, чому у літньої людини відсутній апетит. Занепокоєння у родичів повинен викликати відмова від їжі протягом тривалого часу.
Проблема з’являється на тлі запальних захворювань, хронічної ниркової недостатності, хворобах серця, цукровому діабеті.
Іноді є наслідком прийому великої кількості ліків і онкологічними захворюваннями. Якщо причина криється в медикаментах, то слід зменшити кількість анестетиків, антибіотиків, ліків від діабету.
На нервовому грунті
Сильні стреси можуть призвести до порушень в апетиті. Розлади провокують нервове виснаження, перевтома. Страждати починає вегетативна нервова система, яка контролює роботу внутрішніх органів.
Причиною можуть стати неврози і депресії, які приводять до спазмів органів ШКТ. Проявляється це зміненим сприйняттям смаку їжі.
При ВСД
Вегетативна нервова система регулює правильне взаємодія всіх органів з систем. Дисфункція призводить до певних збоїв: коливання тиску, порушенням сну, відсутністю апетиту. Останнє може бути пов’язане з серйозними збоями в травній системі, ендокринними порушеннями.
Часто ВСД супроводжується депресіями, панічними атаками і тривожністю. Всі ці почуття призводять до регулярних викидів адреналіну. З-за цього апетит знижується. Додатково з’являється нудота, гикавка, печія, відрижка та інші неприємні ознаки.
З чим пов’язана втрата апетиту, нудота і слабкість?
Регулярне вживання їжі збагачує організм поживними речовинами, енергією. Якщо людина рухливий, відбувається активне зниження енергії. Якщо її вчасно не виправити, з’являється нудота, слабкість, втрата апетиту.
Пов’язане може бути і з сезонними закономірностями.
У зимовий період організм виробляє менше гормонів, при цьому зникає необхідність в частих прийомів їжі. Ближче до весни організм прокидається. З’являється необхідність постійно поповнювати енергетичні та інші запаси, готуватися до зміни року.
Впливає на відсутність апетиту, поява нудоти і слабкості інтенсивність роботи гормональної сфери. В деякі періоди життя відзначається вироблення великої кількості статевих гормонів. Особливо це стосується підліткового віку. На тлі цього апетит може бути як поганим, так і хорошим.
Класифікація
Виділяють кілька типів втрати апетиту:
- Анорексія. При ній відбувається повна втрата апетиту. Відбувається зменшення почуття голоду. Буває зв’язано з гормональними порушеннями, неврологічними проблемами, пухлинами, прийомом медикаментів.
- Гипорексия — часткове зменшення апетиту. Часто пов’язано з захворюванням внутрішніх органів, стресами або сильними стражданнями.
- Зміна смакових якостей. З-за цього людина може почати віддавати перевагу тому, що є неїстівним. Причини можуть критися в порушення роботи головного мозку, нейрогенних механізмів.
Симптоматика
Відсутність бажання поїсти протягом кількох годин не є ознакою патології. Але якщо голод не з’являється через 5-8 годин, слід задуматися про своє здоров’я.
Через цей проміжок часу повинен зменшитися рівень глюкози. Через це людина відчуває занепад сил, слабкість. Після насичення шлунок розтягується, концентрація глюкози підвищується. Це є сигналом до припинення прийому їжі.
Часто відсутність апетиту супроводжується такими симптомами, як наявність нальоту на язиці, здуття живота, підвищення температури тіла, напади блювоти. Якщо погіршення апетиту пов’язано з хворобами ротової порожнини, можна виявити не тільки наліт на язиці, але і виразки.
Встановлено: людина підсвідомо вибирає ті продукти, яких потребує її організм. Тому слід прислухатися до свого тіла.
Наслідки
Відсутність апетиту протягом невеликого проміжку часу не викликає серйозних наслідків. Але якщо з часом він не повертається, стає хронічним, з’являються ризики для здоров’я. В організмі може відбутися дефіцит мікронутрієнтів. З’являється постійна втома, анемія, порушення в роботі імунітету.
Іноді наслідком стає зневоднення. Зниження частоти прийому їжі часто поєднується із зменшенням кількості води. Таке явище частіше спостерігається у дітей і літніх людей.
На тлі хронічного відсутності апетиту може початися втрата ваги. Послаблюється імунітет, тіло втрачає привабливі і природні риси. В результаті організму перестає вистачати корисних речовин, що стає причиною погіршення роботи органів.
Якщо цукру не надходять з їжею протягом 24-48 годин, то в організмі формуються кетонові тіла. У великій кількості вони є токсичними. Це явище особливо характерно для дітей.
Діагностика
Лікар повинен призначити аналізи, що дозволяють виявити причину відсутності апетиту:
- Аналіз крові. За його результатами можна судити про рівень цукру, гормонів. Дозволяє припустити наявність деяких хвороб.
- Аналіз сечі. Показує запальний процес у нирках.
- Рентгенографія. Виявляється пневмонії, раку легень, які часто серед симптомів мають відсутність апетиту.
- УЗД. Показує патології в органах ШКТ.
- Тест на вагітність.
Лікування
Курс терапії починається після визначення причини. Якщо виною стає хвороба, апетит повертається відразу після отримання потрібного лікування. Сам по собі він може відновитися під час вагітності.
Якщо патологія супроводжується нудотою, блювотою, призначаються додаткові препарати, що впливають на певні рецептори і зони головного мозку. Часто призначається Прометазин, Ондансетрон.
Хірургічне лікування можливе, якщо погіршення апетиту пов’язано з розвитком апендициту. Відновний період після операції займає деякий час, але дозволяє повернутися до звичайного способу життя.
При деменції лікарі виписують спеціальні висококалорійні живильні суміші. У важких випадках-штучне харчування подається в організм через гастрономічну трубку.
Якщо причиною стали гормональні збої, інфекції, призначають спеціальні препарати, антибіотики.
Лікування включає і необхідність дотримання певного режиму. Слід уникати перекусів, чітко дотримуватися графіку прийому їжі, а під час трапези не поспішати. Рекомендується знизити споживання шоколаду і солодощів, які перебивають апетит. Можна пити капустяний сік, який стимулює апетит.
