Зміст
Холестерин – жирове речовина, присутня в організмі людини, що продукується печінкою. Тільки незначна частина надходить з їжею. Під час вагітності холестерол виконує дуже важливу роль, і показники фракції змінюються. У період очікування дитини нормою вважається дворазове збільшення одиниць холестерину. Після народження малюка поступово рівень жиру приходить до звичайних показників норми.
Високий холестерин при вагітності – це значне збільшення кількості речовини. В такому випадку потрібно вживати заходів і коректувати стан. Значне збільшення стає причиною утворення у плода жирових накопичень в судинах. Підвищений холестерин при вагітності – привід зайнятися виправленням ситуації. Розглянемо, як знизити підвищений холестерин у вагітних і запобігти негативні зміни здоров’я матері та майбутньої дитини.
Небезпека високої кількості холестеролу в період очікування малюка
Беременнность
Надмірне наявність холестеролу в тілі вагітної жінки здатне вплинути на серцево-судинну систему майбутньої дитини. Майбутня мати через гормональної перебудови організму виявляється в зоні ризику: її кров стає більш густою, судини втрачають еластичність, підвищені одиниці холестерину впливають на організм в цілому. Тому дуже важливо систематично здавати біохімічний аналіз крові, щоб тримати під контролем стан здоров’я.
Є деякі ознаки, що вказують на підвищення холестерину при вагітності в крові:
- біль за грудиною;
- рання сивина;
- швидка стомлюваність і занепад сил;
- відраза до їжі;
- запор або діарея;
- головні болі;
- «зірочки» на ногах;
- підвищення артеріального тиску;
- судоми нижніх кінцівок;
- жовтизна на верхньому столітті.
Незнижуваний коефіцієнт жирової фракції під час вагітності часто призводить до відшарування плаценти і передчасних пологів.
Небезпека для жінки проявляється у таких змінах здоров’я:
- кров стає густішою, це збільшує навантаження на серце;
- утворюються жирові бляшки, що порушують кровообіг;
- розвивається варикоз, з’являються набряки;
- органи не отримують достатню кількість кисню, що може розвиватися ішемічна хвороба.
Це в свою чергу негативно позначається на розвитку плоду. Дитина внутрішньоутробно починає відставати в розвитку, може відбутися збій в роботі вже сформованих органів, відзначатися затримка розвитку. Всім, хто переступив рубіж в тридцять років, мріють про здорове маля й турбуються про власне здоров’я, необхідно уважно ставиться до результатів аналізів і при необхідності дотримуватися всіх порад фахівця.
Щоб не провокувати підвищення показників жирових фракцій, слід ретельно контролювати своє меню. Відомі продукти, які не рекомендується вживати в період очікування дитини: жирні сорти риби, кава, солодощі, страви з транс-жиром. Таке харчування допоможе знизити холестерин у вагітної.
Чому підвищується холестерин?
В період очікування малюка холестерол підвищується у таких випадках: погрішності в харчуванні, надлишкова маса тіла, вживання транс-жирів. При низької рухової активності, наявність негативних звичок відзначаються зміни показників у гіршу сторону.
Надмірна вага
Деякі захворювання також впливають на рівень ліпопротеїдів:
- захворювання нирок і печінки;
- збої обмінних процесів;
- недостатність роботи органів серцево-судинної системи;
- ендокринні хвороби;
- хронічна інфекція;
- пізня вагітність;
- дисбактеріоз.
Правильне й розумне планування народження дитини – запорука сприятливо протікає вагітності з мінімумом ризиків. Необхідно усувати причини холестеринового зростання у жінок в період очікування дитини.
Необхідність контролю показників
Підвищений рівень холестерину – небезпечний стан на будь-якому терміні вагітності, так як негативно впливає на розвиток і формування плоду. За весь період вагітності тричі береться аналіз крові на біохімію, в окремих випадках – частіше. Високі показники холестерину – загроза не лише для майбутньої дитини, але і для матері.
Зелений чай
Контролювання харчування може допомогти виключити продукти, що викликають підвищення холестерину. Деякі інгредієнти можуть ефективно знижувати холестерин: зелень, продукти бджільництва, зелений чай, сухофрукти і цільнозернові крупи. Контроль за холестерином у вагітних повинен бути постійним. Якщо відзначаються погані аналізи або незрозумілі симптоми, важливо приділити увагу проблемі, відвідати лікаря і не ігнорувати його рекомендації.
Варіанти зниження високого холестерину в період очікування дитини
Хоча підвищений холестерин у період вагітності вважається нормою, надмірне його підвищення загрожує негативним впливом на дитину і здоров’я майбутньої матері. Для зниження рівня речовини розроблені різні варіанти: раціональне і збалансоване харчування, вживання фітокомпонентів, дозовані фізичні вправи і навантаження. Лікарські препарати, що регулюють рівень жирового речовини в організмі, приймати в період вагітності небажано, так як вони можуть негативно позначитися на стані здоров’я жінки. Нерідкі такі побічні прояви, як запаморочення, мимовільні скорочення м’язів, хворобливі відчуття в м’язах ніг.
Дієтичне харчування
Якщо результат аналізу крові показав підвищення холестеролу, необхідно слідувати рекомендаціям фахівців. Найчастіше рекомендується наступне:
Норма холестерину в крові у вагітних жінок залежить від віку. Є таблиця з чіткою градацією показників і можливих рівнів підвищення «Холестерин при вагітності норма» — тут докладно описані цифри для кожного віку вагітної. Контроль за картиною крові, дотримання рекомендацій лікаря дозволять зберегти своє здоров’я і запобігти розвиток патології у плода.
Відео по темі:
