Діагностика        07 Червня 2018        115         0

Високий холестерин при вагітності: наскільки це погано, що робити

Зміст

  • Небезпека високої кількості холестеролу в період очікування малюка
  • Чому підвищується холестерин?
  • Необхідність контролю показників
  • Варіанти зниження високого холестерину в період очікування дитини
  • Холестерин – жирове речовина, присутня в організмі людини, що продукується печінкою. Тільки незначна частина надходить з їжею. Під час вагітності холестерол виконує дуже важливу роль, і показники фракції змінюються. У період очікування дитини нормою вважається дворазове збільшення одиниць холестерину. Після народження малюка поступово рівень жиру приходить до звичайних показників норми.

    Високий холестерин при вагітності – це значне збільшення кількості речовини. В такому випадку потрібно вживати заходів і коректувати стан. Значне збільшення стає причиною утворення у плода жирових накопичень в судинах. Підвищений холестерин при вагітності – привід зайнятися виправленням ситуації. Розглянемо, як знизити підвищений холестерин у вагітних і запобігти негативні зміни здоров’я матері та майбутньої дитини.

    Небезпека високої кількості холестеролу в період очікування малюка

    Високий холестерин при вагітності: наскільки це погано, що робити

    Беременнность

    Надмірне наявність холестеролу в тілі вагітної жінки здатне вплинути на серцево-судинну систему майбутньої дитини. Майбутня мати через гормональної перебудови організму виявляється в зоні ризику: її кров стає більш густою, судини втрачають еластичність, підвищені одиниці холестерину впливають на організм в цілому. Тому дуже важливо систематично здавати біохімічний аналіз крові, щоб тримати під контролем стан здоров’я.

    Є деякі ознаки, що вказують на підвищення холестерину при вагітності в крові:

    • біль за грудиною;
    • рання сивина;
    • швидка стомлюваність і занепад сил;
    • відраза до їжі;
    • запор або діарея;
    • головні болі;
    • «зірочки» на ногах;
    • підвищення артеріального тиску;
    • судоми нижніх кінцівок;
    • жовтизна на верхньому столітті.

    Незнижуваний коефіцієнт жирової фракції під час вагітності часто призводить до відшарування плаценти і передчасних пологів.

    Небезпека для жінки проявляється у таких змінах здоров’я:

    • кров стає густішою, це збільшує навантаження на серце;
    • утворюються жирові бляшки, що порушують кровообіг;
    • розвивається варикоз, з’являються набряки;
    • органи не отримують достатню кількість кисню, що може розвиватися ішемічна хвороба.

    Це в свою чергу негативно позначається на розвитку плоду. Дитина внутрішньоутробно починає відставати в розвитку, може відбутися збій в роботі вже сформованих органів, відзначатися затримка розвитку. Всім, хто переступив рубіж в тридцять років, мріють про здорове маля й турбуються про власне здоров’я, необхідно уважно ставиться до результатів аналізів і при необхідності дотримуватися всіх порад фахівця.

    Щоб не провокувати підвищення показників жирових фракцій, слід ретельно контролювати своє меню. Відомі продукти, які не рекомендується вживати в період очікування дитини: жирні сорти риби, кава, солодощі, страви з транс-жиром. Таке харчування допоможе знизити холестерин у вагітної.

    Чому підвищується холестерин?

    В період очікування малюка холестерол підвищується у таких випадках: погрішності в харчуванні, надлишкова маса тіла, вживання транс-жирів. При низької рухової активності, наявність негативних звичок відзначаються зміни показників у гіршу сторону.

    Високий холестерин при вагітності: наскільки це погано, що робити

    Надмірна вага

    Деякі захворювання також впливають на рівень ліпопротеїдів:

    • захворювання нирок і печінки;
    • збої обмінних процесів;
    • недостатність роботи органів серцево-судинної системи;
    • ендокринні хвороби;
    • хронічна інфекція;
    • пізня вагітність;
    • дисбактеріоз.

    Правильне й розумне планування народження дитини – запорука сприятливо протікає вагітності з мінімумом ризиків. Необхідно усувати причини холестеринового зростання у жінок в період очікування дитини.

    Необхідність контролю показників

    Підвищений рівень холестерину – небезпечний стан на будь-якому терміні вагітності, так як негативно впливає на розвиток і формування плоду. За весь період вагітності тричі береться аналіз крові на біохімію, в окремих випадках – частіше. Високі показники холестерину – загроза не лише для майбутньої дитини, але і для матері.

    Високий холестерин при вагітності: наскільки це погано, що робити

    Зелений чай

    Контролювання харчування може допомогти виключити продукти, що викликають підвищення холестерину. Деякі інгредієнти можуть ефективно знижувати холестерин: зелень, продукти бджільництва, зелений чай, сухофрукти і цільнозернові крупи. Контроль за холестерином у вагітних повинен бути постійним. Якщо відзначаються погані аналізи або незрозумілі симптоми, важливо приділити увагу проблемі, відвідати лікаря і не ігнорувати його рекомендації.

    Варіанти зниження високого холестерину в період очікування дитини

    Хоча підвищений холестерин у період вагітності вважається нормою, надмірне його підвищення загрожує негативним впливом на дитину і здоров’я майбутньої матері. Для зниження рівня речовини розроблені різні варіанти: раціональне і збалансоване харчування, вживання фітокомпонентів, дозовані фізичні вправи і навантаження. Лікарські препарати, що регулюють рівень жирового речовини в організмі, приймати в період вагітності небажано, так як вони можуть негативно позначитися на стані здоров’я жінки. Нерідкі такі побічні прояви, як запаморочення, мимовільні скорочення м’язів, хворобливі відчуття в м’язах ніг.

    Високий холестерин при вагітності: наскільки це погано, що робити

    Дієтичне харчування

    Якщо результат аналізу крові показав підвищення холестеролу, необхідно слідувати рекомендаціям фахівців. Найчастіше рекомендується наступне:

  • Дієтичне харчування, що припускає відмову від смажених, жирних, солоних і солодких продуктів. Така їжа впливає на рівень ліпідної фракції, підвищуючи її.
  • Часте вживання продуктів, виключення переїдання, прийом їжі п’ять-шість разів на добу.
  • Введення в раціон харчування насіння льону, рибні продукти, Омега-кислоти допомагають знижувати вміст холестеролу.
  • Зменшити вживання їжі тваринного походження, збільшити споживання рослинних продуктів.
  • Зменшити споживання солі до п’яти грам за весь день.
  • Вживати якомога більше зелені, овочів і фруктів.
  • Зменшити кількість уживаних солодощів.
  • Вибираючи м’ясо, зупиняти свій вибір на білих сортах, червоне м’ясо є жирним продуктом.
  • Збільшити кількість вживаної рідини, вони допоможуть стабілізувати біохімічний склад крові, потрібно відмовитися від алкоголю.
  • Контролювати масу тіла, поглинати меншу кількість калорій. Надлишкова маса тіла – пряма причина збільшення кількості жирових фракцій.
  • Норма холестерину в крові у вагітних жінок залежить від віку. Є таблиця з чіткою градацією показників і можливих рівнів підвищення «Холестерин при вагітності норма» — тут докладно описані цифри для кожного віку вагітної. Контроль за картиною крові, дотримання рекомендацій лікаря дозволять зберегти своє здоров’я і запобігти розвиток патології у плода.

    Відео по темі: