Відновлення печінки в домашніх умовах

Зміст

Значення печінки в роботі організму людини

Шкідливі фактори, що негативно впливають на печінку

Етапи відновлення печінки

Способи відновлення печінки

Рекомендації по живленню в період відновлення органу

Продукти, які позитивно впливають на печінку

Лікарські препарати для відродження функціональних здібностей печінки

Альтернативні рецепти для відновлення печінкового органу

Печінка – найважливіший людський орган, який виконує великий обсяг роботи та внаслідок цього потребує допомоги. На цей природний фільтр людського тіла лягає величезне навантаження: прийом великої кількості лікарських препаратів, погана екологія, незбалансоване харчування, захоплення спиртними напоями. Все це проходить через печінку, вона намагається протистояти напливу негативних факторів, і поки орган справляється зі своїм завданням, стан здоров’я у людини залишається на високому рівні. Як тільки орган «втомлюється» очищатися і відновлюватися, доцільно провести спеціальні процедури, які допоможуть печінки. Є різні варіанти, які допомагають відновити печінку. Особливої уваги заслуговує такий метод, як відновлення печінки в домашніх умовах.

Значення печінки в роботі організму людини

Печінка людини

Печінка виконує таку колосальну роботу, що при патологічних станах органу здоров’я людини виявляється під загрозою. Основне призначення органу:

• участь у процесах обміну речовин;
• участь в обміні жирів, білків і вуглеводів;
• він виробляє жовч, без якої процес перетравлення їжі буде неможливим;
• тут відбувається синтез білків плазми;
• печінка знезаражує агресивні компоненти внутрішнього виробництва або потрапили ззовні;
• кровотворна функція;
• участь у гормональному обміні;
• участь у метаболізмі організму.

Виявити ступінь порушення органу можна завдяки клінічних досліджень і діагностики. Вся складність полягає в тому, що больові відчуття виявляються тільки тоді, коли орган глибоко вражений. Тому при появі неприємних відчуттів з боку печінки, необхідно відвідати лікаря.

УЗД

Проводяться такі варіанти дослідження для виявлення ступеня ураженості:

• УЗД;
• біохімія з визначенням печінкових ферментів;
• лабораторні дослідження;
• пункція органу.

Тільки гепатолог приймає рішення про необхідність проведення того чи іншого дослідження. Здатність печінки виконувати свої функції навіть при високому ступені ураження органу не повинна розслабляти хворого. Природний фільтр необхідно берегти і періодично займатися її оздоровленням.

Шкідливі фактори, що негативно впливають на печінку

Бурхливий темп життя, погана екологія, стреси негативно впливають на стан органу. Серед негативних факторів, можна виділити наступні:

• вживання алкогольних продуктів – при частому вживанні алкоголю у великих кількостях печінкові клітини не встигають розщеплювати спирт, він накопичується і руйнує орган, викликаючи запалення і руйнування фрагментів органу;
• вживання лікарських препаратів – велика кількість синтетичних препаратів, антибіотиків негативно позначаються на роботі органу, печінка не витримує навантаження і частково перероджується;
• неякісні та шкідливі харчові продукти – захоплення жирної і копченої їжею стимулює вироблення жовчі, надмірна кількість речовини призводить до засмічення жовчного міхура, збільшуються відходи від розкладання білків, холестеринові відкладення;
• жорсткі та незбалансовані дієти – монодієти, обмеження в харчуванні можуть стати причиною збою в роботі природного фільтра.

Вживання алкогольних продуктів

Є прояви, що вказують на факт порушення в роботі печінки:

• хвора людина стає апатичною і байдужим;
• шкірні покриви стають блідими, з’являється висип;
• людина відзначає появу ломоти в кістках, хворобливі відчуття в м’язах;
• періодично проявляється нападоподібний біль голови;
• у крові зменшується кількість гемоглобіну;
• людина стає дратівливим, схильним до зміни настрою.

Розглянемо, як відновити печінку в домашніх умовах.

Етапи відновлення печінки

Печінку можна регенерувати не у всіх випадках. Є захворювання і патології, при яких відновити клітини органу буде неможливо.

До таких патологій відносять важку форму гепатиту, цироз і рак. Всі інші патології піддаються корекції, і повернути органу життєву силу можливо:

Першим етапом відновлення печінки є процес відновлення клітин. Цей період настає тільки після повної нормалізації режиму харчування та очищення організму від наслідків неправильного харчування, алкоголю, лікарських препаратів.

Другим етапом можна назвати період заміщення загиблих клітин здоровими. Цей процес займає велику кількість часу, нові клітини відновлюють пошкоджений орган і його функції.

Третій етап – прийом спеціальних гепатоцитів, призначених лікарем. Відбувається повне відновлення органу.

Процесу відновлення допоможуть комплексні заходи: відмова від шкідливих продуктів, введення прописаних лікарем гепатопротекторів і відмова від шкідливих звичок.

Способи відновлення печінки

І хоча печінка славиться своїми здібностями до самовідновлення, цей процес тривалий і складний, який потребує від людини сили волі та послідовності. Важливим елементом відновлення органу стане дієтичне харчування. Дієта передбачає відмову від їжі, а ретельний аналіз своїх гастрономічних звичок і відмова від неповноцінною і незбалансованої їжі.

Смажена і жирна їжа

Для допомоги органу, потрібно в обов’язковому порядку виключити з раціону харчування:

• свіжу випічку;
• здобні продукти;
• солодощі;
• всі види кондитерських виробів;
• смажені страви;
• гострі і солоні продукти;
• солодкі газовані напої;
• алкоголь.

Замість некорисної їжі, дієтологи і лікарі рекомендують вживання таких продуктів:

• несвіжий (черствий) хліб;
• продукти бджільництва;
• нежирні сорти м’яса і риби;
• нежирні кисломолочні продукти;
• несолодке печиво;
• фрукти і ягоди некислі;
• соки з овочів і фруктів.

Питний режим

Можна виділити три найважливіших складових для нормалізації роботи печінки і регенерації органу:

• правильне збалансоване харчування;
• питний режим;
• вживання лікарських засобів: гепатопротекторів та жовчогінних засобів.

Рекомендації по живленню в період відновлення органу

Під час періоду, спрямованого на відновлення печінки, рекомендується використання особливих лікувальних столів. Основними принципами живлення будь-якого лікувального столу є:

• часте і дробове вживання їжі, не можна переїдати або робити дуже великі перерви між прийомами їжі;
• раціон повинен бути багатий продуктами з великим вмістом легкозасвоюваного білка;
• їжа повинна бути вітамінізованої;
• вводити пряні трави для підтримки функціонування печінки;
• слід віддати перевагу тушкованих, варених або стравам, приготованим на пару;
• зменшити споживання солі або повністю відмовитися від неї.

За добу необхідно випивати велику кількість рідини, мінімум два літри. Вода допомагає виводити токсини з ураженого органу і всього організму. Крім води, слід віддати перевагу таким видам напоїв:

• зелений чай;
• відвари з шипшини і сухофруктів;
• соки з ягід і фруктів;
• настої і відвари з трав.

Зелений чай

Всі перераховані напої повинні бути солодкими.

Продукти, які позитивно впливають на печінку

Головне, що слід пам’ятати, це прибрати з раціону шкідливі продукти. На столі повинні бути овочі, фрукти і горіхи. Є ряд продуктів, які надають відновне вплив на уражений орган і допомагають повернути всі втрачені функції. Фільтр організму потребує правильного харчування:

• у меню харчування повинні бути в достатній кількості і різноманітності фрукти, овочі, особливо такі продукти, як грейпфрут, апельсин, ківі, смородина;
• продукти зеленого кольору містять дуже багато такого елемента, як і хлорофіл, що допомагає очистити орган від токсичних накопичень;
• цільні і мелені насіння льону;
• трав’яні відвари, корисні для печінки: звіробою, пижма, чебрецю, кульбаби;
• вживати продукти, що містять лецитин: м’ясо, яйця, соя;
• вводити в раціон харчування продукти, багаті вітамінами і мінералами, особлива увага приділяється продуктам з вітамінами З: обліпиха, смородина чорна, кольорова капуста, солодкий перець;
• сірковмісні продукти надають позитивний вплив на пошкоджений орган: броколі, часник і цибулю;
• продукти з гірким смаком вкрай корисні для печінки: імбир, кардамон, ріпа, редис, капуста;
• насіння і горіхи збагачують орган жирними кислотами, дуже корисними для органу.

Лікарські препарати для відродження функціональних здібностей печінки

Для позбавлення органу від шлаків і токсичних накопичень недостатньо тільки налагодити харчування.

У комплексі заходів поряд з продуманим і збалансованим харчуванням доцільно приймати медичні синтетичні засоби, здатні захистити і підтримати такі органи, як печінка, підшлункова і жовчний міхур. Враховуючи вік, тяжкість ураження органу фахівець призначить препарати, що відновлюють орган. До таких засобів належать:

Гепатопротектори – це препарати, здатні захистити орган від негативного впливу і відновити орган на клітинному рівні. Серед лікарських препаратів можна виділити наступні: «Ессенціале», «Карсил», «Максарьов», «Тыквеол», «Гепа-Мерц», «Гептрал». Тривалість курсу різна в кожному конкретному випадку, і тільки лікар приймає рішення про доцільність прийому ліків протягом певного часу.

Жовчогінні препарати – це кошти, які допомагають відновити роботу печінки і жовчного міхура. Серед цих препаратів виділяють такі: «Алохол», «Гепабене», «Кавехол», «Дихолин», Хологон», «Вигератин». Ці засоби підсилюють вироблення жовчі. І хоча препарати діють майже однаково, займатися самоназначением не слід. Тільки лікар, враховуючи індивідуальні особливості хворого, приймає рішення про призначення того чи іншого препарату.

Вітамінні комплекси в період проведення відновлювальних заходів, слід збільшити надходження вітамінів: вітамінні комплекси групи В, Е та аскорбінової кислоти.

Альтернативні рецепти для відновлення печінкового органу

Звіробій

Народна медицина накопичила великий запас рецептів для м’якого і ефективного відновлення печінки в умовах будинку. Перед застосуванням рецептів слід проконсультуватися з фахівцем. У більшості випадків рекомендовані рецепти прості у приготуванні й недорогі. Такі продукти позитивно впливають на орган:

• сливовий сік;
• мед і кориця;
• сік листя лопуха;
• печінкові трав’яні збори;
• настій з розторопші;
• відвар із звіробою і споришу;
• відвар вівсяної;
• буряк з гарбузом;
• мед з гарбузом;
• мед з журавлиною;
• редька.

Знахарі згадують про ще одному варіанті захисту печінки та її профілактики захворювань: відчувати тільки позитивні емоції. Всі негативні думки, злість, образа і ненависть є причиною застійних явищ в органах і системах. Фраза «жовчний людина» відображає це явище в повній мірі. Необхідно знати, як відновити печінку і пам’ятати, що на відновлення системи буде потрібно тривалий час. Необхідно налаштуватися на результат і слідувати всім рекомендаціям лікарів. У підсумку відновлений орган буде виконувати всі свої функції у повному обсязі. Стан здоров’я покращиться, а разом з цим якість життя і настрій.

Відео по темі: