Відчуття грудки в горлі при ВСД

При вегетосудинної дистонії у людини виявляються різні симптоми. Це можуть бути стрибки тиску, розлад роботи шлунка, зміна серцевого ритму, дихальні розлади, нудота і блювота, головні болі. Але одним з найбільш неприємних ознак є ком у горлі при ВСД. Такий симптом сигналізує про розлад та дисфункції вегетативної нервової системи. Боротися з проблемою варто. Причому робити це можна навіть у домашніх умовах. Але спочатку важливо виключити всі інші види патологій, які можуть провокувати відчуття грудки в горлі.

Причини неприємного відчуття грудки в горлі при ВСД

Основною причиною формування кома в горлі у дистоников є стан стресу. При панічних атаках, нервових напругах, запальності або помисливості в організмі хворого викидається велика кількість гормону адреналіну. Той, у свою чергу, призводить до різних розладів з боку серця, дихальної і травної систем, мозку та ін

Не менший вплив адреналін впливає і на спастіку різних м’язів тіла. Зокрема, при стресі спазмовані м’язи гортані, що призводить до відчуття грудки в цій області. У людини утруднюється ковтання, з’являється відчуття чогось зайвого області горла.

Саме тому пацієнти з такими симптомами найчастіше звертаються до лор-лікаря, ендокринолога або хірурга. Фахівці призначають низку діагностичних заходів, що допомагають виявити або спростувати патологію.

Ком в горлі при дистонії відрізняється від небезпечних патологій наступними характеристиками:

Неприємне відчуття проявляється у дистоника частіше вдень, після різких переживань. Вночі та рано вранці неприємних явищ не буває.

Ком в горлі при дистонії має різну тривалість (від 2 годин до декількох днів).

Супроводжується неприємне відчуття почуття стиснення у грудній клітці.

Важливо: якщо у пацієнта немає кашлю, мокротиння, нудоти, а всі проведені діагностичні заходи не виявляють патологій, пацієнта направляють до психотерапевта для усунення розладів невротичного характеру. Як правило, це допомагає прибрати неприємне відчуття в горлі.

Як позбутися від клубка в горлі при ВСД

Лікуватися від клубка в горлі при дистонії можна різними способами, як за допомогою медиків, так і в домашніх умовах. Зокрема, використовують такі методи:

Психотерапевтичні. Тут бажано використовувати так звану тактику заземлення. Тобто в період панічних атак і інших стресових ситуацій психотерапевти вчать пацієнтів перемикати свою увагу на сторонні явища. Так, наприклад, у момент стресу бажано почати перераховувати вголос всі навколишні предмети, озвучувати порядковий рахунок у зворотному порядку, дні тижня в зворотному порядку і пр. Це допомагає знижувати рівень викиду адреналіну, а значить, і запобігти ком у горлі. Крім того, грамотний психотерапевт навчає пацієнта-дистоника правильно працювати зі своїм психологічним станом. У процесі занять пацієнт вчиться долати панічні атаки за допомогою різних технік і методик. Завдяки цьому у дистоника виробляється власна тактика боротьби з вегетосудинною дистонією та її проявами.

Медикаментозна терапія. Пацієнту призначають седативні препарати з найпростішою групи. Частіше цього пустирник, валеріана, корвалол. Рідше лікар призначає пацієнтам транквілізатори. Але вони досить небезпечні для дистоника. Призначаються транквілізатори при стійких панічних атаках і тривалих депресивних/стресових станах. Як правило, прописують «Феназепам» або «Клоназепам». «Феназепам» підступний тим, що пацієнт починає перевищувати дози для усунення ефекту кома в горлі. При цьому обидва препарати викликають звикання. При відмові від транквілізаторів виникає так званий синдром відміни. У пацієнта розвивається почуття паніки, страху, тахікардія, прискорене дихання, головні болі.

Важливо: Медикаментозні препарати допомагають впоратися з почуттям страху і паніки лише тимчасово. Щоб навчитися боротися з такий стан дистонією станами, потрібно докласти трохи більше зусиль.

Фізична методика. Виконання спеціальної гімнастики. Вона включає дві основні пози. Поза пряма: пацієнт сідає на край стільця і максимально висовує з рота мову прямо. При цьому очі зводяться до перенісся. У такому положенні потрібно зафіксуватися на 3-5 секунд. Потім повторити вправу кілька разів. Поза зворотна: пацієнт кінчиком язика повинен дістати до задніх відділів твердого неба. При такому вправі м’язи гортані сильно напружуються, що знімає спазм у горлі.

Важливо: пам’ятайте, ніяка їжа або пиття не допомагають впоратися з грудкою в горлі при дистонії. Необхідно працювати над своїм психологічним станом.

Знання таких технік допомагає дистонику усувати негативні ознаки розладу вегетативної нервової системи. А для стабілізації нормального стану бажано регулярно приймати контрастний душ, займатися фізичними вправами і повноцінно відпочивати.