Вагітність        02 Квітня 2018        1039         Коментарі Вимкнено до Які симптоми говорять про тонусі матки в першому триместрі вагітності

Які симптоми говорять про тонусі матки в першому триместрі вагітності

Напруга маткових м’язів при вагітності – явище досить часте не тільки на останніх термінах, але і в 1 триместрі. Проблема носить назву тонус матки. Якщо з’явилися симптоми патології, не можна їх ігнорувати, оскільки це може призвести до викидня.

Але нервувати зараз теж не можна, щоб не погіршити стан. Адже ця проблема не завжди приводить до важких наслідків. Вона буває тимчасовою ознакою будь-яких порушень або фізіологічним процесом. Важливо своєчасно розпізнати симптоми, щоб прийняти відповідні заходи.

Зміст

  • 1 Наскільки небезпечний підвищений тонус матки в першому триместрі
  • 2 Симптоми патології
  • 3 Причини появи хвороби
  • 4 Зняття тонусу в домашніх умовах
    • 4.1 Кішка
    • 4.2 Розслаблення м’язів особи
    • 4.3 Зняття больового синдрому
  • 5 Лікування народними засобами
    • 5.1 Заспокійливий чай
    • 5.2 Молоко з медом
  • 6 Рекомендації лікаря
  • 7 Роль фізичних вправ у профілактиці патології
  • 8 Висновок

Наскільки небезпечний підвищений тонус матки в першому триместрі

Протягом всього гестаційного періоду у жінок гіпертонус буває короткочасний або тривалий. Перший не несе небезпеки, його прийнято вважати нормою. Зняти напругу м’язів у цьому випадку можна вдома за допомогою народних засобів або спеціальних вправ.

При тривалому гіпертонусі необхідно звертатися до лікаря, оскільки це часто призводить до мимовільного аборту або передчасних пологів. Особливу небезпеку представляють кров’янисті виділення в поєднанні з болем в ділянці лобкової кістки. Це загрожує порушенням кровообігу, а також надходження кисню і поживних речовин малюкові, що впливає на його розвиток, і може призвести до смерті.

Небезпека представляє тонус 1 ступеня при вагітності, так як тягне за собою переривання або завмирання вагітності. За таких обставин необхідний стаціонарний режим і постойное спостереження фахівців. Частіше такий стан виникає поряд з іншими небезпечними патологіями. Саме їх потрібно лікувати для запобігання симптому.

Гінекологами помічено, що протягом вагітності існує кілька періодів найбільшої небезпеки втрати дитини:

  • У 1 триместрі – внаслідок неправильного формування плоду через хромосомних порушень, і при недостатності прогестерону може виникнути відторгнення плоду організмом матері. Це відбувається в період до 10-12 тижнів, оскільки саме до цього часу закінчується розвиток всіх органів малюка.
  • У 2 триместрі – тонус матки на 14 тижні виникає з причини початку підготовчого процесу організму до родової діяльності. Якщо зі здоров’ям у матері і плода все в порядку, таке явище проходить практично безсимптомно, оскільки це природний фізіологічний процес. Але при будь-яких порушеннях (наприклад, при істміко-цервікальної недостатності) можуть початися передчасні пологи.
  • У 3 триместрі – проблема виникає внаслідок порушення плацентарної діяльності, відшарування плаценти або гестозу. Якщо пологи почнуться з 26 по 36 тиждень, малюк може вижити при наявності в пологовому будинку спеціального обладнання.
  • Фахівці виділяють стан, при якому скорочення маткової мускулатури в першому триместрі умовно не несе шкоди організму вагітної та дитини:

  • Скорочення відбуваються не більше 6 разів на день.
  • Стиснення стінок матки сприяє кровообігу.
  • Не заважає нормальному розвитку плоду.
  • Викликано несуттєвими фізичними навантаженнями.
  • Симптоми патології

    Ознаки недуги неважко визначити самостійно.

    У першому триместрі вони виглядають так:

    • біль внизу живота: слабка, ниючий, тягнучий або сильно виражена, переймоподібний;
    • відчувається дискомфорт в попереку;
    • внизу живота з’являється тяжкість, відчуття пружності, твердості;
    • переймоподібні позиви через певний проміжок часу;
    • можуть з’явитися мастка кров’яні виділення.

    На пізньому терміні навіть помітно, як живіт стискається. Але іноді буває безсимптомний перебіг патології.

    Якщо є біль у попереку, внизу живота і є кров’янисті виділення, це може вказувати на тонус задньої стінки матки, що свідчить про початок ускладнення вагітності.

    Якщо немає видимих симптомів, визначити гіпертонус можна таким способом:

  • Лягти на спину і розслабитися.
  • Обмацати живіт руками.
  • Якщо м’який – проблеми немає.
  • При твердому, пружному животі необхідно здатися гінеколога.
  • Незначна біль і відчуття тяжкості в животі у перші тижні гестаційного періоду не завжди говорять про патології. У більшості випадків це викликане перебудовою організму жінки у зв’язку з глобальною його підготовкою до розвитку і виношування ембріона. Це триває до 11-13 тижні, потім симптоми перестають турбувати.

    У будь-якому випадку при перших же симптомах необхідно повідомити лікаря, а він вже призначить повне обстеження і визначить, чи є недуга чи ні. При підтвердженні діагнозу лікар призначить лікування.

    Причини появи хвороби

    Матка в тонусі при вагітності в 1 триместрі виникає з різних причин. Виділяють дві основні категорії – фізіологічне підгрунтя та психосоматичне.

    Фізіологічні причини наступні:

    • аборти в минулому;
    • великий плід;
    • багатоплідність;
    • багатоводдя;
    • інфантильність матки (недорозвиненість);
    • ускладнення при виношуванні плоду;
    • захворювання ендокринної системи;
    • інфекції;
    • надмірна фізична активність;
    • вік майбутньої мами;
    • шкідливі звички;
    • незбалансоване харчування;
    • захворювання ШЛУНКОВО-кишкового тракту, запор, метеоризм;
    • захворювання щитовидної залози;
    • статевий акт;
    • надмірний токсикоз;
    • надлишок чоловічих гормонів або недостатня кількість прогестерону;
    • резус-конфлікт;
    • ракові захворювання.

    До психосоматичних причин відносять:

    • недосипання;
    • стреси;
    • емоційне напруження;
    • переживання.

    Будь-які негативні емоції можуть спричинити за собою стискання маткових м’язів, тому під час гестації жінка повинна уникати конфліктних ситуацій і намагатися завжди бути спокійним.

    Важливо! Гіпертонус в 1 триместрі може бути ознакою позаматкової вагітності.

    Зняття тонусу в домашніх умовах

    Що робити, якщо з’явився гіпертонус? В першу чергу необхідно заспокоїтися і розслабитися. Зняти напругу в домашніх умовах можна декількома способами: за допомогою фізичних вправ, народними засобами або медикаментами. Однак, якщо ці методи не допомагають, необхідно звернутися до лікаря.

    Кішка

    З фізичних вправ найдієвішим способом прибрати напруг м’язів матки вважається «Кішечка».

    Для його виконання необхідно:

  • Встати на карачки.
  • Прогнути спину вниз так, щоб живіт розслабився.
  • Підняти голову.
  • Так стояти 5-10 секунд.
  • Вигнути спину у зворотний бік.
  • Голову опустити.
  • Таку вправу слід повторити від 3 до 10 разів. Різких рухів не робити, все проводитися плавно. Після гімнастики потрібно лягти відпочити.

    Розслаблення м’язів особи

    Помічено, що м’язи обличчя і шиї безпосередньо пов’язані з м’язами всього організму. Якщо мускулатуру особи розслабити, маткові м’язи теж розслабляються.

    Тому при гіпертонусі потрібно зробити таку вправу:

  • Сісти на стілець з рівною спиною.
  • Опустити голову, щоб підборіддя торкався грудей.
  • Розслабити всі м’язи обличчя і шиї.
  • Вдихати і видихати повільно через рот.
  • Зняття больового синдрому

    Допоможе прибрати біль вправу, де жінці потрібно встати на карачки так, щоб лікті упиралися в підлогу. Перебувати в цій позиції потрібно 10-15 хвилин. Потім лягти на спину і відпочити.

    Полегшить ситуацію тепла ванна з розслаблюючими аромамаслами, спокійна музика і гарячий трав’яний чай.

    Для зняття болю підійде спазмолітичний препарат, наприклад, Папаверин, Но-шпа чи інший, призначений лікарем.

    Якщо біль не припиняється і навіть посилюється, слід негайно викликати медичну допомогу.

    Лікування народними засобами

    У народній медицині є засоби, що сприяють розслабленню тіла, прибирають спазми і зменшують м’язову активність.

    Заспокійливий чай

    Трав’яний чай допоможе розслабитися і зняти напругу. Для його приготування беруть траву м’яти, меліси, пустирника і корінь валеріани в рівній пропорції, і заливають окропом. Якщо немає двох останніх компонентів, можна їх замінити настойкою – після того як чай завариться, додати по 2 краплі кошти. Пити чай з медом, в теплому вигляді.

    Молоко з медом

    Широко поширене заспокійливий засіб – тепле молоко з медом. Його зазвичай п’ють перед сном. Краще приймати його щодня.

    Рекомендації лікаря

    При підозрі на гіпертонус гінеколог призначає додаткову діагностику для виявлення причини недуги і проводить бесіду з пацієнткою, щоб з’ясувати її емоційний стан. Вибір лікування залежить від виявлених патологій.

    Для зняття напруги призначають спазмолітики і содалитовые засоби (настойку валеріани або пустирника). Так як нестача вітамінів теж призводить до даної проблеми, лікарі часто призначають комплексний препарат Магнелис В6, куди входять вітаміни групи В6 і магній.

    Коли причина спазмів пов’язана з патологічними захворюваннями або порушенням діяльності плаценти, призначають вагінальні свічки та інші лікарські препарати. Якщо проблема серйозна, є істотна загроза здоров’ю та життю матері або малюка, призначають стаціонарне лікування. В інших же ситуаціях досить амбулаторного спостереження.

    Але якщо напруга маткових м’язів тривалий час не вдається знизити, лікар вживає заходів щодо госпіталізації вагітної. Почасти це пов’язано з тим, що в стаціонарі жінка буде відпочивати від повсякденному домашньої роботи, і за нею буде вестися цілодобове спостереження лікарів.

    Жінці навіть при слабовыраженных ознаки гіпертонусу слід виконувати всі рекомендації лікаря. Особливо це стосується матусь, які мають патологічні проблеми.

    Гінекологи радять:

    • більше лежати при тонусі;
    • частіше бувати на свіжому повітрі;
    • уникати надмірних фізичних навантажень;
    • спати повноцінних 8 годин;
    • обмежити інтимну близькість;
    • вживати більше магнийсодержащих продуктів (шоколад, горіхи, каші з круп, яйця та інше);
    • пити більше рідини;
    • виключити продукти, що містять кофеїн (чай, кава);
    • відмовитися від шкідливих звичок.

    Роль фізичних вправ у профілактиці патології

    Щоб уникнути небажаних наслідків у період виношування малюка, рекомендується заздалегідь пройти обстеження на наявність захворювань ендокринної системи та органів малого тазу. Краще пролікуватися заздалегідь, ніж під час гестаційного періоду.

    Важливо постійно відвідувати гінеколога і не пропускати планові огляди. Іноді недуга виявляється тільки при діагностиці, і якщо вчасно не вжити заходів, ситуація погіршитися.

    Відмінний помічник для підтримки здоров’я вагітних — фізичні вправи. Вони прискорюють обмін речовин, покращують роботу організму і зміцнюють мускулатуру спини і живота. Гімнастика не повинна містити різких рухів. У профілактичних цілях можна періодично виконувати «Кішечку» або розслаблення особи.

    А також щоб уникнути підвищеного напруги маткової мускулатури рекомендується:

    • вживати більше овочів і фруктів, оскільки в них міститься багато вітамінів;
    • менше нервувати;
    • більше дихати свіжим повітрям;
    • не перенапружуватися фізично;
    • не їздити у тривалі подорожі;
    • уникати поїздок в годину пік;
    • відпочивати не менше восьми годин;
    • під час статевого акту уникати різких рухів;
    • не забувати про правила гігієни.

    Дотримання цих правил не тільки попередить гіпертонус, але і не дозволить розвинутися інших патологій, пов’язаних з неправильним способом життя або перевтомою.

    І не варто забувати про гарний настрій, яке повинно супроводжувати майбутній мамі всю вагітність, незалежно від обставин.

    Про гіпертонусі матки у популярному форматі:

    Висновок

    Якщо виконувати вправи для зниження тонусу матки, приймати заспокійливі препарати і чаї, загрозливі симптоми відступлять досить швидко, при відсутності небезпечної патологій. Але не варто забувати про причини, що призвела до такого стану.

    Якщо не усунути її, симптом знову повернеться. Тому важливо виконувати всі рекомендації спостерігає лікаря. Якщо методи лікування тривалий час не допомагають, потрібно погоджуватися на госпіталізацію. І намагатися не перевантажувати себе, а більше часу відпочивати і насолоджуватися положенням.