Надмірна вага не просто доставляє дискомфорт і естетичні незручності. Часто він виступає причиною проблем із зачаттям.
Багато хто задається питанням, як зайва вага впливає на зачаття дитини у жінок. Кожен зайвий кілограм негативно впливає на загальний стан здоров’я, є передумовою для серйозних захворювань. Зайві кілограми перешкоджають зачаттю, негативно відбиваючись на менструальному циклі.
Зміст
- 1 повнота впливає на спроби до вагітності
- 1.1 У чоловіків
- 1.2 У жінок
- 2 Вплив жирової тканини на гормони
- 3 Сприятливий вагу перед вагітністю
- 3.1 Чоловічий вага
- 3.2 Жіночий вага
- 4 Як завагітніти з повнотою
- 5 Прогнози
- 6 Корисне відео
Як повнота впливає на спроби до вагітності
Зайва вага заважає жінці завагітніти тому, що жирова тканина гормонально активна. У ній виробляються естрогени (статеві гормони).
Із збільшенням кількості жиру зростає рівень гормонів, і «багато» стає абсолютно протилежно поняттю «добре». У 25% випадків безпліддя в сім’ї стає причиною ожиріння у чоловіка.
У чоловіків
Додаткові кіло згубно позначаються на здатності до добутку потомства й у чоловіків. Зайва вага і зачаття — два пов’язаних між собою поняття у сфері чоловічої фертильності. Непотрібні кілограми призводять до зменшення нормальної кількості сперматозоїдів, що погіршують їх моторику, адже жирова тканина — ендокринний орган, що виробляє естроген. Надлишок даних гормонів сприяє утворенню малого числа чоловічих статевих клітин. Медициною встановлено, що зайва вага у чоловіків знижує шанси на зачаття дитини.
У жінок
Підвищена маса тіла заважає жінці завагітніти. У повній дами вагітність настає на 30% рідше, ніж у дівчат з нормальною масою.
Такі представниці прекрасної половини людства часто ризикують перериванням вагітності — мимовільний викидень відбувається в першому триместрі.
Повні дівчата, що знаходяться в цікавому положенні, часто схильні наступними захворюваннями:
- цукровий діабет;
- гіпертонія;
- порушення з боку функції нирок.
При підвищеній масі тіла скорочувальна активність матки порушена і значно складніше народити природним шляхом. Пацієнткам з ожирінням переважно рекомендують кесаревий розтин. Щоб діагностувати стан, жінці необхідно проконсультуватися з репродуктологом і дієтологом.
Вплив жирової тканини на гормони
Жирові клітини відіграють важливу роль у гормональній регуляції менструального циклу. У дівчат з ожирінням рівень чоловічих гормонів майже в три рази перевищує норму. У результаті жінки нерідко не здатні до зачаття, їх порушений менструальний цикл, спостерігається оволосіння за чоловічим типом.
Перша менструація у дівчаток виникає тоді, коли маса жирових клітин досягає необхідного рівня. Це відбувається в період статевого дозрівання.
Ранній початок менструації у дівчинки — «дзвіночок» про зайвих кіло в майбутньому.
Сприятливий вагу перед вагітністю
Надлишкові жирові відкладення так само, як і недостатні, можуть бути причиною невдач із зачаттям. Тому дітонародження — лише одна з проблем, викликаних зайвими кілограмами. Існує таке поняття, як сприятливий вага, при якому чоловіки і жінки без проблем «зроблять» дитини (якщо немає інших порушень).
Чоловічий вага
Належну увагу приділимо того, як зайва вага впливає на зачаття у представників сильної половини людства. Помилково вважати, що непотрібні кілограми чоловічого тіла ніяк не впливають на здатність до запліднення.
Надлишкова маса тіла — значна перешкода для дітонародження: знижується кількість сперми і рухливість сперматозоїдів. Зайві кілограми негативно відбиваються на гормональному фоні. Жир, відкладений на животі, перегріває область мошонки, що є згубним для сперматозоїдів. Чоловіки з великою масою тіла в 95% випадків стикаються з еректильною дисфункцією.
Згідно зі статистикою, в половині безплідних пар чоловік має зайвих 10-15 кілограмів.
Жіночий вага
Назвати, якою повинна бути ідеальна маса для дівчат, неможливо, оскільки кожна має різний індекс маси тіла (ІМТ — співвідношення маси тіла і зросту людини). Саме він є визначальним чинником у питанні: як завагітніти з зайвою вагою?
Гінекологи радять дівчатам дотримуватися показника ІМТ між 19 і 25. Про це слід замислитися завчасно — налагодити правильне харчування, відновити заняття спортом, при необхідності консультуватися з дієтологом.
Як завагітніти з повнотою
При наявності зайвих кілограмів, як успішно завагітніти із зайвою вагою? Перш за все, звернутися до фахівця, який визначить ІМТ і зробить деякі рекомендації. Щоб зачати малюка, потрібно нормалізувати вагу, так як надмірна вага впливає на зачаття негативно.
При зайвих кілограмах ймовірність розвитку аномалій всередині утроби зростає в 2 рази.
Прогнози
Щоб збільшити шанси на вагітність, парам, які мають зайву масу, необхідно:
- розлучитися зі згубними звичками;
- правильно харчуватися;
- не носити тісну білизну;
- не приймати гарячі ванни;
- виключити прийом антибіотиків та інших ліків;
- уникати стресових ситуацій.
Багато хто сподівається на «вдалі» пози. При особливостях положення матки у жінки поза сполучення грає роль, але стовідсоткової гарантії немає. При загині матки більше підходить поза «чоловік ззаду», при нормальному положенні — місіонерська поза. Відразу після статевого акту вставати не бажано, краще полежати протягом 5-7 хвилин, підклавши під стегна подушку.
Стежити за показниками ваги потрібно обом партнерам, щоб не відчувати дискомфорту і не мати труднощів з настанням вагітності. Надлишкова маса тіла заважає завагітніти і може негативно позначитися на формуванні плоду.
