Овуляція – ключовий процес в організмі жінки, що дозволяє їй завагітніти і стати матір’ю. У багатьох випадках причина первинного або вторинного безпліддя — знижена функція яєчників: вихід яйцеклітини відбувається рідко і кілька циклів поспіль відбуваються відбуваються без виходу ооцита з фолікула.
В гінекологічній практиці існує метод стимуляції за допомогою гормональних препаратів, які «будять» яєчники і змушують дозрівати фолікули і яйцеклітини. Але чи можна досягти цього ефекту в домашніх умовах народними засобами? Про це читайте далі.
Зміст
- 1 чи Можна стимулювати овуляцію в домашніх умовах
- 2 Протипоказання до стимуляції самостійної
- 3 Як стимулювати овуляцію за допомогою трав
- 3.1 Шавлія
- 3.2 Подорожник
- 3.3 Пелюстки троянд
- 3.4 Трава рамишии однобокою
- 3.5 Айва
- 4 Інші способи
- 4.1 Лікувальна грязь
- 4.2 Ефірні масла
- 4.3 Дієта
- 5 Наскільки це ефективно
- 6 Як не нашкодити собі — запобіжні заходи
- 7 Висновок
Чи можна стимулювати овуляцію в домашніх умовах
Гормональна функція жінки, від якої залежить її фертильність в цілому – це тонкий і складний процес, в якому беруть участь кілька органів. Це гіпоталамус, гіпофіз (відділи головного мозку, що продукують гонадотропні гормони), а також яєчники, в яких виробляються естроген і прогестерон.
Непряму роль в репродуктивній функції відіграють також щитовидна залоза і надниркові залози, які виробляють андрогени і кортизол.
Овуляція – це процес виходу дозрілої яйцеклітини (ооцитів) в черевну порожнину, звідки вона потрапляє у просвіт фаллопієвої труби і рухається у напрямку матки назустріч сперматозоїду.
Цей процес координують гормони:
- фолікулостимулюючий (ФСГ) – виробляється в передній частці гіпофіза;
- лютеїнізуючий гормон (ЛГ) – продукується в гіпофізі у відповідь на вироблення естрогенів.
З ФСГ пов’язана т. н. предовуляторная фаза, коли в яєчнику дозріває домінантний фолікул в першу половину менструального циклу. У процесі дозрівання фолікул досягає розміру близько 20 мм, потім під дією ЛГ він розривається, випускаючи назовні фолікулярну рідину, що містить яйцеклітину.
На місці фолікула, що лопнув, утворюється жовте тіло, яке виробляє гормони, під дією яких відбувається полиферация ендометрію матки.
Як бачимо, це складний процес, який у здорових жінок відбувається природним чином, даючи їм шанс стати матір’ю практично кожен місяць. Але якщо що-то в репродуктивній системі працює неправильно, то ці процеси порушуються, ускладнюючи вихід ооцита або роблячи його зовсім неможливим.
Різні захворювання придатків (запальні процеси, доброякісні пухлини, поликистозный синдром) – основні проблеми, що знижують функцію яєчників. Ліквідувати їх може тільки лікар, призначивши комплексне лікування – прийом антибіотиків та протизапальних препаратів, вітамінно-мінеральні комплекси, гормони.
Якщо з яєчниками все в порядку, але овуляція не відбувається, гінеколог призначає обстеження гормонального фону. В лабораторії визначають концентрацію основних гормонів (ФСГ, ЛГ, естрогенів, прогестерону). На підставі отриманих результатів лікар призначає гормонозамісну терапію. Жінка приймає штучні гормони, які імітую гормональну функцію.
Організм не бачить відмінностей між «рідними» і синтетичними гормонами. Тому після прийому гормональних препаратів починає дозрівати фолікул і відбувається вихід яйцеклітини.
Можна зробити це з допомогою трав і інших народних способів?
На цей рахунок існують спірні думки. З одного боку, деякі трави, що лежать в основі настоянок та відварів, здатні поліпшити загальний стан жіночого організму і нормалізувати гормональну функцію.
Але при серйозних проблемах, які криються в дисфункції гіпоталамо-гіпофізарної системи, а також при органічних ураженнях придатків, одними травами налагодити процес практично неможливо.
Протипоказання до стимуляції самостійної
Крім того, не всі трави безпечні для здоров’я. Існує поширена помилка, що рослинні лікарські препарати нешкідливі, т. к. це не хімія. Але насправді багато трави мають протипоказання та обмеження до використання.
По-перше, будь-які рослинні речовини – це потенційні алергени, які можуть викликати непередбачену реакцію. По-друге, не всі трави дозволено приймати паралельно з традиційними медикаментами.
Наприклад, звіробій знижує ефективність гормональних препаратів, про що згадано в інструкції по застосуванню більшості оральних контрацептивів.
По-третє, деякі рослини заборонені при певних захворюваннях, і при неправильному підборі засобів фітотерапії вони можуть посилити патологічний процес.
Не можна використовувати трави при:
Якщо жінка вирішила стимулювати овуляцію за допомогою народних засобів, вона повинна переконатися, що у неї немає протипоказань за станом здоров’я. В ідеалі у неї не повинно бути проблем з репродуктивною функцією, а рослинні засоби вона застосовує, щоб прискорити процес зачаття. У деяких випадках фітопрепарати приймають, щоб вплинути на стать дитини або навіть на народження двійні.
Як стимулювати овуляцію за допомогою трав
Стимуляція травами заснована на використанні спеціальних рослинних препаратів, що містять фітоестрогени. Це природні аналоги жіночих статевих гормонів, що поліпшують загальний стан репродуктивної системи і підвищують вірогідність зачаття в найближчому циклі.
Розглянемо найбільш поширені препарати.
Шавлія
Ця одна з головних лікарських трав, корисних для жінок. У шавлії міститься велика кількість фітоестрогенів, здатних викликати реакцію з боку гіпофіза і підсилити вироблення лютеїнізуючого гормону.
Шавлія приймають таким чином: 25 г сухої речовини заливають склянкою гарячої води, настоюють протягом 25 хвилин і проціджують. Отриманий відвар пити, починаючи з 5 по 21 день менструального циклу по 45 мл чотири рази на день.
Подорожник
Ця трава також містить у собі велику кількість фітогормонів, які здатні стимулювати овуляцію. Для приготування ліків беруть насіння подорожника – 25 г сухої речовини на 1 склянку окропу. Насіння варять на водяній бані 3 хвилини, потім охолоджують протягом 50 хвилин. Приймають тричі на день по 40 мл
Пелюстки троянд
Роза містить в собі велику кількість токоферолу – вітаміну Е, який називають гормоном дітородної функції як для жінок, так і для чоловіків.
Токоферол благотворно впливає на яєчники, які в поточному циклі можуть «прокинутися» і випустити яйцеклітину. Для цього 30 г свіжих пелюсток заливають склянкою гарячої води, тримати на водяній бані 10 хвилин і настоюють протягом години. Відвар приймають раз на день перед сном по 15 мл
Трава рамишии однобокою
Рамишия однобока (ортилія, материнка) – одна з найбільш ефективних трав проти безпліддя і захворювань сечостатевої системи. На її основі готують відвар: беруть 2 ст. л. сухої речовини на 250 мл кип’яченої води, настоюють 2-4 години і приймають двічі на день по 1/3 склянки.
При безплідді її використовують разом з зимолюбкой і грушанкою — п’ють настоянку тричі на день перед їдою протягом півроку, крім періодів менструації, роблячи семиденний перерву через кожні три тижні.
Айва
Вважається, що айва сприятлива для жіночого організму: вона нормалізує менструальний цикл і відновлює дітородну функцію. Для цього використовують сік свіжих плодів, так і відвар з сушеної айви (20 грам заливають 250 мл окропу, настоюють 20 хвилин), який приймають по 50 мл 5 разів на день.
У цьому відео можна дізнатися детальніше про травах, корисних при жіночому безплідді:
Інші способи
Фізіотерапевтичні методи лікування безпліддя і стимуляції овуляції засновані на купировании запального процесу в органах малого тазу.
Ці способи найбільш ефективні.
Лікувальна грязь
Грязьові процедури вважаються цілющими для жінок, які хочуть зачати дитину. Бруду з природних джерел при контакті з тілом надають стимулюючий ефект.
В ідеалі це повинні бути повноцінні грязьові ванни в природних умовах (наприклад, на Мертвому морі). Але можна використовувати аптечні сухі препарати на основі мінеральних грязей, які розводять водою і наносять на низ живота.
Ефірні олії
Ароматерапія – один із стародавніх способів лікування жіночого безпліддя, хоча ефективність методу сучасною наукою не доведена. Найбільш ефективними для дітородної функції, на думку адептів фітотерапії, вважаються ефірне масло шавлії, лаванди, троянди, анісу, васильків, кипариса. Додавайте масла в теплу ванну, рідина для аромалампи.
Дієта
Нормалізація раціону і вживання в їжу продуктів, багатих вітамінами і мікроелементами, автоматично покращує і репродуктивну функцію жінки.
Рекомендують включати в щоденний раціон продукти, багаті вітаміном Е:
- горіхи (мигдаль, фундук, волоські, кешью);
- рослинні олії (соняшникова, лляна, оливкова, кукурудзяна);
- зародки пшениці;
- насіння соняшнику;
- курагу;
- обліпиху;
- шпинат;
- житній хліб;
- вершкове масло.
У цих продуктах міститься велика кількість токоферолу, чия назва грецькою мовою означає «той, хто дає потомство».
Наскільки це ефективно
Ефективність народних засобів для стимуляції овуляції – спірне питання. У медичній практиці зустрічається багато випадків, коли жінки вагітніли після застосування перерахованих вище засобів.
Але не можна на 100% стверджувати, що основний ефект дали саме народні методи: потрібно розглядати кожен випадок індивідуально. У відносно здорових жінок застосування фітопрепаратів здатне покращити гормональну функцію і «розбудити» «ліниві» яєчники.
При більш серйозних захворюваннях – запальних і пухлинних патологій матки і придатків, гормональних порушеннях, полікістозі – трави малоефективні.
Як не нашкодити собі — запобіжні заходи
Застосування будь-яких трав вимагає спостереження лікуючого лікаря, який повинен контролювати гормональний фон, проводити фолликулометрию — відстеження процесу росту фолікулів за допомогою УЗД.
Не можна приймати трави:
Висновок
Лікування безпліддя і стимуляція овуляції за допомогою рослинних препаратів в теорії підвищує шанси на вагітність. Важливо вибрати правильну дозування, враховувати протипоказання до фітотерапії, а також постійно перебувати під лікарським контролем.
Ефективними засобами для стимуляції вважаються трави, які містять фітогормони – рослинні аналоги жіночих статевих гормонів: шавлія, подорожник, троянда, рамишия однобока, айва та інші.
