Як проходить ефективне відновлення після завмерлої вагітності: психологічна реабілітація та лікування всього організму

Ознаки завмирання плоду різняться в залежності від стану здоров’я матері, терміну виношування, причин, що призвели до настільки сумних наслідків. Однак у будь-якому випадку після завмерлої вагітності і її вилучення (чищення) потрібно тривале відновлення і кваліфікована реабілітація.

Зміст

1 Відновлення і лікування організму
- 1.1 Як швидко відновитися?
- 1.2 Правильність дій
- 1.3 Процес відновлення
2 Медичне обстеження
3 Відновлення менструального циклу
4 Психологічна реабілітація
5 Рекомендації для майбутньої вагітності
- 5.1 Коли планувати наступну вагітність
- 5.2 Профілактика
6 Корисне відео

Зміст

Відновлення і лікування організму

Завмирання розвитку плода з подальшим чищенням – завжди колосальний стрес, подолати який самотужки просто неможливо. Жінці потрібно відійти від шоку і набратися сил для подальшого відновлення.

Жінка з патологією виношування в минулому (завмирання, викидень) автоматично заноситься в «групу ризику». Акушер при наступних вагітностях призначає більше аналізів для виявлення аномалій у розвитку, а сама вагітна перебуває під наглядом, аж до виписки з пологового будинку.

Як швидко відновитися?

Швидкість відновлення організму частково залежить від строку, на якому малюк перестав розвиватися. Так, якщо говорити про ранніх мимовільних викиднях (до 7 тижня), то організм жінки ще не адаптувався до гормональних змін, матка не збільшилася, що не відбулися кардинальні зміни і в зовнішності. Відновлення на цьому етапі залежить, скоріше, від емоційного стану жінки, ніж від резервів організму.

Середня тривалість відновлення організму після завмерлої вагітності – 9 місяців. Психологічна реабілітація триває набагато довше.

Але, зовсім інша ситуація у випадку пізнього завмирання, особливо, на терміни від 20 до 26 тижня. Тут вже набагато більше проблем, що стосуються як моральної реабілітації (допомоги психолога), так і відновлення нормальної функціональної активності організму, який готувався до материнства. Тривалість відновлення в цьому контексті може тривати півроку, так і пару років.

Правильність дій

Коли сталося непоправне – жінка втратила дитину, то варто розуміти, що від правильності обраної тактики реабілітації залежить не тільки подальший здоров’я пацієнтки, але і її можливість реалізувати себе як матір після лікування.

Дії після завмерлої вагітності:

Встановити причину завмирання плода. Це необхідно, насамперед, для реалізації материнства надалі. Варто розуміти, що вірусна інфекція, хронічне захворювання або аномалія розвитку матки не розсмокчеться сама по собі, необхідно виявити причину і усунути її.
Здати аналізи на наявність інфекційних захворювань. Деякі лікарі, рекомендуючи просто змиритися з таким станом справ, прирікає жінку на повторення ситуації. Важливо пройти всі дослідження на інфекції: ВІЛ, пієлонефрит, токсоплазмоз, герпес, краснуха, вітрянка.
Дослідити стан гормонального фону. Часто завищені показники чоловічого тестостерону є причиною аномального розвитку плода;
Перевірити сумісність із статевим партнером. Резус-конфлікт може стати причиною зайвої активності антитіл в організмі матері, що, в свою чергу, провокує викидень.

Набагато довше триває процес відновлення психологічного стану жінки. Реабілітація такого характеру триває 2-3 роки, оскільки у жінки може сформуватися фобія невиношування.

Процес відновлення

Реабілітація після викидня – це комплексний захід, який складається з:

медичного обстеження;
психореабилитации;
відновлення репродуктивної функції;
нормалізації менструального циклу;
емоційного настрою;
здорового способу життя.

Чим більше термін вагітності, тим більш складний процес відновлення. У другому триместрі тіло готується до пологів, переривання у розвитку плоду – сильний стрес, що провокує порушення гормонального балансу в організмі.

Медичне обстеження

Першочергове завдання при аномальному перебігу вагітності – визначення причин. Без спеціальних медичних досліджень визначити вогнище патології неможливо. Тому комплексне медичне обстеження включає в себе:

аналіз гормонів: тестостерон, пролактин, прогестерон;
дослідження щитовидної і надниркової залоз;
дослідження товщини ендометрію матки, його наростання;
контроль овуляційного циклу;
гістологія залишків плоду;
генетичне дослідження патологічної спадковості.

Відновлення менструального циклу

При діагностуванні неразвивающегося плоду лікарі проводять чистку порожнини матки. Така процедура є травматичною, але обов’язковою. Відразу після проведення вишкрібання у жінки виділяються лохії, які тривають 3-4 тижні.

Відновлення менструального циклу багато в чому залежить від гормонального балансу. Якщо причина переривання розвитку – інфекція, запалення або гормональний дисбаланс, то процес реабілітації буде затяжним. У всіх інших ситуаціях перші менструації настають не пізніше півтора місяців після переривання вагітності.

Психологічна реабілітація

Емоційний стан жінки після виявлення завмирання плоду вкрай нестабільне. Потрібно не тільки професійна психологічна допомога, але і підтримка рідних, друзів. Поради, які варто пам’ятати:

Не варто замовчувати проблему, вести себе так, як ніби нічого не сталося.
Не можна перший час відвідувати дитячі майданчики, обмежується спілкування з сім’ями, що мають маленьких дітей, в перші 2-3 місяці реабілітації.
Важливо висловитися, виплакатися і, якщо потрібно, викричатися.
Не варто нікого звинувачувати, винних у цій ситуації немає, можуть бути провокуючі фактори, ризиковані моменти, але якщо розвиток плоду і життєзабезпечуючих його органів нормальне, то ніякі проблеми не здатні спровокувати патологію.
Приділіть увагу саморозвитку, спробуйте знайти собі хобі, нове захоплення.

У кожному індивідуальному випадку застосовують особисті дієві методи для полегшення емоційного болю. Але, очевидно одне: замовчування проблеми і відкладання її в «довгий ящик» тільки посилить ситуацію. Потрібно пройти всі етапи морального і психологічного відновлення. Тільки психологічно здорове тіло може народити міцного малюка в подальшому.