Вагітність        02 Квітня 2018        244         0

Як позбутися від печії на ранніх термінах вагітності — корисні поради для майбутніх мам

Вагітність – радісна подія в житті кожної жінки. Це очікування дива народження дитини, частинки своїх батьків, продовжувача роду. Організм жінки реагує на появу нового життя по-різному. У тому числі негативно. Одне з найбільш ранніх проявів вагітності — печія на ранніх стадіях.

Як позбутися від печії на ранніх термінах вагітності — корисні поради для майбутніх мам

Зміст

  • 1 Печія на ранніх стадіях вагітності – норма або патологія
  • 2 Які фактори сприяють появі печії
    • 2.1 Зміна гормонального фону
    • 2.2 Захисний механізм
    • 2.3 Зміна харчових звичок під час вагітності
    • 2.4 Переїдання
    • 2.5 Положення тіла
    • 2.6 Медикаментозні препарати
  • 3 Як боротися з недугою – радить лікар
  • 4 Дієта при печії під час вагітності
  • 5 Які продукти не можна вживати
  • 6 Висновок

Печія на ранніх стадіях вагітності – норма або патологія

Печія характеризується розпиранням в області шлунка. З-за запаленої слизової з’являється печіння в підкладковій області, іноді віддає в області шиї. Виникає кисле, іноді з домішкою гіркоти відрижка, важкість у шлунку. Все це викликає відчутний дискомфорт. По мірі наростання печії болі можуть посилюватися.

Одним з найбільш неприємних симптомів, що супроводжують печію, — нудота. Нудота виникає на сильні запахи, у ранкові години. Це буває досить болісно, але потрібно знати, що це тимчасове явище, викликане токсикозом.

Важливо пам’ятати, що вагітність — не хвороба, а нормальний стан. Організм жінок налаштований на нормальне виношування і народження дитини. Дуже важливий позитивний настрій і радісне очікування. При відчутті тривоги, страху запускається стресові механізми. Гормони викликають спазми судин внутрішніх органів, підвищення артеріального тиску, різні вегетативні порушення, в тому числі травні проблеми.

Які фактори сприяють появі печії

Чому виникають травні проблеми? Існує безліч факторів, що провокують появу печії і супутньої сипмтоматики. Детально розглянемо кожен з них.

Зміна гормонального фону

Однією з основних причин вважається зміна гормонального фону. Підвищення рівня прогестерону для розслаблення м’язів тіла, що перешкоджає викидня, знижує тонус м’язів сфінктера, розташованого між шлунком і стравоходом. Він повністю не змикаються і відбувається занедбаність вмісту в стравохід

Захисний механізм

Підвищення кислотності шлункового соку. Це захисний механізм, який включається, щоб запобігти розвитку кишкових інфекцій під час вагітності. Підвищена кислотність вбиває більшість хвороботворних бактерій, вірусів, руйнує оболонку гельмінтів. Таким чином, жінка не захворює, навіть якщо потрапляють інфекційні агенти в шлунок. Але при підвищеній секреції або неправильному харчуванні частина шлункового соку закидається в стравохід, викликаючи печію.

Це виникає через закидання не тільки шлункового вмісту, але і жовчі з жовчного міхура. З цієї причини багато жінок відзначають появу печії та болю, коли лежать на правому боці. Це призводить до здавлення не тільки шлунку, але і жовчного міхура, викликаючи закид жовчі. Жовч дуже агресивна, вона викликає сильне подразнення слизової шлунка і стравоходу, викликаючи запалення.

Підвищена кислотність буває і до вагітності при хронічному гастриті. Інша справа, що при настанні вагітності ці симптоми зазвичай посилюються. Поява печії на ранніх термінах не вважається поганим прогностичною ознакою. Це може бути проявом токсикозу.

Як позбутися від печії на ранніх термінах вагітності — корисні поради для майбутніх мам

Як правило, печія у вагітних основної маси проявляється в другому або третьому триместрі. На пізніх стадіях печія може з’явитися через здавлення шлунка збільшеною маткою. Це викликає рефлюкс (закид) шлункового вмісту в стравохід.

Зміна харчових звичок під час вагітності

Під час виношування плоду змінюються харчові пристрасті. Для росту дитини необхідно багато мінеральних речовин. Ймовірно тому вагітні воліють різноманітну, у тому числі гостру і солону їжу. Солоні огірки, риба здатні підвищувати секрецію шлункового соку. Все це провокує занедбаність вмісту шлунку в стравохід.

Переїдання

Рефлюксу шлункового вмісту сприяє переїдання. Коли об’єм шлунку після прийому їжі збільшується, то слабкий сфінктер не здатний повністю змикатися і настає закидання в стравохід. Тому не можна відразу вживати велику кількість їжі. Погана звичка наїдатися на ніч. Це призводить до дискомфорту і регургітації шлункового вмісту.

Положення тіла

Після прийому їжі, якщо прийняти лежаче положення, то частина шлункового вмісту закидатися в стравохід. Також занедбаність може бути при нахилах тулуба, що супроводжуються напруга черевного преса. Підвищення внутрішньочеревного тиску призводить до того, що частина вмісту шлунка, особливо після прийому їжі, потрапляє в стравохід.

Медикаментозні препарати

Деякі жінки, не знаючи про вагітність, що настала, приймають лікарські препарати, що викликають печію. До таких препаратів належать анальгетики і аспірин. Дисбактеріоз і печію викликають деякі антибактеріальні препарати. Прийом медикаментозних препаратів украй небажаний для дівчат в положенні. Таблетки можна пити тільки за призначенням лікаря.

Як боротися з недугою – радить лікар

Чи можна позбутися від неприємної симптоматики швидко і без наслідків?

У першу чергу потрібно якомога раніше звернутися до лікаря для з’ясування причини. Багато жінок, не підозрюючи про вагітність, що настала, намагаються лікуватися самостійно народними засобами. Подібне самолікування здатне лише посилити проблему, а іноді навіть може призвести до викидня.

Деякі трави можуть негативно позначитися на розвитку вагітності. Медикаментозні препарати, особливо на ранніх термінах, можуть викликати мутагенна дія на плід.

Висновок: лікування призначає лікар, враховуючи термін та індивідуальні особливості організму. У більшості ситуацій прописують комплексну терапію, що складається з дієти, корекції способу життя, безпечних засобів, що регулюють рН шлунка.

Корисні поради лікаря в цьому невеликому відео:

Дієта при печії під час вагітності

Для профілактики рефлюксів і регургітації потрібно харчуватися дробно і потроху. Велика кількість їжі може розтягувати шлунок і викликати закид вмісту. Маленька кількість краще засвоюється, і не викликає печії. Останній прийом їжі повинен бути за 2 години до сну.

Під час вагітності потрібно дотримуватися питний режим. Щоб купірувати напад, можна попити води. Обсяг повинен бути близько 150 мл Вода промиває стравохід, знімаючи роздратування кислотою, розбавляє шлунковий сік. Можна випити тепле молоко, але в невеликій кількості. У багатьох є непереносимість білка коров’ячого молока. Також молоко може викликати метеоризм.

За рекомендацією лікаря, при вираженій симптоматиці, призначаються спеціальні антацидні препарати. Особливістю цих препаратів є низька всмоктуваність з шлунка, тому вони не впливають на стан плоду.

Показана яловичина, телятина, приготована на пару. М’ясні продукти обов’язкові для профілактики анемії та нормального розвитку дитини.

Які продукти не можна вживати

Для запобігання печії бажано виключити:

  • гострі страви;
  • мариновані і солоні продукти;
  • кислі яблука;
  • шоколад;
  • тютюнові вироби;
  • алкоголь;
  • кави;
  • житній хліб;
  • соки;
  • квашена і кисла капуста;
  • сало;
  • жирні сорти м’яса.

Як позбутися від печії на ранніх термінах вагітності — корисні поради для майбутніх мам

Не рекомендується застосовувати соду для купірування печії. Сода в з’єднанні з соляною кислотою, знімає напади, але викликає здуття живота за рахунок утворення газів. З цієї причини соду пити вагітним не можна.

Прийом хімічних антацидів під час першого триместру не бажаний, так як в цей період йде закладка органів і систем дитини. З цієї причини не рекомендується прийом медикаментозних препаратів.

Висновок

Печія — найпоширеніший для вагітних симптом. Для її попередження необхідно виключити з їжі зазначені вище продукти, а також намагатися носити просторий, не сковує рухів одяг.

Дуже корисні прогулянки на свіжому повітрі. Це насичує організм киснем, що благотворно позначається на перебігу вагітності. Поліпшується настрій, з’являється позитивний настрій. Рухливий спосіб життя благотворно позначається на стані жінки. Але фізичні навантаження повинні бути співмірними.

Іноді при вираженій симптоматиці лікар пропонує госпіталізацію. Це необхідно для більш детального обстеження і спостереження за вагітною жінкою. Можливе проведення ФГДС для діагностики захворювань шлунку, стравоходу, дванадцятипалої кишки. Це обстеження не вважається протипоказанням для вагітних. Краще з’ясувати причину і вчасно пролікуватися, ніж мучитися від нападів.