Вагітність        02 Квітня 2018        345         0

Як поліпшити спермограму для зачаття: що впливає на результат, продукти, що покращують якість сперми, народні засоби і ліки для рухливості сперміїв

Як поліпшити спермограму для зачаття: що впливає на результат, продукти, що покращують якість сперми, народні засоби і ліки для рухливості сперміїв

Спермограма являє собою багатоступеневий аналіз чоловічого еякуляту, покликаний виявити здатність до зачаття дитини. Фертильність чоловіка залежить від безлічі чинників різного генезу, а спермограма дає всебічну інформацію за параметрами, від яких залежить планування вагітності. На основі цього аналізу майбутні батьки можуть внести необхідні корективи в підготовку до зачаття.

Дані спермограми охоплюють кілька показників еякуляту, на основі яких роблять висновки про якість сперми. Виявлення процентного співвідношення вмісту сперматозоїдів, їх життєздатності за параметрами концентрації і рухливості дозволяє лікарю зробити висновок про можливість зачаття, а також про заходи поліпшення якості насіннєвої рідини. При правильній підготовці до здачі аналізу необхідно утриматися від сексу протягом тижня, виключити вживання спиртного і відмовитися від перегріву в лазні або сауні.

Зміст

  • 1 Як поліпшити спермограму для зачаття
    • 1.1 Продукти, що поліпшують активність сперматозоїдів
    • 1.2 Народні засоби для стимуляції
  • 2 Що впливає на якість насінної рідини
    • 2.1 Ліки для рухливості сперміїв
  • 3 Як підвищити якість насінної рідини
  • 4 Які ліки допомагають
  • 5 Корисне відео

Як поліпшити спермограму для зачаття

В рамках підготовки до бажаної вагітності чоловікам необхідно дотримуватися режиму здорового способу життя і харчування рівно так само, як і майбутнім матерям. Коли дані спермограми додатково вказують на необхідність внесення змін в поточний спосіб життя, дотримання рекомендацій лікаря має велике значення.

Як поліпшити спермограму для зачаття: що впливає на результат, продукти, що покращують якість сперми, народні засоби і ліки для рухливості сперміїв

Поліпшення даних аналізу сперми відбувається під впливом:

  • Медикаментозного лікування, запропоноване лікарем-андрологом.
  • Зміни способу життя на більш активний і корисний (нова схема харчування, нормування фізичного і емоційного навантаження, психологічний комфорт).
  • Підтримки організму чоловіки з допомогою біологічно активних речовин.
  • Продукти, що поліпшують активність сперматозоїдів

    Правильне харчування відіграє важливу роль у сперматогенезе, адже насіннєва рідина на 65% складається з соку насінних бульбашок і на 30% — соку, що виділяється передміхурової залозою. Тому багате вітамінами і мікроелементами харчування створює сприятливе середовище для розвитку підготовчої середовища для майбутнього еякуляту.

    Як поліпшити спермограму для зачаття: що впливає на результат, продукти, що покращують якість сперми, народні засоби і ліки для рухливості сперміївЖиттєздатність сперміїв підтримують певні групи продуктів, багатих:

    • цинком — морепродукти, горіхи всіх видів, гарбуз;
    • клітковиною — продукти рослинного походження, такі як свіжа зелень (петрушка, кінза), спаржа, шпинат, брокколі;
    • вітамінами всіх груп — овочі, фрукти.

    Особливе місце в харчуванні чоловіків, які прагнуть поліпшити показники спермограми, займає авокадо, яке містить не тільки цілий комплекс вітамінів, а також фолієву кислоту, стимулюючу здорове статеве ваблення.

    Народні засоби для стимуляції

    Народні засоби, здатні помітно підвищити показники насіннєвої рідини, базуються на вживанні вище перерахованих мікроелементів, але в іншому вигляді. Найпоширеніший метод поліпшення сперми — ласощі для чоловіків з волоських горіхів з додаванням натурального меду. Всього одна столова ложка в день може відчутно позначитися в позитивну сторону на стані еякуляту чоловіки.

    Що стосується старовинних рецептів відварів трав кропиви, подорожника і зародків пшениці, то їх вплив на спермії краще обговорити з андрологом і покластися, в першу чергу, на його рекомендації гомеопатичних або лікарських засобів.

    Що впливає на якість насінної рідини

    Як поліпшити спермограму для зачаття: що впливає на результат, продукти, що покращують якість сперми, народні засоби і ліки для рухливості сперміївСпермограма визначає якість насінної рідини за різними параметрами: в’язкості, ph-балансу, часу розрідження. Відхилення по кожному з цих показників мають свою причину і, відповідно, спосіб усунення. На даний момент не існує світового стандарту якості еякуляту, тому основним орієнтиром у дослідженнях залишається рухливість і життєздатність сперматозоїдів, а також їх кількість. Ці параметри безпосередньо пов’язані зі здоров’ям організму в цілому і можуть залежати від:

    • хронічних та інфекційних захворювань;
    • порушення роботи ендокринної системи;
    • фізичної перевтоми і стресу;
    • надмірного вживання алкоголю, нікотину, наркотиків;
    • частоти еякуляцій (дуже часто або дуже рідко).

    Ліки для рухливості сперміїв

    Як поліпшити спермограму для зачаття: що впливає на результат, продукти, що покращують якість сперми, народні засоби і ліки для рухливості сперміїв

    Лікарські препарати, що поліпшують морфологію спермограми, діляться на три основних типи:

  • Антибіотики
  • Гормональні препарати
  • Ліки на основі ферментів
  •  

    Залежно від індивідуальних результатів і плану лікування, лікар уролог-андролог призначає терапію або з їх застосуванням, або за непотрібністю зупиняється на біологічно активних добавках. Бади підтримують схему живлення і є додатковим джерелом необхідних вітамінів і інших корисних речовин. Сукупна лікування під наглядом лікаря з дотриманням всіх рекомендацій, займає від місяця до трьох, після чого проводиться повторне дослідження.

    Як поліпшити спермограму для зачаття: що впливає на результат, продукти, що покращують якість сперми, народні засоби і ліки для рухливості сперміїв При задовільних результатах спермограми майбутні батьки зможуть зачати вже в найближчий цикл.

    Як підвищити якість насінної рідини

    Поряд з усуненням виявлених спермограмою патологій існує ряд рекомендацій для майбутніх батьків, дотримуватися які не перешкодить навіть при показниках аналізу, які відповідають нормативам. Взятися за кардинальну зміну способу життя деколи неможливо з ряду причин, але звернути увагу на харчування, фізичну активність і подбати про репродуктивних органах під силу кожному.

  • Як поліпшити спермограму для зачаття: що впливає на результат, продукти, що покращують якість сперми, народні засоби і ліки для рухливості сперміївВідмовитися від шкідливих звичок (алкоголю, сигарет, фастфуду). Організму потрібно час впоратися з супутніми змінами обміну речовин, та приділити увагу повноцінному здорового харчування.
  • Великі фізичні навантаження (виснажливі тренування в спортзалі, перевантаження на роботі) варто змінити на піші прогулянки на свіжому повітрі. Також важливо приділити час нормальному кровообігу протягом дня (не засиджуватися на одному місці і робити зарядку).
  • Теплообмін. Рухливість сперматозоїдів знижується при надмірному перегріві. Щоб уникнути цього, зробіть вибір на користь вільного нижньої білизни з дихаючих тканин, одягу, не стискує руху тазу.
  • Як поліпшити спермограму для зачаття: що впливає на результат, продукти, що покращують якість сперми, народні засоби і ліки для рухливості сперміїв Відмовтеся від тривалого перебування в гарячій воді (як у ванні, так і в сауні), замінивши його прохолодним душем.

    Які ліки допомагають

    Є безліч засобів, покликаних поліпшити фертильність чоловіка або спрямованих на боротьбу із захворюваннями статевої системи. Лікарські препарати впливають на якість сперми, тому в плануванні вагітності приділяйте час спочатку на необхідне медикаментозне лікування і тільки по завершенню працювати на поліпшення спермограми. Допомогти не нашкодити організму, врахувати деталі може лікуючий лікар, лише за приписом якого починається прийом препаратів.

    Як поліпшити спермограму для зачаття: що впливає на результат, продукти, що покращують якість сперми, народні засоби і ліки для рухливості сперміїв

    Популярністю користуються наступні варіанти добавок, на практиці зарекомендували себе як найбільш ефективні поліпшення насіннєвої рідини:

    • Спермактин.
    • Спеман.
    • Тентекс форте.
    • Віардо.
    • Верона.

    Перераховані кошти – це біологічно активні добавки, однак при виборі краще спиратися на рекомендацію лікаря, так як кожен препарат має власні особливості складу. Так, спеман і тентекс форте являють собою фітопрепарати з порошків декількох цілющих рослин. Натуральність складів – це додатковий плюс до використання. Найбільшу користь на сперму надає спільне застосування. Препарати спермактин, віардо насичені карнітином та підійдуть для підвищення концентрації саме цього показника спермограми.

    Спермограма – відправна точка в плануванні зачаття з чоловічої сторони. Аналіз сперми виявляє показники активності сперматозоїдів, їх кількісне і якісне співвідношення. Поліпшення показників спермограми займає від одного-двох місяців і залежить від дотримання ряду умов, необхідних для переходу на новий рівень якості сперми — здорового способу життя, дотримання режиму статевого життя та застосування відповідних препаратів.

    Корисне відео