Всі люди приділяють підвищену увагу високого тиску. Воно таїть у собі багато небезпек і наслідків, але не меншої шкоди може принести і низький тиск при вагітності. Тим більше, що піднімати його кавою або чаєм, перебуваючи в цікавому положенні, заборонено.
Як боротися з низьким тиском в період виношування плоду і чим небезпечно такий стан? Читайте статтю і ви отримаєте вичерпні відповіді на ці питання.
Зміст
- 1 Яке тиску вважається нормою для вагітних
- 2 Чим небезпечно знижений тиск
- 3 Можливі причини недуги
- 4 Як проявляється гіпотонія
- 5 Як підняти тиск — перевірені способи
- 5.1 Зміна способу життя
- 5.2 Народні способи
- 5.3 Медикаментозні засоби
- 6 Профілактичні заходи
- 7 Висновок
Яке тиску вважається нормою для вагітних
Майбутні мами повинні стежити за своїм станом і порівнювати тиск до і під час вагітності. Для здорової людини нормою вважається 90-120/60-80 мм рт. ст. Якщо значення прилад показує нижче або вище, варто скорегувати свідчення.
В іншому випадку у дитини і його матері можу початися проблеми зі здоров’ям. Кожна жінка повинна відзначати в спеціальному блокноті показники. Потім вона повинна надати їх лікареві, щоб він зробив висновки. Якщо болить голова при вагітності, це може бути гіпотонія. Воно небезпечне тим, що корисні елементи і кисень у даному випадку погано надходять в клітини організму.
Якщо показання висвічуються нижче 100/60, не поспішайте панікувати. Але це не завжди це вказує на патологію, іноді представлені значення вважаються нормальними для жінки. Однак якщо раніше цифри були набагато вище, варто задуматися. Бути може, організм уражений інфекцією, з’явилася алергія або т. п.
Чим небезпечне знижений тиск
У жінок в положенні не просто так болить голова, виникає запаморочення і слабкість. У 1 триместрі у вагітних відзначається різка зміна гормонального фону. Це призводить до стрибків тиску. У підсумку виникає дзвін у вухах, потемніння в очах, брак повітря. Нерідко вагітні втрачають свідомість. Якщо представлені симптоми виникають постійно, слід звернутися до фахівця.
У 3 триместрі гіпотонія досить небезпечна для здоров’я дитини і матері. Кров надходить до органів гірше, ніж потрібно. У результаті починається кисневе голодування. Особливо небезпечно те, що кров погано надходить до плоду.
В результаті можуть відзначатися такі проблеми:
- порушення кровообігу в плаценті;
- низька маса плода;
- передчасні пологи або викидень;
- гіпоксія плоду;
- відшарування плаценти.
На терміні до 20 тижнів може бути сильний токсикоз. Пологи у жінок з гіпотензією, як правило, проходять шляхом кесаревого розтину. Ризик кровотечі визначається як великий.
Гіпотонія часто супроводжується і високим пульсом. Це відбувається тому, що кровоносні судини розширюються, а об’єму крові стає недостатньо для підтримання нормального АТ. Серце в цьому випадку починає підвищувати частоту пульсу, щоб до життєво важливих органів надходило необхідну кількість крові.
Можливі причини недуги
В першому триместрі і в наступних гіпотонія виникає з наступних причин:
- інфекції;
- малорухливий спосіб життя;
- зневоднення;
- стрес;
- хвороби судин і серця;
- гормональні зміни;
- велика втрата крові.
У третьому триместрі гіпотонію найчастіше виявляють у жінок з худорляву статуру.
Як проявляється гіпотонія
Під час вагітності на ранніх термінах хвороба проявляється по-різному.
Симптоми відзначаються такі:
- нестача кисню;
- сонливість;
- запаморочення;
- втрата апетиту;
- підвищена пітливість;
- тремтіння в руках;
- болі в голові;
- дратівливість і апатія;
- слабкість у всьому організмі;
- погіршення пам’яті;
- блідість покривів шкіри;
- зниження температури тіла (близько 36 градусів).
У другому триместрі найгірше гіпотонія переноситься навесні і влітку. Загострити її симптоми може стрес. Низький тиск на 39 тижні може проявлятися і невмотивованої дратівливістю.
Найбільш яскрава ознака — головний біль. Вона може бути різкою, ниючий, розпирала, з легким та сильним супутнім запамороченням. В окремих випадках спостерігаються короткочасні непритомність.
Люди, які страждають від гіпотонії, як правило, прокидаються вже втомленими. Вони можуть попрацювати пару годин, а після цього залишаються і зовсім без сил. Активність у них з’являється тільки у вечірній час.
Чи знаєте ви, що гіпотоніки погано переносять задуху. Їм набагато легше прогулятися по вулиці, ніж сидіти в закритому приміщенні, хоча низький атмосферний тиск їм теж протипоказано. Після фізичних вправ у них часто спостерігається задишка. Люди з гіпотонією погано переносять зміни погоди. Їм не подобається легковажність, висока вологість і т. п.
Гіпотонія в ряді випадків виявляється і по-особливому. Зокрема, можуть виникати такі симптоми як нудота, запори, печія і т. д.
На пізніх термінах з-за гіпотонії виникає безліч неприємних симптомів. Проблеми з тиском зазвичай відзначаються приблизно у 15% жінок. Зазвичай вони з’являються з-за стресу, спадковості, віку (старше 40 років).
Як підняти тиск — перевірені способи
Швидко підвищити тиск в домашніх умовах допоможуть деякі способи. Розглянемо всі способи лікування.
Зміна способу життя
Щоб головні болі не турбували, споживайте достатню кількість рідини. Краще всього пити чисту воду, морси, лимонад і соки.
Хороший ефект дадуть і дихальні вправи, гімнастика, контрастний душ. Також варто сісти на спеціальну дієту, включивши в свій раціон яблука, гречку, печінку та інші продукти, багаті залізом. Жирна їжа теж надає допомогу, але перестаратися не варто.
Тим, хто займається спортом, гіпотонія практично не загрожує. Якщо ви працюєте в офісі, робіть зарядку хоча б вдома або в обід.
Народні способи
Як підвищити показники народними способами?
Є кілька ефективних методів:
Важливо! Не варто робити акцент тільки на 1 спосіб.
Відгуки кажуть, що не потрібно занадто багато солоних продуктів, інакше з’являться набряки. При прийомі фруктів і овочів варто переконатися, що алергія на них відсутня.
Медикаментозні засоби
Деякі лікарські засоби способи допомогти впоратися з проблемою. Лікарі можуть виписати таблетки сухого чаю, аскорбінову кислоту. Також можуть бути призначені: Мезатон, Добутамін, Строфанин, Камфора.
Всі знають, як погано впливає низький тиск на вагітність. Допомогти впоратися з проблемою допоможуть спиртові настоянки з трав. У холодній воді розчиняють по 35 крапель засобу. Рекомендується використовувати настоянку женьшеню, лимонника, левзеї і т. д. Приймають їх у будь-який час доби, крім вечора.
Розглянемо, як відбувається прийом 10 найбільш відомих препаратів:
Іноді лікарі прописують і цитрамон. Він стимулює рухову активність. В результаті пропадає відчуття стомлюваності, при цьому прописують засіб лікарі в залежності від особливостей організму хворого.
Якщо організм людини вже звик до кофеїну, толерантність організму підвищується. Якщо не звик – може відзначатися передозування.
Відомий і препарат Актовегін. Він відмінно підсилює кровообіг. Випускають засіб у формі крему, таблеток, мазей, драже і т. д. засіб Призначають індивідуально. Засіб допомагає клітинам накопичувати кисень і глюкозу. В результаті їх енергетичний ресурс стає більше.
Препарат Курантил впливає на кров і судини. Він стимулює циркуляцію крові. Також підвищується здатність організму протистояти вірусам.
Профілактичні заходи
Якщо йде кров з носа під час вагітності, значить, варто задуматися про те, нормальне у вас серцевий тиск. Щоб уникнути проблем, варто заздалегідь піклуватися про своє здоров’я. Пийте не менше 2 літрів чистої води в день.
Інші рекомендації:
Подивіться відео, в якому експерт коментує призначення лікаря при низькому тиску і запамороченні:
Висновок
Отже, тепер ви знаєте, чому низьке діастолічний тиск небезпечно для здоров’я матері і малюка, і як підняти його. Тим не менш, найкраще не допускати розвитку хвороби, дотримуючись заходів профілактики. Тоді такої проблеми як низький нижнє тиск і тахікардія до затримки і після не з’явиться.
