У які дні можна завагітніти: сприятливі і несприятливі періоди по таблиці, в який день менструального циклу краще і легше зачати

Як швидко і легко завагітніти: базові правила та методики. Основні помилки. Сприятливі і несприятливі періоди для зачаття.

Для дівчини, яка задумалась про материнство, важливо визначити період, коли можна завагітніти. Важливо це і для жінок, які хочуть уникнути незапланованого зачаття.

Сприятливий час визначають фізіологічні особливості дівчата. Існує період овуляції, час, коли відбувається запліднення яйцеклітини. Максимум це 48, а іноді і 24 години.

Зміст

• 1 Особливості менструального циклу
  • 1.1 Визначення овуляції
  • 1.2 Рання при короткому циклі
  • 1.3 Пізня
• 2 При регулярних виділеннях
• 3 При нестабільних менструаціях
• 4 Як визначити сприятливі дні
  • 4.1 На початку
  • 4.2 В середині
  • 4.3 У другій фазі циклу за кілька днів до місячних
  • 4.4 Вдалі дні відразу після місячних
• 5 Несприятливі дні
  • 5.1 За кілька днів до менструального циклу
  • 5.2 На 4-й день циклу
  • 5.3 На 6 день
  • 5.4 На який день після менструального циклу неможливо?
  • 5.5 В період місячних кровотеч
• 6 Вірогідність зачаття днями циклу: таблиця обчислення
• 7 Як дізнатися самостійно сприятливі дні
• 8 Достовірність результатів
• 9 Можливі причини похибки
• 10 Корисне відео

Особливості менструального циклу

Організм жінки функціонує циклічно. Рівень статевих гормонів у ньому постійно змінюється. Це серйозно впливає на матку, яєчники, піхву і молочні залози, а також свідомість дівчини.

Базовим статевим гормоном вважається естроген. На початку менструального циклу в середньому виділяється 200 мкг цієї речовини на добу. До дати дозрівання яйцеклітини (момент овуляції) показник рівня гормону досягає 500 мкг. Естрогени цілеспрямовано атакують матку, піхву, яєчники і молочні залози.

Сам процес зачаття регулює гормон прогестерон, «атакувавши» статеві органи вже після впливу на них естрогенів. Прогестерон зберігає яйцеклітини в життєздатному стані і далі рухає її по трубах.

Комфортні для жіночого організму малі та середні дози гормонів, які призводять до розвитку статевої системи, а не до її пригнічення.

Визначення овуляції

Момент, коли яйцеклітина готова до запліднення, прийнято називати овуляцією. Ці дні припадають на середину 28-денного менструального циклу.

Шанс завагітніти виникає на 12-й – 14-й день після місячних. Якщо менструальний цикл довгий, близько 35 днів, час овуляції припадає на 18-ту добу.

Організм кожної дівчини унікальний, тому наведені вище цифри приблизні.

Вагітність можлива в будь-який день циклу. В одні дні шанси значні, а в інші — мінімальні. Але не нульові.

Методи, як обчислити відповідні дні для зачаття:

• визначення базальної температури
• тести на овуляцію
• ультразвукова діагностика
• фолікулометрія
• суб’єктивні уявлення: ниючі болі в області яєчників, надмірне лібідо і виділення з піхви понад встановленої норми.

Рання при короткому циклі

Раннє дозрівання яйцеклітини — нормальний процес для жіночого організму. Овуляція відбувається на десятий чи восьмий день після початку менструального циклу, який коротше, ніж зазвичай не перевищує 24 днів. Причини передчасного дозрівання яйцеклітини:

• гормональні порушення;
• запальні хвороби статевих органів;
• стрес;
• хронічні хвороби;
• зловживання дієтою;
• алкогольна та тютюнова залежність;
• синдром хронічної втоми;
• гіперактивність;
• зміна обстановки.

При ранній овуляції зачаття можливо, але часто супроводжується ускладненнями.

Пізня

Овуляція на 21-й день з початку циклу ще не говорить про наявність патології. Пологи бувають успішними навіть при пізньому дозріванні яйцеклітини і виході її в черевну порожнину. Висновки про будь-які відхилення мають право робити тільки лікар після тривалого періоду спостережень за пацієнтом, щонайменше протягом трьох місяців.

Причини пізньої овуляції:

• перевтома і стресові ситуації
• фактори навколишнього середовища
• хвороби статевих органів
• відхилення в гормональній сфері
• період напередодні розвитку клімаксу
• штучне переривання вагітності
• пологи і період після них.

Пізню овуляцію допоможе виявити обстеження УЗД і візит до ендокринолога, а також спеціальне тестування.

При регулярних виділеннях

Причини регулярних виділень при овуляції:

• микроразрывы судин на поверхні фолікула;
• порушення гормонального фону;
• стресова ситуація;
• нервове і психічне виснаження.

За характером виділень, що скупчилися в піхву, визначається відповідний період для зачаття. Перед дозріванням яйцеклітини рідина стає тягучою і набуває молочно-прозорий відтінок. На піку овуляції колір рідини стане схожим на сирий білок.

При нестабільних менструаціях

Нестабільні менструації часто викликають проблеми з вагітністю. Визначити термін зачаття буває дуже важко.

У лікарів інших варіантів немає, крім як запропонувати дівчині:

• змінити стиль життя;
• почати боротися зі стресами;
• влаштуватися на іншу роботу;
• розпочати прийом гормональних медикаментів.

У перший місяць планування дитини майбутньою мамою стає кожна п’ята дівчина, через три місяці — половина пацієнток, через півроку — три чверті з них. Вагітність виникає у 90% жінок з нерегулярним циклом вже через рік.

Можливо, будуть потрібні додаткові обстеження, такі як ультразвукова діагностика, ендокринологічні дослідження. Деяким доведеться схуднути або, навпаки, поправитися. Іноді користь приносить народна медицина. Важливо регулярно займатися сексом.

Як визначити сприятливі дні

Стара яйцеклітина залишає жіноче тіло на початку менструального циклу. Паралельно дозріває нова, «готовність» якої настає протягом тридцяти годин. Якщо зустрічі зі сперматозоїдом не станеться, клітина також йде, і все повторюється по колу.

Для розрахунку підходящих для зачаття днів складають календар:

• маркують перший і останній день циклу;
• червоним кольором відзначають тривалість менструацій;
• жовтим позначається момент початку овуляції, а також п’ять днів до цієї дати і добу після неї.

Якщо цикл нерегулярний, допоможе вимірювання базальної температури. У пік овуляції вона підвищується до 37 градусів. Спостерігати за показниками потрібно не один місяць.

Допоможуть і спеціальні тести, що реагують на концентрацію гормону в жіночому сечі. Якщо стандартний цикл (28 днів), тест використовується, починаючи з 11 дня менструацій.

Іноді наближення овуляції визначається суб’єктивно:

• відбувається зростання сексуального потягу;
• поліпшується настрій і самопочуття;
• набухає груди;
• виникають тягнучі болі в нижній частині живота.

Значно збільшується кількість виділень, у тому числі з вкрапленнями крові.

На початку

Яйцеклітини готові до зачаття протягом максимум 48 годин. Активні сперматозоїди до тижня. Чоловіча та жіноча клітини можуть з’єднатися за три дні до овуляції і за три дні — після. Оптимальні для зачаття на початку місяця з 11 по 14 день.

Кращий час для вагітності (так звані фертильні дні) визначають, спостерігаючи за менструальним циклом протягом року за методикою Біллінгса. Досліджується зовнішній вигляд, консистенція і кількість слизу в шийці матки. Оцінка дається комплексно, виходячи з вологості піхви.

В середині

Підходять для вагітності дні при стандартному менструальному циклі в середині місяця — з 16 по 20 число.

Для визначення часу зачаття використовують:

• вимір температури. Показник +37 свідчить, що настали дні овуляції
• вранці і ввечері методику тестування. Набір з п’яти тестів коштує 250 руб.

Використання одночасно всіх методів не гарантує зачаття. Факт овуляції навіть у молодої жінки відбувається не щомісяця, а з ймовірністю в середньому на 37%. Але не потрібно впадати у відчай, а, навпаки, регулярно продовжувати спроби зачати довгоочікуваного малюка.

У другій фазі циклу за кілька днів до місячних

Під час менструації відбувається відторгнення тканини з порожнини матки, і подальший вихід з неї яйцеклітини. Навіть якщо настає повторна овуляція, гормональний фон налаштований на новий цикл, і завагітніти шансів майже немає.

Однак зачаття все одно можливо завдяки ефекту так званої позапланової овуляції. Вірогідність така є при нерегулярних статевих контактах.

Вдалі дні відразу після місячних

Коли сперматозоїд потрапляє в статевий шлях, він як і раніше активний щонайменше три дні, а іноді і до тижня. Завагітніти після місячних можна з таких причин:

• тривала активність сперматозоїдів;
• у період циклу дозріває більше однієї яйцеклітини;
• внаслідок природних чинників час овуляції зміщується на термін до п’яти днів. Пояснення того різне: нерегулярний цикл у молодих, різні (у тому числі нервові і психічні) патології у жінок старшого віку.

Несприятливі дні

Несприятливі дні для зачаття — час менструального циклу, коли ймовірність зачати малюка майже нульова. Трапляється це через два-чотири дня після настання овуляції.

Вагітність малоймовірна і за сім днів до місячних, коли про дозріванні яйцеклітини немає й мови. Несприятливими вважаються як самі критичні дні, так і 72 години після.

За кілька днів до менструального циклу

Завагітніти за дві доби до менструації неможливо. Рівень гормону прогестерону в цей період різко знижений, а неоплодотворенная яйцеклітина виходить із матки. Зачаття може сприяти тільки різкий гормональний збій.

Часто критичні дні, особливо при нерегулярному циклі, затримуються на тиждень, а то і на дві. Якщо статевий акт відбувся до початку місячних, зачаття цілком можливо. Показником цього буде характер виділень піхви і відмінність їх зовнішнього вигляду від стандартного. Але, як правило, все закінчиться викиднем в процесі менструальних виділень.

Овуляція допустиме в будь-який момент, і охоронятися є сенс як перед місячними, під час менструації, так і після циклу.

На 4-й день циклу

Активна фаза менструації триває до восьми днів. Стадія, що сприяє вагітності, починається на одинадцятому добу. Шанси на зачаття в четвертий день місячних незначні.

Дні циклу, особливо після першої вагітності і пологів збиваються. І «четверті» добу менструацій наближаються, а іноді і порівнюються з періодом овуляції. Подібного ж роду «збої» характерні і у випадку різкого припинення прийому контрацептивів.

Існує ще рідкісне явище — спонтанна овуляція. У результаті такого процесу народжуються дві яйцеклітини за один цикл. Пов’язано це з «гормональним сплеском», в основі якого лежить перенесений раніше сильний оргазм.

На 6 день

Завагітніти в такому ранньому терміні малоймовірно. Щоб таке сталося, повинно співпасти кілька факторів. Потрібно, в тому числі, зміщення часу овуляції на більш ранній період — не на 14-й день циклу, а, щонайменше, на дванадцятий.

На який день після менструального циклу неможливо?

Неможливо сказати про нульової ймовірності зачаття в якийсь із днів до, під час або після менструального циклу. Статеві контакти максимально безпечні на шостий — дев’ятий дні після менструацій. Шанс зачаття в цей час не перевищує 6%.

В період місячних кровотеч

Вагітність під час місячних явище виняткове. Шанс зачаття є тільки тоді, коли час овуляції співпаде з сексуальним контактом. Навіть здорова дівчина при менструаціях може застудитися, відчути легкий стрес або поїхати у відпустку. Як наслідок яйцеклітина виходить напередодні циклу, і запліднення відбувається в момент місячних.

Буває й інша ситуація. Занадто «живучий» сперматозоїд потрапив у статеві труби напередодні овуляції, «прожив» у них до шести днів і потім запліднив яйцеклітину.

Ймовірність зачаття днями циклу: таблиця обчислення

Для початку слід вирахувати тривалість індивідуального періоду менструації. Час овуляції показує спеціальна таблиця.

Як дізнатися самостійно сприятливі дні

Адекватне обчислення періоду овуляції і одночасно регулярне заняття сексом між чоловіком і жінкою з високою ймовірністю гарантують зачаття.

Сприятливі дні виявляються по ряду ознак:

• поява слизу у каналі шийки матки. Максимальна концентрація пов’язана з різким підвищенням рівня жіночих статевих гормонів та збігається з періодом овуляції.
• визначається також розтяжність (до десяти сантиметрів) і ступінь її кристалізації. Найяскравіше ці фактори проявляються за 72 години до дозрівання яйцеклітини.
• по базальній температурі. Термометр занурюють щоранку в анальний отвір на п’ять сантиметрів. За результатами складається графік. По вертикалі — температура, по горизонталі — день циклу і дні сексуальних контактів між партнерами.

Інформація. За 12 годин перед піком температури фіксується її спад.

Достовірність результатів

Точну дату, коли відбудеться зачаття, визначити неможливо. Зазвичай рахують від початку останнього циклу менструації. При регулярному циклі датою зачаття визначається перший день затримки. Ще одним інструментом є ультразвукове дослідження. Враховуючи термін останньої менструації і результати УЗД доктор робить прогноз.

Тільки методика ЕКО покаже дату вагітності з точністю мало не до години.

Достовірність результатів прогнозу обгрунтовано ставиться під сумнів, якщо дитина розвивається або занадто повільно або занадто швидко.

Можливі причини похибки

Дату зачаття часто обчислюють, що називається, «на пальцях». Від дати передбачуваних пологів віднімається тиждень і додаються три місяці і ще 14 днів. Похибка такого методу складає до двох тижнів.

Іноді час вагітності визначають, виходячи з останнього факту інтимної близькості. Від моменту потрапляння сперматозоїда в статеві труби і до злягання з яйцеклітиною проходить до тижня. Тому точність такого «методу» невелика.

Щоб завагітніти, дівчина повинна вести щоденник (календар) зачаття. Не має значення, якою цикл у жінки регулярний або ні. Неважливо, який термін менструації — стандартний або з затримкою. Головне, що за допомогою календаря з’явиться ясність:

• про період овуляції;
• наскільки цикл регулярний;
• є медичні і психологічні проблеми під час місячних;
• які дні сприятливі для зачаття, а які — немає;
• з’явиться розуміння про методи планування вагітності для сім’ї.

Корисне відео

ВконтактеFacebookTwitterОдноклассники