Психологічне безпліддя: причини утворення, важливі аспекти та фактори ризику, терапія психогенного і психосоматичного безпліддя

Часто партнери стикаються з проблемою неможливості зачати дитину. На жаль, 30% пар змушені проходити масу обстежень, щоб виявити справжню причину безпліддя. Крім фізіологічних проблем зі здоров’ям, є і психологічні. На підсвідомому рівні чоловік або жінка відчуває, що не готові до дітей, або ж їх переповнюють страхи, з-за яких і не виходить завагітніти.

Зміст

1 Причини появи
2 Проблеми: як з ними змиритися
3 Можливості руйнування психосоматичних факторів
- 3.1 Як позбутися психологічного впливу
- 3.2 Терапія психогенного характеру
- 3.3 Як прийняти допомогу від лікаря
- 3.4 Психотерапевти стверджують: психологічне безпліддя – не вирок
4 Аспекти докторів: як пережити патологію
5 Як жити з психологічним безпліддям
6 Корисне відео

Причини появи

Психологічне здоров’я людини – це аспект, на який треба звернути увагу. Найчастіше такою проблемою страждає жіноча половина, але трапляється, коли чоловік не може запліднити жінку з-за внутрішнього стану. Це не абсолютне безпліддя, і коли один з партнерів позбавиться від факторів, що пригнічують репродуктивну функцію, вагітність настане.

Причини психологічного безпліддя:

Страх. Внутрішні страхи впливають на роботу організму, відповідно, відбуваються збої. Страхи, зазвичай, тягнуться з дитинства. Приміром, людина народився в неблагополучній сім’ї, пережив сексуальне чи психологічне насильство. З-за цього травмується психіка, проблеми залишаються на підсвідомому рівні, що позначається не тільки на зачаття, але і на здоров’я людини.

Невизначеність. Цей аспект також важливий. Якщо внутрішньо жінка або чоловік відчувають, що не готові до дітей, вагітність не настає.

Стреси і депресії. Нервова робота або напружена обстановка в сім’ї також позначається на психіці. Людина постійно перебуває в пригніченому стані, у нього все валиться з рук, нічого не виходить. Якщо депресивний стан вже увійшло у звичний спосіб життя – терміново потрібно міняти оточення. Завдяки такому впливу пара не може обзавестися потомством.

Боязнь змін. Зрозуміло, що з появою малюка весь світ перевернеться з ніг на голову, тому до таких змін пари часто не готові. При плануванні вагітності кожен партнер думає, а чи впорається він, що буде після, як жити з новими труднощами. Боязнь таких змін також істотно позначається на психологічному здоров’ї людини.

Проблеми: як з ними змиритися

Позбутися від негативних думок і привести в порядок психічний стан, варто відвідати психолога або психіатра. На сеансах психотерапії лікар зможе точно визначити, в чому суть проблеми, як її вирішити. Головне, на таких прийомах бути максимально відвертим, так як від цього залежить результат такого лікування. Не варто соромитися або боятися що-небудь розповісти. Можливо, те, що ви намагаєтеся приховати, і є основною проблемою безпліддя.

Безплідність такого роду дуже швидко лікується, якщо прислухатися до порад психоаналітика. Змиритися з психологічним безпліддям – це не що інше, як прийняття ситуації. Це не означає, що ви не зможете народити дитину. Навпаки, коли ви відпустіть ситуацію – бажана вагітність обов’язково настане.

Ніколи не варто зациклюватися на такій проблемі. Чим більше людина себе «накручує», тим сильніше впадає в депресію, що і призводить до неможливості зачаття.

Як взяти ситуацію:

По-перше, варто запам’ятати, що позитивний результат від психотерапії настає в 99% випадків, що гарантує вам довгоочікувану вагітність.

По-друге, зайняти себе і свої думки чимось іншим. Це може бути нове захоплення, поїздка на відпочинок, улюблена робота та інше. У 35 пар з 40 після такого підходу виходить завагітніти у перших кілька місяців. Часто пари, коли дізнаються, що фізіологічних проблем немає – починають ретельніше підходити до теми вагітності. Це і ускладнює ситуацію, так як кожен з них просто зациклений на результаті.

По-третє, розібратися в собі. Ви можете зробити це самостійно або ж за допомогою психотерапевта. Напишіть на листку паперу, що найбільше вас турбує і за що ви дуже боїтеся. Не поспішайте, щоб записати абсолютно все дрібниці. А потім, обговоріть зі своїм партнером те, як можна виправити кожну проблему.

Психологічна допомога важлива, так як більшість людей не можуть самостійно дістатися до справжньої причини безпліддя.

Можливості руйнування психосоматичних факторів

Підсвідомість впливає на людину в цілому та на його організм. Психіка людей дуже швидко «ламається», коли певні зовнішні фактори не дозволяють зробити задумане. Тому варто дбайливо підійти до цього питання. Зруйнувати бар’єри в голові людини можна, якщо він сам цього щиро хоче. Це можна зробити і самостійно, якщо у вас є здібності до самоаналізу і самокритики. Але найкраще це зробить фахівець, який відразу відповість на ваші питання і зможе виявити точну причину з’явилися бар’єрів.

Як позбутися психологічного впливу

Позбутися від впливу психологічних факторів допоможе:

Дотримуватися рекомендацій лікаря. Деякі люди вважають поради психологів і психотерапевтів дурними або недіючими, але це зовсім не так. Може знадобитися прийом ліків. Якщо почати робити все так, як вам порадили, то незабаром можна чекати позитивний результат.

Намагатися самостійно вийти з депресивного стану. Якщо робота пов’язана з постійними стресами – краще піти звідти і знайти більш спокійну діяльність. Постійний стрес шкодить вашому психологічному благополуччю і фізичному здоров’ю.

Оточувати себе тільки позитивом. Під час лікування попросіть всіх, хто вас оточує не засмучувати вас. Якщо трапилися неприємності, нехай близькі люди вирішують їх без вашої участі. Це піде вам на користь.

Не зациклюватися на вагітності. Ця проблема переростає в патологію. Ви ні вдень, ні вночі не позбавляєтеся від думок про зачаття і подальшого життя. Це буде погано позначатися на здоров’ї і ніяк не поліпшить ситуацію.

Позитивні емоції і гарний відпочинок – це запорука успіху.

Терапія психогенного характеру

Давайте розберемося, як проходить лікування безпліддя психогенного характеру:

Сеанси проходять виключно в кабінеті психотерапевта. Це потрібно для того, щоб ніякі фактори не відволікали пацієнта, і він міг розслабитися. Обстановка в кабінеті затишна і спокійна, сприяє подальшому щирої розмови. Рідко психолог приходить додому до пацієнта.

Один годину пацієнт розповідає про свої переживання і про те, що його турбує. Якщо цього недостатньо, то прийом продовжується.

Щоб розмова приніс позитивний ефект, чоловік лягає на диван. Це розслабляє і допомагає повністю відкритися лікаря. Психологи називають це почуттям комфорту.

В залежності від серйозності випадку, призначається від 1 до 3 відвідувань в тиждень.

Як прийняти допомогу від лікаря

Щоб психотерапія допомогла, чи варто повністю довіритися психолога і «відкрити свою душу». Тільки в такому разі можна досягти позитивного результату.

Пам’ятайте, що все, що ви розповісте на прийомі, залишиться таємницею. Ніхто не дізнається про вашу особисту життя. Не варто соромитися ситуацій, які відбувалися з вами раніше. Лікар зможе допомогти вам позбавитися від неприємного відчуття, яке гнітить вас день у день.

Така терапія йде тільки на користь, якщо пацієнт дійсно хоче позбутися від проблеми психогенного характеру.

Психотерапевти стверджують: психологічне безпліддя – не вирок

На психологічне здоров’я варто ретельно звертати увагу, як і на фізичний стан. Якщо душевні рани не загоєні до кінця і постійно мучать, це призводить до ряду проблем, і не тільки до безпліддя.

Лікар з упевненістю скаже, що такий діагноз – це просто етап, з яким треба впоратися і подолати страхи. Головне – це звернутися до фахівця, який зможе допомогти.

Багато пар, яким у минулому ставили «психологічне безпліддя», вже мають дітей. Це доводить, що подолання психологічних бар’єрів так само важливо, як і догляд за фізичним здоров’ям.

Аспекти докторів: як пережити патологію

Душевне здоров’я дуже важливо. Тому, якщо поставили такий діагноз, не турбуйтеся. Після пройденої терапії станете відчувати себе набагато краще і зачаття, в кінцевому підсумку, відбудеться.

Що кажуть лікарі про таку проблему:

Психологічне безпліддя – це бар’єр у підсвідомості. Його можна усунути за пару сеансів психотерапії. Після дотримання всіх рекомендацій довгоочікувана вагітність обов’язково настане, і ви забудете про те, що ви переживали щось подібне.

Не варто зациклюватися на зачаття. Краще займіться собою. Їдьте на відпочинок, займіться спортом, знайдіть своє хобі і присвячуйте час приємних речей. Це відволіче від негативу і незабаром відчуєте, як психологічний стан поліпшується.

Запам’ятайте! Психологічне безпліддя – не вирок. Сучасні методики лікування у психологів дають приголомшливі результати за короткий проміжок часу. Все, що потрібно довіритися лікареві.

Як жити з психологічним безпліддям

Якщо є така проблема, то не відкладайте її рішення в довгий ящик. З кожним місяцем стає все важче себе контролювати, щоб не зірватися. Не потрібно миритися з безпліддям, краще відразу звернутися до фахівця.

Після проходження терапії покращиться фізичний і психологічний стан, що призведе до позитивного тесту на вагітність.

Не варто засмучуватися, якщо поставили такий діагноз. Головне – це те, що проблема вирішувана. Як тільки ви звернетеся до психотерапевта, лікування почне діяти. Прислухайтеся до порад лікаря, і ви позбудетеся від психологічних проблем.

Корисне відео