У період вагітності у жінки можуть виникати приховані і явні набряки на різних ділянках тіла. Це пов’язано з тим, що в цей особливий період в організмі змінюється водно-сольовий обмін, що приводить до утворення застоїв.
На 35-38 тижня виношування поява набряклості після трудового дня нормальне явище. Але, якщо проблема виникає вранці і не проходить протягом, це говорить про те, що в організмі дівчині є збої в роботі органів. Такий патологічний стан здатне викликати ускладнення в організмі і наносити шкоду плоду, тому потрібно звернутися до лікаря і почати комплексне лікування проблеми. Чому виникають набряки і як з ними боротися — читайте в нашій статті.
Зміст
- 1 Чому з’являються набряки при вагітності
- 1.1 Розвиток гестозу
- 1.2 Патологічний стан нирок
- 1.3 Збої в роботі серцево-судинної системи
- 1.4 Венозна недостатність
- 2 Лікувати чи ні
- 3 У чому небезпека недуги
- 4 Як розпізнати проблему
- 4.1 Набряки ніг
- 4.2 Набряки рук
- 4.3 Набряки обличчя
- 5 Способи лікування
- 5.1 Медикаментозні методи
- 5.2 Дієта
- 5.3 Народні засоби
- 6 Профілактичні заходи
- 7 Висновок
Чому з’являються набряки при вагітності
Захворювання проявляється з певних причин, і основні з них — перетворення організму і гормональна перебудова. Крім того, недуга буває наслідком перенесених патологій і хронічних недуг, які є майбутньої мами. У період виношування хвороби можуть загостритися, викликавши застої в організмі.
До фізіологічних причин, за яких утворюється недуга, відносять:
У 3 триместрі малюк починає активно рости і рухатися, з-за цього тиск на органи посилюється. Рідина погано циркулює по організму і не може її виведення назовні. Крім того, проблема ще більше ускладнюється, якщо дівчина на 36-37 споживає велику кількість солоної їжі.
Розвиток гестозу
Захворювання дуже небезпечно для матері і дитини. При прогресуванні патології припухлість вражає все тіло. У цей період відбувається швидкий набір ваги, це чинить великий тиск на судини. На пізніх стадіях розвитку спостерігаються спазми кровоносних судин, кров погано циркулює по організму, тканини починають відміряти. Такий стан у третьому триместрі вимагає медикаментозного обстеження і лікування.
Патологічний стан нирок
Захворювання розвивається через гломерулонефриту. Найчастіше про недугу дівчина вже обізнана задовго до вагітності. Це допомагає швидко встановити діагноз і почати консервативне лікування. Але бувають ситуації, коли патології стає відомо тільки в період виношування малюка. У дівчини з’являються симптоми набряків спочатку на обличчі, потім руках і ногах. Якщо припухлість з’явилася саме у такій послідовності, то потрібно звернутися до лікуючого лікаря.
Збої в роботі серцево-судинної системи
Коли виявлена дисфункція нирок, інші системи організму не можуть повноцінно працювати, і спостерігаються порушення у функціонуванні серцево-судинних органів. Щоб очищена вода виходила назовні, серце має повноцінно працювати. Якщо воно дає збої, то виникають такі ознаки: біль у серці, набряки кінцівок, слабкість, задишка. Ці сигнали говорять про те, що серце не справляється з навантаженням і дає збої. У цій ситуації жінку госпіталізують.
Венозна недостатність
Варикозне розширення вен — небезпечне захворювання для дівчини в будь-якому положенні. Воно здатне викликати серйозні патологічні процеси в організмі, які на тяжкого ступеня хвороби призводять до летального результату. Тому жінка в положенні повинна бути дуже обережна. Якщо ознаки варикозу з’явилися задовго до вагітності, то слід проводити профілактичні заходи і починати лікувати проблему з самого початку її виникнення.
Лікувати чи ні
Фізіологічні набряки безпечні для майбутньої мами, від них можна позбутися за допомогою спеціальної дієти, яка рекомендовано всім дівчатам в період виношування. Зазвичай вони виникають після 20 тижня виношування. Припухлість з’являється до кінця вечора, не викликає дискомфорту і тяжкості. Після сну на ранок все зникає. Проблема не повинна турбувати протягом дня.
Але, в тих ситуаціях, коли виникає проблема в ранковий час і вражає обличчя і слизову носа, верхні і нижні кінцівки, живіт і берда, слід негайно звернутися до лікаря і почати боротьбу з набряками. Тільки зможе визначити, що робити з набряком кінцівок і в чому причина такого стану.
У чому небезпека недуги
Чим же небезпечно такий стан? Якщо припухлість поширилася по всьому тілу або більше частини, це говорить про розвиток гестозу або прееклампсії. Початкова стадія захворювання не небезпечна для жінки, при її швидкому лікуванні. Але якщо недуга переріс у другу ступінь, то в сечі утворюється білок, відбуваються скачки тиску. Важка стадія гестозу переростає в прэклампсию.
У жінки виникає наступна симптоматика:
- судоми;
- швидке старіння плаценти;
- гіпоксія у немовляти.
Якщо захворювання перейшло в еклампсію, є ризик летального як для матері, так і майбутньої дитини. Саме тому не можна зволікати з лікуванням і при перших ознаках хвороби звертатися до лікаря.
Як розпізнати проблему
Припухлість на кінцівках або особі вирізняється своїми характерними особливостями, які добре помітні після 26 тижня.
Набряки ніг
Цей вид патології найбільш часто зустрічається у жінок в положенні. Набряки з’являються після трудового дня, коли жінка більшу частину часу провела на ногах. Припухлість вражає стопи і гомілки. Щоб позбутися від проблеми, рекомендовано носити зручну, вільну взуття без каблуків і платформи.
Якщо ноги набрякли на 8-9 місяці виношування, то дівчині варто відмовитися від тривалих прогулянок і рухливого способу життя. За відгуками лікарів у цей період необхідно більшу частину часу лежати горизонтально, щоб вся рідина рівномірно розподілялася по тілу.
Набряки рук
Набрякають пальці переважно жінки, які більшу частину часу займаються дрібною моторикою (друкування на клавіатурі, в’язання, миття посуду, прибирання). Застої в тканинах з’являються з-за одноманітної роботи. Щоб усунути проблему, майбутній мамі треба робити вправи від набряків для кисті і пальців рук.
Набряки обличчя
Патологія характеризується округленням контуру обличчя і одутловатостью. Великий дискомфорт дівчині доставляє припухлість повік і поява мішків під очима. Такий прояв недуги пов’язано з індивідуальним будовою століття. Клітковина, яка міститься в цій області, рясно вбирає воду, що і призводить до утворення набряків.
Способи лікування
Що робити при появі набряків на тілі в період вагітності? Якщо у жінки виникли застої в організмі, то потрібно починати комплексне лікування, в яке входять медикаментозні і народні способи.
Медикаментозні методи
Не існує ліків, здатних допомогти позбутися хвороби, так як сечогінні препарати вагітної заборонені. Якщо захворювання досягло критичної точки, то дівчині призначають госпіталізацію, і проводять медикаментозне лікування в стінах лікарні.
Терапія в стаціонарі включає в себе вітамінні крапельниці і прийом судиноукріплюючих препаратів. На 39-40 тільки з дозволу гінеколога можуть бути призначені легкі сечогінні препарати Хофитол, Фитолизин і Верошпірон. Всі ліки приймаються строго під керівництвом доктора. Самолікуванням в такому положенні займатися категорично протипоказано.
Дієта
Зняти припухлість тіла допоможе спеціальна дієта. З раціону виключається важкі, жирні, солоні страви. Харчування при захворюванні має бути збалансованим.
Дієта для вагітних при набряклості тіла передбачає виключення з меню таких продуктів:
- ковбасні вироби;
- Сири твердих і м’яких сортів;
- морозиво;
- кондитерські вироби;
- халва;
- м’ясо жирних сортів;
- кава, газовані напої, алкоголь;
- маслини;
- солоні горішки, риба, овочі;
- помідори, гарбуз.
Всі страви рекомендовано запікати, варити або готувати на парі, щоб зберегти корисні компоненти.
Журавлинний морс запобіжить утворенню застоїв і зміцнить імунну систему, що важливо при виношуванні малюка. Крім того, не варто забувати про корисні властивості сухофруктів (кураги, родзинок, чорносливу), з них готують суміші, відвари і настої.
Народні засоби
Використовувати народні методи лікування можна тільки з дозволу лікаря. Тому що далеко не всі рецепти можна дівчині в положенні. Деякі з них здатні нашкодити плоду та ускладнити перебіг вагітності.
У період виношування дозволені наступні ефективні рецепти:
А також під час терапії набряків лікарі радять робити масажі уражених ділянок. Легкі кругові рухи приберуть застої, зроблять судини більш пружними і поліпшать стан шкіри.
Профілактичні заходи
Щоб уникнути розвитку захворювань щомісяця дівчина проходить огляд у лікаря. Він перевіряє масу тіла жінки, стан здоров’я та загальне самопочуття. У майбутніх мам часто виникає питання, що робити, щоб запобігти розвитку патології.
Фахівці рекомендують:
Дивіться на цьому відео прості вправи від набряків:
Висновок
У жінок в положенні на пізніх і ранніх термінах часто виникають різні проблеми зі здоров’ям. Внутрішні набряки кінцівок — це найбільш часте явище в цей період. Починаючи з 20 до 30-34 тижні виношування це стан небезпечно, і від нього можна позбутися в домашніх умовах. Але якщо проблема виникла на останніх тижнях, і приносить сильний дискомфорт породіллі, то це вимагає термінової госпіталізації та медикаментозного лікування.
