Вегетосудинна дистонія — це не самостійне захворювання, а цілий комплекс ознак, які формуються на тлі пригніченою роботи вегетативної нервової системи. Вона, у свою чергу, відповідає за адаптацію організму до різних умов (погода, стрес, фізичні навантаження тощо). Хворіти дистонією можуть як чоловіки/жінки, так і діти. При цьому дистонія може загострюватися у кожного хворого. Саме тому потрібно знати симптоми ВСД у стадії загострення, щоб правильно надати людині допомогу.
Зміст
- Коли відбуваються загострення нападів ВСД
- Загострення ВСД у жінок
- Загострення дистонії у чоловіків
- У дітей та підлітків
- Загострення ВСД в осінній та весняний період: причини
- Лікування нападів в період загострення
Коли відбуваються загострення нападів ВСД
Загострення вегетосудинної дистонії відбувається на тлі підвищеного викиду адреналіну в кров. В результаті такої дисфункції ВНС у людини починають проявлятися ознаки пароксизму: тахікардія, блідість шкіри, скачки артеріального тиску, сеча світла, панічна атака, сонливість і депресія. Симптоматика може бути дуже великою і залежить від основного типу дистонії (гіпертонічний/гіпотонічний), а також від статі пацієнта і умов, при яких розвинувся рецидив.
Загострення ВСД у жінок
У жінок гострі періоди дистонії, як правило, виникають у трьох випадках:
- ПМС (передменструальний синдром). Напередодні менструації у жінок змінюється рівень гормонів: тестостерону, естрогену і пролактину. За рахунок цього в організмі відбуваються не кращі зміни — набряклість, нервозність, підвищений апетит. А на тлі дисфункції ВНС ситуація для жінки посилюється. Починається погіршення стану здоров’я.
- Вагітність. В цей період до гормональних змін в організмі жінки домішуються ще й страхи. Невідомість лякає і провокує постійні скачки адреналіну в крові вагітної. За ними тягнуться всі симптоми загострення — задишка, розлади сну, скачки артеріального тиску, депресії і т. п.
- Післяпологовий період. В цей час тривалість загострень може бути особливо великий. Справа в тому, що у жінки починається післяпологова депресія. І якщо жінка схильна до панічних атак, то її стан після пологів на фоні дистонії райдужним точно не назвеш.
- Період клімаксу. У цей період на тлі змін гормонального фону порушується кровообіг в органах малого тазу. Судини жінки стають менш еластичними. За рахунок цього у представниці прекрасної статі починаються кардіальні загострення ВСД — аритмія, тахікардія, відчуття нестачі повітря, пітливість, страхи та інші ознаки пароксизмів.
Загострення дистонії у чоловіків
Якщо у жінок найчастіше ВСД загострюється на тлі зміни рівня гормонів в організмі, то, як правило, у чоловіків кризи і рецидиви відбуваються з таких причин:
Важливо: жінки також можуть відзначати у себе гострі періоди дистонії на фоні стресу або вживання великої кількості алкоголю.
У дітей та підлітків
Діти і підлітки страждають від нападів дистонії в основному в пубертатний період. І основна причина тому — гормональна перебудова організму. Додавати масла у вогонь можуть і вірусні атаки. Тому дітям з дистонією особливо важливо берегтися від вірусних інфекцій.
Саме підлітки найчастіше падають в непритомність при дистонії і відчувають запаморочення. У дітей наявна постійна блідість, слабкість, головні болі. Таких пацієнтів необхідно постійно тримати під контролем. Важливо правильно організовувати для них спосіб життя, розпорядок дня, фізичні, емоційні та інтелектуальні навантаження.
Загострення ВСД в осінній та весняний період: причини
Осінньо-весняний період частіше неприємний дистоникам в силу особливого стану природи і змін атмосферного тиску. Плюс ситуацію посилює підвищена вологість в повітрі. Як правило, восени і взимку дистоников переслідують такі ознаки загострень:
- пригніченість і думки про самотність, смерть;
- небажання виходити в світ, а часом і прокидатися;
- апатія до навколишньої дійсності;
- постійна втома;
- порушення апетиту і блідість шкіри;
- головні болі по типу мігрені;
- тривожність і безсоння;
- розлади пам’яті;
- падіння артеріального тиску.
Важливо: таких пацієнтів при загостренні ВСД восени не можна залишати наодинці з самим собою. Погані думки можуть зіграти підступну роль. Тому краще огорнути людину турботою і теплом. А найкращі ліки в цьому випадку — хороше кіно, позитивні події, смачна і улюблена їжа, гарячий чай з медом і на травах.
У весняний період дистоники відчувають не менше навантаження на ЦНС і ВНС. Справа в тому, що період пробудження природи від зимової сплячки лякає дистоника. Людині здається, що у нього не вистачить сил на ці зміни, що він відстане і залишиться таким млявим і апатичним. Формується замкнене коло — страхи породжують панічні атаки і знову по колу. Хворий втрачає інтерес до життя, відчуває себе розбитим і втомленим.
Важливо: навесні і восени ситуацію значно погіршують респіраторні захворювання. Дистоник на їх тлі відчуває себе неповноцінним і майже нікчемним. До речі, влітку пацієнти з ВСД можуть переживати пароксизми від задухи, спеки, сухості повітря.
Лікування нападів в період загострення
Лікування пароксизмів і в принципі вегетосудинної дистонії полягає в таких основних прийоми:
- Організація режиму праці та відпочинку. Дуже важливо не перенапружуватися як фізично, так і емоційно. Повноцінний сон повинен бути не менше 8 годин.
- Помірні фізичні навантаження. Вони ж є і профілактикою пароксизмів при дистонії. При регулярних заняттях у дистоника зміцнюється серцево-судинна система, стабілізується стан психіки.
- Повноцінне харчування. У раціоні повинні бути присутніми продукти, особливо багаті вітаміном Ст. Також важливі клітковина, корисні жири і чиста вода.
- Прийом полівітамінів. Особливо в осінньо-зимовий період і навесні.
Важливо: вітаміни повинен призначати лікар за показаннями. Передозування вітамінів небезпечна для здоров’я людини.
- Прослуховування улюбленої музики і перегляд кіно улюбленого жанру. Такі заняття покращують настрій, женуть геть погані думки, підстьобують оптимізм, що дуже важливо для людини з ВСД.
- Прийом контрастного душу щодня. Водна процедура підвищує самооцінку хворого, посилює імунітет.
З медикаментозних препаратів можна використовувати «Корвалол», валеріану, пустирник, «Ново-Пасит» і подібні. Але також за призначенням лікаря. В якості додаткових препаратів часто призначають ноотропи, трав’яні чаї, антидепресанти. Як правило, курс лікування медикаментами триває не більше двох тижнів. В іншому ж стан здоров’я повністю залишається в руках самого пацієнта з ВСД. В цьому випадку вкрай важливі позитивний настрій і спокій. І тоді хвороба відступить, здасть свої позиції.
