Простріл у спині, попереку, боці: причини, симптоми, як лікувати, що можна зробити в домашніх умовах

Простріл в спині – стан, при якому відчувається раптовий різкий біль у хребті, з правого або з лівого боку. Такий симптом називається також люмбаго. Розвивається він різко і раптово. У ряді випадків здатний на час знерухомити хворого або суттєво обмежити рухливість відділу.

Зміст

• 1 Особливість стану
• 2 Причини
• 3 Симптоми
• 4 Перша допомога при прострілі в спині
• 5 Лікування
  • 5.1 Медикаментозне
  • 5.2 Народні засоби
  • 5.3 Фізіотерапія
  • 5.4 Вправи
• 6 Наскільки небезпечно стан

Особливість стану

Люмбаго – це не окреме захворювання. Даний стан є симптомом, що виявляється при захворюваннях ОРА.

Причому проявляється воно тим частіше, чим старше хворий. Пояснюється простріл у спині саме будовою та особливостями хребетного стовпа.

Хребет складається з хребців, які відокремлені один від одного міжхребцевими дисками. Ті в свою чергу складаються з фіброзного кільця, а також з пульпозного гелеобразного ядра і зовнішньої оболонки. Завдяки своїй будові вони успішно виконують амортизаційну функцію, не даючи хребців стикатися і травмуватися в процесі виконання рухів або підвищення навантаження.

Крім іншого вони скріплені м’язами і зв’язками. М’язи дозволяють стабілізувати хребетний стовп і забезпечити підтримку органам в очеревині.

Усередині хребетного стовпа розташовується спинний мозок, від якого відгалужуються нервові корінці. Дана частина нерва є найбільш вразливою, так як при будь-якій травмі, грижі диска відбувається утиск, що незмінно веде до раптового різкого болю.

Так як хребетного стовпа доводиться витримувати суттєві навантаження, при якому відхилення в будові відбувається утиск нерва. Відповідно стан розвивається зазвичай в період інтенсивного фізичного навантаження або здійснення різких рухів. Це є своєрідним способом організму зменшити рухову активність хребетного стовпа, щоб зменшити травматичне вплив хребців на структуру хребта.

Причини

Якщо говорити про причини такого становища, то їх може бути досить багато. Причому кожна з них пов’язана саме з опорно-руховим апаратом. При розвитку болю (простріл виходить найчастіше саме з поперекового відділу) зазвичай лікарі підозрюють:

• Зміщення хребців;
• Грижу МПД;
• Зсув міжхребцевого диска;
• Значне напруження зв’язок і м’язів;
• Ревматичні захворювання;
• Пухлини в хребті;
• Фіброміалгія;
• Деякі види артриту;
• Захворювання внутрішніх органів очеревини;
• Аневризма аорти в очеревині;
• Стеноз хребетного каналу;
• Травми хребта;
• Інфекційні патології.

Незважаючи на велику кількість ймовірних причин, приблизно у 30% хворих виявити витоки проблеми не вдається. Статистика показує, що такого стану в більшій мірі схильні чоловіки віком від 30 років. Багато в чому залежить від способу життя – надмірних навантажень, специфіки професії, способу життя і так далі.

Причини болю в спині

Симптоми

Симптоматика проявляється найчастіше саме при інтенсивному фізичному навантаженні або після такої. При цьому нерідкі випадки поєднання перегріву ураженої області з подальшим її переохолодженням. Характер у симптому специфічний – це раптовий різкий біль у попереку, схожа на імпульс. Хворі характеризують її як простреливающую (звідси і назва – простріл у спині), пульсуючий, рвущую, проколюють. При цьому больові відчуття локалізуються в м’язах, зв’язках і кістках.

В період розвитку стану людина застигає у вимушеній позі, стаючи абсолютно безпорадним. Будь-яка спроба зробити рух лише посилює біль. В попереку розвивається спазм. Симптом може тривати від декількох хвилин до декількох діб.

Коли людина знаходиться в спокої або лежить – больовий синдром зменшується і поступово стихає. Нерідкі випадки, коли нестерпна біль зникала практично миттєво, залишаючи відчуття в поясі, що «щось стало на місце».

Перша допомога при прострілі в спині

Якщо говорити про першої допомоги в домашніх умовах, то тут слід враховувати особливості стану людини. В ідеалі необхідно:

• Надати людині лежаче положення. Якщо це неможливо, то змусити його поменше рухатися.
• Прикласти до області поразки прохолодний компрес, який допомагає зменшити біль. Якщо є можливість, то замість холоду можна прикласти теплий компрес, який допоможе розслабити м’язи попереку.
• По мірі можливості в перший час потрібно на область ураження нанести мазь, гель або бальзам з ряду НПЗЗ. Як правило, вони допомагають зменшити біль, а також зняти запалення.
• При інтенсивному больовому синдромі з тривалим періодом течії можна застосувати пероральні або ін’єкційні НПЗЗ.

Далі, у міру купірування прострілу в спині необхідно відвідати лікаря і пройти діагностику, щоб спробувати виявити причини симптому.

Лікування

Як вже говорилося раніше, люмбаго – це не захворювання, а симптом. Відповідно, щоб усунути сам стан, його купируют спеціальними препаратами і методиками впливу. Але при цьому сама причина розвитку таким чином не зникне.

Пози, полегшують стан при прострілі

Медикаментозне

Медикаментозне вплив зазвичай складається з препаратів симптоматичної терапії. Це можуть бути місцеві препарати, а можуть бути і більш серйозні пероральні або ін’єкційні засоби. У чому їх застосування залежатиме від групи медикаментів.

Група Тип препаратаНазвание

НПЗЗ	Місцеві	ДІП Рилиф, Вольтарен Емульгель, Диклофенак, Нурофен гель
	Пероральні	Німесил, Диклофенак, Ібупрофен
	Ін’єкційні	Ібупрофен, Ортофен, Моваліс, Целебрекс, Індометацин
Местнораздражающие препарати	Місцеві засоби: креми, гелі, мазі, растирки, бальзами	Бальзам «Кінська сила», мазь «Капсикам», крем «Тощо. Тайсс з живокостом», мазь «Нікофлекс», гель «Финалгон», крем «Апизатрон»
Міорелаксанти	Пероральні	Мідокалм, Сирдалуд, Баклофен
	Ін’єкційні	Миаксил, Мидостад

При особливо важких випадках може знадобитися застосування блокади, коли препарат на основі лідокаїну або новокаїну вводиться безпосередньо у вигляді уколу на джерело болю.

Народні засоби

Народні засоби найбільшою мірою застосовуються для створення розігріваючого, місцевоподразнювальної чи охолоджуючого ефекту. В основному використовуються при прострілі спини такі народні рецепти:

• Спиртові розтирання на основі прополісу, кульбаб, кінського каштана і так далі (застосовуються зазвичай для поліпшення кровопостачання відділу, а також для зняття м’язового спазму);
• Сольові компреси з вовняним поясом (пояс вимочується в концентрованому сольовому розчині півтори години, після чого носити під одягом);
• Местнораздражающие аплікації на основі редьки, хрону, гірчиці (мають зазвичай досить інтенсивним розігріваючим ефектом, а тому вимагають ретельного спостереження, так як здатні провокувати алергію).

При болях у спині народні засоби дозволяють знизити інтенсивність симптоматики багато в чому завдяки двом факторам – подразнюючій і протизапальному ефекту. Перший сприяє усуненню болю, поліпшує кровопостачання відділу, другий допомагає усунути спазм м’язів, створити умови для зниження больового синдрому.

Фізіотерапія

Якщо говорити про фізіотерапії, то її необхідно проходити курсами. В ідеалі краще поєднувати ті чи інші впливу, але без фанатизму. Ідеальними вважаються:

• Масаж;
• Шиацу;
• Електрофорез;
• Апітерапія;
• Дарсонваль;
• Грязелікування;
• Магнітотерапія;
• Лазерна терапія.

Також допомогу в лікуванні можуть надати остеопат, хиропрактик та інші фахівці, пов’язані з альтернативною медициною. Але при цьому важливо враховувати, що лікарі наполягають на поєднанні таких методик впливу з ЛФК.

Вправи

Якщо говорити про вплив рухами, то в контексті лікування прострілу, як гострого больового синдрому в попереку ідеально підійдуть ті практики, які не допускають надмірного напруги відділу:

• Кінезіотерапія;
• Комплекс Бубновського;
• Йога;
• Вправи Валентина Дікуля.

Велика частина таких впливів орієнтована на три маніпуляції – розтяг, рух і розслаблення.

Враховуючи особливості стану, правильно виконати те або інша вправа при прострілі спини здатні далеко не всі. В результаті нерідко виходять травми і погіршується стан. Тому лікарі наполягають на проведенні практики з участю досвідченого інструктора, здатного правильно вибудувати тренування і відкоригувати кожен рух.

Вправи при болях у спині

Наскільки небезпечно стан

Сам по собі симптом небезпечним для життя не є. Але він здатний суттєво погіршити якість життя хворого. якщо спазм, викликаний прострілом у спині, триватиме довго, то стан людини з люмбаго буде погіршуватися. При цьому негативний вплив буде незмінно позначатися на хребцях і дисках, що може спровокувати не тільки посилення симптоматики первинного захворювання, але також і спровокувати нові проблеми зі здоров’ям.

При здійсненні своєчасного лікування, що полягає не тільки в препаратах, але і фізіотерапії, ЛФК, хворий одужує досить швидко і відновлює свою рухову активність в короткі терміни.

При відсутності терапії простріл може провокувати біль від декількох секунд до декількох днів, викликаючи загострення захворювання. В результаті буде здійснюватися негативний вплив на зв’язки, м’язи, хребці та диски, що стане пусковим механізмом для таких патологій, як остеохондрозу, грижі, спондильозу і так далі.

Що робити при прострілі в спині, дивіться у нашому відео: