Зміст
Травна система – найважливіша частина людського організму. Шлунково-кишковий тракт – частина системи травлення. Від стану здоров’я органів ШКТ залежить дуже багато: стан кровоносної системи, якість травлення та виділення. Дуже важливо знати, як позбавити шлунок від токсичних накопичень і шлаків, це допоможе підтримувати стан всього організму на високому рівні. Очищення шлунка – важливий процес, що дозволяє прискорити обмінні процеси в організмі, запобігти розвитку багатьох захворювань і патологій, поліпшити якість життя. Чистка шлунка в домашніх умовах дозволяє прочистити орган, усуває неприємні симптоми, дає можливість краще себе почувати.
Небезпека зашлакованості
Шкідлива їжа
Неякісні продукти та шкідлива їжа можуть стати причиною отруєння, інтоксикації, запалення органу. Несвоєчасне звільнення від небезпечних речовин може спровокувати розвиток великої кількості захворювань:
- порушення в роботі органів серцево-судинної системи;
- дисфункція органів дихання;
- симптоми інтоксикації;
- постійні головні болі;
- проблеми з евакуацією калу, схильність до закрепів;
- порушення в роботі нирок;
- інфекційні захворювання кишечника;
- утворення злоякісних новоутворень в органах травної системи.
Симптоматика зашлакованості органів шлунково-кишкового тракту
Неприємними симптомами, що вказують на порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, найчастіше страждають люди, що вживають неповноцінну або незбалансовану їжу.
Курці та особи, які зловживають алкоголем, також страждають від зашлакованості органів ШКТ. Зрозуміти, що організм переживає труднощі у результаті накопичення шлаків, можна за таким яскраво вираженим симптомів:
- посилене газоутворення і здуття;
- людини часто кидає в піт, при цьому піт дуже неприємно пахне, це не пов’язано з порушеннями гігієни;
- на шкірі з’являються висипання, чорні точки;
- людина страждає від закрепів;
- відзначаються проблеми з диханням;
- з’являються захворювання кісткової системи, турбує біль у суглобах;
- відзначається зниження працездатності, порушується увага, пам’ять, людині складно концентруватися.
Як почистити шлунок? Розглянемо, як очистити шлунок в домашніх умовах.
Чистка шлунка: коли, кому і як
Вживаючи їжу, ми поставляємо в свій організм не тільки корисні компоненти, але і велика кількість шкідливих речовин: отрут, токсинів, хімічних речовин і небезпечних сполук. Ці речовини провокують розвиток багатьох захворювань. Тому необхідно ретельно контролювати якість споживаних продуктів.
Алкогольне отруєння
Час від часу виникає необхідність чистки шлунка:
Процедура очищення не може проводитись без попередньої підготовки.
Як підготуватися до чищення шлунка
Солоні огірки
Перед очищенням кишечника орган потребує розвантаження. Це передбачає виключення певних продуктів. З раціону виключаються солодощі, солоні та жирні страви. Необхідно виключити такі продукти:
- всі страви, які піддавалися термічній обробці з пісним маслом або будь-яким іншим жиром;
- борошняні вироби;
- напівфабрикати і продукти швидкого приготування;
- майонези, заливки, соуси.
Раціон харчування збагачується свіжими рослинними продуктами, що містять клітковину. Цей компонент можна порівняти з мочалкою, м’яко, але ефективно чистячої всі поверхні. Клітковина починає очисний процес у шлунку і послідовно проходить по всьому травному тракту, видаляє слиз, наліт і шлаки всередині органів. Дуже важливо вживати достатню кількість рідини. Організація правильного питного режиму допоможе ефективніше підготувати орган до очищення і максимально якісно очистити пізніше. Заборонений алкоголь будь-якої міцності, можна пити соки, чаї, але найбільш переважно вживання звичайної води.
Голодний день
Є ряд рекомендацій, перевірених великою кількістю людей, які дозволяють створити максимально комфортні умови для чищення:
Такі очисні процедури дозволять очистити орган на рівні клітини, нормалізувати обмінні процеси і поліпшити загоєння пошкоджень.
Продукти, що сприяють очищенню шлунково-кишкового тракту
Природа дарує людині можливість налагодити здоров’я вживанням правильних продуктів.
Розглянемо, що найбільш ефективно і дієво при чищенні органів ШКТ:
Вода
Дуже важливо випивати багато води, вона нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, але і всього організму. Упевнитися в хорошому результаті можна вже через нетривалий час.
Корисні рекомендації
Очищення – це серйозний вплив на організм, що вимагає дотримання певних правил:
Протипоказання до проведення очисних заходів
Чистка кишечника повинна проводитися тільки після консультації з лікарем. Існує чимало протипоказань до проведення процедури.
Консультація лікаря
Є моменти, коли категорично не рекомендується очищати шлунок. До таких протипоказань відносять:
- ситуації, коли чоловік у непритомному стані;
- відбулося отруєння нафтопродуктами;
- має місце біль у шлунку нез’ясованої етіології;
- висока кровне тиск;
- інфаркт міокарда;
- кровотеча шлунка.
Не рекомендується очищати шлунок при таких станах:
- друга половина вагітності;
- місячні;
- годування дитини грудним молоком;
- застуда;
- головний біль.
Очищення шлунка – важливий захід, який дасть позитивний результат за умови дотримання всіх правил і рекомендацій.
Відео по темі: