Люцерна, виведена з арабського «батька всіх продуктів», зросла і споживалася з 500 р. до н. е. китайськими й арабськими людьми, які вперше її побачили. І широко використовується в якості природного домашнього засоби для лікування багатьох захворювань. Вона знову стала популярною в 17 столітті, і, крім того, що вона вирощується в Західній Азії, вона також є рідною в Середземноморському регіоні. Тепер США є найбільшим виробником люцерни в світі. Де завод люцерни був введений в 1860 році і в основному вирощувався в Каліфорнії, Вісконсині та Південній Дакоті. У цій статті розглянемо люцерна при подагрі. Подагра і лимонний сік.
Люцерна при подагрі
Люцерна славиться своєю терпимістю до посухи, спеки і холоду, і саме з цієї причини її можна сіяти навесні, а також восени. Її можна вирощувати в північних холодних горах і долинах, а також у Середземному морі і в жаркому посушливому кліматі. Завдяки своїй глибоко вкоріненою системою люцерна може ефективно поглинати багато поживні речовини з грунту. Це квітуча рослина сімейства гороху, а його наукова назва – Медикаго — sativa.
Квіти, листя, бадилля, насіння й паростки використовуються з люцерни для лікування різних захворювань. Квіти і листя використовуються для тонічних цілей при лікуванні артриту, подагри та інших станів крові, оскільки це подщелачиватель крові, а також натуральний детоксификатор. Насіння люцерни в основному використовуються для лікування похмілля і болі в животі, а проростки використовуються в салаті. Ніжні паростки люцерни споживаються в деяких місцях у вигляді листового овоча. Крім того, вона також доступна у вигляді соку, оскільки в китайській медицині вона використовується для лікування каменів у нирках і сечового міхура. Ананас при подагрі.
Корінь люцерни також використовується в китайській медицині для поліпшення потоку сечі, зниження лихоманки і лікування жовтяниці у немовлят. Ви також можете знайти сушений лист люцерни, який комерційно доступний у вигляді добавки для схуднення. А також у вигляді порошків, таблеток, рідких екстрактів і чаю, широко рекламується в усьому світі як тонізуючий засіб для здоров’я.
Люцерна зменшує сечову кислоту
Листя рослини люцерни багаті мінералами, незамінними амінокислотами і поживними речовинами (фосфором, кальцієм, магнієм, калієм і каротином, які активно сприяють функціонуванню нирок) та іншими мінералами. Всі ці мінерали є діуретичними за своєю природою і тому допомагають видаляти скупчення рідини в м’язової тканини і суглобах.
Люцерна є відмінним природним джерелом більшості вітамінів: A, B1, B6, B8, B12, C, D, E, K 1, P і U. Люцерна також вище в білках, ніж будь-яка інша рослинна їжа (від 15 до 22% на вагу). Люцерна працює, допомагаючи нейтралізувати і знизити рівень сечової кислоти в крові, але також володіє природними протизапальними і антиоксидантними властивостями. Це робить її хорошим вибором для споживання люцерни для страждає на подагру. Те, що люцерна робить дуже добре, — це збільшення рівня сечової кислоти в сечі, що може допомогти зменшити надмірну кількість сечової кислоти, доступною для кристалізації, і дати вам напад подагри. Петрушка і подагра.
Більшість досліджень, проведених на люцерні з тваринами і людьми, показують, що добавки люцерни можуть знизити рівень цукру в крові. А також холестерину ліпопротеїнів низької щільності, так званий поганий холестерин, згідно Національних інститутів охорони здоров’я США. Тому майте на увазі, що немає ніяких досліджень, які підтверджують, що люцерна — це ліки від подагри. Але знову ж таки, немає ніякої шкоди в використанні цього у вашому раціоні.
Нарешті, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як додати люцерну в свій раціон. А також визначте, яку форму ви хочете використовувати, так як вона не взаємодіє ні з якими іншими ліками або терапії, які ви можете приймати і завдавати шкоди вашому здоров’ю. Якщо ви страждаєте від подагри, ви повинні споживати принаймні свіжу люцерну. Це робить її здоровою їжею для страждає на подагру. Люцерна при подагрі дивіться вище.
