У терапії різних захворювань застосовується крім звичайних методик ще і народна медицина. При подагрі у чоловіків і жінок рекомендується застосовувати різні комбінації засобів. При цьому варто вибирати ті варіанти, де лікувальні компоненти відрізняються. Таким чином можна буде говорити не тільки про різноплановому, але і безпечному впливі.
Зміст
- 1 Ефективність народних засобів
- 2 Зовнішні засоби від подагри
- 2.1 Примочки з парфумів і валеріани
- 2.2 Тепло і холод
- 2.3 Примочки з свинячого сала
- 2.4 Ванночки для ніг з йодом і содою
- 2.5 Відвар ромашки
- 2.6 Примочки з активованого вугілля
- 2.7 Ванни з содою і сіллю
- 2.8 Йод і аспірин
- 2.9 Ванни і примочки з картоплі
- 2.10 Ванночки з шавлією
- 2.11 Компрес з глини
- 2.12 Масло
- 2.13 Шишки хмелю з маслом
- 2.14 Листя волоського горіха
- 3 Лікувальні відвари і настої для внутрішнього прийому
- 4 Лікування вином
- 5 Спиртові настоянки
- 5.1 Сіль з чорною редькою
- 5.2 Медова
- 5.3 Із глодом
- 5.4 Бальзам
- 5.5 З мучницею і чорницею
- 5.6 Настоянка бузку
- 5.7 Горілка з медом і алое
- 6 Дієти та харчування
- 6.1 Рисова
- 6.2 Сік редьки
- 6.3 Ягоди
- 6.4 Яблука
- 6.5 Лимон і часник
- 6.6 Лимон з цукром
- 6.7 Селера
- 7 Рекомендації по застосуванню
Ефективність народних засобів
Народні засоби в цілому вважаються більш безпечними. Вони відрізняються в своїй більшості м’якою дією на організм і уражену область, з-за чого ризик побічних ефектом знижується до мінімуму.
Якщо говорити про головні переваги такого лікування, то виділяються наступні пункти:
- Накопичувальний ефект з плавним і м’якою дією на суглоб і організм і зменшенням ознак;
- Досить ефективне усунення болю та іншої симптоматики;
- Поліпшення рухливості відділу;
- Живлення тканин;
- Поліпшення метаболізму;
- Посилення медикаментозного лікування без ризику передозування та побічних ефектів.
Але тільки народна медицина при подагрі не використовується в силу серйозність стану. тут вплив має вестися комплексно, особливо якщо мова йде про періодах загострення. В іншому випадку період ремісії буде істотно скорочено.
Важливо! Між нападами подагри можна застосовувати засоби народної медицини, які спрямовані на розчинення і виведення солей з суглобів. Але проводити таку терапію необхідно курсами.
Зовнішні засоби від подагри
Для суглобів найбільш актуальними є зовнішні засоби. Вони діють безпосередньо на вогнище запалення та створюють умови для усунення симптоматики. Таким чином вдається досягти ряду ефектів в залежності від складу.
Примочки з парфумів і валеріани
Примочки з парфумів і валеріани допомагають впоратися з набряком, больовим синдромом та підвищеною температурою в області запалення. Робиться склад дуже просто: змішуються 1 флакон потрійного одеколону і 2 – спиртової настоянки валеріани.
Цю суміш у загальній тарі збовтати і на пару днів поставити в затемнене місце. Після змочувати розчином ватний диск і прикладати до області запалення.
Терапія ведеться протягом двох тижнів. Ватний диск прикладають до хворого суглоба, потім накладають зверху целофан і потім закріплюють бинтом (тобто робиться оклюзійна пов’язка). Залишати таку примочку потрібно на всю ніч.
Тепло і холод
Ця процедура прийшла з Японії. Вона ґрунтується на контрасті температур і дозволяє привести в тонус судини і створити умови для нормалізації процесів в тканинах. Лікувати таким методом найбільш зручно уражену подагру ступню або кисть.
Щоб зробити процедуру, треба попередньо підготувати дві ємності, де поміститься хвора кінцівка. В одну покласти крупу (на будь-яку вибір) і залити її на 5-7 хвилин окропом. У другу після розпарювання крупи (тобто через 5-7 хвилин) налити холодної води і додати в неї лід. Важливо розуміти, що до верху повинно залишатися якусь відстань, в іншому випадку вміст буде просто вивалюватися через край.
Далі безпосередньо сама процедура: спочатку в гарячу ємність опускається хвора кінцівка так, щоб уражений хворобою ділянку був повністю покритий вмістом тари, і тримати близько 5-7 секунд. Потім опустити в холодну рідину на такий же проміжок часу. І так чергувати протягом 5 хвилин. Курс становить приблизно 2-3 місяці вечірніх процедур.
Контрастні ванни для ніг корисні при подагрі
Примочки з свинячого сала
Досить екстравагантний, але, судячи з відгуків, досить ефективний метод – примочки з свинячого сала. Шматком сала товщиною не менше 1 см обкласти або обернути хворий суглоб. Зверху докласти плівку і закріпити бинтом. Час дії – вся ніч. Курс триває близько 2-3 тижнів. Краще брати солоне сало без приправ.
Цей засіб допомагає поліпшити харчування тканин, усунути больовий синдром. Але ефект буде спостерігатися тільки в тому випадку, якщо хворий дотримується дієти. Також є і другий варіант з живокостом. В даному випадку свіжий корінь рослини розтерти з 2 ст. л. сала до отримання однорідної маси. Наносити при наявності болю. Зберігати в холодильнику.
Ванночки для ніг з йодом і содою
Ефективним засобом вже досить давно вважаються склади на основі йоду і соди.
Для ванночок потрібно взяти тару, в якій поміститься хвора кінцівка (повинна бути покрита рідина вище області запалення на 1-2 пальця). Ідеальний варіант – тазик. У нього налити 6л гарячої води.
Туди ж додати 3 ст. л. соди і 1 ст. л. йоду. Все це ретельно розмішати до повного розчинення і до складу занурити хворий суглоб повністю.
Тримати так ногу або руку потрібно, поки рідина не охолоне. Вважається така процедура досить ефективної від болю, набряків, зниженої рухливості. Її застосовують досить акуратно, щоб не обпекти шкіру.
Важливо! Склади на основі солі, соди, йоду можуть сильно сушити шкіру. А тому після процедури актуально буде застосування крему.
Відвар ромашки
Відвар ромашки також робиться для того, щоб провести процедуру у вигляді ванночок. Для цього на 10 л прохолодної води береться 100г сировини (ромашка лікарська продається в будь-якій аптеці, але бажано знайти упаковку з потрібним вагою або зважити потрібну кількість кухонних вагах). Коли настій простоїть 2 години, додати в нього 2 ст. л. солі (краще морської, але можна і харчову). Отриманий розчин розмішати до розчинення солі.
Далі можна робити ванночки для хворої кінцівки. Процедуру проводити щовечора протягом 5-15 хвилин. тривалість курсу становить приблизно 7-10 днів. відгуки свідчать, що така маніпуляція приносить полегшення при болях, набряках і запаленні досить швидко.
Примочки з активованого вугілля
Береться звичайний активоване вугілля в кількості одного блістери, тобто всього 10 таблеток на процедуру.
Їх потовкти до порошкоподібного стану, після чого змішати з водою до стану кашки. Далі накрити плівкою і закріпити бинтом.
Тримати такий компрес потрібно всю ніч. Відгуки показують, що подібне використання сорбенту дозволяє зменшити гостроту болю, а також трохи знизити ступінь запалення тканин.
Крім того, такий засіб успішно виводить шкідливі речовини з області дії. Курс триває до усунення нападу.
Ванни з содою і сіллю
Якщо вражена не кисть і не стопа, а, наприклад, коліно або хребет, то можна прийняти ванну з сіллю і содою. Сіль виявляє протинабрякову та протизапальну, а також антисептичну дію, а сода допомагає усунути набряки. По суті це сорбент, який покращить стан тканин.
Для приготування необхідно набрати ванну, щоб вода була приблизно температури до 40 градусів. Додати в неї по 400 г соди і солі морської. Все це розмішати до повного розчинення. Приймати таку ванну потрібно протягом півгодини щодня. Курс триває близько 10 днів.
Йод і аспірин
Досить агресивне засіб, який застосовується циклічно, тобто три дні процедур і тиждень перепочинку, а потім знову по новій і так до настання полегшення.
Цей склад має потужну антисептичну і протизапальну дію, а також допомагає знизити процеси відкладення солей і розщепити наявні.
На 1 флакон йоду потрібно додати дві толченные таблетки аспірину. Також туди додати сік половини лимона.
Все це ретельно розмішати до розчинення. Після просочити марлеву серветку складом і прикласти на ніч до хворого суглоба під оклюзійну пов’язку.
Важливо! Цей рецепт може давати серйозні шкірні реакції, а тому при прояві таких варто припинити таке лікування.
Ванни і примочки з картоплі
Примочки з картоплі показали досить високу ефективність. Робити їх досить просто: натирається сиру картоплю або перемелюється на блендері і прикладається до області дії під оклюзійну пов’язку. Час дії – всю ніч, а курс триває близько 2-3 тижнів.
Ванночки з картоплі також показують високу ефективність. Потрібно картопляні очистки проварити у воді 15 хвилин, після чого отриманий розчин вилити в таз і там тримати кінцівку (зрозуміло, коли вода буде гарячою, але не гострий) до охолодження води. Потім картопляні очищення можна прикласти до цієї кінцівки під пов’язку на ніч.
Така маніпуляція досить проста у виконанні і не потребує витрат. Крім того, її дуже зручно застосовувати при нападах подагри, так як картопля в будь-якому будинку завжди знайдеться. Таким чином вдається зняти запалення, підживити корисними речовинами уражену область, а також створити умови для суттєвого зменшення больового синдрому.
Ванночки з шавлією
Ванночки з шавлією володіють вираженим знеболюючим і протизапальну дію. Крім цього трава сприяє поступовому розсмоктуванню тофусів.
Для приготування потрібно 6л води і 100 г трави. Це засіб кип’ятити на середньому вогні близько 10 хвилин.
Частину відвару процідити і додати в таз, щоб покривало уражений суглоб вище на 2 пальці. Тара повинна бути глибокою.
Триває процедура від 30 хвилин до 1 години. При цьому особливо важливо підтримувати високу температуру, а тому залишився в каструлі відвар залишають на малому вогні на всю процедуру і поступово підливають в таз у міру охолодження рідини. Після потрібно укутати кінцівку. Курс триває не менше 1 місяця.
Компрес з глини
Краще всього для цих цілей підходить блакитна глина. У неї особливий мінеральний склад, який принесе користь при подагрі. Для цього порошок глини замішується до стану тесту і розкочується в коржик. Її прикладають до області дії на ніч. Курс становить 30 днів.
Масло
Попередньо потрібно приготувати саме масло. Склад довгий в приготуванні. На 1 л соняшникової або оливкової олії беруться 4 цибулини і стільки ж головок часнику. Їх очищають і пропускають через м’ясорубку або блендер.
Змішується маса з маслом і настояти в теплому місці близько 1 тижня, періодично струшуючи рідина. Після склад процідити і масло використовувати для компресів.
Компрес робити досить просто: змочити серветку і прикласти до суглобу на ніч. Такий вплив дозволяє швидко впоратися з гострими болями, створити умови для поліпшення стану ураженого суглоба в період нападу подагри. Крім цього, шкіра отримує гарне харчування. Курс складає близько 1 місяця, після чого робиться перерва на стільки ж.
Шишки хмелю з маслом
Для засобу необхідно взяти 4 шишки хмелю і ретельно їх подрібнити до стану порошку. Потім додати 4 ст. л. вершкового масла (ефективніше буде нутряний жирно, якщо такий знайдеться на полиці). Засіб настоювати добу. Після наносити на х / б тканину і прикладати на ніч під пов’язку. Проводиться в цілому близько 4 процедур. Склад дає протизапальний і знеболюючий ефект.
Листя волоського горіха
На основі листя волоського горіха можна робити ванни. Це дерево росте всюди, а тому набрати сировини для маніпуляції не складе праці. Склад допомагає наситити організм йодом в його природному варіанті, зняти запалення і набряк, зменшити біль.
На 250 г висушеного листя береться вода в обсязі 10 л. В каструлі складу прокип’ятити протягом 10-20 хвилин, а потім додати у ванну з водою. Якщо великий каструлі немає, можна взяти 5-тилитровую і додати половину обсягу води, а далі готувати за рецептом. У такому разі ванна повинна бути повною. Рекомендується проводити процедуру щовечора близько 30 хвилин протягом 10 днів.
Лікувальні відвари і настої для внутрішнього прийому
Відвари і настої володіють досить сильною дією на весь організм, так як приймаються переважно всередину. Вони зазвичай мають виражений протизапальний, сечогінний, протинабряковий та знеболюючий ефекти. Багато чого буде залежати від складу. Але відрізняє їх всіх одне – вони полегшують приступи подагри і подовжують період ремісії.
| Сироп з ялинових шишок | Зелені ялинові шишки розрізають на 4 частини і укладаються приблизно до половини в 3-хлитровый бутель. Засипати цукром і довести до верху теплою водою. Поставити в темне місце на період, поки не припиниться бродіння. Кожен день банку потрібно струшувати. Коли дійде «до кондиції», процідити, залити в темний бутель і зберігати в холодильнику. | Пити по 1ст.л. двічі в день, поки не закінчиться, а потім робити новий засіб. Цей термін і буде перервою між курсами |
| Відвар з ялинових шишок | 3 шишки залити 2 склянками окропу і поставити на ніч. Потім процідити. | Приймати по ? склянки тричі на день протягом 1-2 тижнів. |
| Відвар лавра | 3-4 листків лавра кип’ятити у воді (2 склянки), близько 5 хвилин. отриманий відвар відставити на 3 години, після процідити. | Випивати по склянці в два прийоми за добу. Курс – 1-2 тижні. Добре виводить солі з організму. |
| Відвар череди | Покласти в кухоль пару гілочок рослини і залити окропом. Настоювати 20 хвилин. | Пити як чай протягом дня (тобто 3-4 чашки на день). Курс – 30 днів. |
| Трав’яний збір Соколова | Брати за відповідними пропорціями наступні рослини: листки берези повислої – 4 частини, трави польового хвоща – 4 частини, вербової кори – 4 частини, кропиви – 2 частини, квітів чорної бузини – 2 частини, кора крушини – 1 частина, сушених квіток півонії – 1 частина, ягід ялівцю – 1 частина, волошки синьої – 1 частина, квітів календули – 1 частина. Отриманий збір змішати і подрібнити. З нього взяти 23 г сировини залити склянкою окропу. Настоювати близько години. | Пити по півсклянки щогодини, поки не будуть усунені болю. |
| Відвар цибулі | Цибульний відвар або в народі – суп готується досить легко. На 1 л води взяти 3-4 середні цибулини, очистити і поставити варити на 40-50 хвилин. після процідити. | Пити по склянці тричі на день близько 2 тижнів. |
| Настій кореня червоної марени | 4 г кореня залити склянкою окропу. Настоювати близько 2-3 годин. після процідити, довести до початкового об’єму. | Пити по півсклянки двічі на день. Курс складе 1 тиждень у період запалення. |
| Відвар кореня соняшника | На 3 л води додати склянку подрібненого сировини. Проварити на повільному вогні близько 5 хвилин. після процідити. Сировину можна не викидати. На ньому ще два рази можна приготувати відвар, але при кожній варінні час кипіння збільшується на 10 хвилин від попереднього разу. | Щодня випивати по 1 літру для виведення каменів із нирок і розчинення солей на суглобах. |
| Настоянка прополісу | Настоянка прополісу розвести у воді в кількості 25 крапель. | Приймається щодня з ранку натщесерце за 20 хвилин до їжі. |
| Пирій повзучий | 2 ч. л. подрібненої сировини залити склянкою окропу і настоювати годину під кришкою, загорнувши в рушник. Далі процідити. | Пити по 1-2 ст. л. 3-4 рази в день. |
| Агава | Залити подрібнені свіже листя агави в пропорції 1:10 водою кімнатної температури. Наполягати потрібно близько 6 годин. Процідити. | Пити по 1 ст. л. перед кожним прийомом їжі. Має протипоказання, особливо якщо є хвороби печінки. Курс – 1-2 тижні, потім перерва на такий же термін. |
| Насіння льону | Насіння льону готуються одним з 2 методів. Перший більш концентрований і корисний при загостреннях: 1-2 ст. л. насіння змолоти до стану порошку і залити 250 мл води. Настоювати годину. Другий варіант: 1-2 ч. л. насіння залити холодною водою і в тому ж обсязі. Перед застосуванням склад підігрівається. | Приймати будь-який з варіантів по 100 мл щодня близько 2-4 тижнів. |
| Листя смородини | Листя смородини подрібнити і в кількості 1 ст. л. запарити окропом протягом 20 хвилин. | Пити як звичайний чай в будь-якій кількості. |
Важливо розуміти, що відвари слід приймати курсами. Навіть там, де написано, що можна пити як чай, краще не перевищувати тривалість 1 місяць. Якщо хочеться продовжити лікування – просто замінити засіб на будь-який інший прийнятний аналог.
Лікування вином
Як відомо, при подагрі пити алкоголь не дозволяється, але для доброго домашнього вина з винограду можна зробити виняток, якщо не перевищувати 1-2 келихів в день. Цей склад відрізняється багатим набором вітамінів і мікроелементів, а тому несе суттєву користь організму.
Але при цьому слід суворо дотримуватися дієти. Можна спробувати наступний рецепт, в складі якого є:
- Червоне вино сухе – 0.75 л;
- Цукор – 70 г;
- Мед – 1 ч. л.;
- Апельсин – 2-3 шт;
- Мелена кориця – 1 ч. л.
- Родзинки – 2-3 шт.
- Імбир тертий – 0.5 ч. л. (обов’язково свіжий);
- Шипшина, коричні палички, бадьян, стручки кардамону, гвоздика – по 1-3 шт.
Вино відкрити і дати постояти так близько 20 хвилин. взяти скляний або емальований посуд, вилити туди вино і поставити посуд на повільний вогонь. З апельсинів видавити в чашку сік і додавши туди цукор, ретельно розмішати до розчинення. Після очистити шкірку від м’якоті апельсина і всі ввести в каструлю з вином. Коли вино почне потроху закипати, необхідно зняти каструлю з вогню, далі додати спеції. Посуд накривається кришкою і закутується в товсте рушник. Через 15-20 хвилин можна пити в гарячому вигляді.
Спиртові настоянки
Спиртові настоянки потрібно приймати або у дуже розведеному вигляді всередину, або в більш концентрованому, але зовнішньо. Важливо розуміти, що спиртові настоянки володіють вираженою дією, а тому використовувати їх слід акуратно.
Сіль з чорною редькою
В цілому мед протипоказаний при подагрі, але в якості горілчаної настоянки він відмінно підійде для зовнішнього лікування при нападі. Складається засіб з наступних інгредієнтів:
- 50 мл горілки;
- 200 г меду;
- 1 ст. л. подрібненої морської солі;
- 300 мл чорної редьки.
Всі компоненти змішуються і залишають на 1 год. Після цього застосовувати як мазь в області хворих суглобів.
Допомагає усунути запалення, швидко знімає набряк і біль. дуже ефективний засіб при різкому загостренні. Зберігати в холодильнику не більше 7 днів.
Медова
Для цього рецепта передбачається прийом алкоголю усередину, що в цілому не рекомендується при подагрі. Склад готується наступним чином: 0,5 л горілки змішують з половиною склянки меду.
Наполягати складу в темному місці близько 1 тижня. Приймати по 1/3 склянки щодня близько 1 тижня.
З глодом
Це, фігурально висловлюючись, настій, який застосовується при різних захворюваннях. Він має виражену протизапальну, седативну дію. Допомагає зміцнити нервову систему. Для приготування береться півсклянки горілки і 20 г стовчених в порошок сушених ягід рослини. Змішати і настоювати близько 3 днів у темному місці. Приймати по 20-30 крапель, запиваючи або розводячи в склянці води.
Бальзам
Даний засіб прийнято називати бальзамом від подагри. Береться вершкове масло в обсязі 100 г і розтоплюється на малому вогні. Після того, як воно повністю розтане, знімається піна і додається в засіб 100 г горілки. Спирту потрібно дати википіти. Отриманий бальзам слід щовечора втирати в уражені області приблизно 3-4 тижні поспіль.
З мучницею і чорницею
На півсклянки горілки беруться 20г чорничних листя і по 10 г кропиви дводомної і листя мучниці. Листя попередньо подрібнити до стану порошку, потім залити горілкою і настоювати в закритому банку тиждень в темряві. Перед застосуванням процідити, пити по 1 ч. л. тричі на день, запиваючи при цьому ? склянки води. За день передбачається для прийому, а курс становить 2 тижні, після чого йде семиденний перерву і терапія повторюється ще протягом 10 днів.
Настоянка бузку
Бутель з широким горлом набити, але не утрамбовувати квітами бузку. Після цього в неї влити 0,2 л горілки або спирту. Наполягати мінімум тиждень, струшуючи засіб щодня. Пити в обсязі 2-3 мл тричі на день за годину до їжі.
Горілка з медом і алое
Досить простий спосіб усунути біль і створити умови для відновлення рухливості ураженого суглоба – компреси на основі горілки, меду і алое. Беруться вони в співвідношенні 3:2:1. Складом дати настоятися близько 7 днів у темному місці. Застосовувати у вигляді компресів на суглоби, уражені подагру.
Дієти та харчування
Дієта при подагрі – це обов’язкова ніша, яка займає левову частку лікування. По суті, таке харчування має стати способом життя. Але хто сказав, що не можна урізноманітнити раціон або привнести в нього корисні і нерідко смачні народні рецепти?
Чим корисний рис
Рисова
Чим відрізняється рисова дієта від будь-якої іншої? Своїми особливими властивостями. В першу чергу ця крупа – природний сорбент, який вбирає в себе всі токсини, шлаки та інші шкідливі речовини, виводячи їх з організму природним шляхом. Відповідно вона може подіяти і при підвищеному рівні сечової кислоти, виводячи з організму солі. Відповідно буде позитивний ефект і для суглобів. Крім того, даний метод харчування може допомогти впоратися з набряками і болем.
Але є в такому типі харчування і свої недоліки – довгостроково його приймати не можна. Це підвищує ризик розвитку запорів і подальшого погіршення стану хворого. тому можна зробити розвантажувальний день раз на тиждень, або «сидіти» на цій дієті, поки йде загострення.
Рецепт дієти досить простий: потрібно 1 стакан рису залити 2 склянками окропу в каструлі і поставити паритися, обгорнувши посуд в рушник. Після того, як каша настоїться, потрібно розділити її на три прийоми. Якщо харчуватись так, як розвантажувального дня, то раціон складається тільки з неї. А ось при загостренні бажано додавати овочі і фрукти.
Є і другий варіант прийому рису при подагрі. Треба взяти 2-4 ст. л. зерна рису, промити кілька разів у воді і залишити до ранку. Вранці знову промити, відварити і знову промити. Так повторити 4 рази (мається на увазі процес варіння). Отриману кашку потрібно їсти натщесерце. Після цього 4 години нічого їсти не можна. Вранці заготовлює «вечірню» порцію зерна, залишивши її у воді для набухання і повторюєте процес варіння. Харчуватися такою кашею потрібно 2 рази в добу близько 2 місяців.
Важливо! Останній варіант більш простий і нешкідливий для організму, а тому підходить для щоденного раціону.
Сік редьки
Сік редьки – відоме протизапальну, очищає засіб. Застосовується він при різних захворюваннях – від дихальної системи і до суглобів. Для того, щоб очистити суглоби від сольових відкладень, потрібно приймати 1ч.л. соку через 2 години від трапези. Поступово кожен день дозу збільшувати, поки загальний обсяг не складе 100 мл за прийом. Курс становить 3 тижні.
Ягоди
Актуальний прийом соку ряду ягід. Особливо корисними є суниця, полуниця, смородина червона і чорна. Від малини доведеться відмовитися, так як вона позначається на рівні змісту сечової кислоти в організмі.
При подагрі актуальними будуть такі народні рецепти з ягодами:
- Настій шипшини – запарити 1-2 ст. л. ягід залити в термосі окропом (близько 0,5 л) і дати настоятися 5-7 годин. після пити по півсклянки 3 рази на добу. Але такий засіб не бажано при таких захворюваннях, як тромбоз, тромбофлебіт, тромбоцитопенія.
- Журавлину в кількості ? склянки розім’яти в тарі і залити 500-600 мл окропу. Дати закипіти на малому вогні, а після відставити і процідити. Отриманий морс добре впливає на весь організм в цілому, але також допомагає знизити рівень сечової кислоти.
- Вишню можна їсти просто як ягоду – 20-30 штук за день пити з неї сік у кількості 1-2 склянок на добу.
Ягоди – досить ефективний засіб впливу на організм, але далеко не всі їх можна споживати при подагрі. Про точні найменування допустимих продуктів варто проконсультуватися з лікарем.
Яблука
Яблука – фрукт №1 при подагрі. Вони допомагають зменшити рівень сечової кислоти і в цілому є досить гарним і багатим джерелом вітамінів. Але народна медицина і тут здатна урізноманітнити раціон:
- Хороший напій з сечогінною дією виходить, якщо запарити 1ст.л. ягід шипшини і 2 ст. л. сушених яблук. Пити по 1 склянці тричі на день, але останній прийом не повинен бути пізніше, ніж за 6 годин до сну.
- Чудовим напоєм з корисними для організму протизапальні та протинабрякові властивості є чай, зроблений з молодих гілочок і листя яблуні. Пити можна як звичайний чай і в необмежених кількостях.
Також яблука можна їсти печеними, сушеними, в салатах, у вигляді пюре, пити в компотах і так далі. Варіантів приготування цього універсального фрукта маса.
Чим корисні яблука
Лимон і часник
Досить ефективний, але і «ароматний» — лимон з часником. Потрібно на 1,5 л теплої води додати подрібнену масу 4 лимонів і 3 головок часнику (зрозуміло — очищених). Це засіб настоюється доби в темному місці. У настій додати 1 кг меду і знову розмішати. Отриманий склад приймати по 1 ч. л. тричі на день за 30 хвилин до їжі.
Лимон з цукром
Ця та альтернатива, яка необхходима для ласунів. Хто звик щодня споживати цукор, відмовитися раз і назавжди від нього не зможе. Тому для любителів «почаевать» рекомендується зробити лимон з цукром. Для цього фрукт нарізають часточками і складається в банку. При цьому кожен шар рясно посипають цукром, щоб лимон був покритий. Банку прибирають на 1-2 дні. Далі цей фрукт у сахарі додають в чай або п’ють несолодкий трав’яний чай вприкуску з ним.
При такому приготуванні інтенсивно виділяється сік. Відповідно, його можна також в якості альтернативи додавати з малих кількостях в трав’яні чаї. Таким чином буде надаватися на організм позитивний вплив, а шкода від цукру істотно знизиться.
Селера
Селера рекомендується додавати в їжу в якості основного овоча (мова йде про корені). Він при приготуванні набуває злегка трав’янистий присмак, але при цьому нагадує чимось картоплю. Також вхід йдуть стебла селери, які можна використовувати як складову частину при приготуванні соку, так і в якості добавок до салатів, печеним стравам і так далі.
Рекомендації по застосуванню
Якщо говорити про наслідки, то багато методи отримали позитивні відгуки як від користувачів, так і від лікарів. Але останні при цьому роблять наголос на тому, що навіть народні засоби можуть викликати побічні ефекти.
Примітно, що випадки з їх проявом нерідко більш інтенсивні, ніж від фармакологічних препаратів. Тому при використанні будь-якого складу необхідно:
В цілому, слідуючи цим рекомендаціям, можна істотно прискорити відновлення організму після нападу, зменшити симптоматику під час загострення, а також подовжити період ремісії.
Як лікувати подагру за допомогою народних засобів, дивіться у нашому відео:
