Діагностика        06 Серпня 2018        121         0

Лікування дегенеративного артриту, медикаментозне…

Найбільш універсальний тип захворювання суглобів, що вражає мільйони людей, — дегенеративний артрит, також відомий як остеоартрит або гіпертрофічний остеоартрит. Він вважається хронічним захворюванням, оскільки він викликає поступове погіршення суглобового хряща з-за нормального зносу, пов’язаного зі старінням. В даний час ліки недоступне; лікування виключно зосереджено на пом’якшення симптомів, пов’язаних з посиленням хвороби. Тим не менш, є ліки, на який ви можете покластися, і зміни в дієті і способі життя, ви можете зробити, щоб полегшити життя з дегенеративним артритом. У цій статті розглянемо лікування дегенеративного артриту. Переваги ходьби.

Лікування дегенеративного артриту, медикаментозне...

Медикаментозне лікування дегенеративного артриту

  • Візьміть знеболюючі засоби, такі як ацетамінофен. Дегенеративний артрит є результатом незначної або відсутньою мастила між суглобами, що викликають запалення і біль. Будучи самим тривожним симптомом, зменшення болю є основною метою терапії. Однак майте на увазі, що всі болезаспокійливі засоби є подразниками шлунка і їх необхідно приймати з їжею.
  • Розгляньте прийом НПЗЗ (нестероїдні протизапальні препарати). Дегенеративний артрит викликає біль після запалення. На відміну від ацетамінофену, ці препарати зменшують як біль, так і запалення в суглобах і зазвичай використовуються замість стероїдів.
  • Прикладами цього є Напроксен і Ібупрофен, обидва приймаються перорально по мірі необхідності кожні 8 годин. Більш сильні НПЗП вимагають рецепту лікаря, оскільки вони можуть викликати побічні ефекти, які включають розлад шлунка, серцево-судинні проблеми, пошкодження печінки та нирок. Поговоріть зі своїм лікарем про конкретну дозуванні.

  • Запитайте у вашого лікаря про те, щоб приймати стероїди. Стероїди зменшують як біль, так і запалення при артриті. Однак, знайте, що вони також можуть привертати вас до імуносупресії і набряків. З-за цих побічних ефектів поговоріть з лікарем заздалегідь, щоб переконатися, що вони безпечні і підходять для вас.
  • Дексаметазон і гідрокортизон є загальнодоступними стероїдами, які також приймаються по мірі необхідності. Однак не приймайте їх протягом 3 днів поспіль, щоб уникнути подразнення шлунка. Як накачати ноги при хворих на колінах?

  • Лікування дегенеративного артриту — почати фізичну терапію. Це індивідуальна програма вправ, спрямована на зміцнення суглобів і м’язів. Вона також може відновити вашу здатність робити нормальні рухи, покращуючи кровообіг в області ураженого суглоба. Ці вправи, коли все зроблено правильно, можуть навіть відвернути увагу від болю. Звичайні вправи, що виконуються фізіотерапевтом, включають, але не обмежуються наступними:
    • Обертання пальців, рук і плечей.
    • Обертання ноги, коліна і стопи.
    • Згинання та розтягнення рук і ніг.

    Лікування дегенеративного артриту, медикаментозне...

  • Також розгляньте професійну терапію. Стратегічне навчання — це підхід до професійної терапії з метою виявлення конкретних бар’єрів, які можуть заважати вам, брати участь у регулярній фізичній активності та фізичних вправах. Рішення може бути знайдено вашим професійним терапевтом після виявлення певних бар’єрів.
  • Загальною частиною фізичної та професійної терапії є використання иммобилизационных пристроїв. Ваш лікар може рекомендувати застосування шин, корсетів або вставок для взуття, щоб допомогти вам зберегти стабільність ваших пошкоджених суглобів. Він також може забезпечити додаткову підтримку, щоб уникнути подальших травм. Велосипед при артрозі колінного суглоба.

  • Розглянемо більш серйозні форми терапії. Якщо біль не зменшується і ліки, схоже, не допомагають, ваш лікар може рекомендувати ряд подальших, хоча і більш серйозних, процедур. Поговоріть з ним про цих варіантах:
    • Ін’єкції кортизону. Це процедура, що виконується лікарями для полегшення болю в суглобі. Вона починається з застосування місцевої анестезії для оніміння області. Потім голку вставляють у суглобові простору, і препарат вводять.
    • Мастильні ін’єкції. Вони використовуються для забезпечення подушки навколо коліна, яка нагадує функцію регулярної суглобової рідини.
    • Перебудова кісток. Це інвазивна процедура, технічно звана остеотомией. Це виконується шляхом розрізання колінної кістки, щоб перемістити ногу. Вона зменшує біль в коліні, утримуючи вагу тіла від пошкодженого суглоба.
    • Ендопротезування. Артропластика робиться шляхом видалення пошкоджених поверхонь суглобів і заміни їх пластиковими або металевими протезами.

    Зміна способу життя

  • Лікування дегенеративного артриту — приберіть поганий жир зі свого раціону. Згідно з організації артриту, існує міцний зв’язок між споживанням жирів і артритом. Скорочення споживання жирів повинно допомогти вам зменшити ваш вага — необхідний захід для зниження стресу в суглобах. Це зниження стресу призводить до зменшення болю і зменшення симптомів дегенеративного артриту.
  • Приклади поганих жирів:

    • Жири з м’яса, як смажена курка, свинина і яловичина.
    • Картопля фрі, картопляні чіпси.
    • Торти, цукерки, молочний шоколад.

    Приклади хороших жирів:

    • Авокадо.
    • Оливкову, соняшникову і льняне масло.
    • Волоські горіхи, мигдаль і інші несолоні горіхи. Суглобова інфекція.
  • Їжте більше риби. Відповідно до джерела дослідження артриту у Великобританії, споживання риби, багатої омега-3, допоможе з прогресуванням запалення при артриті. В одному дослідженні було також показано, що споживають продукти, багаті омега-3, стимулюють регенерацію хряща кісток.
  • Лосось, скумбрія, оселедець і тунець є хорошими природними джерелами омега-3. Однак ви також можете знайти їх в додатковій формі. Поговоріть зі своїм лікарем про те, які добавки (і скільки) ви повинні розглядати.

  • Отримайте принаймні 1500 мг вітаміну С щодня. Цитрусові, солодкий перець та інші продукти з багатим вмістом вітаміну С потрібно з’їсти, щоб допомогти відновити кістки, тканини і суглоби. Вітамін с є одним З компонентів освіти колагену — це необхідна поживна речовина у всіх типах відновлення тканин. При дегенеративному артриті зв’язку від кістки до кістки вже погіршилися, що робить прискорене відновлення ще більш необхідним.
  • Споживання 1500 мг — 2,400 мг вітаміну С щодня допомагає при відновленні тканин тіла. Один маленький апельсин має трохи більше 50 мг вітаміну С. Що таке поліартрит і як його лікувати.

  • Відпочити і розслабиться. Слід враховувати належну повсякденну діяльність, щоб збалансувати адекватні періоди відпочинку і роботи. Спробуйте дати відпочинок ушкоджених суглобів протягом 12 — 24 годин. Наступні рекомендації можуть допомогти вам:
    • Знайте свої межі активності. Це послужить базою, знаючи, які дії можуть погіршити ваші симптоми.
    • Зробіть запис. Це допоможе вам дізнатися, скільки годин і які види діяльності ви можете безпечно робити.
    • Розклад вашої програми. Заплануйте відпочинок і заходи одночасно організованим чином.
    • Пріоритет вашої роботи. Оцініть, які речі потрібно робити в першу чергу і оцінюйте їх у відповідності з їх значенням, щоб розумно використовувати свою енергію.
  • Продовжуйте рух у вашому режимі. Хоча у вас є біль в суглобах, це не виправдовує вас від вправ. Насправді, вправи зміцнюють ваші кістки. Просто переконайтеся, що ви тримаєте це при низькій інтенсивності і зберігаєте велику частину стресу від уражених суглобів.
  • Хороші вправи включають плавання, прогулянки, їзда на велосипеді протягом 30 хвилин, принаймні, три рази в тиждень. Слід уникати бігу підтюпцем, оскільки він викликає великий стрес на суглобах ніг.

  • Лікування дегенеративного артриту — включіть вправи опору і зміцнення. Ці вправи спрямовані на зміцнення сили і поліпшення загальної фізичної інвалідності, депресії і якості життя. Однак вони повинні бути добре сплановані для запобігання майбутніх епізодів жорсткості і хворобливості м’язів.
  • Прикладами цих вправ є підняття тягарів, силова підготовка та основні тренування, такі як йога. Дослідження показують, що участь у цих вправах може допомогти у відновленні рівноваги в нейрохімічних речовин в організмі шляхом збільшення виробництва ендорфінів, також відомого як щасливий гормон, відповідальний за підвищення вашого настрою, зниження тривоги і депресії і боротьбу з болем. Причини набряклих суглобів пальців рук.