При больовому синдромі в суглобах, який викликаний захворюваннями, доводиться йти на будь-які заходи, здатні допомогти впоратися зі станом.
Лікарі зазвичай пропонують застосовувати медикаментозну терапію. Але при болях в коліні можна паралельно використовувати і народні засоби в домашніх умовах.
Зміст
- 1 Ефективність народних засобів
- 2 Рецепти від болю в колінах
- 2.1 Компреси
- 2.2 Мазі
- 2.3 Растирки, настоянки
- 2.4 Настої і відвари для внутрішнього споживання
- 3 Протипоказання
- 4 Відгуки
Ефективність народних засобів
Народні засоби від болю в колінах допомагають усунути або знизити гостроту стану. При цьому вплив натуральними продуктами нерідко виявляється більш ефективним і інтенсивним, ніж при використанні медикаментів. Найбільш часто застосовуються сполуки, що володіють наступними властивостями:
- Протизапальний;
- Регенеративне;
- Місцевоподразнювальна;
- Відволікаючу.
Таке поєднання дозволяє не просто прибрати симптом, а глибинно впливати на проблему.
Але важливо розуміти, що народні засоби від болю в колінах здатні провокувати і досить сильну алергічну реакцію. При цьому побічні ефекти нерідко можна порівняти за силою з медикаментозними препаратами.
Рецепти від болю в колінах
Використовувати можна як місцеві засоби, наприклад, мазі, компреси, аплікації, так і внутрішньо у вигляді настоїв і відварів. Тип впливу варто вибирати, виходячи з захворювання, інтенсивності симптоматики.
Багато рекомендують поєднувати кілька різновидів коштів для комбінованої дії як зовні, так і зсередини.
Компреси
Компреси відмінно допомагають, якщо прикладати до суглобів під час загострення хвороби дегенеративно-дистрофічного або запального, ревматичного, подагричного типу. Найбільш актуальні рецепти:
- Взяти по одній рівній частині кольору каштана, кульбаби і бузку, помістити в 1л банку і залити горілкою до верху. Після тижневого настоювання прикладати у вигляді компресу, фіксуючи пов’язкою з бинта двічі в день. Цей засіб допомагає досить швидко зняти сильні болі в коліні.
- Змішати до кашоподібного стану глину з теплою водою. Прикладати на ніч у вигляді компресу, фіксуючи пов’язкою кожну ніч. Це засіб не тільки зніме біль, але і підживить уражену ділянку.
- Якщо подрібнити в блендері огірки і нанести їх на коліно на всю ніч, наклавши поверх складу оклюзійну пов’язку, то область нанесення буде відразу в декількох контекстах опрацьована: зменшиться біль, усунуться набряки, подпитается корисними речовинами.
- У рівних частинах взяти сіль і мед і змішати. Отриману суміш нанести на коліно і накрити натуральною тканиною. Мед має протизапальну дію, а сіль допомагає зменшити біль і прибрати набряки. Мінімальний час дії – 6 годин.
- Допомагають компреси зі свіжовичавленим соком капусти. Для цього в рідину потрібно занурити натуральну тканину і прикласти до джерела болю. Мінімум 2 години пов’язка не знімається. Це засіб усуває біль шляхом ліквідації запалення.
Якщо говорити про протипоказання до методики або конкретним рецептами, то можна виділити дитячий вік, вагітність, а також наявність підшкірних кровотеч у області застосування. Особливо це стосується горілчаного розчину, який розширює судини, з-за чого може погіршити стан.
Мазі
Мазі мають більш пролонгованою дією на область. У них більш щільний і щільний складу, який легко наноситься. Але при цьому варто враховувати, що після нанесення засобу на коліно потрібно якийсь час витримати його, не змиваючи. Основні варіанти домашніх мазей при болю в коліні:
- Узяти в пропорціях 1:2 звіробій і деревій і подрібнити до стану порошку або навіть пилу. Отриману суміш доповнюють вазеліном. Цю мазь наносять на коліно на всю ніч під звичайну пов’язку.
- Потрібно подрібнити прополіс в обсязі 80-100г і залити його оливковою олією. Засіб потрібно настояти три-чотири дні в темному прохолодному (не холодильнику) місці і після використовувати щоденно шляхом втирання в коліно. Відмінно допомагає в період загострення хронічних судинних патологій.
- Від гострого запалення колінного суглоба можна використовувати лушпиння мазь. Цибулину подрібнюють і обсмажують на сковороді в маслі. Після додають в суміш 1ст.л. розтопленого воску, перемішують і проціджують. Отриманий склад нанесіть на коліно.
- При болях в коліні, особливо викликаних перенапруженням або дегенеративно-дистрофічними розладами, можна приготувати местнораздражающий і протизапальний складу з прогрівальним ефектом. Для цього змішуються в рівних пропорціях по чайній ложці порошок гірчиці, сіль, сода, а після додаються 100г меду. Застосовувати засіб можна два рази в день.
Мазі можна застосовувати в лікуванні різних станів, наприклад, при дегенеративно-дистрофічних або запальних захворюваннях, після тренувань, а також при несерйозних травмах (ударах, вивихах, тріщинах). Але слід попередньо проконсультуватися з лікарем.
Растирки, настоянки
Woman with sitting ice pack on knee
Растирки і настоянки відмінно підходять в тих випадках, коли потрібно швидко зняти біль і набряки в області колін, щоб збільшити обсяг рухів і полегшити стан. Найбільш ефективні варіанти такого типу засобів:
- Заливаються пів кілограма каланхое 1л горілки і настоюють суміш тиждень. Щодня настойку треба струшувати. Далі склад проціджують і застосовується кожний день не більше двох разів на добу.
- Не зовсім приємне на запах, але досить ефективний засіб – часникова розтирання. Для цього зубчики овоча очищаються і перемелюють. Після до верху заливаються маслом (яке саме – не важливо). наполягати склад потрібно 3-4 дні в холодильнику. Після процідити і щодня розтирати коліно.
- Якщо взяти 1 мухомор і залити його 1л горілки, то через місяць вийде відмінна знеболююча настоянка, яка також буде легко справлятися з набряком області.
В першу чергу хочеться згадати, що настоянки на спирту істотно підсушують шкірні покриви і можуть викликати почервоніння і лущення. Якщо шкіра надмірно чутлива (наприклад, ззаду під коліном або збоку), то краще віддати перевагу другому рецепту, заснованому на олії. Щодо настоянки мухомора також варто бути обережними, особливо якщо на шкірі в області розтирання є рани, подразнення та інші прояви травматизації покривів.
Настої і відвари для внутрішнього споживання
Пероральний прийом забезпечує більш повноцінне вплив. Але при цьому варто враховувати, що в контексті розвитку побічних ефектів вони більш сильні, ніж зовнішні народні засоби від болю в колінах. Найбільш популярними є:
- Відмінним засобом вважається заміна чаю і кави відваром листя малини. Вона має протизапальну та протинабрякову дію, а також багата вітамінами та іншими корисними речовинами.
- Якщо змішати близько 0,5 л меду з подрібненими 2 лимонами і таким же об’ємом селери, то можна отримати відмінну суміш для загального зміцнення організму. Приймати по 1 ч. л. тричі на день.
- Заварити в окропі 1ст.л. листя брусниці, настояти склад і пити тричі на добу по ? склянки.
- Можна пити по 1 ст. л. настоянки в окропі подрібнені коріння і листя хрону.
Важливо розуміти, що якщо є алергії на склад або захворювання ШКТ, то приймати засоби такого типу потрібно вкрай акуратно і починаючи з малих доз.
Протипоказання
Не рекомендується починати відразу з частого застосування. Зазвичай такі склади, особливо з дратівливими компонентами застосовують перші добу 1 раз і на половину часу. Якщо реакції не пішла – вже на наступний день можна використовувати в запропонованому режимі.
Народні засоби від болю в колінах на основі дратівливих і спиртових компонентів не рекомендується використовувати при наявності підшкірних кровотеч. Не наносяться вони на слизові, а також на шкіру зі слідами травмування.
Також не рекомендується використовувати відразу декілька однотипних засобів, наприклад, кілька мазей, компресів тощо.
Ефект вони не посилять, а от дати побічні ефекти і ускладнення цілком здатні. Ідеальним варіантом буде використання зовнішнього і внутрішнього кошти. Але важливо враховувати в такому випадку протипоказання:
- Захворювання ШКТ (пероральні засоби);
- Хвороби і травми шкіри (місцеві подразнюючі засоби);
- Підшкірні кровотечі (спиртові та подразнюючі засоби);
- Вагітність та лактація;
- Дитячий вік до 12 років;
- Невстановлений діагноз;
- Інфекційні захворювання та гнійні ураження;
- Пухлини в організмі.
Важливо розуміти, що багато патології за симптоматикою схожі, але можуть мати різні причини. Нерідко середньостатистичний чоловік не здатний відрізнити інфекційне стан і просто запалення. Тому обов’язкова консультація лікаря для встановлення конкретного діагнозу.
Відгуки
Народні засоби показали високу ефективність у терапії болю і хрускотів. Вони показали хорошу дію при поєднанні з медикаментозною терапією і ЛФК.
При цьому відгуки показують, що найбільший ефект виходив від розтирань, мазей і компресів – біль знімалася за лічені дні, якщо не години. Але тривалий ефект давали пероральні склади.
Кілька дієвих рецептів від болів в колінах в нашому відео: