Кращі народні засоби від болю в спині: ефективні компреси від спазму, трави, розтирання, відгуки

Народні засоби при болях у спині нерідко бувають не менш ефективними, ніж медикаменти. А враховуючи інгредієнти, їх натуральність, можна говорити, що і безпеки вони нерідко перевершують ліки.

Тому, якщо під рукою немає препаратів, а спина сильно болить – можна скористатися одним з рецептів.

Зміст

• 1 Ефективність народних засобів при болях у спині
• 2 Рецепти
  • 2.1 Ладан
  • 2.2 Гірчиця
  • 2.3 Сніг і сіль
  • 2.4 Глина
  • 2.5 Шерсть і сіль
  • 2.6 Настоянка кульбаби
  • 2.7 Компрес з редьки
  • 2.8 Кропива
  • 2.9 Кісточки черешні
  • 2.10 Хрін і картопля
  • 2.11 Корінь петрушки
  • 2.12 Бруньки осики
  • 2.13 Збори трав
  • 2.14 Буряк з гасом
• 3 Розтирання
• 4 Користь та рекомендації
• 5 Прогноз

Ефективність народних засобів при болях у спині

Ефективність того чи іншого засобу при дорсопатії багато в чому залежить від складу. Велика частина народних рецептів орієнтована на протизапальний і местнораздражающий ефекти.

У першому випадку усувається джерело прояву симптоматики при захворюваннях, а в другому – поліпшується трофіка тканин. За рахунок останнього вдається:

• Прибрати симптоматику;
• Поліпшити кровопостачання місця нанесення засобу;
• Посилити підживлення тканин;
• Створити умови для відновлення.

Але важливо враховувати і різні побічні ефекти. Щоб не говорилося про натуральності, але у кожного продукту, використовуваного без міри, є свої протипоказання.

В першу чергу слід враховувати, що алергіки застосовувати народні засоби повинні з обережністю. Крім того, в залежності від виду засобу і методу його прийому є ризик отримати різну побічну симптоматику.

Рецепти

Рецептів при болях у спині досить багато, а тому можна випробувати декілька найбільш доступних і вибрати найбільш підходящі.

Слід розуміти, що на різних людей один і той же засіб буде діяти по-різному, а тому нерідко доводиться довго перебирати між складами і методами застосування, перш ніж знайти найбільш підходящий варіант.

Ладан

З ладаном існує багато рецептів, причому досить ефективних. Найбільш популярними залишаються два варіанти зовнішніх складів:

Змішувати по 50г яблучного оцту і ладану, змочити розчином вовняну тканину і прикласти до області дії. Тримати до висихання. Якщо вірити відгукам, цей рецепт допомагає позбутися будь-яких неприємних відчуттів за 3 дня.

Збити до пишної піни 2 яєчних білка, додати в суміш 1 ст. л. натертого господарського мила, а потім пакетик порошку з ладану. Цією сумішшю покривається вовняна тканина, після чого склад прикладається до області дії.

Ці два рецепту показують гарну ефективність за умови, що їх будуть використовувати щодня мінімум 3 дні поспіль. Час впливу становить не менше години або до висихання тканини.

Гірчиця

Добре відомі властивості гірчичників, які активно застосовуються при лікуванні різного роду запалень. З допомогою гірчиці, яка і є основою даних коштів, можна добитися відмінних результатів.

Якщо змішати гірчицю і теплу воду до консистенції крему, а потоп нанести склад на область дії, можна досить швидко усунути скутість і біль у спині.

Потрібно змішати по 100 г кухонної солі і гірчичного порошку, а потім розвести отриманий склад гасом до консистенції кашки. Цю суміш наносити на область попереку або грудного відділу спини на скільки вдасться витримати

Якщо змішати 100 г гірчиці і 200 г солі, а потім залити суміш на 2 дні 0,5 л горілки, то можна отримати хороший компрес від радикуліту і болів в спині.

Перший рецепт використовується як аплікація. Другий застосовують найчастіше для розтирань. Треті рецептом добре робити компреси. Причому застосовувати можна необмежено, а час дії при цьому має становити 2-3 години.

Сніг і сіль

У зимовий час можна використовувати досить простий рецепт, який добре допомагає усунути біль в спині. Ця суміш відмінно допомагає при особливо гострого болю. Але важливо застосовувати її дозовано, щоб не переохолоджуватися.

Для приготування суміші потрібно взяти склянку сухого снігу, додати в нього 0,5 склянки кухонної або морської солі, а потім отриманий склад нанесіть на 5 хвилин на область впливу. Це один з екстрених варіантів, коли біль особливо гостра.

Глина

Глина також використовується в багатьох народних рецептів. Одним з її переваг є створення необхідної консистенції. Крім того, в ній міститься величезна кількість корисних елементів, які легко проникають через шкіру в м’які тканини.

Для виконання процедури потрібно взяти 100г блакитний або зеленої глини, яку розводять з 2-3 склянками винного або яблучного оцту. Отриманий засіб підігрівають до теплого стану (не більше 40 градусів), після чого наносять на грудний або поперековий відділ.

По закінченні накладання суміші потрібно накрити її харчовою плівкою, потім бавовняною тканиною і вовняною тканиною. Час дії становить 1 годину. Далі компрес змивається водою.

Щоб був тривалий ефект, маніпуляція повторюється до 3 разів на день протягом 2 тижнів.

Шерсть і сіль

Шерсть і сіль, як вже можна було зрозуміти – відмінні союзники в боротьбі з болями в спині.

Один з найбільш простих і доступних будь-якій людині рецептів легко приготувати і застосувати в домашніх умовах, якщо розвинулося запалення з сильним болем.

В ідеалі краще всього вибрати овечу вовну, яка більш цілюща але якщо такої немає, то вибирається будь-яка.

Розмір відрізу повинен бути дорівнює хворий зоні спини. По краю відрізу з двох сторін пришити гумку такої довжини, яка не буде здавлювати і травмувати шкірні покриви.В тазі з теплою водою потрібно розвести максимально міцний розчин солі (1 склянка).

Після цього пояс в нього поміщають на півтори години, після відживають і просушують. Отриманий лікувальний аксесуар носити під одягом, скільки буде потрібно. Час застосування, як і курс, необмежені.

Настоянка кульбаби

Настоянка кульбаби вважається відмінним протизапальну і регенеруючу складом, який допомагає усунути саму біль, так і її причини. Для приготування такої растирки потрібно наповнити літрову банку щільно до верху квітами кульбаби, після чого залити на 10 днів її горілкою. Настоювати в темному місць, струшуючи склад щодня. Розтирання можна здійснювати до 4 разів на добу.

Компрес з редьки

Компрес з редьки дає хороший розігріваючий, местнораздражающий і протизапальний ефекти.

Для цього плід натирається на дрібній тертці або перемелюється на блендері і накладається на шматок бавовняної тканини. далі накладають харчову плівку і накривають вовняним хусткою.

Тримати засіб потрібно до відчуття сильного печіння. Після цього його прибирають і спина протирається вологою серветкою. Застосовувати складу можна 1-2 рази в день.

Кропива

Пекуче рослина – кропива – один з тих варіантів, який допоможе поліпшити трофіку тканин, надасть протизапальну, подразнювальну дію. Цим засобом користувалися здавна завдяки доступності основного компонента – молодих пагонів рослини.

На руку надівається печатка і беруться 3-4 молодих втечі. Після цього потрібно до 5-6 разів відшмагати хвору область, доки не з’являться кілька бульбашок. Але в даному випадку важливо враховувати індивідуальну чутливість.

Кісточки черешні

Ще один оригінальний метод впливу пропонує народна медицина для тих, хто любить черешню. Робиться невеликий мішечок з тканини, який набивається висушеними кісточками черешні.

Коли виникають болі в спині, його нагрівають до 50 градусів на сковороді або в духовці, а потім прикладають до місця впливу. Відгуки про процедуру кажуть, що біль після маніпуляції пропадає досить скоро.

Хрін і картопля

Беруться в рівних пропорціях натерті корінь хрону і сиру картоплю, а потім змішують з медом до утворення тягучою і липкою суміші. Її накладають шаром, товщина якого дорівнює 1 пальцю, на 1 годину на область попереку, яка після нанесення засобу закутується в теплу вовняну хустку. По закінченні впливу склад змивається з шкіри теплою водою.

Корінь петрушки

Корінь петрушки в кількості 3 ч. л. заливається 500мл води. Кип’ятити розчин треба на повільному вогні не менше 10-15 хвилин. після склад проціджують і приймається по 1 ст. л. до 4 разів на добу.

Бруньки осики

Бруньки осики також добре застосовувати при болях, особливо тих, які викликані остеохондрозом. Для цього 1 ст. л. сировини заливають склянкою окропу і настоюють годину. Після засіб проціджують і доводять до початкового об’єму кип’яченою водою. Приймати потрібно по 1 ст. л. до 5 разів на добу.

Збори трав

Якщо говорити про збори трав при болях у спині, то вони також можуть принести користь в залежності від складу. Виділяються із загальної маси наступні рецепти:

Змішуються в рівних частинах висушена меліса і шкірка апельсина. Подрібнений складу в обсязі 1-2 ч. л. заливають склянкою окропу. Через годину, коли склад охолоне, в нього додається по 1 ч. л. настоянки валеріани і меду. Засіб випивати в кількості 1 склянки щодня.

Висушені листя реп’яха, материнки і кропиви беруться у співвідношенні 200:100:100 р. Одержану суміш заливають окропом і настоюють близько 3 днів у темному місці. Після проціджування засіб п’ється щодня у обсязі 1 ст. л. двічі на добу.

Важливо враховувати особисту непереносимість компонентів, а також особливості їх впливу при внутрішньому прийомі. Так, наприклад, кропива – прямий антикоагулянт, а тому при наявності або схильності до кровотеч приймати кошти з нею не бажано.

Валеріана у вигляді настоянки надає легкий заспокійливий та седативний ефект, що варто враховувати, якщо хворий займається небезпечними видами професій.

Буряк з гасом

Цікавий рецепт пропонується застосувати з буряка з гасом.

Для цього береться середня буряк і натирається разом з шкіркою на дрібній тертці. Застосовується свіжий плід.

Кашку віджимають сік можна випити, а макуха змішується з 1ст.л. гасу.

Отримана суміш накладається на всю ніч, але таким чином, щоб між буряком і шкірою був шар натуральної щільної тканини. Поверх засіб накривається плівкою і вовняною хусткою.

Розтирання

Якщо говорити про розтираннях, то можна застосовувати такі параметри, як:

• Настоянка кульбаби (рецепт вище);
• Гірчична настоянка (рецепт №3);
• Настоянка прополісу – можна купити в аптеці;
• Настоянка валеріани також купується в аптеці;
• Спиртова настоянка евкаліпта;
• Настоянка камфори;
• Настоянка червоного перцю аптечна.

Як варіант, можна спробувати зробити універсальну растірку для особистих потреб. Для цього береться флакон потрійного одеколону, 3 пляшечки йоду, 5 пекучих нарізаних перців і 2 бульбашки настоянки валеріани.

Отриману суміш настоюють добу, а потім наносять на область дії 1-3 рази на добу до зникнення болю. Після розтирання обов’язково пов’язати спину вовняною хусткою.

Користь та рекомендації

Якщо говорити про рекомендаціях, то варто пам’ятати ряд правил використання будь-якого складу, чи то аптечне засіб або народний рецепт:

• Краще всього застосовувати засіб курсами, а не на постійній основі.
• Час дії в «пекучих» рецептах зазвичай оговорюється окремо. Але в даному випадку краще орієнтуватися на особисті відчуття, так як може розвинутися сильна алергія, ще більше погіршує стан.
• Після застосування народних засобів з розігріваючим ефектом краще на холод або під протяги не виходити.
• Щоб користь була максимальною, потрібно після закінчення часу дії змити складу з шкіри, після чого ще близько 1 години провести в ліжку під ковдрою.
• При застосуванні засобів всередину потрібно стежити, щоб не розвинулося побічних ефектів, наприклад, болю в епігастрії, нудоти і так далі. В такому випадку краще використання складу припинити.
• Для кожного засобу, наведеного вище (за винятком мішечка з кісточками черешні), краще прийняти засіб наново. Багато продукти після застосування втрачають велику частину корисних властивостей.

Це найголовніші правила таких рецептів. Якщо використовувати їх правильно і в допустимих обсягах, то буде усунена не тільки біль, але також і запалення.

Прогноз

Говорити про прогнози при використанні народних засобів досить складно, так як дослідження на цей рахунок не проводилися. Якщо враховувати різні відгуки, більша частина маніпуляцій давала позитивні ефекти в найкоротші терміни, а ось для деяких варіантів було потрібно тривалий вплив.

Найбільшу ефективність і продуктивність показали ті рецепти, де використовувалися дратівливі компоненти – гас, хрін, редька, гірчиця. Найбільш корисними вважалися варіанти, які потрібно було застосовувати всередину.

А ось найбільш ризикованим визнаний рецепт зі снігом і сіллю, так як деякі люди таким чином простуживали область дії і погіршували загальний стан.

Як лікувати біль у спині народними засобами, дивіться у нашому відео: