Зміст
Нормальна і повноцінна робота організму буде тільки в тому випадку, якщо органи і системи працюють злагоджено. Особливо важливо стан життєво важливих органів. Наприклад, якщо нирки і печінка працюють неправильно, весь організм функціонує незлагоджено. Можна і потрібно допомогти своїм «фільтрів» і підтримати їх, очистивши від токсинів і шлакових накопичень. Робити чистку в домашніх умовах необхідно дуже акуратно, так як неправильно проведена процедура може стати причиною серйозних проблем. Чищення печінки і нирок повинна проводитися з особливою обережністю і тільки після консультації з лікарем. Як очистити печінку і нирки, яка послідовність заходів, розглянемо більш докладно.
Печінка, нирки та їх значення для людини
Печінка
Печінка – орган, який виконує важливу роботу, він звільняє організм від токсичних накопичень, домішок, оновлює кров. Якщо орган частково або повністю не справляється зі своїм завданням, організм починає відчувати інтоксикацію. Поступово ті шкідливі складові, які печінка пропускає через себе, починають забивати орган і знижувати продуктивність його роботи. Людина може спостерігати неясні симптоми, що вказують на хворобу печінки. У будь-якому випадку, необхідно відвідати лікаря і пройти обстеження.
Нирки – парний фільтруючий орган, який евакуює з організму всі шкідливі речовини. Частина шкідливих компонентів може осідати на стінках нирок, засмічуючи їх. Відзначається зниження ефективності роботи, функціонування не в повну силу, що проявляється у таких симптомах:
- набряклість верхніх і нижніх кінцівок;
- мішки під очима;
- хворобливі відчуття в районі нирок;
- часті позиви до сечовипускання, особливо в нічний час;
- вдень в процесі сечовипускання відчувається хворобливість;
- падіння гостроти зору, біль в очах;
- озноб, слабкість.
Слабкість
При появі таких тривожних симптомів необхідно відвідати лікаря, не відкладаючи візит.
Як зрозуміти, що потрібна чистка
Якщо органи працюють неправильно, організм посилає сигнали і важливо правильно зрозуміти, що за симптоми і чому вони з’явилися. Проявами «забруднених» органів будуть такі симптоми:
- часті запори, незалежно від кількості і якості їжі;
- вугрові висипання і прищі на обличчі і тілі;
- почервоніння шкіри обличчя, особливо в районі щік і скронь;
- присмак гіркоти у роті;
- часті головні болі;
- хворобливість в суглобах;
- біль при пальпації правого підребер’я.
При порушенні роботи печінки і нирок в організмі наростають симптоми інтоксикації.
Саме ці органи розщеплюють отрути, трансформуючи їх в нешкідливі з’єднання. Основна функція органів: очисна, видільна, контролює кислотно-лужний баланс. Порушити роботу фільтрів можуть різні фактори, серед них можна виділити такі:
- зловживання алкогольними напоями, особливо невисокої якості;
- куріння сигарет;
- надмірне захоплення смаженими і жирними продуктами;
- низька рухова активність.
Розроблено та запропоновано дуже багато різноманітних методик, що дозволяють провести очищення печінки і нирок. Є нешкідливі, м’які, але є дуже дієві і агресивні. Самостійно приймати рішення про очищення не варто. Тільки лікар може рекомендувати той чи інший варіант чищення. Найпоширеніша помилка тих, хто самостійно очищає органи, це те, що проводяться процедури без обстеження. Це може призвести до дуже серйозних наслідків. Необхідно знати, як почистити органи, чим почистити печінку і нирки, щоб не нашкодити здоров’ю.
Підготовка до заходу по очищенню
Дієта для очищення організму
Функціонують нирки і печінка по-різному, тому кожен орган вимагає особливої підготовки і послідовності заходів. Спочатку очищається печінку, потім нирки, але перед початком очищення важливо пам’ятати про такі правила:
- спочатку чиститься кишечник, інакше не буде ніякого ефекту від процедури;
- перед очищенням органу, його прогрівають;
- перед заходом необхідно перейти на рослинну дієту, повністю виключивши тваринні продукти;
- напередодні очисних дій рекомендується збільшити кількість уживаних яблук та буряків.
Після цього переходять до очищення нирок. Тут також є своя послідовність:
- спочатку очищається кишечник і печінку;
- перед очищенням вводиться в раціон рослинний продукт: зелень, овочі, фрукти;
- наскільки можливо, слід зменшити обсяг порції;
- не починати дії без консультації з лікарем.
Варіанти очищення печінки: очищення маслом
Якщо лікар не забороняє провести очищення органу в домашніх умовах, необхідно все зробити згідно з рекомендаціями.
Консультація лікаря
Перед стартом очисних заходів печінка слід гарненько прогріти. Тепло дасть можливість притупити біль, зняти спазм, активізувати кровообіг і розігнати жовч. Рекомендують прогрівати орган добу перед початком очисних робіт. Завдяки цьому розширюються жовчні протоки.
Очищення рослинним маслом
Дана процедура рекомендується і як профілактичний варіант для підтримання органу, проводити її можна кожен рік. Не тільки при порушеннях здоров’я печінки рекомендується варіант очищення з використанням олії, але і при інших захворюваннях:
- запальні процеси в лімфатичних вузлах;
- хронічні хвороби органів дихання;
- бронхіальна астма;
- ішемічна хвороба серця;
- підвищений кров’яний тиск;
- порушення серцевого ритму;
- гіпотонія;
- артроз;
- остеохондроз;
- артроз;
- алергічні захворювання.
Бронхіальна астма
При алергії на цитрусові, діабеті будь-якого типу, сечокам’яної хвороби, конкрементах в жовчному міхурі проводити дану процедуру не рекомендується.
Проводяться наступні дії:
- необхідно після обіду, з чотирьох годин, почати прогрівання печінки грілкою з гарячою водою або електричної;
- через три години слід випити будь-який засіб, що дає проносний ефект, препарат потрібно запити великою кількістю холодної води;
- в дев’ять годин вечора необхідно поставити очисну клізму на п’ять-шість літрів води;
- ранок наступного дня починається з вживання половини склянки яблучного соку, щогодини з восьми до одинадцяти;
- вживати їжу не можна;
- ввечері (годин у вісім) необхідно випити кілька таблеток Аллохолу, причому препарат приймається в подрібненому вигляді, запивають великою кількістю води;
- о дев’ятій вечора потрібно випити пісне масло соняшникова або оливкова, запиваючи двома столовими ложками чистого лимонного соку;
- до місця проекції печінки слід прикласти теплу грілку, прийняти позу зародка і пролежати пару годин;
- 23 години грілку необхідно прибрати, після чого лягти спати;
- ранок починається з клізми, об’єм клізми п’ять-шість літрів;
- їсти можна тільки овочі, овочеві салати з олією;
- наступний день вважається звичним, дозволено вживати звичну їжу.
Варіанти очищення печінки: овес
Дана методика не має протипоказань і може бути застосована людиною в будь-якому стані.
Причому очищається не тільки печінку, але і нирки, кров. Алгоритм проведення процедури спрямований на відновлення здоров’я перерахованих органів. Необхідно дотримуватися послідовність дій:
Лікуються за таким принципом десять днів. Після двох тижнів перерви можна повторити прийом вівсяного розчину ще раз. Необхідно пам’ятати, що в період лікування заборонено їсти м’ясні і жирні продукти. Трапляється так, що та чи інша очисна методика не дає позитивного результату. В такому випадку необхідно спробувати інший варіант.
Варіанти очищення печінки: соки і трави
Чай з ромашки
Всі способи очищення печінки рослинною їжею допоможуть не тільки печінки, а й всьому організму.
Розглянемо найбільш дієві способи:
- варений буряк подрібнюють до стану кашки і приймають по двісті грам протягом двох тижнів;
- вживати чай з кукурудзяних рилець протягом двох-трьох тижнів;
- напій з петрушки, моркви і селери допомагає почистити орган, п’ють рідина рано вранці до прийому їжі;
- капустяний розсіл і томатний сік змішують в рівних пропорціях і приймають перед кожним прийомом їжі;
- чай із звіробою, ромашки, березових бруньок, квіток безсмертника допомагає почистити печінку.
Використовуючи той чи інший варіант очищення органу, варто пам’ятати, що деякі рослини протипоказані при певних проблемах зі здоров’ям. Наважуючись на один з варіантів лікування, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
Способи очищення нирок
Очищення нирок проводиться поетапно: спочатку каміння розчиняються до стану піску, після чого необхідно викликати сильну сечогінну активність. Конкременти в нирках ефективно розчиняються під впливом ефірних олій, особливо пихтового. Навіть при відсутності скарг рекомендується проводити профілактичне очищення раз в рік.
Сечогінний засіб може бути будь, основна вимога до нього – рослинне походження.
Приймається ліки протягом тижня, це розганяє роботу нирок, очищає їх. Через сім днів починають вводити ялицеве масло, всього п’ять крапель. Не варто лякатися, так як сеча стане дуже каламутна. Це буде означати початок процесу дроблення. Щоб прискорити процес, рекомендується біг підтюпцем або хоча б прості стрибки на місці. Поступово почнуть з’являтися больові відчуття, які сигналізують про просування піску. Щоб полегшити дискомфорт, рекомендується приймати ванну з гарячою водою. В середньому курс триває два тижні. Якщо сеча залишається мутною, що вказує на рух піску, потрібно продовжити лікування.
Протипоказання до проведення чистки органів
І хоча очищення дає прекрасний результат і дозволяє позбутися багатьох проблем зі здоров’ям, є стани, при яких чистка категорично заборонена. Протипоказанням до очищення стають:
- ниркова недостатність;
- серйозні захворювання серця;
- загострення хронічних хвороб;
- наявність каменів в організмі;
- період очікування малюка;
- період лактації;
- симптоми інфекційних захворювань;
- напередодні і відразу після менструації.
Період лактації
Профілактика зашлакованості нирок і печінки
Основна причина появи шлаків в печінці – несистематичний прийом їжі. На практиці все виглядає так: в жовчному міхурі знаходиться жовч, який вивільняється з міхура для перетравлення їжі. Якщо продукти харчування не надходять, відзначається застій. Слід враховувати той факт, що виділення жовчі відбувається для перетравлення жирної їжі. Якщо нерегулярне харчування людини, або переважають пісні продукти, жовч виділяється у мінімальній кількості і все одно відбувається застій. Харчуватися необхідно близько чотирьох – п’яти разів на добу, з обов’язковим вживанням чогось жирного. Для нормальної роботи необхідно вживання не більше десяти грамів жиру.
Ще однією причиною застою жовчі вважається мала рухова активність і часті нервові потрясіння. Найголовніша причина появи шлакових накопичень в нирках – недостатнє вживання рідини. При малому надходженні в організм рідини виробляється мало сечі з високою концентрацією солі. Якщо нормалізувати свій питний режим, то це запобігає утворенню каменів, запалення сечовивідних шляхів.
Чистити нирки на стадії піску – оптимальний варіант, який не дасть утворитися великому конкременту. Лікування каменів – складний процес, тому саме своєчасна чистка та дотримання профілактичних заходів допоможе запобігти розвиток складних ситуацій. Правильне харчування, вживання тільки корисних напоїв, вживання достатньої кількості води допоможуть людському організму залишатися здоровим і повним сил. Якщо виникла ситуація, яка вимагає особливого ставлення, необхідно не ігнорувати тривожні симптоми, а зайнятися здоров’ям.
Відео по темі:
