Зміст
Петрушка – не просто популярна пряність, що прикрашає стіл і надає стравам своєрідний смак. Це дуже корисна рослина, що надає позитивний вплив на здоров’я. У Стародавньому Єгипті за пряність платили золотом, так як знали про унікальні здібності зелені. З латинської мови назва рослини перекладається як та, що росте на камені». Дійсно, прянощі відрізняється невибагливістю і не вимагає особливого догляду. Рослина росте на городніх ділянках, на балконах і у квіткових горщиках. Зелень робить корисний вплив на організм чоловіків, жінок і дітей, але особливий вплив надає петрушка на жіноче здоров’я. Розглянемо уважніше, ніж петрушка корисна для жінок, якими особливостями володіє цілющими зелень, і як слід раціонально вживати пряність.
Склад і корисні властивості петрушки
Петрушка
Петрушка містить цілий список корисних речовин, серед яких можна виділити вітаміни, мінерали, макро і мікроелементи. Вітамінний склад рослини надзвичайно багатий: регулярне введення прянощі в їжу сприяє наповненню організму корисними компонентами:
Зміцнення серцевого м’яза
Вміст мінералів в рослині також велике, тут є фосфор, йод, магній, залізо, кальцій. Весь мінерально-вітамінний комплекс надає потужний цілющий вплив на організм людини:
- прискорює відновлення клітин;
- підвищує активність, зберігає життєві сили;
- позитивно впливає на органи зору;
- покращує картину крові;
- активізує захисні сили організму;
- зміцнює серцевий м’яз;
- нормалізує роботу органів внутрішньої секреції;
- прискорює виведення з організму токсинів і шлаків;
- нормалізує процес травлення і роботу органів шлунково-кишкового тракту;
- виводить з організму скупчення солей, покращуючи цим стан суглобів;
- прискорює обмін речовин, що призводить до нормалізації ваги;
- допомагає боротися з сечокам’яною хворобою.
Поліпшення роботи органів травлення
Завдяки систематичного вживання петрушки поліпшується обмін речовин, зміцнюють кровоносні судини, загасають запальні процеси, поліпшується робота органів травлення, нирок, зору, стабілізується емоційний стан. Багато чого позитивного можна сказати про петрушці, користь рослини для організму очевидна.
Застосування прянощі в альтернативній медицині
Рослина застосовується в багатьох галузях медицини, є компонентом лікарських засобів в індустрії краси, дієтології, народній медицині. У багатьох рецептах присутній пряність, як в лікувальних, так і профілактичних цілях. Найважливіше правило застосування петрушки – дозоване використання прянощі. Інакше замість терапевтичного ефекту організм отримає негативний вплив, і стан здоров’я може значно погіршитися.
Альтернативна медицина рекомендує вживати зелень наступним чином:
- проти гельмінтів – готується відвар, петрушка заварюється окропом, настояти і приймається невеликими порціями перед їжею;
- компреси при ударах, укусах комах – з рослини вичавлюють сік, яким змащують хворі місця;
- сечогінний препарат – насіння рослини заливають окропом і приймають кожні чотири години.
Корисність петрушки для здоров’я прекрасної половини людства
Петрушка обґрунтовано вважається жіночої пряністю, так як дуже велике її позитивний вплив на організм представниць слабкої статі.
Саме регулярне вживання рослини стає засобом, нормалізує менструальний цикл. При важко протікає передменструальному синдромі пряність допомагає зняти неприємні симптоми, допомагає усунути нервову напругу, покращити емоційний стан. У рослині міститься апиол, що має споріднений вплив на організм, як і жіночий гормон естроген. Рослина допомагає захиститися жінці від онкологічних захворювань жіночих органів.
Перед прийняттям рішення стати батьками, жінці необхідно посилено вживати петрушку, яка наситити організм фолієвої кислотою. Це речовина вкрай необхідно для попередження розвитку патологій і дефектів у майбутньої дитини. З моменту запліднення від петрушки краще відмовитися. До складу рослини входять фітонциди, ефірна олія, пектини і флавоніди. Це справляє значний позитивний вплив на жіночий організм. При схильності до набряків вживання прянощі допомагає позбутися від надлишків рідини, розщеплювати конкременти в нирках і жовчному міхурі, нормалізувати апетит.
Дуже корисний сік петрушки, але необхідно враховувати, що він високо концентрований і не може застосовуватися в чистому вигляді. Сік петрушки рекомендується змішувати з соком моркви або свіжого огірка. Не можна вживати більше двох столових ложок соку на добу. Рекомендується застосовувати сік при хворобах верхніх дихальних шляхів, при очних хворобах, запаленні органів травного тракту. Перед початком застосування рослини в лікувальних цілях необхідно обов’язково проконсультуватися з лікарем, самолікування може негативно позначитися на стані здоров’я.
Корисність петрушки для жіночої краси
Маска з петрушки
Для привабливості і продовження молодості петрушка використовується як компонент у виготовленні масок, лосьйонів, спреїв. Існує безліч рецептів, кожна жінка вибирає необхідне і що підходить саме їй. Ефективність препаратів не викликає сумніву, результат від застосування косметичних засобів з’являється в самий найближчий час. Одними з найбільш популярних рецептів є такі:
Застосування петрушки привабливості для фігури
Відвар з петрушки
Кожна жінка прагне до досконалості і мріє виглядати ідеально. Привабливі форми – прагнення кожної жінки, і саме петрушка може допомогти досягти бажаного розміру. Відвар на основі петрушки допомагає за два курсу прийому скинути більше п’яти кілограм. Подрібнене листя відварюють п’ятнадцять хвилин і приймають протягом тижня відразу після пробудження. Після закінчення семи днів роблять такий же перерву і повторюють тижневий курс.
Дуже ефективний і інший рецепт відвару петрушки. Сто грам дрібно порізаної зелені необхідно залити двома літрами окропу, додати лимонний сік і кілька крапель йоду. П’ється відвар як компот для втамування спраги. Сама по собі пряність не зможе надати дуже швидкого ефекту. Потрібно поєднувати використання рецептів з обмеженнями в їжі. Необхідно переглянути свій раціон харчування, відмовитися від шкідливої і висококалорійної їжі, збільшити рухову активність. При комплексному підході до питання схуднення вдасться набагато швидше домогтися позитивного ефекту від вживання петрушки.
Можливу шкоду й протипоказання до вживання прянощі
Петрушка корисна для здоров’я в різному вигляді: свіжозібрана, сушена, заморожена. Необхідно розуміти, що, як і будь-який інший корисний продукт, зелень може негативно позначитися на стані здоров’я. Категорично не рекомендується вживати петрушку в період очікування дитини. Є побоювання, що зелень може стати причиною передчасних пологів або викидня на початкових термінах вагітності. В рослині є речовини, що викликають скорочення матки. У період грудного вигодовування також не рекомендується вживати рослина. Воно впливає на лактацію, пригнічуючи її, і погіршує смак молока.
Цистит
Є порушення здоров’я, при яких заборонено застосовувати петрушку в раціоні харчування в будь-якому вигляді і навіть в мінімальній кількості:
- цистит;
- захворювання нирок, при яких в нирках утворюються камені;
- запальні захворювання нирок;
- харчова алергія;
- хронічні хвороби, так як рослина може спровокувати загострення.
При надмірному вживанні прянощі спостерігаються неприємні прояви у вигляді:
- головного болю;
- подташніванія;
- появи крові у випорожненнях;
- болючість в м’язах, аж до судом;
- сильне зниження ваги.
Якщо виникають неприємні симптоми, необхідно відмовитися від петрушки і звернутися до лікаря для з’ясування причини негативної реакції. Корисні властивості для жінок петрушки не викликають сумнівів, головне — пам’ятати про дозування і не використовувати прянощі при станах, що забороняють вживання рослини.
Відео по темі:
