Чай для очищення кишечника: кого і коли приймати, як вибрати

Зміст

Нерідко погане самопочуття, занепад сил, часті простудні захворювання і постійне нездужання виникають як наслідок зашлакованості організму. Людина відвідує лікаря, здає аналізи і шукає причину такого стану, не здогадуючись, що вона в зашлакованості організму. Очищення організму має бути комплексно. В чищенні потребують фільтри: печінка, кишечник, кров, нирки, шкіра, легені. Є чітка послідовність процедури. В першу чергу чистять кишечник. Процес очищення органу дуже важливий, так як шлаки в кишечнику негативно позначаються на роботі всього організму. Існує чимало способів очищення без застосування фармакологічних препаратів. Це спеціальне дієтичне харчування, клізми, вживання фіто-препаратів. Чай для очищення кишечника містять різні рослинні компоненти і показує різноманітний ефект. Збір можна зробити самому або купити в аптечному кіоску вже готовий.

Чому корисність чаю для чищення кишечника

Чай

Фіто-збір для очищення ШКТ допомагає вивести шлаки, отрути, токсичні речовини, усуває бродіння і гниття залишків продуктів, бореться зі здуттям і метеоризмом. Вживання лікувальних напоїв з високим вмістом вітамінів і цінних елементів дозволяє надавати позитивний вплив на весь організм в цілому:

• поліпшується робота органів травного тракту;
• знищуються глисти і найпростіші;
• знімається проблема з запорами;
• прискорюються обмінні процеси;
• покращується самопочуття;
• відчувається прилив сил і підвищення тонусу організму;
• нормалізується кров’яний тиск;
• покращується імунітет.

Впливаючи на організм, чай для очищення кишечника допомагає усунути проблему шкірних висипань, налагодити роботу дихальної системи, поліпшити картину крові, запобігати алергічні реакції організму. Під час вживання чаїв для кишечника вдається нормалізувати вагу.

Якщо ви готуєте чай для кишечника самостійно, необхідно дотримуватися рецептури і контролювати склад продукту.

Основна вимога: головним інгредієнтом повинна бути трава з проносним ефектом, штучні добавки під забороною.

Компоненти очисного чаю

Очищуючий чай містить різні похідні. Пропорції складових також різняться. Серед найбільш часто зустрічаються трав можна відзначити такі:

• подорожник – надає зміцнювальний вплив на організм, знімає будь-які запалення і підвищує імунітет;
• польовий хвощ – допомагає виводити з організму шкідливі речовини, особливо ефективно усуваються небезпечні хімічні елементи, рослина здатна знижувати рівень холестерину;
• кропива – має заспокійливі і розслаблюючі властивості, прискорює виведення токсинів, ефективно впливає на отруйні речовини в крові, нейтралізуючи їх;
• полин – сприяє відновленню правильного функціонування прямої кишки, видалення шкідливих агентів;
• смородина – ефективно бореться з запорами, допомагає знімати набряки, сприяє активізації імунної системи;
• липа – виводить токсини через шкіру;
• льон – ефективний при порушенні травної функції, проблеми з дефекацією, очищає товстий відділ кишечника від калових каменів;
• сенна – ефективно чистить кишечник, полегшує виведення калових мас;
• ромашка – знімає хворобливі спазми, нормалізує перистальтику, має протизапальну і антибактеріальну властивість;
• кульбаба – розганяє обмін речовин, що сприяє прискоренню виведення шкідливих накопичень;
• оман – знищує гельмінтів в кишечнику, знімає набряклість, прискорює виведення рідини, показує послаблюючий ефект.

Подорожник

Крім згаданих трав, є ще багато інших, не менш корисних і ефективних рослин: березові бруньки і листя, шипшина, ожина, материнка, м’ята. Очищення кишечника зеленим чаєм також дуже результативно.

Принцип роботи очищаючого чаю

Трав’яні збори очисної спрямованості відрізняються від класичного складу, вони грамотно скомпоновані для виведення непотрібних накопичень з кишечника.

Чай працює так:

• головна здатність такого напою – проносний, для спонукання організму очиститися природним шляхом;
• завдяки евакуації зайвого обмінні процеси нормалізуються і прискорюються, це також сприяє очищенню й оновленню;
• окремі компоненти збору надають сечогінну дію, що сприяє виведенню зайвої рідини, зменшення об’єму та зниження прояви целюліту.

Склад збору може бути абсолютно різним. Очищаючі чаї для кишечника включають в себе календулу, полин, кульбаба, сенну. Можна купувати готові збори або ж готувати самостійно при наявності певних знань теми.

Деревій

Куплений збір простіше використовувати завдяки його розфасовці по зручним пакетиках. Їх достатньо заварити по інструкції і приймати згідно з приписами. Щоб підсилити ефект від збору трав, рекомендується додавати лимонний сік, імбир, мед. Продукти також позитивно впливають на травні функції, обмінні процеси і чинять антисептичну дію. Всі рослини зборів можна поділити на антисептичні, проносні і ароматні рослини. У кожну з груп входять певні трави.

Рослини з антисептичними і протизапальними властивостями:

• кульбаба;
• м’ята;
• деревій;
• смородинові листя;
• ромашка;
• подорожник.

Рослини з послаблюючої здатністю:

• сенна;
• кропива;
• кора крушини;
• насіння льону;
• касія.

Кропива

Самостійно компонувати збір необхідно дуже акуратно, так як відхилення від допустимих доз може негативно позначитися на здоров’ї і дати зовсім інший ефект. Слід знати, що деякі рослини діють стрімко (сена, крушина), а інші показують пролонгований ефект (насіння льону).

Рекомендації по очищенню кишечника чаєм

Втручання в організм має здійснюватися за правилами, адже головне правило будь-якої дії – не нашкодити.

Принципи правильної чистки:

• перегляд раціону – прибрати жирні продукти, важку для травлення їжу;
• видалення солоних і гострих страв;
• збільшення кількості рослинної їжі;
• відмова від алкогольних напоїв будь-якої міцності;
• вживання великого об’єму води, не менше півтора літрів;
• дотримання тривалості очисного впливу, не більше одного тижня при вживанні сильних рослин, на зразок сени і три тижні при вживанні інших фітозборів.

Пиття води

Позитивні прояви після прийому очищувальних чаїв

Чай, що очищає кишечник, дасть позитивний результат для всього організму. Після курсу очищення спостерігаються такі позитивні зміни в організмі:

• зниження рівня поганого холестерину;
• зниження рівня цукру;
• очищення організму від слизу;
• знищення деяких видів паразитів і найпростіших;
• видалення зайвої рідини;
• зниження ваги;
• очищення організму від отруйних і токсичних накопичень;
• усунення проблеми запорів;
• поліпшення зовнішнього вигляду, позбавлення від висипань на шкірних покривах;
• поліпшення роботи травної системи.

Під час чищення важливо дотримувати помірність, так як неправильне очищення може стати причиною погіршення стану здоров’я. Вимивання корисних речовин стає причиною порушення роботи багатьох систем, порушує баланс і рівновагу роботи організму. Також може статися порушення моторики кишечника.

Орган перестане працювати в повну силу, згодом може спостерігатися труднощі з дефекацією або неможливість випорожнитись без застосування допоміжних речовин.

Протипоказання до вживання чаю для чищення кишечника

Ситуацій, коли вдаватися до чищення кишечника чаєм не можна, не так багато, але вони існують. Щоб запобігти розвиток неприємних ситуацій, про них необхідно знати:

• ранній дитячий вік;
• період виношування дитини;
• період вигодовування дитини грудним молоком;
• при нирковій недостатності, виявленні конкрементів та піску в органі;
• алергія на компоненти препарату.

Вагітна жінка

Деякі рослини призводять до гіпертонусу матки. З цієї причини при наявності гінекологічних проблем необхідно дуже обережно підходити до очищення кишечника травами. Вибір збору залежить від особистих уподобань, стану здоров’я. Аптечні збори мають ідентичне вплив, тому вибір залежить від сили дії компонентів. У готових зборах присутні крушина, насіння льону, сенна, кропива. При геморої необхідно віддавати перевагу трав, які м’яко чистять кишки. До них відносяться крушина і насіння льону. Інші згадані трави чистять кишечник жорстко, але дуже ефективно.

Паралельно з вживанням очисного чаю важливо правильно харчуватися, щоб запобігти активізація процесів бродіння у кишечнику. Щоб чай допоміг схуднути, рекомендується приділяти достатню кількість часу заняття спортом. Зменшення маси тіла та обсягів відбувається за рахунок виведення зайвої рідини, застарілих калових мас. Під час прийому чаю жир не спалюється. Чистка трав’яними зборами повинна відбуватися під контролем лікаря. Безконтрольне захоплення очищенням може спровокувати погіршення здоров’я. Важливо у всьому дотримувати помірність і співпрацювати з фахівцем при будь-яких втручань в роботу організму.

Відео по темі: