Діагностика        07 Серпня 2018        42         0

Болі в спині при вагітності на ранніх термінах, в третьому триместрі: ознаки, мазі, вправи

В період вагітності жінки стикаються зі збільшенням навантажень на організм. Цей стан може супроводжуватися різними проявами, одним з яких є больовий синдром в спині. Він може бути варіантом норми або свідчити про небезпечні патологіях. Тому даний ознака категорично заборонено ігнорувати.

Зміст

  • 1 Що відбувається в організмі під час вагітності
  • 2 Причини появи болю в спині
  • 3 Симптоми і прояви на різних стадіях
  • 4 Особливості
    • 4.1 Коли симптом норма
    • 4.2 Коли потрібно турбуватися
  • 5 Як позбавитися від болю в спині в період виношування дитини
  • 6 Профілактика
  • 7 Прогноз

Що відбувається в організмі під час вагітності

Болі в спині при вагітності на ранніх термінах, в третьому триместрі: ознаки, мазі, вправиБіль у спині нерідко виникає на початкових етапах вагітності. Насамперед це обумовлено розм’якшенням зв’язкових елементів, які забезпечують підтримку хребетних дисків.

Це пов’язано з підвищенням кількості прогестерону – даний гормон виробляє плацента.

Крім цього, біль може бути спровокована зростанням і розвитком малюка. Це призводить до зміни центра ваги.

Однак іноді больовий синдром обумовлений аномальними змінами в організмі – інфекціями нирок, неврологічними патологіями і т. д.

Причини появи болю в спині

Основними причинами появи дискомфорту є наступне:

  • Розм’якшення зв’язок. Гормон релаксин виробляється для підготовки тазу до пологів. Однак ця речовина може чинити вплив на суглоби. Це спричиняє підвищене напруження м’язів спини.
  • Підвищення маси тіла. Зайва вага створює навантаження на спину і ноги.
  • Зміщення центру ваги. По мірі розвитку дитини він зміщується вперед. Щоб підтримувати стійкість, жінка змушена напружувати поперек.
  • Порушення постави. Багато жінок у період вагітності мимоволі схиляються вперед. Це призводить до негативних наслідків.
  • Тиск матки на судини і нерви. Ця причина викликає болю в середині строку, причому дискомфорт з’являється виключно в лежачому положенні.
  • Симптоми і прояви на різних стадіях

    Болі в спині при вагітності на ранніх термінах, в третьому триместрі: ознаки, мазі, вправи

    Щоб поставити точний діагноз, потрібно визначити характер больових відчуттів:

  • Тягнуть болі в попереку. Цей симптом зазвичай виникає на 16 тижні і пов’язаний з активним ростом матки.
  • Нерегулярні ниючі болі в спині. Такі відчуття спостерігаються після 20 тижня. Вони пов’язані зі зміщенням центру ваги і нерівномірним розподілом навантаження на хребет.
  • Тривалі болі в крижах. Цей стан може виникати навіть ночами. Воно свідчить про розм’якшенні кісткових тканин і підготовки до пологів.
  • Тренувальні перейми. Такі болі виникають після 37-38 тижня з певною періодичністю. Також дискомфорт на 36-39 тижня може бути пов’язаний з тиском головки дитини на хребет матері.
  • Загострення болю. Такі відчуття виникають у жінок, які мали проблеми з хребтом.
  • Простріли в попереку. Ці симптоми пов’язані з остеохондрозом, міжхребцевими грижами, радикуліт, сколіоз. Крім цього, є ризик оніміння ніг або поколювань.
  • Односторонній больовий синдром. У такій ситуації є ризик патологій нирок або защемлення нервових волокон.
  • Болі, поява кров’янистих виділень, тягнуть відчуття в нижній частині живота. У такій ситуації потрібно терміново звертатися до лікаря.
  • Особливості

    Болі в спині можуть бути зумовлені фізіологічними факторами або свідчити про серйозні патології.

    Коли симптом норма

    Болі в спині при вагітності на ранніх термінах, в третьому триместрі: ознаки, мазі, вправиДо варіантів норми варто віднести наступні стани:

  • Порушення рівноваги. У третьому триместрі центр ваги жінки зміщується, що спричиняє постійне напруження м’язових тканин.
  • Зміна балансу гормонів і розтягування м’язів. Релаксин впливає на зв’язки і кістки тазу. Вони розтягуються і розслабляються. Цей процес супроводжується болем у спині.
  • Збільшення матки. По мірі зростання органу здавлюються судини і нерви. Це призводить до болю.
  • Порушення постави. Це пов’язано з компенсацією зміщеного центру ваги. Як наслідок, хребет піддається навантаженням, що спричиняє сильний біль у попереку, лопатках.
  • Коли потрібно турбуватися

    При появі дискомфорту потрібно відразу звертатися до лікаря. До небезпечних симптомів можна віднести наступне:

    • болі в спині на ранніх термінах і поява кров’янистих виділень;
    • постійний біль в певній галузі;
    • наявність болю після відпочинку або поява дискомфорту по ночах;
    • дискомфорт в кінцівках;
    • виражені болі в попереку;
    • збільшення температури тіла.

    Всі ці ознаки можуть свідчити про небезпечні патологіях. До них відносяться:

    • загроза передчасного переривання вагітності;
    • панкреатит;
    • цистит, пієлонефрит;
    • загострення патологій хребта і м’язових тканин.

    Як позбавитися від болю в спині в період виношування дитини

    Болі в спині при вагітності на ранніх термінах, в третьому триместрі: ознаки, мазі, вправи

    Фізіологічні болю не вимагають особливої терапії. Лікування дискомфорту підбирають залежно від провокуючого фактора. До основним заходам відносять наступне:

  • Інфекції нирок лікують у стаціонарі. Якщо вчасно не звернутися до лікаря або нехтувати його рекомендаціями, є ризик небезпечних наслідків для матері та дитини.
  • Неврологічні патології лікують за допомогою анальгетиків. Однак такі засоби повинен призначати лікар. Також необхідно носити бандаж або корсет, робити спеціальні вправи.
  • При розвитку сечокам’яної хвороби потрібно дотримуватись спеціальної дієти. Лікар може виписати анальгетики і спазмолітичні засоби.
  • При появі панкреатиту пацієнта потрібно негайно госпіталізувати. У цьому разі необхідно дотримуватися особливої дієти. Також фахівці призначають ферменти, анальгетики та протизапальні засоби. У складних ситуаціях можуть бути рекомендовані передчасні пологи або переривання вагітності.
  • При загрозі викидня показана стаціонарна терапія. Лікарі вживають заходів, які допомагають зберегти вагітність.
  • Міозит можна лікувати вдома. Однак кошти терапії підбирає невропатолог або терапевт. Варто враховувати, що багато розігріваючі мазі і гелі в період вагітності протипоказані.
  • Вагітним жінкам, які мають болі в спині або загрозу їх появи, потрібно дотримуватися ряду рекомендацій:

    • вести активний спосіб життя;
    • носити комфортне взуття;
    • повноцінно відпочивати;
    • контролювати поставу;
    • стежити за масою тіла;
    • носити бандаж;
    • використовувати засоби фізіотерапії і масаж;
    • правильно харчуватися;
    • робити спеціальні фізичні вправи.

    Профілактика

    Болі в спині при вагітності на ранніх термінах, в третьому триместрі: ознаки, мазі, вправиЩоб запобігти появі болю в спині, потрібно займатися зміцнює гімнастикою. Це необхідно розпочинати якомога раніше.

    Завдяки цьому вдасться зміцнити необхідні групи м’язів, що допоможе мінімізувати ймовірність появи болів.

    Обов’язковим методом профілактики є контроль постави.

    Важливо стежити за положенням хребта, тримати спину прямо і не сутулитися. Вагітним жінкам потрібно повноцінно відпочивати, уникати стресів.

    Прогноз

    Прогноз залежить від причини появи дискомфортних відчуттів. Щоб впоратися з болем і не допустити погіршення стану, потрібно вчасно отримати консультацію лікаря.

    Поява больових відчуттів у спині досить часто спостерігається у період виношування дитини. Щоб усунути дискомфорт, дуже важливо встановити причини його появи. Це допоможе вчасно вжити заходів і полегшити перебіг вагітності.

    Як впоратися з болем у спині при вагітності на 30, 32-35 тижня дивіться у нашому відео: