Про шкоду куріння знають зі шкільної лави, але, тим не менше, число жертв нікотинової залежності від цього не зменшується, а, навпаки, з кожним роком збільшується. Методи антинікотинової пропаганди дають мінімальний, а іноді взагалі протилежний результат.
Про склад тютюнового диму
У тютюновому димі виявлено понад 4000 небезпечних хімічних сполук, серед яких:
- синильна кислота;
- ацетон;
- нітробензол;
- формальдегід;
- смоли;
- ціаніди;
- радіоактивний полоній-210.
При регулярному курінні вони здатні підірвати навіть найміцніше здоров’я. А як ця пекельна суміш може вплинути на стан хворого на псоріаз? А може псоріаз і куріння не пов’язані? Але чи так все безхмарно, як думають багато курці?
Куріння як провокатор псоріазу
У чому ж небезпека згубної звички, з якою так важко розлучитися? В першу чергу, вона в нікотині, головним властивістю якої є здатність звужувати кровоносні судини. У нормі капіляри шкіри постачають її поживними речовинами, вітамінами, мінералами, водою і киснем. У стані спазму кровопостачання і відповідно живлення шкіри порушується. Навіть здоровий шкірний покрив на це реагує:
- сухістю;
- в’ялістю;
- лущенням;
- ослабленням відновлювальних властивостей;
- закупоркою шкірних залоз і освітою прищів;
- пігментацією, роздратуванням і висипом;
- блідістю або сірим відтінком шкіри;
- раннім старінням.
А що говорити про шкірному покриві, ураженому псоріаз? Порушення обміну речовин в шкірі ускладнює звільнення її від токсинів, в результаті чого ті накопичуються в клітинах дерми та провокують появу нових вогнищ ураження.
Зниження проникності шкіри при курінні позбавляє її можливості будь-якого дихання: як внутрішнього, так і зовнішнього, що неминуче провокує загострення псоріазу.
Надходження в клітини дерми замість цілющого кисню отруйних речовин тютюнового диму погіршує ситуацію. Багато з цих сполук, що сприяють появі в організмі вільних радикалів — частинок, які запускають руйнування практично всіх структур клітини, в тому числі і її генетичного апарату. Це уповільнює синтез білка колагену, який відповідає за еластичність шкіри, сприяє маніфестації псоріатичного процесу.
Увага! Не меншу небезпеку для хворих на псоріаз несе і пасивне куріння. При цьому в організм надходять ті ж канцерогени, але в менших кількостях. Тривале перебування серед курців іноді прирівнюється 10 викурених сигарет в день, що вже чимало для людини з ураженою шкірою.
Тим, у кого в роду були хворі на псоріаз, краще негайно покінчити з курінням, а ще краще не починати. Адже, як відомо, лускатий лишай пов’язаний із спадковим фактором, а компоненти тютюнового диму в змозі включити навіть зачаївшися гени. Виявлена пряма залежність між кількістю викурених цигарок і відсотком ризику маніфестації лускатого лишаю.
Клінічні дослідження, що підтверджують зв’язок куріння з псоріазом
Вивчення того, як куріння пов’язане з псоріазом, присвячено чимало клінічних досліджень. В одному з них хворих на псоріаз поділили на 2 групи. Першу склали пацієнти, у яких мала місце ремісія, а другу відповідно ті, у кого симптоми хвороби ніколи повністю не зникали. У першій групі 4/5 частини виявилися некурящими, а в другій тільки 34%.
Вимірювання тривалості куріння у пачках/років проводять за кількістю пачок сигарет в день, помножених на число років куріння. Цей показник був детально вивчений у жінок. Виявилося, що жінки з 21 пачкою-років хворіють на псоріаз в 2 рази частіше, з показником 11-20 пачок-років на 60% частіше в порівнянні з некурящими пацієнтками.
Псоріаз та електронні сигарети
При бажанні замінити звичайні сигарети їх електронними аналогами потрібно консультація фахівця.
Важливо! Електронні варіанти менш небезпечні через відсутність диму, але про повну їх безпеки не може бути й мови. Все залежить від складу картриджа. Іноді вони містять добавки марихуани, отримані синтетичним способом. Такі сигарети в змозі завдати непоправної шкоди хворому, а високий вміст смол розвиває негативну симптоматику в самій гострій формі, що іноді закінчується загибеллю пацієнта.
Можливі наслідки відмови від куріння
У кинули палити нерідко починається загострення псоріазу і з’являється думка, що відмова була марною. Зазвичай хворі знову повертаються до куріння, хоча загострення хвороби є цілком логічне пояснення. Відмова від сигарет сприймається організмом як сильний стрес через розпочатої перебудови біохімічних і фізіологічних процесів і не надходження вже звичних речовин тютюнового диму.
А, як відомо, лускатий лишай реагує на стрес загостренням. Тому кидати палити краще під наглядом спеціаліста, який володіє арсеналом засобів, здатним позбавити людини від згубної звички.
Кидають палити, як правило, набирають кілька зайвих кілограмів. Це теж не покращує перебіг лускатого лишаю. А от організація здорового харчування, що виключає вживання жирів тваринного походження, допомагає в лікуванні псоріазу.
Рекомендації фахівців
Чарівних засобів, які в один момент можуть позбавити палили багато років від нікотинової залежності, на жаль, не існує. Тим не менш, одні домагаються цього самостійно зусиллями волі і завдяки самодисципліні, інші вдаються до допомоги психолога, треті до спеціальних пластирів та пігулок.
Фахівці радять тим, хто бажає розірвати зв’язок між псоріаз і курінням, дотримувати наступні правила:
- Не торкатися навіть до сигарет, особливо представницям прекрасної статі, у яких ризик появи псоріазу вище, ніж у чоловіків.
- Ремісії частіше будуть у тих, хто при бажанні викурити сигарету, позбавляється від неї.
- У боротьбі з тривожністю і стресом варто сфокусуватися на більш безпечних та корисних способи: спорт, правильне харчування, здоровий спосіб життя, медитації.
- Слід переконати своїх дітей, що куріння шкодить здоров’ю.
При бажанні вилікуватися від псоріатичних висипань пацієнту необхідно позбавитися від куріння, щоб зусилля, прикладені лікарем і самим пацієнтам, а також усі матеріальні витрати на ліки, не виявилися марними.
Адже ніхто в світі не помер, відмовившись від сигарет, а ось число тих, кого переміг нікотин, обчислюється мільйонами жертв на рік. Для сприятливого прогнозу і тривалих ремісій потрібно правильне харчування, індивідуальна схема лікування, а також виконання всіх рекомендацій лікаря.
