Дерматологія        27 Лютого 2018        671         0

Прищі перед місячними: причини, як боротися. Чому перед і під час місячних з’являються прищі на обличчі

Прищі перед місячними: причини, як боротися. Чому перед і під час місячних зявляються прищі на обличчі

За статистикою близько 85% жіночого населення страждають від прищів перед місячними, незалежно від того, чи вони здорові або хворі. Вугри можуть висипати у великій кількості або з’явитися в єдиному екземплярі. І не тільки на обличчі, але і на спині, грудях або сідницях.

Багато дівчат навіть не звертають на цей факт уваги, вважаючи нормальним явищем, з яким немає сенсу боротися. Чи Так це насправді? Або прищі перед місячними все-таки можна якось запобігти?

Як це відбувається

Не секрет, що впорядкований менструальний цикл вказує на правильну роботу організму жінки і відсутність вагітності, однак не всі розуміють, яким чином це пов’язано з появою прищів.

Справа в тому, що період перед критичними днями вважається важким для емоційного та фізичного стану жінки.

Хворобливі відчуття в молочних залозах, підвищена дратівливість, тягнучі болі внизу живота, загострення хронічних захворювань – всі ці симптоми пов’язані з тим, що після овуляції, яка не завершилася заплідненням, організм позбавляється від результатів виконаної раніше роботи і готується до виробництва черговий яйцеклітини.

У кров надходить нова порція гормонів, а гормональні сплески відбиваються на стані шкіри.

Весь менструальний цикл жінки складається з чотирьох різних фаз, протягом кожної з них рівень гормонів міняється. Так, під час фолікулярної і овуляторної фази підвищується вироблення жіночих статевих гормонів – естрогенів.

Це впливає на активність сальних залоз, знижує вироблення жиру і стимулює синтез гіалуронової кислоти. Збільшується опірність шкіри зовнішніх впливів.

Однак у процесі третьої, лютеїнової фази рівень естрогенів починає спадати, в той час як гормон жовтого тіла прогестерон збільшується. Він активізує діяльність сальних залоз, провокуючи їх реакцію на алергени та інші негативні фактори.

При цьому найчастіше страждає шкіра обличчя в Т-зоні, так як саме ця галузь особливо чутлива до роботи сальних залоз. Це певним чином пояснює, чому перед місячними з’являються прищі.

Винуватцями можуть бути і андрогени – стероїдні гормони, що відповідають за розвиток вторинних чоловічих статевих ознак, у тому числі і тестостерон, який присутній серед них. Активно синтезируясь жіночими яєчниками на 18-19 день менструального циклу, андрогени можуть спровокувати виникнення вугрів.

Важливо! Однією з основних причин, що провокують прищі перед місячними, є умовно-патогенні пропион-бактерії, які в нормі живуть на шкірі. Перед критичними днями їх кількість збільшується, що призводить до порушення мікрофлори і надлишкового виділення сала.

Тоді як же пояснити, чому під час місячних з’являються прищі? Адже ця фаза характеризується зниженням рівня не тільки естрогену, але і прогестерону.

Можливо, що в період критичних днів жінок тягне на солодке і жирне, такі погрішності в харчуванні негайно відбиваються на чутливій шкірі. Тому прищі під час місячних можуть бути наслідком виникли сальних пробок в період лютеїнової фази і неправильного харчування.

Якщо ж виникають прищі після місячних, то краще звернутися з цією проблемою до дерматолога.

Додаткові фактори

Незважаючи на те, що поява висипань на обличчі перед місячними прийнято вважати особливістю організму жінки, деякі моменти здатні ускладнити цей процес. А всі нижчеперераховані фактори можуть навіть стати причиною прищів після місячних.

Наприклад:

  • гормональна перебудова в підлітковий період, під час вагітності та клімаксу, затримка місячних;
  • прийом медичних препаратів, що містять гормони;
  • психічні перенапруження, хвилювання і стреси;
  • захворювання шлунково-кишкового тракту;
  • ендокринні порушення;
  • зміна кліматичних умов і вплив екології;
  • нестача вітамінів і мінералів в організмі;
  • ослаблення імунітету;
  • шкірний кліщ демодекс;
  • неякісна і неправильно підібрана лікувальна та декоративна косметика;
  • зловживання жирною, гострою їжею і надмірне захоплення солодощами;
  • спадкова схильність;
  • недостатня гігієна і видавлювання прищів.

Як запобігти

Як боротися, якщо з’являються прищі на обличчі і тілі перед менструацією? Навіть ті, хто давно змирився з цієї суто жіночою проблемою, в глибині душі мріють дізнатися, як позбавитися від прищів.

Треба сказати, що набагато легше попередити вугор, ніж потім лікувати гнійничок. Є кілька нескладних профілактичних заходів боротьби з шкірними висипаннями:

  • Змініть раціон. Згадайте, за скільки днів до місячних зазвичай вони починають з’являтися, і в інший раз, в цей же самий час постарайтеся скоротити до мінімуму всі солоне, копчене, гостре і смажене. Відмовте собі в солодощах, як би не було це важко, зробіть меню рослинною їжею, кисломолочними продуктами, адже вони стимулюють роботу кишечника, прискорюють метаболізм, що добре позначається на загальному стані і здоров’я шкіри.
  • Підвищуйте імунітет. Фізичні вправи, регулярні прогулянки, загальнозміцнюючий вітамінно-мінеральний комплекс і турбота про здоров’я допоможуть уникнути багатьох захворювань і стати красивіше.
  • Дотримуйтесь правил гігієни. Не можна нехтувати її основними принципами, але й переборщувати – значить, позбавити шкіру природної мікрофлори. Знайдіть розумний баланс – «золоту середину». Грамотно підібрані у відповідності з типом шкіри лосьйони, тоніки, скраби, маски і креми – відмінний засіб боротьби з прищами.
  • Не чіпайте руками за обличчя і не намагайтеся механічно впливати на ще недозрілі комедони або вугри – це загрожує спровокувати серйозну інфекцію і як мінімум – збільшить масштаби запалення. В крайньому випадку, якщо так важливо прискорити процес, видавлюйте прищі на обличчі після місячних, коли сама природа піклується про шкіру.
  • Деякі косметологи радять застосовувати протизаплідні таблетки в якості засобу, контролюючого гормональний баланс, але зауважимо, що робити це потрібно під контролем лікаря, оскільки вживання невміло підібраних препаратів можуть мати негативні наслідки.
  • Намагайтеся берегти нервову систему від перевантажень, стресів і зайвих емоцій, користуйтеся спеціальними методиками, що допомагають досягти внутрішньої гармонії і поліпшити відносини з оточуючими.

Дотримуючись ці прості рекомендації, можна не тільки запобігти перед місячними прищі, але і зменшити прояви передменструального синдрому.

Як лікувати вже з’явилися прищики

Але що робити, коли на видному місці виникло рожева цятка або почалося болісно запалення, а вам необхідно бути чарівною вже завтра?

Оптимальний вихід – точкове нанесення саліцилової мазі або йоду перед сном. З останнім засобом варто проявити обережність, він може залишити сліди і почервоніння.

Інший варіант – аптечна настоянка календули, яка надає потужну антисептичну і протизапальну дію.

І ще одна зброя проти прищів – аспірин. Звичайна ацетилсаліцилова кислота не тільки здатна зняти жар і запалення, але і прекрасно бореться з почервоніння шкіри.

Змішайте одну або дві таблетки з водою до консистенції кашки і намажте нею прищі. Залиште близько півгодини, поки аспірин не почне обсипатися сам, і змийте. Щоб посилити заспокійливий ефект, можна після цього присипати тальком.

Аналогічними властивостями володіють очні краплі, які звужують капіляри і знімають почервоніння.

Ну а якщо нічого з перерахованих засобів не допомагає, найкращі помічники жінок і дівчат різного віку – консилери, тональні коректори, крему і пудри допоможуть візуально приховати будь-які косметичні дефекти.

Головне – не забувати, що прищі перед критичними днями – це всього лише одна з особливостей організму жінки.