Медики постійно нагадують, що дієта при циститі у жінок є обов’язковою умовою для повноцінного одужання. Неможливо назавжди позбутися від захворювання, якщо лікуватися одними таблетками. Будь-які погрішності в харчуванні спровокують повторне поява характерних ознак. Завдяки вживанню необхідних продуктів вдасться зміцнити організм, що допоможе запобігти рецидивам.
Зміст
Суть дієтичного раціону при циститі
Сечовидільна система у жінок набагато частіше зазнає такого поширеного захворювання, як цистит. Він може мати інфекційне та неінфекційне походження. В останньому випадку говорять про розвиток інтерстиціального циститу.
Якщо запалюється сечовий міхур, з’являються ознаки, які заподіюють великий дискомфорт: різі при сечовипусканні, хворобливі відчуття внизу живота, помутніння сечі та наявність в неї виділень крові. При своєчасно вжиті заходи вдасться уникнути розвитку хронічної форми та виникнення небажаних ускладнень.
Тому не можна відкладати візит до лікаря, а тим більше займатися самолікуванням. Адже запалення сечового міхура нерідко доповнюється уретритом або пієлонефритом, який представляє собою запально-дистрофічний процес в нирках і має схожі симптоми з циститом.
Як показує практика, жінка зазвичай змушена лікуватися від циститу, а чоловік – від уретриту.
Оскільки симптоми і лікування залежать один від одного, для усунення запалення мочевіка підбираються відповідні лікарські засоби.
Однак вилікувати цистит повністю не вийде, якщо не буде дотримуватися дієта при циститі. Чим пояснюється потреба у перегляді поживного раціону?
При запаленні сечового міхура, для якого характерна гостра фаза, дієта сприяє:
- зменшення впливу токсичних елементів;
- скорочення кількості збудників;
- нормалізації процесу спорожнення мочевіка;
- запобігання подразнення слизової міхура і сечовипускального каналу;
- надходження поживних речовин;
- посилення ефективності прийнятих медикаментів.
Коли прописується дієта при хронічному циститі, її специфіка полягає у тому, що:
- до мінімуму знижується ймовірність повторного появи патології;
- вдається уникнути виникнення інших хвороб, що вражають сечову систему;
- зменшується ризик утворення конкрементів у нирках;
- імунітет стає сильнішою.
Яка при циститі і уретриті складається дієта, щоб вона приносила максимальну користь?
Важливо при дотриманні дієтичного раціону дотримуватися наступних умов:
Дозволена їжа при циститі
Стіл у жінок, як і дієта при циститі у чоловіків, повинен складатися з продуктів, завдяки вживання яких в організм будуть надходити необхідні для підтримки нормального стану елементи. У харчуванні не можна допускати переїдання. Важливо уникати проблем з перистальтикою кишечника.
Їжа, яка вважається більш складною, принесе користь, якщо її приймати вранці або вдень. Що є жінці при циститі, щоб недуга відступила в найкоротші терміни?
Харчуватися дозволяється:
- фруктами та овочами з сечогінним ефектом – кавунами, грушами, динею, гарбузом;
- ягодами – смородиною, журавлиною, брусницею;
- нежирним м’ясом;
- кашами з цільного зерна;
- молоком і кисломолочною продукцією;
- несолоним сиром;
- хлібобулочними виробами – сухарями, макаронами, свіжим хлібом без смакових добавок.
Коли пацієнтка займається лікуванням запальних процесів в сечовику, насамперед вона повинна робити наголос на продукти при циститі, які сприяють позбавленню від токсинів. Якщо присутній гострий тип недуги або хронічна форма, лікарі радять бути особливо уважним до харчування. Слід налягати на овочі та фрукти з діуретичними властивостями. В даному випадку кавун є лідером серед продуктів з сечогінним ефектом.
Бажано, щоб у списку дозволених до вживання страв було м’ясо нежирних сортів. Корисним буде, наприклад, куряче. Свинину можна вважати протипоказанням, оскільки вона досить важка для ШКТ.
Можна їсти білих хліб, але занадто багато його їсти не можна. Сидять на дієті забороняється вживання хліба з житнього борошна.
Що стосується молока і кисломолочної продукції, то їх корисно приймати тільки тоді, коли ознаки гострого запалення вщухнуть і якщо є хронічний цистит.
Дієта при циститі у дітей базується на тих же принципах, що і у дорослих. Перед її призначенням дитини необхідно ретельно обстежити, оскільки патологія іноді стає наслідком вродженої аномалії. Важливо стежити, щоб маленький пацієнт харчувався тільки дозволеними продуктами.
Питний режим при циститі
Коли лікар рекомендує дієту, це означає не тільки виключення певних продуктів харчування, але і вживання встановленої норми пиття. Оскільки цистити стають результатом ураження органів сечовивідної системи, то від обсягів випивається рідини та її складу залежить тривалість лікування і ймовірність розвитку симптомів, що вказують на розвиток ускладнень.
За словами медиків, норма випивається рідини в добу повинна дорівнювати 2 л. При підвищенні температурних показників кількість пиття збільшується. Мова йде не тільки про воду.
У щоденне меню слід включати корисні морси і трав’яні відвари. Зокрема, слід приділяти увагу приготування напоїв з журавлини і брусниці, які допомагають усувати цистит, в тому числі і інтерстиціальний.
Морси готуються наступним чином:
- слід трохи розім’яти ягоди, щоб з’явився сік;
- макуха поміщається в каструлю і після доливання води ставиться на вогонь;
- тримати суміш після закипання слід 5 хвилин;
- в проціджений відвар додається мед і ягідний сік.
У журавлині і брусниці містяться речовини, які мають протизапальну та ранозагоювальну властивості. Крім того, завдяки їм лікувальна терапія буде набагато ефективніше. На основі отриманого морсу допускається приготування компотів, желе, киселів, які слід регулярно вживати при характерних проявах патології.
Будуть ефективними регулярно вживаються трав’яні збори.
Для боротьби з циститом необхідно:
- змішати в однаковій пропорції листя чорної смородини і суниці, а також ромашку (інгредієнти володіють протизапальною властивістю і діють як діуретики);
- суміш (2 ч. л.) заливається окропом (300 мл);
- засіб ставиться для настоювання на 40 хвилин;
- пити відвар слід протягом дня через кожні 45 хвилин.
Для посилення регенеративних процесів і ослаблення запалення при циститах нагоді звіробій, який комбінують з брусницею:
- 1 ст. л. звіробою (беруться пагони і листя) змішується з брусничными листям (2 ст. л.);
- інгредієнти, поміщені в каструлю, необхідно залити окропом (0,5 л) і 7-10 хвилин протримати на невеликому вогні;
- зілля з наявністю лікувальних властивостей вживається по 150 мл 4 рази на день.
Їжа, що знаходиться під забороною при циститі
Жінки, які страждають від неприємного дискомфорту, що викликається гострою або хронічною формою недуги, повинні знати, що можна їсти під час лікування, а що категорично заборонено. Варто бути готовими до того, що величезний список продуктів, які раніше були в меню, тепер знадобиться з нього виключити.
Найбільш суворі обмеження на їжу накладаються при виникненні гострої фази, тому хворі обов’язково повинні консультуватися з приводу того, які продукти не можна вживати в цей період.
Жінки з хронічним запаленням дієта призначається більш щадна. Але щоб патологія була успішно вирішена, важливо дотримуватися рекомендацій фахівця, інакше заборонені продукти навіть в невеликій кількості зможуть спровокувати небажані наслідки.
Що не можна їсти при циститі?
Приступаючи до лікування, необхідно утримуватися від вживання продуктів, які давно внесені до переліку заборонених:
- прянощів, спецій, гострих приправ;
- напівфабрикатів;
- консервацій і маринадів;
- соусів;
- картоплі;
- цитрусових;
- горіхів;
- шоколаду;
- міцного чаю і кави.
Чому лікар забороняє використання приправ? Дані протипоказання існують невипадково. З-за приправ, спецій і соусів слизова оболонка міхура дратується, що серйозно погіршує самопочуття пацієнта. Якщо відзначається хронічний перебіг хвороби, подібна їжа здатна викликати повторне розвиток циститу.
Харчування консервами і маринадами сприяє зміні складу урини, правда, їх у невеликій кількості дозволяється включати в меню при хронічній патології.
Як харчуватися в разі важкого перебігу недуги? Медики радять відмовитися від солі і від страв у меню, що містять у великій кількості білкові сполуки.
До заборонених продуктів відноситься солодке, оскільки міститься в солодощах глюкоза призводить до посилення запалення через подразнення стінок хворого органу.
Під час дієти заборонена не тільки певна їжа, але і спиртне. Споживання алкогольних напоїв, у тому числі пива, призводить до почастішання сечовипускання. Тим більше, що їх не можна поєднувати з медикаментами.
Дієта при інтерстиціальному циститі також передбачає виключення вищезгаданих продуктів.
Щоб нормально себе почувати, необхідно прислухатися до лікарських рекомендацій, що стосуються харчування. Хронічна форма хвороби передбачає довічне дотримання дієтичного раціону.
