Харчування при дисплазії, корисні і небезпечні продукти

При неправильному розвитку тканин і органів доводиться говорити про таке захворювання, як дисплазія. Виникає в результаті дефектів розвитку в період эмбрионогенеза. Дуже часто дисплазії піддається опорно-рухова система. Також, дисплазія може розвинутися і в перші тижні життя після народження. Тому вкрай важливо спостерігатися за здоров’ям і нормальним розвитком дитини. Останнім часом
недуга зустрічається у підлітків і дорослих людей. Тому стверджувати, що дисплазія виключно вроджена патологія, не доводиться. Цей термін застосовний до будь-яких захворювань, які спровоковані аномалією розвитку тканин і органів.

Причини і види дисплазії

Основною причиною дисплазії є генетична схильність, спадковість. Це і стає головним чинником вродженої дисплазії органів. Даної аномалії схильні діти, чиї матері під час вагітності не вели здоровий спосіб життя: шкідливі звички, неправильне харчування, порушення перебігу вагітності, захворювання у жінки вірусного характеру під час виношування малюка.

З-за таких ризиків, велику роль відіграє харчування майбутньої матері. Важливо, щоб раціон був максимально насичений вітамінами і мінералами. Не варто обмежувати себе в споживанні деяких продуктів. Досить просто споживати все в міру, і за рекомендацією лікаря. Якщо ж спостерігається дефіцит вітамінів, дітки часто страждають дисплазією опорно-рухової системи.

Серед причин дисплазії набутого характеру варто відзначити такі:

• Зміна гормонального фону організму;
• Кисневе голодування судин;
• Несприятливі екологічні умови навколишнього середовища;
• Інфекційні захворювання;
• Гінекологічні захворювання;
• Травми під час пологів;
• Вірус папіломи людини.

Що ж стосується видом дисплазії, то вони відрізняються характером ураження тканин і органів. Дуже часто у жінок розвивається дисплазія шийки матки. Причиною може послужити травма під час пологів, гормональний дисбаланс. Але, основний фактор дисплазії шийки матки все ще не встановлено. Для такої патології характерно переродження клітин тканин, їх заміщення. Небезпека хвороби полягає в цілком можливе злоякісне переродження клітин.

Наступний вид — дисплазія кульшового суглоба. В більшості випадків зустрічається у новонароджених дітей, а значить є вродженою патологією. Рідше може розвинутися вже в зрілому віці. У цьому випадку спостерігається випад голівки стегна з ямки лимбуса. Часто патологія вражає тільки одне стегно. Дуже важливо своєчасно виявити дисплазію. Достатньо кваліфікованої візуальної діагностики ніжок дитини відразу ж після народження. Так, помітно, що одна ніжка довше іншої. Складки розташовані несиметрично. Якщо ж не вчасно виявити проблему, дитина може все життя страждати від порушення рухової активності.

Обов’язково варто згадати такий поширений вид патології, як дисплазія сполучної тканини. Тут варто говорити тільки про природженому захворюванні. Протягом життя дисплазія сполучної тканини розвиватися не може. Спостерігається дисфункція сполучних тканин: хрящів, суглобів, сухожиль. Такий вид дисплазії часто є частиною наступних захворювань:

• Синдром Стиклера;
• Синдром Морфана;
• Синдром Елерса-Данлоса.

Часто призводить до астигматизму, міопії, порушення всмоктування необхідних речовин в шлунку, пролапсу мітрального клапана серця, астенії. Це захворювання не належить до важких. Дуже часто люди з дисплазією сполучної тканини живуть, як звичайне здорове населення. Достатньо лише підтримувати стан здоровим способом життя, застосуванням вітамінних комплексів, правильним харчуванням. Але, людина більш схильна до розвитку інших недуг.

Досить рідкісним видом недуги є прогресуюча фіброзна дисплазія. У цьому випадку уражаються м’язи, зв’язки, артерії, судини множинними запальними процесами. З-за цього в даних тканинах починають відкладатися кальцифікати. З плином часу відбувається повне окостеніння тіла людини, що призводить до нерухомості скелета. Будь-який вид дисплазії характеризується збільшенням кількості клітин. Для підтримки роботи організму велику роль відіграє правильне харчування.

Симптоми недуги залежать від виду дисплазії. Загальним для всіх видів проявів є збільшення клітин в розмірах і кількості. Визначити це можна за допомогою нескладних лабораторних досліджень. Також, правильне харчування підбирається під конкретний тип патології. У деяких випадках дуже важливо наситити організм кальцієм. В той час, як при фіброзній дисплазії кальцій практично повністю виключається з харчування.

Правильне харчування при дисплазії

При медикаментозному або хірургічному лікуванні дисплазії дуже важливо дотримувати правильне харчування. Тільки такий комплексний підхід до проблеми допоможе максимально знизити прояви недуги. Так, при дисплазії шийки матки важливо наситити щоденний раціон харчування продукти, багаті фолієвою кислотою. Значить харчування жінки довго складатися з такої їжі:

• Боби;
• Банани;
• Буряк;
• Яєчний жовток;
• Пивні дріжджі;
• Спаржа;
• Цитрусові;
• Сочевиця;
• Яловича печінка;
• Кольорова капуста;
• Моркву.

Також, для жіночого здоров’я велику роль відіграє вітамін С, який підвищує як загальний, так і місцевий імунітет. Є природним антиоксидантом, який нейтралізує дію вільних радикалів на організм. Так, в раціон харчування включаються шипшина, чорна смородина, лимони, калина, брокколі, черемша, суниця, горобина, шпинат, ківі, болгарський перець.

Не варто забувати і про такі елементи, як селен, вітамін Е. При дисплазії шийки матки вони дуже важливі. Знайти їх можна в таких продуктах харчування: горіхи, рослинне масло, курага, морепродукти, часник, пшениця, вівсянка, чорнослив, оливки, селера, гречана крупа. При даній патології варто нормалізувати рівень бета-каротину в організмі за допомогою такого харчування: морква, кабачки, курячі яйця, молочна продукція, овочі, зелений чай.

Щоб уникнути розвитку дисплазії кульшового суглоба в різні періоди життя, важливо максимально збалансувати раціон харчування. Особливо це стосується вагітних жінок, адже в цей час збільшується навантаження на суглоби. Також, патології піддаються люди, з малорухливим способом життя. Лікувальне харчування складається з вітамінів, мінералів, і великої кількості рідини. Щоденне меню повинно складатися зі свіжих овочевих салатів, рослинного масла, морської риби, сиру, сметани, яєчного жовтка.

У разі дисплазії сполучної тканини потрібно наситити меню білкової їжею. Так, правильне харчування складається з:

• Риба;
• М’ясо (курка, кролик, яловичина, індичка);
• Тверді сорти сиру;
• Бобові.

Позитивний вплив на стан сполучної тканини надають холодцы, бульйони з сухожиль і хрящів тварин. Також, харчування варто включити жирні кислоти Омега-3. Дотримуючись ці рекомендації можна уникнути важких наслідків дисплазії. Дуже важливо займатися рухливими видами спорту. Особливо, якщо трудова діяльність хворого полягає в сидячій малорухомої роботи.

Шкідливі продукти харчування при дисплазії

Що ж стосується шкідливих продуктів харчування при дисплазії, тут повинні дотримуватися правила стандартної лікувальної дієти. З раціону обов’язково виключаються таке харчування:

• Соління;
• Маринади;
• Копченості;
• Гостра їжа;
• Жирна, смажена їжа;
• Маринади;
• Оцет.

На стані здоров’я негативно позначаються різні солодощі. Особливо штучного походження. Дозволяється включати в раціон харчування невелику кількість меду. А ось випічку, шоколад, печиво, цукерки, здобу, морозиво варто виключити. Також, не варто при готуванні використовувати спеції і приправи. Сіль можна лише в обмеженій кількості.

Будь лікувальне харчування категорично забороняє вживання алкогольних та спиртних напоїв. В деяких випадках заборонено навіть медикаментозні препарати на спиртовій основі. Тільки при дотриманні здорового способу життя без алкоголю та куріння, можна досягти позитивного результату. Велику роль відіграє ранкова зарядка, рухливість протягом дня, заняття ЛФК, плавання. При комплексному підході до проблеми дисплазія піддається терапії.