Дієти        13 Березня 2018        378         0

Простий і ефективний масаж щіткою від целюліту

Зміст статті

  • 1 Користь масажу сухою щіткою
  • 2 Головні правила вибору антицелюлітної масажної щітки
  • 3 Види антицелюлітних щіток
  • 4 Щітка від целюліту – правила безпечного використання
  • 5 Як робити масаж сухою щіткою від целюліту.
  • 6 Масаж антицелюлітної щіткою – практичні рекомендації
  • 7 Правила догляду за антицелюлітної щіткою
  • 8 Результат застосування антицелюлітної щітки
  • 9 Відгуки про результати масажу сухою щіткою від целюліту

Жінки ні перед чим не зупиняються в прагненні мати красиву фігуру. На жаль, у більшості дівчат не залежно від віку, ваги і спадковості, з’являється зловісний целюліт, візуально нагадує шкірку апельсина. Застій рідини в організмі людини призводить до появи цього патологічного зміни тканин. Але для боротьби з ним не потрібно виснажувати організм дієтами, витрачати гроші на косметологічні процедури, відвідувати тренінги, перекопувати інтернет чудодійні методів і рад.

Неправильне і не повноцінне харчування призводить до порушення циркуляції крові, що сповільнює період розпаду продуктів, виведення токсинів з організму. Все це накопичується в жирових клітинах, що провокує їх зростання. Результат – стегна і сідниці нагадують визрів апельсин.

Швидко позбутися від апельсинової кірки можна тільки прямим впливом на жирові відкладення, нормалізуючи кровообіг. І першим, що спадає на думку, це розрекламовані косметичні засоби, які легкі у використанні, не вимагають спеціальних знань, професійних навичок. Більшість наївних дівчат, жінок по-справжньому вірять таким привабливим пропозиціям. Але реальність виявляється набагато суворіше рекламних обіцянок. Після декількох місяців використання «чудодійних» кремів і лосьйонів настає депресія і повне розчарування.

Увага!
Який би не був дорогий чи дешевий антицелюлітний продукт, проблема розмноження жирових клітин, знаходиться набагато глибше можливостей косметології. Необхідно усвідомлено й радикально вирішувати цю проблему, іншими способами.

Щітка від целюліту – радикальне, просте рішення проблеми
Масаж-це універсальний засіб в боротьбі з обвислим, в’ялою шкірою. Масажна щітка стане кращим помічником у нелегкій справі боротьби з жировими відкладеннями. Масаж щіткою від целюліту не вимагає особливих навичок, дорогих кремів і часу.

Користь масажу сухою щіткою

На думку провідних косметологів Європи, антицелюлітний масаж сухою щіткою, при регулярному застосуванні, що сприяє:

  • поліпшенню кровообігу;
  • зміцнення судин;
  • прискоренню обміну речовин;
  • виведенню токсинів з верхнього шару епідермісу;
  • відлущуванню відмерлих клітин.

Простий і ефективний масаж щіткою від целюлітуПридбати масажну щітку можна у магазині та салоні, реалізують засоби по догляду за шкірою. Вибирати її необхідно обдумано, не звертаючи уваги на оригінальну форму, яскравий колір, ціну.

Головні правила вибору антицелюлітної масажної щітки

  • довжина ручки повинна бути не менше 15 см, вона не повинна бути слизькою. Не соромтеся взяти щітку в руки, щоб відчути, чи зручно буде її використовувати;
  • звертати увагу на матеріал, з якого виконана щітка. Дерево варіант дорожчий, але екологічно безпечний і довговічний. Пластик, зовні гарний, але не практичний, не стійкий до механічних пошкоджень – падіння;
  • щетина. Ворсини повинні бути не менше 2 см в довжину. Масаж жорсткою щіткою від целюліту, може травмувати шкіру, тому жорсткість щетини слід підбирати індивідуально для кожного типу шкіри.
  • Увага!
    Масаж щіткою від целюліту не варто застосовувати, якщо на шкірі є подряпини або відкриті рани. Псоріаз, екзема, алергічний висип також є протипоказанням для проведення процедури. Антицелюлітний масаж щіткою замінює дорогі скраби, пілінги для тіла.

    Види антицелюлітних щіток

    Антицелюлітні щітки класифікуються за такими функціональними особливостями:

    • за формою масажних елементів – і голчасті роликові;
    • за характером роботи – електричні і ручні;
    • за типом впливу – механічні, вібраційні.

    До ручних масажерів відносяться масажні рукавиці, щітки та роликові пристосування.

    Простий і ефективний масаж щіткою від целюліту
    Масажна рукавиця являє собою рукавицю з безліччю пупырешек, яку одягають на руку. Виготовлений такий антицелюлітний масажер з пластику або силікону. Ефективність масажної рукавиці дуже низька, і попитом вона не користується.

    Роликові масажери мають форму зубчастого колеса з рукояткою для зручного використання. Виготовляють їх переважно з дерева і пластика, в окремих випадках з гуми. Роликові антицелюлітні масажери хороші тим, що їх можна застосовувати на сухій шкірі.

    Щітка від целюліту – правила безпечного використання

    Необхідно знати, як користуватися масажною щіткою від целюліту, щоб не завдати шкоди шкірі. Є кілька основних правил, які обов’язкові для дотримання перед кожним сеансом масажу:

    • шкіра абсолютно суха, без кремів і косметичних засобів. Використання додаткових зволожувачів і розтирань, є поширеною помилкою, особливо часто її роблять новачки. Ковзання щітки по шкірі знижує ефективність масажу;
    • щітка повинна бути сухою. Якщо після першого сеансу масажу на тілі залишаються подряпини, а сам процес супроводжується сильними больовими відчуттями, необхідно залити щітку окропом на 10-15 хвилин. Потім аксесуар треба добре просушити.

    Як робити масаж сухою щіткою від целюліту.

    Існує певна техніка проведення процедури, в якій є свої нюанси.

    Простий і ефективний масаж щіткою від целюліту

  • Починати масаж щіткою від целюліту необхідно знизу вгору, тобто від п’яток і до колін. Це стимулює роботу лімфатичної системи, очищає організм від надлишкової кількості рідини. Натиснення на ці долі шкіри повинні бути досить сильним, але без гострих больових відчуттів.
  • Потім, увага переноситься на проблемні ділянки тіла – це стегна і сідниці. Кругові погладжування тут повинні бути трохи легше, але вони також спрямовані вгору до серця. Зон, де апельсинова кірка максимально виділяється, приділяємо максимальну увагу і час.
  • Наступний етап масажу – черевна порожнина. Тут ніжна і схильна до травматизму шкіра, потребує максимально сприятливих масажуючих рухах. Вони повинні імітувати кругове розтирання. Від живота робиться плавний перехід на область спини. Поступальні рухи починаються від попереку, щітка переміщується вгору, до плечей. При цьому слід поступово збільшувати тиск.
  • Завершальний етап – масаж рук і плечового пояса. Починається розтирання від зап’ястя, далі щітка переміщується до ліктьового суглобу і зупиняється на плечах.
  • Масаж антицелюлітної щіткою – практичні рекомендації

    • Антицелюлітний масаж в домашніх в домашніх умовах щіткою, може проводитися новачком, не мають знань і досвіду. На перших порах тривалість процедури не повинна перевищувати 5-7 хвилин. З часом тривалість масажу проблемних зон має становити 30 хвилин, але не більше того.
    • Робити масаж сухою щіткою від целюліту краще рано вранці. Приємна та підбадьорлива процедура принесе користь і активізує нервові закінчення, стимулює фізіологічні процеси організму. Все це дозволить отримати заряд бадьорості, наповнити організм позитивною енергією, на крок наблизить до мрії – ідеальну фігуру без целюліту.
    • Рекомендацій щодо кількості сеансів масажу сухою щіткою — ні. Тут все залежить тільки від бажання самої дівчини справитися з проблемними ділянками. Новачкові важко перебудуватися, звикнути до щоденних занять. Тому перший час можна робити масаж через день, але поступово антицелюлітне розтирання має стати систематичною процедурою, що проводиться кожне ранок або вечір. Необхідно пам’ятати, що без системного підходу антицелюлітна щітка не впоратися з жировими відкладеннями.
    • Проробивши всі маніпуляції, максимально розігрів шкірні покриви, необхідно перейти до наступного етапу позбавлення від целюліту. Контрастний душ, подарує неймовірні відчуття легкості, і в теж час приємної знемоги. Пори шкіри розкриваються, і потребують додаткового догляду.
    • Після прийняття ванни, тіло ні в якому разі не трьом рушником, а легкими дотиками, витираємо. На сухе тіло наносимо крем або лосьйон повітряної текстури, а ще краще масло на натуральній основі. Кожен обирає сам, який засіб більше підходить, але зволожити шкіру після масажу сухою щіткою і контрастного душу – обов’язкова умова для досягнення результату.

    Правила догляду за антицелюлітної щіткою

    Простий і ефективний масаж щіткою від целюліту

    Догляд необхідний не тільки шкіри, але і самої щітки. Кілька разів в тиждень її слід обробляти розчином, приготованим з господарського мила. Ретельна просушування масажної щітки, потрібна для того, щоб в ній не завелися патогенні грибки та мікроби. Не правильний і не своєчасний догляд, призведе до псування ефективного засобу від жирових відкладень.

    Результат застосування антицелюлітної щітки

    Вже після першого місяця проведення процедури, масаж сухою щіткою від целюліту, стає помітний прогрес. Незважаючи на всі труднощі, і побоювання такі, як адаптація до систематичного проведення процедур, можливість травмувати шкіру, отримати неприємні потертості, результат буде очевидний.
    З часом з’явиться азарт і стимул вдосконалювати свою фігуру. Якщо перші рази і проходять трохи болісно, то надалі масаж приносить тільки задоволення. Але тут важливо пам’ятати про правила і рекомендації.

    Простий і ефективний масаж щіткою від целюліту

    В результаті масажу мертві клітини дійсно видаляються, шкіра стає гладка і шовковиста на дотик. Візуальний ефект також порадує – пропадуть горбки, нерівності, зникне шорстка текстура верхнього шару шкіри. Багато хто помічав, що після нанесення на тіло масла або міста, залишаються білі плями і смуги, які просто не вбираються в пори. Систематичне використання антицелюлітної щітки справляється з цією проблемою. Лущення на ліктьових і колінних суглобах також зникне через кілька місяців.

    А якщо вам не подобається щітка, то можете спробувати масаж качалкою від целюліту.

    Важливий момент – апельсинова кірка на стегнах і сідницях, дійсно зникає. Ефективність антицелюлітного масажу сухою щіткою вразить навіть завзятих, затятих скептиків. Крім гладкості, з’являється підвищується пружність і еластичність шкіри. Головне не зупинятися на досягнутому, продовжувати рости і вдосконалюватися.
    Антицелюлітний масаж сухою щіткою, так само як і будь-яка дієта або тренування, що дає результат тільки через певний проміжок часу, діє накопичувально.

    Відгуки про результати масажу сухою щіткою від целюліту

    Пробувала масаж сухою щіткою, розтирала кожен день приблизно 10-15 хвилин протягом двох місяців. За цей час целюліт значно зменшився, продовжу робити масажі далі.

    Олена, 30 років