Така патологія, як аденоїди дуже часто зустрічається в дитячому віці від 3 до 7 років. Аденоїди — це деякі зміни, деформація носоглоткової мигдалини. Такі зміни призводять до утрудненого дихання, хропіння, кисневого голодування мозку, погіршення слуху. Аденоїди виникають на тлі швидкого розростання лімфоїдної тканини. Варто відзначити, що дане захворювання може виявити лікар отоларинголог при використанні спеціальних інструментів. При звичайно ж огляді горла дану мигдалину абсолютно не видно. При лікуванні аденоїдів важливо дотримувати правильне харчування, щоб не посилювати симптоматичні прояви.
Причини і симптоми розвитку
Аденоїди виникають з множинним причин. Для цього достатньо всього лише звичайного простудного захворювання. Розростання тканини відбувається навіть після повного лікування від хвороби. Так, ризики збільшуються при таких проблемах:
- ГРЗ;
- Грип;
- Краснуха;
- Скарлатина;
- Кір.
Аденоїди можуть з’явитися при не до кінця излеченном бронхіті, запаленні легень. Будь запалення верхніх дихальних шляхів стають причиною аденоїдів. Будь-яке запалення провокує застій кров у лімфі в області носоглотки. Такий застій призводить до порушення роботи імунної системи. У дорослих людей аденоїди можуть бути викликані такими інфекційними захворюваннями, як мікоплазмоз, хламідіоз, уреаплазмоз. Причиною багатьох захворювань організму є гельмінти, та інші паразити. Не винятком є і верхні дихальні шляхи. Тому для постановки діагнозу потрібно провести комплексне обстеження всього організму.
Аденоїди мають три ступені тяжкості. При першій стадії запалена мигдалина закриває верхню частину носових ходів. Для другої стадії характерним є перекриття більшої частини верхніх носових ходів. На третій стадії мигдалина перекриває повністю носові ходи. При цьому дихання носом стає просто неможливим. У цьому випадку лікування передбачає хірургічне втручання.
Симптоми даного захворювання досить характерні. По-перше, це порушення носового дихання. Люди вночі сплять з відкритим ротом. З цього випливає, що симптоми характеризуються хропінням. А ось закладеність носа спостерігається дуже рідко. Якщо аденоїди виникли у дитини в ранньому віці, це може спровокувати деякі зміни у формуванні щелепно-лицевих суглобів. З причини постійного відкритого рота, нижня щелепа значно відвисає, змінюється сама форма обличчя. В медицині навіть існує синдром «аденоидного особи».
Діти з аденоїдами починають говорити пізніше. Також аденоїди ускладнюють сам процес розмови. Для аденоїдів у будь-якому віці є характерними і інші симптоми:
- Виділення з носа зеленого кольору;
- Мокрий кашель;
- Проблеми зі слухом;
- Зміни дзвінкості голосу;
- Збільшення піднебінних мигдалин;
- Підвищена стомлюваність, дратівливість;
- Часті простудні захворювання.
Симптоми можуть посилюватися в нічний час доби. При аденоїдах частішають напади кашлю, розвиваються напади астми. При гострому перебігу захворювання підвищується температура тіла, виникає озноб, лихоманка. Для хронічних аденоїдів характерними є ще й інші симптоми. Так, з’являється блювота після прийому їжі, раптовий кашель (із-за стікання слизу по стінках), запалення розростається, що стає причиною болю при ковтанні. Щоб знизити прояв деяких симптомів, варто дотримуватися правильне харчування. Це допоможе зняти запалення, захистити верхні дихальні шляхи від розвитку інфекції.
Правильне харчування при аденоїдах
Дуже часто аденоїди супроводжуються запаленням всій носоглотки. Тому в раціон харчування потрібно включити загальнозміцнюючі продукти. Вони допоможуть посилити функції імунної системи. У цьому випадку харчування передбачає застосування риб’ячого жиру. Риб’ячий жир багатий вітаміном D, який пом’якшує слизову оболонку. Також, він дуже швидко засвоюється організмом, пригнічує будь-які запальні процеси верхніх дихальних шляхів. У щоденному раціоні харчування достатньо всього однієї ложки риб’ячого жиру.
Дуже корисно для профілактики аденоїдів регулярно промивати носоглотку морською водою. Такий засіб можна приготувати самостійно при використанні морської солі, і склянки теплої очищеної води. У харчуванні при аденоїдах потрібно дотримуватися певної дієти, яка передбачає слідувати правилам збалансованого харчування. Дуже важливо вживати велику кількість овочів, а саме:
- Морква;
- Буряк;
- Ріпа;
- Капуста (будь-яка);
- Огірки;
- Гарбуз.
Найбільш підходящим варіантом для щоденного харчування буде приготування овочевих салатів, або їх гасіння. Рекомендовано в салати та інші страви додавати достатню кількість зелені, зеленої цибулі. Дуже корисним є селера і петрушка. У раціон харчування варто включати сезонні фрукти, особливо яблука і груші. А протягом року варто їсти корисні банани, виноград і абрикоси. Фахівці рекомендують вживати більше сухофруктів. Але, максимальною користю відрізняються курага, урюк і чорнослив.
Харчування при аденоїдах передбачає насичення організму вітамінами і мінералами для покращення імунітету. Тому важливо щодня випивати по склянці свіжого овочевого або фруктового соку. Але, вони повинні м’якими і солодкими, а не кислими. Кислота сприяє подразнення слизової оболонки, її набряклості. Обов’язково в раціон харчування включаються будь-які кисломолочні продукти. При аденоїдах вкрай важливі вітаміни групи В. Високий вміст вітамінів цієї групи можна знайти в таких харчових продуктах: печінка, гречана каша, горіхи.
Для зняття запалення і подразнення слизової оболонки потрібно їсти більше слизових каш: пшенична, вівсяна, кукурудзяна, ячмінна. Серед рецептів народної медицини для лікування аденоїдів великою популярністю користується такий продукт харчування, як мед. Саме мед не лише обволікає слизову оболонку, але і покращує функції імунної системи. Дуже корисно буде включити в харчування тепле молоко з медом. А в якості смачного десерту можна готувати мед з горіхами.
Читайте також: корисний склад меду і мікроелементи для користі імунітету
Народна медицина рекомендує включити в щоденне харчування деякі товари. Так, високою ефективністю при аденоїдах відрізняється відвар з кори дуба, листя м’яти. Дані складові в розмірі оной ложки треба залити склянкою окропу. Нехай напій настоїться близько години, і після цього можна пити маленькими ковтками протягом дня. Високими імуномодулюючими властивостями відрізняється муміє. Розчин муміє можна як пити, так і закапувати в ніс для зняття запалення носоглотки.
Які продукти харчування заборонені при аденоїдах?
При аденоїдах є ряд продуктів харчування, які варто виключити з щоденного раціону. Так, заборонені продукти, що подразнюють слизові оболонки носоглотки. Так, не можна їсти солоні люду, соління, консервовані продукти. При консервуванні використовується оцет, які призводить до запалення мигдалин. Консерви потрібно виключити з харчування, як м’ясні і рибні, так і овочеві.
Важливо обмежити споживання овочів, які можуть спровокувати алергічну реакцію:
- Томати;
- Редис;
- Редька;
- Баклажани.
В іншому випадку, алергічна реакція спровокує набряк горла. Відмовитися і цитрусових, ківі, ананаси. Також харчування при аденоїдах виключає вживання великої кількості солодощів, випічки, шоколаду, морозива, здоби. Пити і їсти потрібно тільки теплу їжу. Неприпустимим вважається занадто холодне, і занадто гаряче. Якщо спостерігається загострення захворювання, продукти харчування не повинні бути твердими. В цей час краще їсти перетерті овочеві супи, каші, пюре. Велику кількість теплої рідини в раціоні харчування сприятиме швидкому усуненню яскравих симптомів аденоїдів.
