Дієти        20 Лютого 2018        124         0

Оливкова олія для тіла – користь, застосування

Про величезну користь оливкової масло відомо ще з давніх часів і в даний час далеко не секрет, що цей рослинний жир наділений величезною кількістю корисних для людини речовин. З кожним днем все більше людей починають уникати тваринних жирів та олії соняшника. У той час як масло плодів оливкового дерева використовується для тіла і масажу по всьому світу і вже досить давно.

Історія і користь

Ще з часів сивої давнини, масло сприймалося як дар богів і в Греції, і в Римі. До речі користь оливи з’ясувалася ще десятки століть назад, тоді його плоди терпкі і гіркі на смак, вымачивались в особливому складі, після чого з них добувалося найцінніше речовина. Основна перевага оливкової олії, в його цілковитій засвоєнні. Організм переробляє всі містяться в ньому речовини, що робить його схожим в цьому сенсі з грудним молоком.

Оливкова олія для тіла   користь, застосування

Хімічний склад являє собою поєднання органічних речовин, вуглеводнів і металів. Головними в цьому списку є ненасичені жирні кислоти Омега 3, 6 і 9 у складі яких є олеїнова кислота, що займає лідируючі позиції в організмі (близько 70%). Також, олія містить в собі вітамінні групи А, В, С, D, Е і т. д, які сприяють процесів омолодження і виведення вільних радикалів.

Оливкова олія для шкіри тіла

Оливкова олія для масажу тіла знайшло широке застосування, воно є базовим засобом, в яке можна додавати різні необхідні речовини, наприклад, ефірні масла. Його використовують для різних ділянок шкіри, навіть для особи. Перед тим як проводити сеанс, масло потрібно трохи підігріти. Робити це потрібно на водяній бані, щоб не допустити сильного перегріву і виділення шкідливих речовин. У процесі масажу, тіло додатково розігрівається, що зумовлює краще вбирання ефірних масел. Ось які масажні суміші можна робити, застосовуючи оливкова олія:

  • Заспокійлива — 20 мл олії, 3-4 краплі лаванди
  • Активізує мозкову діяльність. Додати в масло 2-3 краплі м’яти перцевої.
  • Підвищує лібідо. Додати в основу 2-3 краплі бергамоту або іланг-ілангу.

В оливкову основу можна додавати будь-які ефірні масла, все залежить від того, який ефект вам необхідний. Втім, можна спокійно обійтися і однією основою, яка містить в собі безліч мікроелементів і корисних речовин. Більшість професійних масажистів користується оливковою олією для роботи.

Скраб для тіла з оливковою олією

Ще одним застосуванням оливкової олії є пілінг в домашніх умовах. Для цього необхідно додати в готову суміш ложку рослинної олії оливи. Для поліпшення ефекту можна також додати 2-3 краплі будь-якого ефірного масла. Ось які маски для тіла можна робити з оливковою олією:

  • Склад для сухої шкіри. Ложку масла змішати з м’якоттю банана. Така суміш відмінно зволожує шкіру, її не потрібно змивати як можна довше.
  • Для жирної шкіри. Масло, сік лимона і мед змішати в рівних пропорціях і нанести на 20 хвилин, після чого змити теплою водою.
  • Для проблемної шкіри. Змішати ложку масла, збите яйце і трохи соку лимона. Нанести на 20-30 хвилин і змити теплою водою.

Крім того, тонік або гель можна замінити на оливкова олія для тіла. Відгуки про такому способі виключно позитивні. Воно наноситься на чисту шкіру, а залишки видаляються за допомогою паперового рушника.

У висновку

Оливкова олія для тіла, застосування якого можна знайти навіть у домашніх умовах, володіє безліччю корисних речовин, здатних справити позитивний вплив на шкіру. Воно може зробити такий ефект як самостійний продукт або у комплексі з іншими речовинами, що тільки посилить його якості.