Діагноз хвороб. Антицелюлітні грязьові обгортання. Рецепти

Зміст статті

1 Переваги грязелікування
2 Протипоказання до грязьовому обгортання
3 Як правильно зробити грязьове обгортання самостійно
4 Мертве море – джерело корисних речовин
5 Рецепти грязелікування
- 5.1 Рецепт №1
- 5.2 Рецепт №2
6 Підводимо підсумки

Однією з популярних спа-процедур вважаються грязьові обгортання. Такий метод допомагає поліпшити кровообіг, привести шкіру в тонус, знімає набряки і втому. Також антицелюлітні грязьові обгортання допомагають позбутися від апельсинової кірки, роблять шкіру рівною, гладкою і бархатистою. Для проведення процедури зазвичай використовують торфові, вулканічні і морські грязі.

Переваги грязелікування

В склад грязей входить величезна кількість корисних речовин, кислот і мікроелементів, таких як: магній, залізо, бром, калій, кальцій, фосфор, карбонова кислота та інші. Під час обгортання вони проникають глибоко в пори, регенерує шкіру, уповільнюють процес її старіння. Таким чином, можливо назавжди позбутися від целюліту і зайвої ваги. Крім того, щоб зробити обгортання брудом, не обов’язково регулярно відвідувати салон краси, всі процедури досить просто зробити самостійно в домашніх умовах. До іншим переваг слід віднести і те, що грязелікування допомагає очистити пори від надлишків шкірного жиру, розгладжує зморшки, видаляє омертвілі клітини, уповільнює процес старіння шкіри. Якщо провести повний курс процедур, то стануть менш помітні розтяжки, рубці та шрами.

Протипоказання до грязьовому обгортання

Як і у кожної косметологічної процедури, грязелікування має ряд протипоказань. Це, безумовно, хронічні інфекційні та запальні захворювання. Грязелікування не рекомендується проводити при:

серцево-судинних захворюваннях
гінекологічних захворюваннях
різних пухлин
пошкодженнях шкіри
запаленнях щитовидної залози
туберкульоз у відкритій формі

Якщо людина погано себе почуває, у нього піднялася температура або виникла слабкість, краще утриматися від процедури і виконати її в інший раз.

Як правильно зробити грязьове обгортання самостійно

Щоб процедура пройшла успішно, необхідно до неї ретельно підготуватися. Також варто відразу вирішити, яким методом ви будете проводити грязьові обгортання від целюліту: гарячим або холодним. Обидва ці способи відрізняються тим, що в першому випадку доведеться сховатися ковдрою або надіти теплий одяг, щоб отримати паровий ефект. У другому випадку бруд лише фіксується плівкою. Варто відзначити, що обидва цих методу дієві і можна вибирати виходячи з того, що подобається особисто вам або, наприклад, орієнтуючись на погоду. Погодьтеся, влітку робити гарячі обгортання не хочеться зовсім.

Далі слід підготувати тіло. Для цього потрібно прийняти гарячий душ, зробити легкий масаж проблемних зон або пройтися по ним скрабом. Також можна зробити пілінг. Після того, як шкіра підготовлена, необхідно зайнятися приготуванням суміші. Зазвичай бруд продається в аптеках та супермаркетах, але деякі жінки замовляють її через інтернет-магазини.

Пакет з вмістом перед застосуванням необхідно розігріти, робити це зручно в мікрохвильовій печі або пароварці. Якщо побутової техніки немає під рукою, можна кинути пакет в гарячу воду на 5-10 хвилин. Коли бруд стане в’язкою і зручною для нанесення, потрібно буде масажними рухами нанести на проблемні ділянки шкіри (шаром в 0,5 сантиметрів), загорнути у харчову плівку. Якщо ви вирішили зробити гарячі антицелюлітні грязьові обгортання, то слід сховатися теплою ковдрою і полежати. Або надіти теплий одяг і якомога більше рухатися.

Далі необхідно дочекатися того моменту, коли бруд застигне. Зазвичай це відбувається через 25-30 хвилин. Після закінчення цього часу плівку можна знімати і йти приймати теплий душ. Дуже добре, якщо він буде контрастним. Після процедури шкіру необхідно зволожити, для цього підходять лосьйони, креми або флюїди. Це остаточний штрих, тепер процедуру можна вважати закінченою. При дуже вираженій целюліті курс грязелікування може скласти від 10 до 15 сеансів на місяць. Далі піде підтримуюча терапія.

Мертве море – джерело корисних речовин

Зрозуміло, що якщо жінка не перебуває на морському пляжі, бруд потрібно буде купувати. Вона продається в аптеках і коштує зовсім не дорого. Грязь мертвого моря вважається дуже корисною, частіше за всіх інших застосовується в косметології. Бруд з морського дна знімає запалення шкіри, бореться з її старінням, надає тонізуючу дію. З її допомогою можна робити антицелюлітні грязьові обгортання, а також маски для обличчя і області декольте.

Перед використанням грязь нагрівають, після чого наносять товстим рівним шаром на шкіру, чекають, коли вона застигне. Якщо робляться маски на обличчя, потрібно постаратися не розмовляти і уникати мімічних жестів. Грязь мертвого моря відмінно змивається під проточною водою. Провівши процедуру не можна забувати про зволоження шкіри.

Рецепти грязелікування

У косметології широко використовуються різні методи для боротьби з апельсиновою кіркою. Антицелюлітна морська грязь займає тут не останнє місце. Зрозуміло, якщо немає саме морської грязі, можна замінити її торф’яної або вулканічної. З їх допомогою були створені дуже ефективні рецепти, що допомагають в боротьбі із зайвою вагою і нерівностями шкіри.

Рецепт №1

Медово-грязьове гаряче обгортання. Використовується натуральний мед, він руйнує жировий прошарок. Процедура проводиться наступним чином. На підготовлену, очищену шкіру, її проблемні ділянки, слід нанести тонким шаром натуральний мед. Поверх нього слід нанести теплу грязюку. Все це потрібно обернути харчовою плівкою і лягти під теплу ковдру. Процедура триває в середньому 25 хвилин. Якщо раптом ви відчули печіння, потрібно змити суміш відразу ж. Після проведення сеансу і прийняття душу, необхідно обробити шкіру зволожуючим засобом. Щоб грязелікування дало хороший ефект, проводити процедуру потрібно один раз на два дні протягом місяця. Такий метод позбавляє від надлишку жирових відкладень, допомагає позбутися целюліту.

Рецепт №2

Для проведення процедури потрібно 2 чайної ложки сухої кориці, кілька крапель будь-якого цитрусового ефірного масла і 150 грам лікувальної грязі. Всі компоненти необхідно ретельно перемішати, після чого можна приступати до нанесення. Дуже зручно використовувати для цього спонжік, але можна наносити суміш руками. Після нанесення, необхідно зафіксувати маску за допомогою харчовій або спеціальної плівки для обгортань, лягти під теплу ковдру. З цими інгредієнтами найкраще робити гарячі грязьові обгортання від целюліту, вони вважаються більш ефективними. Знімають плівку через півгодини. Навіть якщо буде відчуття пощипування, не потрібно панікувати, це нормальна дія грязі в поєднанні з іншими компонентами.

Дуже добре, якщо в будинку є антицелюлітний крем, він підсилить дію і зволожить шкіру після обгортання. Слід сказати, що після цієї процедури результат стає видно відразу, шкіра розрівнюється, стає гладкою і бархатистою. Звичайно ж, апельсинову кірку не прибрати за один раз, але візуально вона не буде кидатися в очі. Курс грязелікування повинен становити 12-14 процедур. Найзручніше робити їх через день.

Треба сказати, що грязьове гаряче обгортання тіла антицелюлітний вважається більш ефективним. Але не варто скидати з рахунків і холодний спосіб грязелікування. Він більше підходить тим жінкам, у кого целюліт не сильно виражений.

Можна використовувати будь-який рецепт, користуватися тільки брудом, змішувати її з іншими компонентами, результат все одно буде, головне – не забувати проводити процедури регулярно. Якщо є можливість, можна чергувати холодну грязьове обгортання з гарячим. Важливо стежити за протипоказаннями.

Підводимо підсумки

Використовуючи грязелікування в боротьбі з целюлітом, можна не тільки підтягти і розгладити шкіру, а також позбутися від зайвих кілограм, набряків, поліпшити кровообіг, нормалізувати обмін речовин, уповільнити процес старіння шкіри і очистити пори. Більш того, грязьові обгортання сприяють зменшенню видимості розтяжок, рубців і шрамів. Зменшують подразнення, почервоніння на шкірному покриві і борються із запальними процесами.

Якщо ви хочете заощадити пристойну суму і свій час, краще всього займатися доглядом за собою самостійно в домашніх умовах. Тим більше що грязелікування – процедура досить проста і приємна. А якщо вам не подобається бруд, то рекомендуємо спробувати кавове обгортання від целюліту і жиросжигающие.