Дієти        13 Березня 2018        236         0

Антицелюлітне обгортання з гірчицею

Зміст статті

  • 1 Механізм дії
  • 2 Особливості процедури
  • 3 Проведення процедури
  • 4 Кращі рецепти для гірчичного обгортання
  • 5 Можна виконувати процедуру в домашніх умовах?
  • 6 Відеорецепт обгортання з гірчицею
  • 7 Протипоказання до процедури

Існує безліч дієвих методів щодо позбавлення від целюліту, наприклад, холодне обгортання. Щодня, косметологія та фармакологія винаходить все нові і нові способи, які здатні швидко і ефективно усунути «апельсинову кірку». Але все ж, перевірений часом засіб викликає більше довіри. Антицелюлітне обгортання з гірчицею – прекрасний засіб для боротьби із зайвою вагою. Цей спосіб випробуваний багатьма жінками, які змогли змінити своє життя в кращу сторону, і повернути колишню красу. У даній статті ми розглянемо, які рецепти краще вибрати, як правильно виконувати процедуру, і для кого вона зовсім не підходить.

Обгортання призначене для повної терапії ураженої ділянки тіла. Головна мета – усунення зайвої ваги і повернення шкіри в нормальне, еластичне стан. Антицелюлітне обгортання з гірчицею відрізняється від аналогічних процедур тим, що містить гірчичний порошок. Гірчиця – це продукт, що володіє надзвичайно корисними властивостями, які є незамінними помічниками при схудненні. Розглянемо всі особливості даного способу.

Механізм дії

Антицелюлітне обгортання з гірчицею

Дана процедура має величезну ефективністю. Гірчиця – компонент, який потрапляючи на шкіру, починає її прогрівати, тим самим, розщеплюючи підшкірний жир. Більш того, при попаданні на шкіру, гірчиця видаляє верхній ороговілий шар шкіри, надаючи їй гладкість і шовковистість. Загалом, є ще одна корисна властивість – поліпшення кровообігу та нормалізація обміну речовин.

Складно сказати, з якої саме процедури почнуться перші результати. В одному випадку, обгортання з гірчичним порошком приносить перші плоди на 2-3 сеансі, а іноді необхідно пройти повний курс, для виникнення перших результатів.

Особливості процедури

Антицелюлітне обгортання з гірчицею абсолютно безпечна і гуманна процедура. Головний плюс в тому, що її можна реалізувати в домашніх умовах, без втручання спеціалізованих салонів. Безумовно, в косметологічному салоні ефективність від проведеної процедури буде вище, але обгортання проти целюліту рекомендується проводити в домашніх умовах з гірчицею, та іншими допоміжними компонентами (про рецепти трохи пізніше).

Антицелюлітне обгортання з гірчицею

Дуже важливо дотримувати всі підготовчі заходи, для успішного проведення процедури. Обгортання з гірчицею ефективний і безпечний метод, однак, необхідно враховувати певні чинники, що для успішного і, головне, результативного проведення вже з перших сеансів:

  • Гірчиця – природний компонент. Вона є сильним прогрівальним засобом і здавна використовується в медицині. Найважливіше – не мати проблем з серцево-судинною системою. Процедура може дати негативні наслідки, і сильно погіршити загальний стан. Якщо гірчичне обгортання не підходить, можна спробувати провести аналогічну процедуру, але з іншими компонентами;
  • До початку виконання курсу антицелюлітного обгортання необхідно проконсультуватися у фахівця, який розповість і підкаже, який саме рецепт буде найдієвішим, і якого графіка виконання краще дотримуватися;
  • Рекомендується виконувати процедуру перед сном. Це обумовлено двома чинниками: тіло найбільш чутливий до змін в нічний час, і промінь, який прогріває ефект гірчиці набагато поліпшить сон;
  • Перед самим виконання, необхідно очистити шкіру від бруду і поту. Рекомендується прийняти трішки теплу ванну або помитися під душем. Вода повинна бути виключно кімнатної температури (прийняття ванни з гарячою водою значно розширює судини, аналогічне вплив і від антицелюлітного обгортання з гірчицею).

Все досить просто. Вищезгаданий перелік критеріїв необхідно дотримуватися, для виключення факторів ризику від проведення процедури і підвищення ефективності вже з першого сеансу.

Проведення процедури

Після підготовчого етапу можна переходити безпосередньо до процедури. Гірчичне обгортання від целюліту – дуже легка і практична щодо проведення процедура. Досить дотримуватися встановленого алгоритму дій і чіткої послідовності, і процедура пройде без ускладнень та порушень. Отже, як правильно проводити обгортання з гірчицею:

Антицелюлітне обгортання з гірчицею

  • Після прийняття ванни (або злегка теплого душу) необхідно насухо витертися. Далі починається сама процедура. Вибирається певний проблемну ділянку тіла, який буде обертываться на даному етапі. Варто зауважити, що робити обгортання по всьому тілу не має сенсу, так як належного результату може просто не бути. Виділену область можна змастити зволожуючим кремом або лосьйоном для тіла, щоб гірчиця менше палила (таким чином, також готується шкіра до терапії). Після – видалити всі залишки крему з допомогою серветки або сухого рушника;
  • Процедура масажу допоможе розслабитися м’язам і шкірі, і збільшити проникнення тепла від гірчиці вглиб шкіри. Масаж необхідно проводити м’якими, поступальними рухами, без будь-яких лосьйонів;
  • Після відбувається обгортання з гірчиці. Наносити потрібно рівномірно, без надлишків. Далі необхідно обернути обраний ділянку тіла в харчову плівку, і надягнути теплий одяг.

Варто зауважити, що прогревающее властивість гірчиці відзначено багатьма лікарями. Вони вважають, що саме вона сприяє розщепленню підшкірного жиру і усунення негативних речовин, що нагромадилися в епідермі. Однак не варто зловживати процедурою. Час тривалості – не більше півгодини. Інакше, можуть початися проблеми з серцевою діяльністю, піднятися тиск, виникнути кровотеча з носу.

По закінченню процедури, необхідно зняти харчову плівку і насухо видалити залишки суміші. Приймати душ або ванну не рекомендується, так як організм дуже чутливий на даному етапі. Інакше кажучи, тіло повинно трохи прийти в норму і охолонути.

Кращі рецепти для гірчичного обгортання

Дуже важливо знати, який рецепт підібрати для конкретного випадку. Кожен компонентний склад розрізняється по ефективності, тривалості дії, проникненню всередину і т. д. До того ж, рекомендується починати зі стандартного рецепта, і лише після переходити на більш складні компонентні сполуки (якщо звичайний рецепт не виявився дієвим).

Нижче буде надано перелік найбільш відповідних рецептів, щоб провести антицелюлітне обгортання з гірчицею:

  • Для самої простої суміші необхідно мінімум компонентів: сухий гірчичний порошок, тепла вода і поліетиленова плівка. І цього буде достатньо. Можна додати трохи меду, але рекомендується починати виключно з гірчичною суміші без зайвих компонентів. Детальніше про обгортання з гірчицею і медом тут.
  • Гірчичне обгортання з чорною глиною — неординарний спосіб. Він користується особливою актуальною серед дівчат, які, насамперед, ставлять повернення шкіри в нормальний стан, а не позбавлення від зайвих кілограмів. До складу входять: чайна ложка порошку гірчиці, 2 столові ложки чорної глини, ложка меду. Все змішати до однорідної маси, за консистенцією нагадує негустий сметани.
    Антицелюлітне обгортання з гірчицею
  • Найбільш актуальний рецепт – гірчиця з медом. Ці два компоненти в рази підсилюють дію один одного, тим самим підвищуючи шанс на успіх процедури вже після перших кількох сеансів. Необхідно змішати 2 ложки гірчичного порошку і дві ложки меду. Додати трохи теплої води, для зручного змішування. В цілому, завжди необхідно дотримуватися пропорції 1:1.
  • Насправді, рецептів існує набагато більше, ніж у наведеному списку. Але вони вимагають великих фінансових вкладень, і є недостатньо перевіреними і надійними сумішами для обгортання. Всі суміші призначені для проведення антицелюлітного обгортання в домашніх умовах з гірчицею.

    Відгук про рецепті:

    обгортання з гірчицею дуууже ээфективно! Підходить і для схуднення, і для боротьби з целюлітом. Тільки тут дуже акуратно треба з гірчицею. Головне не переборщити, її треба зовсім трохи. Краще і правда спочатку на руці спробувати, а взагалі якщо сильно пече, то відразу змивати.

    valentinka (http://taliya.ru/obertyvaniya/obertyvanie-gorchicej.html)

    Можна виконувати процедуру в домашніх умовах?

    Антицелюлітне обгортання з гірчицею

    Навіть потрібно. Антицелюлітне обгортання з гірчицею, як правило, не вимагає прямого втручання представника косметологічного салону. Інакше кажучи, можна спостерігатися у спеціаліста, фіксувати результати, проводити консультації, але займатися виконання процедури в домашніх умовах. Це вигідно з двох позицій.

    Перша – економічна. Необхідно платити за послуги, які можна виконати самостійно, в більш комфортній обстановці. Багато жінок соромляться свого зайвої ваги, тому відвідати подібний заклад – свого роду випробування. У домашній обстановці, користі від проведення процедури буде більше, виходячи з морального стану жінки і розслабленою, невимушеної атмосфери.

    Друга позиція – тимчасова. Якщо вдома можна виконувати за індивідуальним графіком (який рекомендується скласти з фахівцем), то в салоні все розписано по годинах. Не кожна жінка може знайти можливість відлучитися з роботи, або взяти відгул. Тому, гірчичне обгортання від целюліту в домашніх умовах вважається більш вигідним і раціональним.

    Але можна поєднувати домашні і салонні процедури. Наприклад, додаткові послуги косметолога, як відновлення еластичності шкіри. Це значно прискорить процес втрати ваги, і поверне колишню красу ніжною, бархатистою жіночій шкірі.

    Відеорецепт обгортання з гірчицею

    Протипоказання до процедури

    Безумовно, як і будь-яка інша процедура, обгортання від целюліту з гірчицею має свій ряд протипоказань. І з цим краще не жартувати. Гірчиця – друг людини. Але зловживання даними природним компонентом, може сильно погіршити загальний стан людини, або стати провокуючим ланкою до тяжких захворювань. Отже, що необхідно враховувати, і кому протипоказана процедура:

    • Людям, страждаючим захворюванням серцево-судинної системи, або іншими серцевими захворюваннями. Гірчиця може згубно позначитися на серцевої діяльності. Промінь, який прогріває ефект може викликати тахікардію або брадикардію, аритмію. Даній групі людей, рекомендується змінити процедуру на аналогічну, або зовсім відмовитися від цієї затії;
    • Не рекомендується проводити процедуру людям, з серйозними захворюваннями шкіри. Гірчиця дуже сильно шкодить пораненої шкірі. Вона викликати сильний дискомфорт, свербіж, печіння і багато інші ефекти, навіть після прийняття душу. Саме тому, при наявності шкірних захворювань, необхідно перенести початок процедури, або підшукати інший варіант.
    • Категорично забороняється проведення гірчичного обгортання вагітним і годуючим матерям. Через грудне молоко проводиться всі компоненти, які потрапляють в організм матері. Гірчиця – сильний природний компонент, і надовго затримується в організмі. Як результат, подібна халатність може викликати розлад кишечника, дисбактеріоз, і багато інші неприємні захворювання шлунково-кишкового тракту дитини. Краще почекати з початком виконання, хоча б до закінчення годування грудьми.

    В цілому, протипоказань не так вже й багато. Але краще відвідати лікаря, або спеціаліста, який встановить можливість проведення процедури, і відповість на всі запитання.

    Антицелюлітне обгортання з гірчицеюФото до і після обгортання гірчицею

    Необхідно суворо дотримуватися показань фахівців, і не займатися самодіяльністю. Обгортання від целюліту з гірчицею передбачає точне виконання всіх зазначених показань, протипоказань і дотримання алгоритму виконання. Буває, що жінки заходять занадто далеко, для повернення колишньої краси, і позбавлення від «апельсинових кірок». Не потрібно страждати фанатизмом. Опіки від частого використання гірчичної суміші явно не прикрасять жіноче тіло.

    Важливо вловлювати тонку грань між «можна» і «не можна». Якщо є пряме протипоказання, то краще уникнути виконання процедури. Лікарі не просто так ввели ряд заборон, а для збереження здоров’я пацієнта.

    Як варіант, можна комбінувати гірчичне обгортання з іншими способами схуднення. Наприклад, можна дотримуватися спеціальної дієти. Це допоможе не тільки скинути зайві кілограми, але і урізноманітнити раціон корисною і смачною їжею.

    Фізичні вправи добре підходять як вторинний спосіб схуднення. Не обов’язково створювати курс лікувальної зарядки, або займатися важкою фізичною діяльністю. Краще вести активний спосіб життя, намагатися щодня виходити на пішу прогулянку, і це допоможе не тільки в боротьбі з целюлітом, але і поліпшить загальний фізичний стан.

    Також рекомендуємо спробувати грязьові антицелюлітні обгортання.