Елемент в крові — один із значних інгредієнтів. Синтетичний речовина Р можливо помітити абсолютно в будь-якій клітинці. Більше тільки його у провідному мозку, зубах, костях, м’язах, менше — в рідинах і мануфактурах організму.
Фосфорна кислота — сировина для фосфатази тобто ферменту, який регулює біохімічні відповіді в клітинках. Без фосфору людина не зможе ні міркувати, ні пересуватися, ні подихати — у рівному рації слова.
Зміст
- 1 Роль Р в життєдіяльності організму
- 2 Норми Р в організмі
- 3 Високий ступінь Р в крові
- 4 Дешевий ступінь Р в крові
Роль Р в життєдіяльності організму
В склад крові заходить неживої елемент. На його ступінь виявляє вплив цілий ряд умов. Це швидкість з якою Р убирається в кишечнику і кількість вітаміну D, сприяючого даного процесу. Працездатність нирок і паращитовидних залоз, що синтезують гормон, який регулює обмін фосфору і кальцію. Зміст базисних синтезів Р можливо помітити в клітинках матеріалів.
Основна задачка фосфору — гарантувати зростання кістяний, зубової матеріалів і десятиліттями утримувати їх міцність і єдність. Не менше значну роль він грається в обміні речовин, регулюючи метаболізм білків, вуглеводів і жирів. Без нього неймовірні створення і поновлення матеріалів мозку, всіх знервованих клітин.
Оскільки елемент в крові та лімфі діяльно циркулює, він утримує кислотно-лужний баланс організму. Синтезу аденозинтрифосфорної кислоти і креатинфосфату керують енергетичних розміном між клітинками. При їх недоліку розумна активність елементарно неймовірна, а м’язи не зможуть стискатися.
Елемент — складова частина нуклеїнових кислот, стабілізуючих ріст клітин і берегущих родової код. Теннантит бере участь в утворенні речовин, які потрібні для шарів клітин і мозку, для вивчення організмом вітамінів. Значно фосфолипида лецитину питається при порядних тілесних і експансивних обтяжили.
Нарешті, Р вельми глав і для серцево-судинної системи. Словом, практично різноманітні біохімічні процеси в організмі сопутствуются присутністю фосфору. Пристрій його ватерпаса в крові — значний діагностичний засіб при виявленні хвороб праху, нирок, паращитовидних залоз.
Норми Р в організмі
Який-ніякий зобов’язана бути норма фосфору в крові? Наскільки його необхідно брати люду щоденно з їжею? Професіонали виливають різні баста зору. Одні ратифікують, що досить 550 мг, інші переконані, що потрібно практично навпіл більше, біля 1 г, треті обґрунтовують, що ще більше: 1,2 р.
Тим не менше, згідно думку багатьох грамотій, рекомендовані наступні числа (в ммоль/літера). Для підлітків ветше 12 паріння та старших до 60 ширяння — 0,87-1,45. Для дівчат ветше 60 ширяння — 0,90-1,32, а для мужиків, переступили цю межу — 0,74-1,2. Для найбільш невеликих діток до 2 ширяння фосфору необхідно тільки: 1,45-2,16. Від 2 до 12 ширяння — трохи менш, але також значно: 1,45-1,78.
Вагітним і годуючим дівчатам потрібно значно підвищувати норму Р, оскільки їх індивідуум в даний період пробує недосконалість у його сполуках. Потреба в їх зростає при нелегкій фізіологічному працю, в час занять і змагань спортсменів.
Більше фосфору організму питається і при недоліку білка, переломах праху, захворюваннях зубів і ясен, дробовому споживанні ласощів, способі лінії гормонных коштів. Однак доза зобов’язана призначатися лікарем, тому що надлишок Р так само шкідливий, як і його недолік.
Високий ступінь Р в крові
Подібним вважається ступінь, коли фосфору в крові більше 1,8 ммол/літера.
Зміст Р в організмі регулює трійка: гормон, кальцитонін і вітамін D. Значно, щоб вони були в задоволених чисельність. Причому спеціальне властивість має відповідність кальцію і фосфору: зразково 1,5-2,0 : 1, то мається кальцію надлежащо бути в півтора-два рази більше.
Крім цього, надлишки заліза, магнію і алюмінію позбавляють вплив Р дієвості.
При недоліку фосфору не засвоюється вітамін В3, без якого починають мучити серце, нирки, зривається розмін речовин, просування знервованих імпульсів. А коли ступінь Р завищений, недобре убирається метал, без якого з’ясовують аритмія, мігрені, болю у горбі.
Витече відати: в м’ясі і рибі фосфору більше, ніж кальцію, в 10-20 разів, а в пляшки газованого еліксиру — біля 500 мг фосфору! Коли ж Р в 3-4 рази більше, ніж потрібно, зривається розмін речовин, розкручуються хворобливі процеси. Перш тільки індивідуум затіває виключати кальцій з кістяних матеріалів, і з’ясовує цільний ряд хвороб.
Високий ступінь Р в крові спостерігається при:
- всіляких відхилень у службі нирок;
- солодкому діабеті;
- акромегалії (хворобливому зростання черепа, кистей, стоп, при якому синтезу Р діють у надлишку або недобре вводяться з організму);
- переважання в годівлі рибних, скоромних, снігових товарів.
Гребені/еменно збільшується ступінь кальцію в крові, а це збуджує нелегка разгромление судин: кальциноз (обызвесткование). Кальцій закарбовується на внутрішніх стінах артерій, вен, і створяться досить густі бляшки, трохи звужують їх просвіт.
Крім цього, результатами надлишку Р зможуть бути:
- сечокам’яна захворювання, ниркова розбіжність;
- остеопороз, переломи праху;
- гіпопаратиреоз (зниження функції паращитоподібних залоз);
- хвороба печінки;
- ацидоз (підвищення кислотності при кислотно-лужний дисбаланс);
- хвороби серцево-судинної системи, аж до інфаркту міокарда;
- анемія;
- хвороба (зменшення кількості лейкоцитів у крові);
- крововиливи, кровотечі;
- рачок шлунка і басистого кишечника;
- хвороби зубів, ясен.
Знижують ступінь Р в крові «Альмагель», «Адреналін», «Карбамазепін», «Манітол», «Ізоніазид», глюкоза, речовини інсуліну, естрогени та ін.
Дешевий ступінь Р в крові
Часто він з’ясовує і при досить доволі вступі мінералу з провиантскими провиантами. Недолік Р збуджують:
- дисгармонія в обміні речовин;
- надлишок кальцію, магнію, алюмінію;
- нестача вітаміну D;
- постійне оборот газованих еліксирів, особливо «Пепсі-кола», «Кока-коли», «Фанти»;
- хвороби паращитовидних залоз;
- захворювання нирок;
- різні отруєння, в цьому числі алкоголем, наркотиками;
- прийом антацидів («Альмагель», «Гастал» та ін);
- несправжнє вспаивание у немовлят.
Нестача фосфору в організмі виявляється порушеннями в м’язової і сердитою системах. Ознаки дешевого ватерпаса Р такі:
- втрата голоду, схуднення;
- розпач, занепокоєння, страх, байдужість;
- добросердечна і респирационная розбіжність;
- перепутанность рассудки, заціпеніння;
- заніміння або посилена аффектация шкіри;
- «мурашки», судоми в кінцівках;
- болі в кістках;
- погіршення працездатності.
Це вихідні ознаки нестачі мінералу в організмі. Коли рівень фосфатів у крові робиться менш 0,8-1 ммоль/літера і тримається тривалий час, то подібне положення передається в нелегкий хвороба — гипофосфатемию. Для її вирізняються:
- дробовий пронос, нудота;
- гостре погіршення складу крові;
- м’язові спазми;
- пиоррея, розмочування праху, артритизм;
- інтенсивна служба паращитовидних залоз;
- високий рівень інсуліну в крові при солодкому діабеті;
- зриву в службі серця;
- відповідальні розлади сердитою системи.
Дуже низенький ступінь Р (нижче 0,6 ммол/літера) дуже небезпечний. Він зможе привести до ступору, коми та смерті. Збільшують ступінь мінералу в крові «Фуросемід», «Метотрексат», «Тетрациклін», вітамін D, спирт, бета-адреноблокатори, препарати, андрогени та ін
При цьому витече годуватися провиантами, заможними фосфором. Найкраще тільки елемент засвоюється з товарів звіриного виникнення. Більше тільки Р у висушених підберезники, висохлих дріжджах, коричнево-жовтих висівках, гарбузовому насінні і проростках пшениці.
Заможні даними мінералом того ж подлунные насіння, чернейший чай, бразильський горішок, кедрові горішки, чагарник, арахіс, жорсткі гнилі, канарковий жовток, рослина, червона рибка, теляча печінка. Досить малюсенько його в рисі, крупах, м’ясі і практично бракує в овочах і плодах.
До того ж витече володіти бачу: надзвичайно значно фосфатів підливають колбасятины, згущене молоко, вершкове масло, морозиво, цукор, газовані напої. І люди купують Р в 3-4 рази більше, ніж потрібно.
А щоб відродити засмучений обмін речовин в організмі, кальцію, пригадаємо, надлежащо діяти в 1,5-2 рази більше, ніж фосфору.
