Захворювання ревматичного походження

Ревматизм охоплює широкий спектр захворювань, від запалення одного конкретного суглоба або області тіла (наприклад, замороженого плеча) до більш загальних суглобових і м’язових станів, таких як ревматоїдний артрит та інші, пов’язані з артритом стану. Вони були названі ревматичними захворюваннями, і сьогодні лікарі, які спеціалізуються на цих умовах, відомі як ревматологи. Хоча слова «ревматизм» більше немає певного медичного сенсу, його використання живе у відділеннях ревматології лікарні у всьому світі. У цій статті розглянемо захворювання ревматичного походження. Причини аутоімунних захворювань.

Захворювання ревматичного походження

Загальні захворювання ревматичного походження, що впливають на один суглоб або область тіла:

• Тендиніт — при запаленнях сухожилля.
• Бурсит — Коли наповнена рідиною подушка навколо суглоба, відома як бурса, запалюється.
• Повторне пошкодження напруги — зазвичай зачіпає руки і зап’ястя офісних працівників, але можна побачити в інших невеликих суглобах тіла.
• Заморожене плече — це створює труднощі у піднятті руки. Іноді це пов’язано з травмою тканини, такий як напруга м’язів (або розтягнення м’язів), і все ж в інший час неможливо ідентифікувати очевидну причину джерела.
• Синдром кистьового тунельного — виникає через тиск на нерв в зап’ясті, що призводить до поколювання в руках.
• Біль у шиї. Також описується як біль у плечі, вона часто ускладнює поворот голови.
• Подагра — запалення суглобів, що виникають в результаті осаждений кристалів сечової кислоти в суглобової тканини.
• Остеоартрит. Це насправді суглобовий знос і, строго кажучи, ревматичне стан. Однак спостерігаються подібні симптоми болю та обмеження руху.
• Біль у спині — може мати багато причин. Деякі, наприклад, зміщення диска, слід лікувати остеопат, хіропрактиком або ортопедичним фахівцем.
• Ревматичні симптоми або біль можуть торкнутися багато частин тіла. Зазвичай це те, що лікарі називають аутоімунними захворюваннями — коли імунна система починає атакувати наші клітини, а не проникають патогени, такі як бактерії і віруси.
• Загальні ревматичні стани, що впливають на більш ніж одну область або частину тіла.
• Ревматоїдний артрит. З’являється в декількох варіантах із загальною особливістю імунної системи, що діє проти тканини в суглобах і навколо них. Ранні ознаки РА.
• Фіброміалгія — характеризується запаленням м’язів і сполучної тканини в організмі з різними причинами.
• Ревматична поліміалгія — впливає на м’язи плечей і стегон.
• Вовчак, склеродермія, поліміозит, дерматоміозит. Аутоімунні хвороби, вражаючі м’язи і сполучну тканину.

Дієта при ревматизмі і спосіб життя

Комбінація різних терапевтичних стратегій може допомогти полегшити біль.

Дієта.

Відомо, що деякі продукти підсилюють запалення, в той час як інші зменшують її. Вибір широкий, тому у здорової коморі буде більш ніж достатньо, щоб задовольнити самий серцевий апетит — це просто питання вибору. Здорове травлення та підвищену кількість кишкової флори можуть знизити кислотність і, таким чином, допомогти поліпшити гнучкість суглобів.

Робота з емоціями (особливо у разі хронічних станів):

• Почуття безпорадності та ізоляції.
• Перепади настрою, неспокій та порушення сну.

Екстракт звіробою, квітка пристрасті і глибокий сон допоможуть у цих випадках. Зелений чай при артриті.

Постава.

Для пацієнтів з більш давніми проблемами з ревматизмом, особливо з болем у м’язах і нижньої частини спини, звертаючи увагу на вашу позу, можуть допомогти вашим симптомів:

• Коли ви їдете, потягніть сидіння вперед і зігніть коліна. Переконайтеся, що ваші коліна вище ваших стегон. Сядьте прямо, і високо піднявши руки на кермі.
• Переконайтеся, що у вашому ліжку хороший, твердий матрац.
• Прогулянки — відмінна вправа, але при ходьбі переконайтеся, що ваше тіло рівномірно збалансовано.
• Коли сидите, покладіть одну ногу вище іншої. Коли ви піднімаєте, завжди згинайте коліна, а не нахиляйтеся в талії.
• При підйомі переконайтеся, що ваша спина залишається прямою і завжди піднімають, згинаючи коліна, утримуючи їх разом. Ніколи не піднімайте більше, ніж можете комфортно керувати.
• Намагайтеся нести однакову вагу в кожній руці при здійсненні покупок або подорожей.
• Масаж, рефлексотерапія та аромотерапія може принести полегшення, а також парові лазні, сауни і джакузі. Лляне масло при артриті.

Полегшити ваші щоденні діяльності.

У разі болю і запалення м’язів і суглобів, пов’язаних з остеоартритом:

• Виберіть інструменти з товстими ручками або нековзними текстурованими ручками.
• Використовуйте інструменти, які тримають об’єкти на місці: нековзний килимок і т. д.
• Посуньте або поверніть об’єкти замість того, щоб піднімати або переносити їх.
• Використовуйте великі суглоби для захисту невеликих, тендітних суглобів.
• Підніміть сидіння, щоб сісти і встати легше.

• Уникайте стояти довго.