Зміст
Помилковою є думка тих, хто думає, що в організм солі важких металів, що надходять з промислових підприємств і фабрик. Насправді, джерелами надходження токсинів є забруднене повітря, неочищена вода, неякісні продукти. І не тільки це: лікарські засоби, сигарети, алкоголь є джерелом шкідливих речовин. Вони вражають не тільки печінку, яка приймає на себе максимальне навантаження, але й інші життєво важливі системи. Щоб убезпечити себе від небезпечного впливу, необхідно знати, як виводяться з організму солі важких металів.
Основні шляхи потрапляння важких металів в організм
Важкі метали
В людське тіло небезпечні речовини потрапляють такими шляхами:
Уберегтися від проникнення в організм шкідливих речовин непросто. Не завжди захист підвладна людині, слідуючи з цього, необхідно убезпечити себе по-іншому: через виведення токсинів з тіла власними силами. Розглянемо, як вивести солі і поправити здоров’я.
Поширені отруйні речовини, що накопичуються в тілі людини
Пиття води
Навіть самий дисциплінований і веде правильний спосіб життя людина не застрахований від токсичної небезпеки. Вода, їжа, несприятливе навколишнє середовище – поширені джерела небезпечних речовин, що підривають здоров’я. Вчені проаналізували склад токсинів, що потрапляють в тіло, список вражає своєю різноманітністю і небезпечністю:
«Вичистити» з органів солі важких металів можливо самостійно в умовах будинку, для цього необхідно слідувати порадам фахівців.
Симптоми отруєння елементами важких металів
Небезпечні елементи знаходяться практично у всьому, з чим ми контактуємо.
Отруєння тим чи іншим речовиною дає різні симптоми, розглянемо детальніше. Інтоксикація буває гострою і хронічною. При накопиченні кадмію до критичних позначок відбувається пригнічення роботи центральної нервової системи, нирок і печінки. У хворого відзначаються судоми та блювання. Отруєння ртуттю негативно впливає в першу чергу на шлунково-кишковий тракт, органи зору, центральну нервову систему, печінку, нирки. Симптоми отруєння залежать від органу поразки.
Миш’як завдає удару по щитовидній залозі. Організм відгукується на ртутне отруєння болем у животі, пригніченням центральної нервової системи, нудотою і проносом. Свинець впливає на головний мозок. У людини спостерігаються випадки втрати свідомості, болючість суглобів, біль у животі. При отруєнні цинком страждають м’язова тканина, печінка, підшлункова залоза, сечостатева система. Людина страждає недокрів’ям, безпліддям.
Самостійно не виводяться токсини, необхідно пройти курс реабілітації і позбутися від шкідливих накопичень, так як це небезпечно отруєнням організму, розвитком онкологічних хвороб. Солі важких металів — сильна отрута для організму, так як речовини, що провокують розвиток наступних ускладнень:
- нервово-психічні розлади;
- злоякісні новоутворення;
- хвороби нирок;
- функціональний розлад печінки;
- захворювання кісток і суглобів;
- збої в ендокринній системі;
- алергія;
- хвороба Паркінсона;
- хвороба Альцгеймера.
Нервово-психічні розлади
Не викликає сумнівів, що необхідно максимально швидко позбавлятися від небезпечних речовин.
Коли необхідно термінове очищення
До гострих симптомів, що вказує на отруєння, можна віднести такі:
- сильний головний біль;
- нудота;
- розлад шлунка;
- спастична біль у животі;
- запаморочення;
- непритомність;
- присмак металу у роті;
- біль у стравоході;
- виразки на слизовій оболонці рота;
- почервоніння гортані.
Нудота
Якщо отруйні елементи впроваджуються в клітини, відбуваються незворотні зміни, які призводять до:
- порушень обмінних процесів;
- змін структури ДНК;
- втрати енергії на рівні клітини.
Важкі метали не тільки отруюють організм, але і здатні руйнувати важливі системи, порушувати роботу важливих органів, це призводить до незворотних порушень.
Чому важливо прибирати токсини з організму людини
Солі важких металів — це джерело небезпечного впливу на органи і системи. Ці елементи пошкоджують органи на рівні клітин, роблять людину слабким і хворим. Токсини накопичуються в печінці, що поступово позначається на здоров’ї багатьох систем негативно. Необхідно вивести отруту з печінки та інших частин тіла, так як токсини пошкоджують мозок, нирки, кишечник, імунну систему.
Важкі метали, що атакують людське здоров’я, поділяються на дві групи: органічні та неорганічні речовини.
Перша група – це наслідки вживання лікарських препаратів, алкогольних напоїв і куріння. По суті, людина осмислено труїть себе, захоплюючись шкідливими звичками або самолікуванням. Неорганічні сполуки потрапляють з продуктами харчування, при контакті з несприятливим зовнішнім середовищем. Перший час організм успішно справляється з токсичною атакою, але поступово отрути накопичуються, не виводяться або частково виводяться. Людина починає слабшати, хворіти. Необхідно терміново зайнятися оздоровленням та максимально очистити організм від солей важких металів.
Основні рекомендації щодо детоксикації організму
Є продукти, які мають здатність ефективно евакуювати з організму елементи важких металів з організму. У цей список входять:
Вода – тіло людини складається на сімдесят відсотків з води, тому саме ця рідина є найкращим детоксикаційним засобом. Просте правило — починати ранок зі склянки води, допомагає запобігти зневоднення, знизити концентрацію вільних радикалів. Добова норма для повноцінної роботи організму – не менше двох літрів води. Часник — унікальний продукт, що захищає організм від вірусів, бактерій і токсинів. В силах овоча виводити солі, токсичні накопичення та солі важких металів. Рекомендується щодня з’їдати половину зубчики, запиваючи овоч холодною водою. Щоб не переживати щодо неприємного запаху з рота, треба в воду додати сік лимона.
Квашена капуста
Продукти, що вміщають в себе живі бактерії – вони допоможуть налагодити рівновагу в кишечнику, зв’язатися з солями токсичних речовин і прибрати елементи з організму. Серед таких продуктів варто відзначити квашену капусту, квас, йогурт, кефір, малосольні огірки. Дуже ефективні продукти, якщо в організмі є накопичення кадмію, свинцю. Продукти, багаті поліфенолами – вони мають антиоксидантну здатність, виводять токсини. Лідерами за змістом поліфенолу є чорний шоколад, полуниця, чорниця, чорна смородина, сливи, аніс, гвоздика, м’ята. Приємне очищення організму вживанням зеленого чаю, темного шоколаду, лісовими ягодами дасть і високий ефект.
Сірковмісні продукти дуже результативно очищають організм від токсичних накопичень. До таких продуктів відносяться хрестоцвіті: капуста всіх сортів, цибулю-порей і шалот. Неочищений рис визнаний натуральним сорбентом, з успіхом адсорбуючим солі важких металів. Продукт збирає в себе всі зайві і шкідливі речовини, виводить їх з організму. Для цього рис вимочується в п’яти різних водах протягом п’яти діб і вживається сирим на голодний шлунок протягом місяця.
Чортополох, або расторопша – насіння рослини заварюються як чай. Протягом місяця рекомендується щодня випивати до шести чашок напою. У результаті такої очистки організм позбавляється від всіх отруйних накопичень. Коріандр – незамінний рослина при необхідності вивести з організму токсичні речовини. Особливо результативно діє рослина при отруєнні свинцем, ртуттю, алюмінієм. Рослина евакуює солі важких металів, як самостійно, так і при використанні особливого коктейлю. Для приготування лікувального напою необхідно з’єднати сік кабачка, зеленого яблука, селери, лимона. Рекомендується пити коктейль протягом двох тижнів.
Фізичні заняття
Крім перерахованих продуктів ефективно виводять з організму токсичні накопичення і деякі види діяльності. Фізичні заняття, при яких відбувається рясне потовиділення, прискорюють евакуацію шкідливих речовин. Через потові залози вдається результативно очистити організм, якщо відвідувати сауну. Щоб результат був очевидним, потрібен тривалий курс. Такий спосіб має багато протипоказань: слабке серце, похилий вік. Перед початком даного способу очищення, необхідно відвідати лікаря.
Швидка невідкладна допомога при отруєннях солями важких металів
Гостре отруєння потребує негайного реагування, в залежності від шляху потрапляння шкідливих речовин відбувається надання допомоги:
- при вдиханні отрут необхідно забезпечити потерпілому доступ свіжого повітря, дати випити багато води;
- при проковтуванні отруйних елементів, необхідно напоїти хворого достатньою кількістю води, викликати блювоту, дати сорбенти;
- при попаданні токсинів на шкіру, її потрібно промити проточною водою.
Всі ці дії слід проводити до приїзду бригади швидкої допомоги, які нададуть професійну допомогу потерпілому. По мірі необхідності виявляється симптоматична допомога, вводиться антидот. Лікування здійснюється в токсикологічному відділенні лікарні під наглядом фахівців.
Профілактика отруєння організму солями важких металів
Убезпечити організм від важких металів неможливо, але можна зменшити контакт з ними.
Для цього необхідно дотримуватися такі рекомендації:
- необхідно утримувати головний фільтр організму – шкіру в чистоті, щоб через не закупорені пори вільно виходили отруйні речовини;
- не слід готувати продукти в духовці з використанням алюмінієвої фольги, при впливі високих температур вона стає отруйною, виділяючи небезпечні речовини;
- купуючи продукти, читайте опис і склад продукту;
- велика кількість добавок, наповнювачів і стабілізаторів, прихованих за незрозумілою літерою Е, має послужити сигналом тривоги, без жалю відмовляйтеся від такого продукту;
- користуйтеся тільки натуральною косметикою;
- зубну пасту необхідно купувати тільки ту, яка упакована в пластиковий, а не алюмінієвий контейнер.
Небезпека може підстерігати всюди, тому людина повинна максимально берегти своє здоров’я і виключити контакт з токсинами: не палити, не зловживати алкоголем, не займатися самостійним призначенням препаратів і самолікуванням.
Відео по темі:
