Ревматоїдний артрит — хронічне захворювання, яке може викликати серйозні і виснажливі симптоми у пацієнтів багатьох віків. На щастя, існує декілька варіантів лікування, доступних сьогодні, щоб допомогти контролювати хворобу і зменшити запалення, що є основною причиною болю. У цій статті розглянемо, як полегшити біль при ревматоїдному артриті. Базисні протиревматичні препарати.
Одним з найбільш важливих аспектів лікування є знеболювання. Для пацієнтів, що страждають хронічною болем або частими спалахами, знання того, як управляти болем на постійній основі і по мірі необхідності є важливою частиною поліпшення якості життя.
Хоча загальна мета для ревматоїдного артриту полягає в тому, щоб запобігти прогресування захворювання від подальшого пошкодження суглобів, відправивши його в ремісію, лікування болю є необхідною щоденною практикою для пацієнтів. Хронічна біль може негативно вплинути на здатність пацієнта працювати, брати участь у фізичної та соціальної діяльності і може в цілому переривати повсякденне життя.
Незважаючи на ліки і агресивні форми лікування, у багатьох пацієнтів з ревматоїдним артритом виникає постійна біль і жорсткість. Реальність така, що він зазвичай не зникає повністю. Але є конкретні речі, які пацієнти можуть зробити, щоб впоратися з болем і обмежити його вплив на їхнє життя. Ефірні масла при ревматоїдному артриті.
Стратегії управління болем
Методи лікування болю повинні бути включені в загальну стратегію лікування пацієнта. Існує безліч різних методів лікування болю, які пацієнти можуть включити до їх лікування.
Деякі з найбільш ефективних і широко використовуваних методів лікування болю при ревматоїдному артриті включають:
- Вибір правильних ліків.
- Теплові і холодні пакети.
- Фізична і професійна терапія.
- Дотримання правильної дієти.
- Отримання достатньої кількості вправ.
- Відвідування лікарень.
Як полегшити біль при ревматоїдному артриті
Пошук правильного лікування ревматоїдним артритом для вашого унікального випадку має вирішальне значення для лікування хвороби, зменшення запалення і полегшення болю.
Пацієнтів з артритом зазвичай поміщають в план агресивного лікування, який включає звичайні протиревматичні препарати, що модифікують хвороба (БПРП) і препарати імунотерапії, звані модифікаторами біологічної відповіді.
Між спеціалізованими ревматоидными препаратами артриту і нестероїдними протизапальними препаратами (НПЗП), анальгетиками і кортикостероїдами у пацієнтів є безліч доступних варіантів лікування, які допомагають зменшити запалення і полегшити біль. Медикаментозне лікування ревматоїдного артриту.
Тепло і холод.
Чергування між теплими і холодними компресами допомагає полегшити біль від запалення для пацієнтів з ревматоїдним артритом. Холодні пакети допомагають заглушити почуття болю, а тепло розслаблює м’язи і суглоби. Ванна з гарячою водою також може допомогти заспокоїти біль у суглобах. Регулярно використовуючи тепло і холод, це може допомогти впоратися з хворобливими симптомами по мірі їх виникнення.
Фізична і професійна терапія.
Фізична терапія допомагає вам відновити суглобову функцію через певні вправи. Це може допомогти полегшити біль для багатьох пацієнтів. Заходи, такі як приготування їжі і купання, іноді можуть бути важкими для виконання і можуть викликати біль. Професійна терапія допоможе вам навчитися змінювати деякі з ваших повсякденних вчинків, щоб вони не були болючими.
Як полегшити біль при ревматоїдному артриті — інші послуги професійної терапії, що включають у себе масаж і акупунктура.
Дієта.
Дієта може допомогти зіграти роль у лікуванні болю в ревматоїдному артриті. По-перше, важливо підтримувати здорову вагу при лікуванні. Ожиріння і погане здоров’я в цілому можуть потенційно призвести до інших ускладнень, таких як хвороба серця. Прогноз захворювання ревматоїдного артриту.
Існують також певні продукти, що володіють протизапальними властивостями, такі як жирні кислоти омега — 3, які містяться в риб’ячому жирі. Проконсультуйтеся з медичним фахівцем про те, як приймати добавки риб’ячого жиру, щоб контролювати рівні запалення.
Вправи.
Ключовим компонентом лікування та лікування болю в ревматоїдному артриті є помірні і регулярні вправи. Збереження фізичної активності допомагає підтримувати і покращувати суглобову роботу і діапазон руху.
Вправи, такі як біг, їзда на велосипеді, плавання, прогулянки, можуть поліпшити ваше фізичне здоров’я, дати вам більше енергії і підніме настрій. Проконсультуйтеся з лікарем про типи вправ, які допоможуть вашому унікальному нагоди. Кортикостероїди при ревматоїдному артриті.
Поради по боротьбі з ревматоїдним артритом
Крім самої болю, ревматоїдний артрит може викликати безліч інших проблем і порушень в житті. Є деякі речі, які ви можете зробити, щоб залишатися здоровими і зменшити вашу біль. Це в додаток до вашим звичайним процедурам.
Ось кілька порад, які допоможуть вам впоратися з цим захворюванням:
Не палити: куріння може мати серйозні наслідки для здоров’я пацієнтів з ревматоїдним артритом. Куріння викликає запалення, яке може ускладнити ці захворювання і викликати біль.
Пам’ятайте про те, що ви використовуєте суглоби: постарайтеся зменшити стрес на суглобах, усвідомлюючи свою повсякденну діяльність. Підбираючи предмети і повертаючи дверні ручки, ви можете додати тиск на ваші суглоби, змушуючи їх відчувати біль. Шукайте способи налаштувати щоденні звички і обмежити агресивне використання ваших суглобів. Переваги ходьби.
Поговоріть зі своїм лікарем і ревматологом: якщо ви все ще відчуваєте біль, незважаючи на лікування, або ви помічаєте нову біль, обов’язково спілкуйтеся зі своїм лікарем і вашим ревматологом. Можливі додаткові варіанти зняття болю.
Шукайте емоційну підтримку: справляйтеся з будь-яким стресом або травмою, яку ви можете відчути, приєднавшись до групи підтримки інших пацієнтів з ревматоїдним артритом. Професійне консультування може також допомогти поліпшити ваш настрій і допомогти вам залишатися позитивним.
Практика глибокого дихання: вправи для глибокого дихання і розслаблення допоможуть вам відчути себе більш розслабленими і допоможуть позбутися від почуття болю. Проведіть глибоке хвилинне дихання, щоб допомогти впоратися з будь-яким стресом або емоціями, які виникають при хронічній болю.
Залишайтеся добре відпочили: відпочинок — це важливий компонент збереження здоров’я, підтримки рівнів енергії і поліпшення вашої імунної системи. Це також може допомогти розслабити м’язи і суглоби, обмежити рівень стресу і боротися з втомою.
Якщо ви продовжуєте відчувати хронічний біль, ви можете спробувати кілька варіантів. Поговоріть зі своїм ревматологом про те, як полегшити біль при ревматоїдному артриті, що підходить для вашого індивідуального випадку. Життя з ревматоїдним артритом.
