Консервативні методи лікування болю в спині включають профілактику, короткочасний відпочинок, тепло (нагрівальний елемент або вологий гарячий пакет). А також холодні пакети, знеболюючі засоби, міорелаксанти і фізіотерапія. Профілактика, звичайно, краще всього. І в деяких випадках болі в спині потрібна негайна медична допомога. У цій статті розглянемо як лікувати гострий біль у спині.
Від 85 до 90% людей розвивають біль в спині під час їх життя. З цієї групи 95% одужують протягом 6 — 12 тижнів.
Гостра біль у спині може бути пов’язаний з декількома загальними станами, такими як дегенеративний артрит, дегенеративне захворювання диска, стеноз хребтового каналу, м’язовий біль, напруга або радикуліт. Часто біль викликана поєднанням цих умов. Як лікувати біль у спині та попереку?
Що робити, якщо у мене болить спина?
Більшість людей діагностують свою власну біль у спині, ґрунтуючись на попередньому досвіді, і лікують біль безрецептурними ліками і відпочинком. Родина, друзі та сусіди також є джерелом інформації. Тим не менш важливо розуміти, що всі різні, і не безпечно приймати чужі ліки. Завжди звертайтеся до свого лікаря, перш ніж приймати які-небудь ліки, які спеціально не призначені для вас.
Існують обставини, коли ви повинні негайно звернутися за медичною допомогою до болю в спині. Вони включають:
- Сильний біль у спині.
- Випромінююча біль в ноги.
- Нетримання сечі або сечового міхура.
- Слабкість ноги.
- Постійна лихоманка.
- Зміни кольору ніг і стоп.
При сильному болю або больових відчуттях, які тривають більше одного тижня, зверніться до лікаря. Лікар розгляне вашу історію хвороби, огляне вас, а потім організовує план діагностики і управління.
Діагностика болю в спині може включати такі тести, як рентген, МРТ-сканування і тестування ЕМГ. У деяких випадках лікування симптомів болю в спині може продовжуватися без цих тестів. Ефірні масла від болю в спині.
Лікування гострого болю в спині протягом цього часу призначене для зменшення болю, полегшення м’язових спазмів, поліпшення сну (яка часто порушується при болях у спині) і застосовують заходи по кондиціюванню для поліпшення загального стану спини.
Як лікувати гострий біль у спині
Як лікувати гострий біль у спині варіюється від консервативного до інтенсивного лікування. Консервативне управління болем включає профілактику, відпочинок (короткий), холодні пакети, знеболюючі засоби, міорелаксанти і фізіотерапію.
Постільний режим можна рекомендувати протягом 1 — 2 днів. Протягом цього часу ви не повинні виконувати завдання, які можуть завдати навантаження на спину, наприклад, ходьба, чистка будинку, сидіння і підйом. Ваш лікар може попросити вас почати м’які вправи для спини, щоб підтримувати гнучкість м’язів спини.
Профілактика є найбільш важливою методикою управління і навіть грає помітну роль у реабілітації людей з важкою хворобою. Методи профілактики включають:
- Добре збалансована дієта.
- Програма регулярних вправ.
- Кинути палити.
- Втрата ваги.
- Хороша механіка тіла (поза, підйом важких предметів, оцінка робочого місця). Біль в спині, в області крижів.
Коли ці консервативні заходи не дають достатнього полегшення, потрібно більш інтенсивне лікування. Ці методи включають блоки нервів, та програми лікування хронічного болю. Це відбувається приблизно у 5% людей з гострим болем у спині.
Інтенсивне лікування болю
Інтенсивне лікування болю включає в себе більш інвазивні методи для полегшення болю, не звільняється іншими методами. Ці методи мають більше побічних ефектів, потенційних ускладнень і коштують дорожче. Вони включають:
- Блоки нервів і ін’єкції. Ліки для лікування болю або втручання в функцію нерва вводяться безпосередньо у простір, що оточує спинний мозок.
- Спинні імплантати.
- Стимуляція спинного мозку.
- Интраспинальные інфузійні системи.
- Хірургія. Хірургія може бути зроблена для зняття тиску (декомпресії) і болю, видаляючи частини хребців або міжхребцевих дисків, які натискають на нерви.
Блоки та ін’єкції нервів
Як лікувати гострий біль в спині? Блоки нервів та інші ін’єкції використовуються для полегшення фізичної терапії і включають:
- Ін’єкції тригерних точок.
- Епідуральні ін’єкції стероїдів.
- Фрагментные ін’єкції або фасетные нервові блоки.
- Специфічні впрыски кореня нерва.
- Спинні диференціальні нервові блоки. Болить спина в області між лопаток.
Тригерні ін’єкції використовуються для міофасциальних больових синдромів. Миофасциальная біль — це іноді сильна м’язова біль, яка може поширюватися на інші частини тіла, подібно до болю в нервах. М’язи стають дуже чутливими і ніжними. Частина м’яза — «тригерна точка» — може потрапити в спазм. Ін’єкція ліки в м’язову триггерную точку зменшує м’язовий біль і спазм і дозволяє людині відновити свою фізіотерапію.
Епідуральні ін’єкції стероїдів являють собою ін’єкції анестетика короткої дії і стероїду тривалої дії в епідуральний простір. Епідуральний простір — це область хребта, яка містить жири, кровоносні судини та спинномозкові нерви, вкриті мембранами. Це зазвичай використовуються для болю від гриж міжхребцевих дисків, стенозу хребетного каналу і деяких механічних болів в спині.
Іноді каудальна (нижня частина хребта) ін’єкція епідурального стероїду використовується в якості іншого підходу. Цей підхід найчастіше використовується для людей, які перенесли попередню операцію на спині.
Фрагментные ін’єкції або фасетные нервові блоки і медіальні блоки нервових нервів — це інші типи блоків, які використовуються для людей з дегенеративним артрит суглобів фасета або переважно болю в спині з мінімальною болем у ногах.
Спинний імплантат
Спинні імплантати доступні пацієнтам з болем, які не реагують на інші методи лікування. Імплантовані пристрої включають:
- Стимуляція спинного мозку: це пов’язане з розміщенням маленького дроту, прикріпленого до джерела живлення, для подачі електричних імпульсів в простір, що оточує роздратовані або пошкоджені спинномозкові нерви. Електричні імпульси блокують сигнали болю від потрапляння в мозок.
- Интраспинальная інфузія: внутрисуставная інфузія використовує імплантований насос для безперервного потоку лікарського засобу простору навколо нервових хребців. Як лікувати стеноз хребта?
Ці пристрої вимагають реалістичних очікувань для зменшення болю і потребують постійного медичного спостереження за змінами, заправками і замінами батареї. Крім того, пацієнти потребують безперервних методах управління поведінкою.
Регулювання хіропрактікі
Для деяких людей з травмами хлистових травм, м’яка хіропрактика або остеопатіческій коригування можуть допомогти відновити рух і прискорити відновлення. Відхід з хіропрактикою фокусується на покращення руху та зменшення болю, викликаної хлистовою травмою. Як лікувати гострий біль у спині дивіться вище.
