Артроз — це дегенеративна форма артриту. Це може вплинути на будь-який суглоб, але в основному впливає на коліна, поперек, стегна і суглоби пальців. Хрящ — це м’яка кісткова тканина, присутня в кінці кожної кістки, і вона служить гладкою поверхнею, над якою легко переміщуються суглоби. У цій статті розглянемо хондроітин і глюкозамін при артрозі.
При артрозі хрящ починає руйнуватися, приводячи до болю і запалення. Навіть рідина, яка змащує суглоби для полегшення руху, викликає запалення. Кістка починає деградувати, і шматочки кістки і хряща починають плавати навколо суглоба, викликаючи біль і запалення. Зрештою, хрящ зношується, викликаючи тертя і біль при русі суглобів.
Основні симптоми включають біль у суглобах, набряк, запалення, утруднення в переміщенні суглобів. Попередні травми суглобів, вік, ожиріння і деякі успадковані стани можуть привертати вас до цього стану. Користь глюкозаміна і хондроїтіна.
Що таке хондроітин і глюкозамін
Хондроітин — це молекула, яка, природно, присутня в хрящі. Це структурний компонент хряща та запобігає стиснення хряща. Він блокує ферменти, які руйнують хрящ і служать в якості будівельного блоку хряща.
Хондроітин або отриманий з акули, або хряща великої рогатої худоби або синтезований. Він зазвичай продається як хондроїтин сульфат у вигляді капсул або таблеток.
Глюкозамін також продукується природним шляхом в організмі і необхідний для утворення хряща. Це частина екзоскелетів ракоподібних, таких як краби і омари. Глюкозамін зазвичай доступний як сульфат глюкозаміну, глюкозаміну гідрохлорид і N — ацетілглюкозамін.
Глюкозамін і хондроїтин є харчовими добавками, які приймаються в комбінації для лікування артрозу. Разом вони, як кажуть, зменшують деградацію хряща і, отже, уповільнюють прогресування остеоартриту.
Хондроітин і глюкозамін при артрозі — переваги
Вони діють як протизапальні засоби. Артроз характеризується запаленням суглобової тканини, що додатково прискорює деградацію кістки. Хондроітин сульфат володіє протизапальною активністю. Лікування артрозу плечового суглоба.
Він інгібує активність запальних медіаторів, таких як фермент ЦОГ простагландини, синтази оксиду азоту. Доведено, що він діє на запальних біохімічних шляхах і інгібує активність запальних регуляторів, таких як фактор некрозу пухлини та ядерний фактор каппа Б.
У дослідженнях на тваринах з артритом виявлено, що хондроїтин сульфат знижує синовіт або запалення синовіальної мембрани, яка змащує суглоб.
Аналогічним чином глюкозамін модулює свою протизапальну активність. Він регулює функцію ядерного фактора каппа B — білка, який контролює запальний процес. Встановлено, що N — ацетілглюкозамін контролює запалення при артритах, викликаних колагеном.
Вони служать антиоксидантами
Окислювальний стрес викликає великий збиток при артрозі. Це дисбаланс між прооксидантами і антиоксидантами в організмі. Цей окислювальний стрес створює вільні радикали, які викликають пошкодження синовіальної мембрани, запалення і загибель клітин.
Сульфат хондроїтину, як доведено, працює як антиоксидант на тварин з артритом, викликаного колагеном. Він захищає від пошкодження шкідливих молекул, таких як перекис водню, вільних радикалів. Та покращує антиоксидантний захист шляхом підвищення рівня антиоксидантних ферментів.
Виявлено, що антиоксидант глюкозаміну ефективний у зниженні деградації хряща. Хондроцити продукують оксид азоту, який сприяє окислювальному пошкодження при остеоартриті. Глюкозамін, як антиоксидант, захищає від викликаного азотом оксиду при артрозі. Симптоми артрозу гомілковостопного суглоба.
Зменшують біль і втрату кісткової маси
Було розглянуто 43 клінічних випробування використовуючи хондроітин і глюкозамін при артрозі. Повідомлялося про значне зменшення болю і поліпшення структурних змін суглоба, а побічні ефекти, викликані хондроїтином, були низькі.
Інші дослідження показують, що додавання хондроїтину може знизити залежність від нестероїдних протизапальних препаратів. Було проведено клінічне дослідження для порівняння впливу хондроітину та диклофенаку натрію на біль при остеоартриті. Було відмічено, що у тих, хто лікується болезаспокійливими, спостерігається швидке полегшення, але симптоми проявляються після лікування. Однак у групі, що одержувала хондроїтин, спостерігалася затримка в терапевтичному відповіді, але ефект тривав через 3 місяці після лікування.
Показано, що сульфат хондроїтину в концентрації 1 г на день є корисним при лікуванні остеоартриту колінного суглоба з точки зору зменшення болю. І поліпшення функції суглобів і якості життя, а також зниження залежності від болезаспокійливих засобів.
Хондроітин сульфат отримують з двох джерел: птах і велику рогату худобу. Було проведено дослідження для оцінки впливу кожного з цих препаратів хондроїтин сульфату на остеоартрит колінного суглоба. Які вправи робити при колінному артрозі?
Структум (500 мг два рази в день) і Хондросульф (400 мг три рази на день) отримували протягом 24 тижнів. Зниження больової оцінки було однаковим в обох групах. Був зроблений висновок про те, що як Структум, так і Хондросульф однаково ефективні для зменшення болю та покращення суглобової роботи без яких-небудь проблем з безпекою.
Додавання хондроїтину не тільки лікує симптоми артрозу, але також збільшує обсяг хряща. Ці результати підтверджені ще одним дослідженням, яке також показує, що хондроїтин знижує втрату хряща і кількість уражень кісткового мозку при остеоартриті. Хондроітин і глюкозамін при артрозі дивіться вище.
