Подагра – це порушення обмінних процесів, які призводять до затримки в організмі і поступовому нагромадженню пуринів. Тобто за фактом організм не здатний переробляти і виводити урати, що призводить до їх скупчення з певною локалізацією.
Зазвичай всі відкладення солей спостерігаються при такому захворюванні в області нирок, сечовидільної системи, а також суглобів.
Зміст
- 1 Вплив на організм
- 2 Причини підвищення
- 3 Необхідні лабораторні дослідження
- 4 Принципи зниження сечової кислоти в організмі
- 5 Що робити
- 5.1 Препарати для зниження рівня сечової кислоти
- 5.2 Продукти
- 6 Народні рецепти
- 6.1 Лікувальна гімнастика
- 7 Прогноз
Вплив на організм
Сечова кислота – з’єднання, що отримується з пуринів, які в свою чергу потрапляють в організм через споживання певних продуктів і напоїв.
У звичайній ситуації організм їх благополучно переробляє і виводить разом із сечею або іншими шляхами. Але при подагрі сечова кислота накопичується і перетворюється на кристали уратів.
Ці кристали розносяться по організму з током крові і поступово накопичуються в області суглобів, також в нирках, сечовому міхурі.
Причини підвищення
Причин для накопичення сечової кислоти може бути кілька. Відштовхуючись від них, лікар виписує відповідне лікування. Найбільш часто таке порушення пов’язують:
- Дисфункція нирок, що призводить до їх недостатності: у такому випадку нормальна кількість уратів не виводиться з організму. Проявляється при хронічних або гострих патологіях органу.
- Нездатність нормально працюючих нирок впоратися з підвищеним рівнем уратів. Провокується підвищеним надходженням даного з’єднання в організм через їжу, напої та іншими факторами.
Але варто розуміти, що підвищений вміст сечової кислоти – не запорука того, що розвинеться подагра. Тобто має зійтися декілька чинників, в числі яких спадковість, порушення метаболізму, неправильний спосіб життя, різні захворювання внутрішніх органів, крові, наявність онкології і багато іншого.
Причини розвитку подагри
Необхідні лабораторні дослідження
Діагностика проводиться за допомогою декількох методів:
- Аналіз сечі на урати;
- Паркан синовіальної рідини на наявність сечової кислоти;
- Рентген ураженого суглоба;
- МРТ або КТ.
Але навіть підвищений рівень сечової кислоти не є запорукою того, що у людини є таке захворювання як подагра. Симптоматика нападу настільки схожа з іншими хворобами ОДА, що може бути запросто сплутана.
Примітно, що нерідкі випадки, коли справжній напад подагри не супроводжувався критичним підвищенням рівня уратів в сечі. Тому зазвичай для підтвердження діагнозу беруть синовіальну рідину, в якій під мікроскопом можна розгледіти кристалики з гострими кінцями.
Якщо ж казати про норми і відхилення сечової кислоти в організмі, то в основному існують певні показники для різних віків і підлоги:
- Для жінок — 150-350 мкмоль/л;
- Для чоловіків – 210-420 мкмоль/л;
- Для підлітків і дітей – 120-320 мкмоль/л.
Але примітно, що навіть 600 мкмоль/л не є показником наявності подагри. Тому необхідна повноцінна діагностика в лікарняних умовах. У дітей підвищений рівень з’єднання проявляється у вигляді проблем з шкірою – плівковим дерматитом, діатезом, алергією, енурезом, болями в нижній частині живота та іншими станами.
У людей більш старшого віку розвивається гіперурикемія, яка дає негативні ефекти на суглоби, травну та сечовидільну системи, підвищений артеріальний тиск, проблеми з ендокринною системою і так далі.
Норма сечової кислоти для чоловіків і жінок
Принципи зниження сечової кислоти в організмі
Принципи зниження сечової кислоти в організмі базуються на ряді нюансів:
- Дотримання дієти (стіл №6);
- Зниження ваги;
- Відмову від алкоголю (особливо від пива);
- Відмову від жирного м’яса і риби;
- Проведення якісної профілактики;
- Прийом відповідних препаратів в період ремісії подагри.
Власне, підвищений рівень сечової кислоти зазвичай легко коригується дієтою і корекцією способу життя. Але важливо все робити відповідно до рекомендацій лікаря.
Зниження рівня сечової кислоти
Що робити
Як вже було сказано, існують певні заходи, які дозволяють суттєво скоригувати рівень пуринів в організмі. У деяких продуктах їх більше, або вони провокують підвищену освіту і затримку сполук, а в деяких випадках вони допомагають зменшити вміст даних елементів в організмі.
Препарати для зниження рівня сечової кислоти
Для зниження рівня сечової кислоти в організмі, а також виведення цих метаболітів застосовується спектр препаратів. В основному срачі вибирають поетапне лікування, яке складається з:
- Протиподагричних препаратів, які допомагають зменшити синтез уратів в організмі: Алломарон, Тиопуринол, Фебуксостат, Алопуринол, оротовая кислота і так далі;
- Діуретики для виведення сечової кислоти – Уролесан, Кетазон, Уродан, Бензобромарон і так далі;
- Урикозуричних препарати для зниження процесу відкладення солей на суглобах, руйнування і виведення вже наявних кристалів — Флексен, Антуран, Блемарен, Ампливикс, Солуран, Бенемид, Сульфазон, Пробенецид, Нормурат, Эксурат, Уриконорм і так далі.
Тип препарату зі списку підбирається в залежності від стану хворого. Якщо йде в активній фазі напад подагри, то ці медикаменти використовувати не можна.
Продукти
Якщо говорити про продукти, то тут важливо підбирати з особливою ретельністю кожен окремий елемент для раціону. Так, наприклад, величезну користь несуть овочі, фрукти, ягоди, але броколі, цвітна капуста, малина та деякі інші варіанти дарів природи здатні суттєво збільшити пуринові сполуки в організмі. Також необхідно відмовитися від:
- Кави і міцного чаю (крім ройбуша, лапачо, ханібуш, каркаде);
- Від пива, коньяку, горілки (вино можна не більше 1-2 келихів і досить рідко з урахуванням культури прийому алкоголю і особливих заходів обережності);
- Жирне м’ясо і дичина;
- Жирна риба (найбільш часто протипоказання звучать на адресу червоної риби);
- Морепродукти і похідні – краби, креветки, раки, омари, червона ікра і багато іншого;
- Первинні насичені бульйони;
- Бобові і горіхи (останні можна, але в дуже обмежених кількостях);
- Здобна випічка та інші подібні продукти.
В цілому зазвичай цілком достатньою мірою є проста корекція раціону. При цьому багато продукти можна споживати в повсякденного або святкового життя, але тільки при дотриманні ряду умов.
Рекомендації по лікуванню та профілактиці загострень подагри
Народні рецепти
Найбільш часто рекомендується застосовувати для зниження рівня сечової кислоти такі продукти, як:
- Лимонна вода;
- Молоко з содою;
- Лимони з часником, настояні на воді;
- Прийом настоянки каштана або часникового масла;
- Прийом лужної мінеральної води.
Взагалі терапія такого стану криється у процесі ощелачіванія. Тому народна медицина в даному питанні може істотно допомогти.
Причини підвищення сечовини
Лікувальна гімнастика
Як не дивно, але на рівень сечової кислоти може вплинути і рухова активність. Її зазвичай починають з малого:
- Обертання кінцівок;
- Згинання-розгинання кінцівок;
- Скручувань корпусу;
- Піднімання таза;
- Планки.
Взагалі рекомендується опрацювати дане питання з інструктором з лікувальної гімнастики, особливо якщо є інші захворювання.
Таким чином можна не тільки не нашкодити організму, але і підібрати комплекс, який допоможе впоратися з наявними діагнозами.
Прогноз
Прогнози при підвищеному рівні сечової кислоти досить туманні. Не факт, що захворювання розвинеться в кожному випадку. Але відстежується певна статистика, при якій лікарі помітили, що чим вище рівень сечової кислоти в організмі – тим більше шансів захворіти на подагру.
Так, наприклад, при показниках у 600 ммоль/л страждав патологією кожен третій. Якщо ж не чекати розвитку хвороби, то можна спокійно знизити вміст сполуки в організмі і запобігти розвитку захворювання.
Продукти, що знижують рівень сечової кислоти:
