Кіфоз — це стан хребта, при якому надмірна зовнішня крива в хребті викликає надмірне округлення верхній частині спини (зазвичай грудного відділу хребта). Ця кривизна може викликати згорблений чи сутулий вигляд, який зазвичай називають горбуном або круглою спиною. У цій статті розглянемо типи кіфозу, симптоми і як його лікувати.
Кіфоз може змусити людей турбуватися про свою зовнішність, але більшість випадків недостатньо серйозні, щоб викликати проблеми або потребувати лікування або хірургічне втручання. У більш важких випадках у людей може бути біль або утруднене дихання. Кіфоз частіше зустрічається серед підлітків, але може розвинутися в будь-який час. Як лікувати кіфоз хребта?
Які типи кіфозу
Найбільш поширені типи кіфозу є постуральний кіфоз, кіфоз Шейермана та вроджений кіфоз:
Постуральний кіфоз: найбільш поширений тип, зазвичай проявляється в підлітковому віці. Сутулість або погана постава можуть викликати більшу округлення хребта, ніж зазвичай, але крива є гнучкою (кривизна йде, коли ви міняєте своє становище).
Більше дівчаток отримують постуральний кіфоз, ніж хлопчики. В більшості випадків це не викликає болю або інших проблем.
Кіфоз Шейермана: названий по імені лікаря, який вперше визначив стан. Частіше всього проявляється в підлітковому віці. Це зачіпає більше чоловіків, ніж жінок.
Кіфоз Шейермана трапляється, коли кістки (хребці) у хребті, які зазвичай мають форму прямокутника, більше нагадують форму клина. Ця форма змушує кістки перегинатися вперед, що призводить до округлення хребта.
Вроджений кіфоз: вроджений — це термін, який відноситься до стану, в якому ви народжуєтеся. Люди з вродженим кіфозом народжуються з хребтом, який зазвичай не розвивається до народження. Причини пекучого болю в спині.
В залежності від того, яка частина хребта порушена, кіфоз може погіршитися по мірі росту дитини. Вроджений кіфоз — це тип, який, швидше за все, потребує хірургічного втручання.
Які симптоми кіфозу
У більшості людей, у яких є кіфоз, немає ніяких симптомів, крім округлих плечей або горба верхньої частини спини. Чим більше крива, тим більше ймовірність того, що у людини з’являться інші симптоми. Вони можуть включати:
- Біль або скутість у спині або лопатках.
- Оніміння, слабкість або поколювання в ногах.
- Крайня втома.
- Погана постава.
- Задишка або інші утруднення дихання.
Як діагностується кіфоз
Щоб діагностувати кіфоз, лікар проведе фізичний огляд, щоб подивитися на хребет, і може замовити рентгенівські знімки для вимірювання кривий хребта. Природна крива хребта становить від 20 до 45 градусів. Кіфоз діагностується, коли крива хребта виходить за межі 50 градусів.
Лікар може також оцінити інші умови, які можуть бути пов’язані з кіфозом. Наприклад, у літніх пацієнтів хвороба Паркінсона може сприяти розвитку грудного кіфозу. Біль в спині, в області крижів.
У випадку серйозної кривий лікар можна також замовити тест функції легенів, щоб оцінити, наскільки добре працюють легені.
Якщо є ознаки того, що спинний мозок стискається (наприклад, оніміння або поколювання), нетримання сечі або кишечника і поганий баланс, лікар може також замовити сканування магнітно-резонансної томографії (МРТ), щоб отримати більш детальний вид.
Як лікувати кіфоз
Лікування кіфозу спрямоване на те, щоб зупинити прогресування кривої від погіршення. Лікування залежить від багатьох факторів, включаючи вік пацієнта, історію хвороби, типи кіфозу і ступінь кривої. Найбільш тяжкі випадки можуть потребувати хірургічного втручання, але більшість ні.
Нехірургічне лікування кіфозу: у пацієнтів з постуральним кіфозом або кіфозом Шейермана з кривою менше 75 градусів лікарі зазвичай рекомендують лікування без операції. Варіанти лікування можуть включати:
- Моніторинг кривий протягом багатьох років.
- Вправи для зміцнення м’язів і поліпшення постави.
- Фізіотерапія.
- Знеболюючі, такі як протизапальні засоби.
- У рідкісних випадках у дитинстві носити корсет. Як лікувати біль у спині та попереку?
Хірургія для кіфозу: коли кіфоз викликає сильний біль або інші симптоми, які впливають на якість життя, операція може бути розглянута як зменшення кривої в хребті, щоб вирішити ці проблеми. Хірургія використовується частіше для пацієнтів з вродженим кіфозом. В операції спінального злиття (найбільш часто виконується процедура) лікар вибудовує хребці в більш прямому положенні. А також пов’язує їх, заповнюючи проміжки між хребцями невеликими шматочками кістки. Коли ці хребці загоюються, вони «зливаються» разом. Ця операція допомагає зменшити тяжкість кривий, щоб краще підтримувати тіло так, щоб крива не збільшувалася.
Чи можна запобігти кіфоз
Розвиток постуральної кіфозу запобігається підтриманням ідеальної постави, зміцнення м’язів живота і спини і підтриманням ідеальної маси тіла.
Якщо діагноз поставлений рано, більшість людей з кіфозом не потребують операції і можуть нормально функціонувати на протязі всього життя. Якщо кіфоз не лікується, і крива продовжує погіршуватися, це може призвести до проблем зі здоров’ям. Моніторинг кіфозу на регулярній основі і підтримання гарної постави з фізичної терапією — кращий спосіб переконатися, що спінальна крива не погіршиться, щоб завадити насолоджуватися здоровим життям.
