Зміст
Ефективність очищення організму від токсинів і шлаків не викликає сумнівів. Тіло, забите токсинами і шлаками, не здатне працювати в повну силу. Всі органи і системи функціонують з перебоями. Людина стає болючим, знесиленим, роздратованим. Негативні зміни, що відбуваються в організмі, виявляються в повній мірі: часті застуди, шкірні висипання, занепад сил, поява зайвої ваги. Всі ці ознаки вказують на проблему зашлакованості і стають «тривожним дзвіночком». Існує дуже багато варіантів очищення організму від шлакових і накопичень токсичних: методи з використанням лікарських препаратів або рослинних продуктів. Часом людина змушений спробувати кілька варіантів, перш ніж знайде ідеально підходить для себе спосіб. Дуже дієву методику запропонувала тибетська медицина очищення організму за допомогою рису. За кілька століть тибетський метод очищення вдосконалився, а велику кількість позитивних відгуків підтверджують його ефективність.
Тибетська методика очищення організму рисом
Рис
Сучасна людина потребує очищення незалежно від стилю життя або гастрономічних уподобань. Несприятливе навколишнє середовище, погана вода, ненатуральні продукти харчування призводять до того, що в організмі накопичуються не перероблені надлишки. До того ж, багато хто має шкідливі звички, віддають перевагу неповноцінної їжі. Все це в сукупності забиває організм шлаками і токсинами. Очисні процедури не будуть зайвими після дружніх посиденьок, для мріють постройнеть, для тих, хто відчуває занепад сил. Очищення дозволить поліпшити самопочуття і оздоровити організм.
Тибетська методика очищення організму нескладна і доступна. Вона дозволяє вичистити навіть самий віддалений ділянку тіла від скупчення шкідливих речовин. Основний продукт для очищення – рис, і він вибраний не випадково. Рис позитивно впливає на людський організм, завдяки вживання цього продукту можна досягти великих позитивних змін:
- позбавити тіло від токсинів і шлаків;
- очистити шкіру від висипань;
- прискорити метаболізм;
- нормалізувати обмін речовин;
- поліпшити роботу печінки;
- позбутися від болю в суглобах;
- тонізувати організм.
Підготовка до очищення організму за допомогою рису
Вживання рідини
Щоб очисний період допоміг досягти бажаного результату, необхідно грунтовно підготуватися до проведення процедури. Саме головне – психологічний настрій. Ви повинні налаштуватися на очищення і дисципліновано виконувати всі вимоги методики.
За тиждень до початку очищення рекомендується переглянути свої гастрономічні уподобання і відмовитися від шкідливих продуктів. Небажано їсти смажені, копчені, пряні продукти, захоплюватися напівфабрикатами, фаст-фудом. Під табу солодкі газовані напої, випічка, солодощі. Кількість тваринної їжі необхідно зменшити, замість цього в раціон вводиться велика кількість рослинних продуктів. Рекомендується збільшити кількість випитої рідини за рахунок введення імбирних і лимонних настоянок.
Особливості процедури
Ще одна назва методики – очищення рисом по-тибетськи за кількістю років. Процедура має свої правила, особливості та нюанси, розглянемо їх більш уважно. Слід придбати круглий рис і відібрати стільки ложок крупи, скільки років. Рис промити і скласти в скляну баночку. Все кількість крупи слід залити постигла кип’яченою водою, герметично закрити і прибрати в прохолодне місце. На наступний день воду потрібно злити, а ложку рису проварити протягом декількох хвилин. Банку необхідно знову залити постигла кип’яченою водою і прибрати в холодильник. Так слід робити щоранку, поки не використовується весь рис.
Секрет і ефективність методики криються в особливих властивостях рисового продукту.
Рисове волокно – кристал. Наполягаючи рис, ми вивільняємо рисовий крохмаль із зерен. Рис перетворюється на губку, яка в шлунково-кишковому тракті не перетравлюється, а збирає всі шкідливі компоненти і виводить їх з організму.
Результатом тибетського методу очищення організму стане позбавлення від шлаків, очищення крові і лімфи, поліпшення загального стану, прилив сил, омолодження. Щоб методика дала високий результат, необхідно після вживання рису три години не пити і не їсти. При відсутності проблем зі шлунком вимочений рис можна не варити, а просто залити окропом. Після того, як крупа настоїться протягом десяти-п’ятнадцяти хвилин, рис можна вживати. Такий варіант очищення ще більш результативним. Не проварений рис допомагає організму вигнати глистів та найпростіших у разі їх присутності.
Мінус методики в тому, що рис вимиває не тільки шкідливі елементи, але і калій. Тому, щоб убезпечити себе від появи проблем серцево-судинної системи, слід вводити в раціон продукти, багаті цим елементом. Дуже багато калію містить курага, родзинки, інжир, картопля. Якщо немає можливості їсти ці продукти, потрібно приймати аптечні калийсодержащие препарати.
Експрес-метод очищення рисом
Головний біль
Крім класичного варіанту, існує ще один спосіб проведення чищення. Щоб нормалізувати обмін речовин, позбавитися від набряків, поліпшити стан здоров’я, необхідно протягом двох місяців дотримуватися безсольової рисової дієти по тибетській методикою. Готують рис наступним чином: три кілограми рису треба засипати в десятилитровую каструлю. Щодня потрібно промивати крупу за півгодини. Протягом тижня промивання вода стане чистою, без домішок. Після цього рис для очищення потрібно висушити і прибрати в полотняний мішечок. Тепер крупа готова до вживання. Щоранку готується каша, після вживання якої чотири години не можна їсти або пити.
Перший час ніяких проявів не буде, але через тиждень почнуть виходити шлаки і токсини. Стан людини може різко погіршитися: з’являться часті головні болі, запаморочення, неприємні відчуття в суглобах. Через кілька днів стан нормалізується. Необхідно вживати більше овочів, фруктів, горіхів в цей період.
Рекомендації по проведенню очищення рисом
Зайва вага
Щоб програма очищення принесла результат, потрібно витримати весь термін і не відхилятися від правил прийому. В залежності від кількості років, а значить рису, процедура може тривати один-два місяці. Як правило, переноситься очищення організму рисом добре. Деякі люди скаржаться на погіршення стану, але, щоб мінімізувати неприємні симптоми, потрібно вживати якомога більше фруктів, овочів і соків. Процедуру можна проводити дуже часто: один-два рази на рік. Причина обмежень в тому, що разом з шлаковими і токсичними накопиченнями, виводяться мікроелементи. Важливо вживати корисні продукти, у складі яких досить мікро – і макроелементів для заповнення втрачених та запобігання дефіциту.
Якщо людина паралельно з чисткою хоче позбавитися від зайвої ваги, рекомендується трохи видозмінити правила прийому рису. Незалежно з ранковим прийомом рису, слід протягом дня перекушувати вареним несолоним рисом. Потрібно відмовитися від шкідливих і калорійних продуктів, роблячи упор на рослинну їжу. Такий спосіб очищення дозволяє знизити рівень холестерину, нормалізувати артеріальний тиск, почистити судини від жирового нальоту.
Результати очисної тибетської методики
Продукт здатний значно поліпшити стан здоров’я.
Результатом проведеного курсу для очищення організму є такі позитивні зміни:
- зникають шкірні проблеми, вона очищається, виглядає здоровою і чистою;
- в результаті нормалізації обміну речовин людина позбавляється від зайвих кілограмів;
- після очищення спостерігається омолодження організму;
- зникає проблема набряків;
- з’являється легкість руху, гнучкість і прилив сил.
Наукових пояснень цього феномена немає, але практика перевірена роками, і люди відзначають позитивний результат. Приступаючи до очищення організму згідно тибетській медицині з допомогою рису, враховуйте можливі протипоказання. Не можна застосовувати методику вагітним, годуючим матерям, при виявленні конкрементів у нирках. Також не рекомендується процедура особам з серцево-судинними патологіями, при геморої, запорах.
Відео по темі:
