Які особливості прийому психолога онлайн. Телепсихологія, чи то телефоном, веб-камерами, електронною поштою або текстовими повідомленнями, була присутня в тій чи іншій формі протягом понад 20 років. Найбільше її використовували військовослужбовці. Але вибух користувачів смартфонів створив нові привілеї для компаній і приватних психотерапевтів, що пропонують більш доступну і недорогу підтримку.
Чого чекати?
Психотерапія через скайп дуже схожа на традиційну. Ви також бачитимете радника і спілкуватиметеся з ним. Що і якою мірою обговорювати, на ваш розсуд.
Підібравши надійного фахівця, будьте впевнені в анонімності. Психоаналітики, які приймають у мережі, так само зобов’язуються зберігати конфіденційність усіх розкритих вами відомостей. Крім епізодів, коли є загроза вашій або безпеці інших людей.
Експерт вестиме вас через шлях пізнання, дослідження своїх емоцій і думок до набуття психологічного благополуччя. Спільно ви будете досліджувати, які негативні моделі мислення і поведінкові патерни заважають вам жити життям, про яке ви мрієте.
Приватні практики та центри, що надають послугу Skype-консультації, так само зобов’язані мати освіту і спеціалізацію, яку ви очікуєте від звичайного супроводу. Їхні сертифікати, дипломи та досвід мають бути вказані в профілі, загальнодоступному для ознайомлення до того, як ви визначитеся з вибором.
Той факт, що терапія проводиться, образно висловлюючись, у віртуальному середовищі, не зменшує здатності терапевта розуміти ваші проблеми і допомагати вам успішно їх долати.
Як проходять сесії?
На першому сеансі ви почнете знайомство. Ймовірно, вас поросять, розповісти про себе і вашу поточну ситуацію, щоб краще зрозуміти, яка саме допомога необхідна. У міру участі в терапевтичному консультуванні, ви отримаєте можливість відстежувати свої відчуття, визначити свій стан і нездорові шаблони. А також прийняти рішення, як реагувати на складнощі в майбутньому.
Питання, покликані допомогти вам усвідомити свої труднощі. Вас навчать методів управління емоційним настроєм і розуміння, як вибрати поведінку, яка принесе користь. Робота часто закінчується призначеннями, завданнями випробувати певні дії, помічати щось у собі або в інших, або в техніці, яку потрібно протестувати в повсякденній реальності.
Крім того
Скайп-допомога нерідко супроводжується допоміжними пільгами, які ви не отримуєте, спостерігаючись особисто. Вам може бути надано чат. Цей сервіс особливо корисний, якщо ви хочете описати свої думки та почуття саме тоді, коли вони відбуваються. Ваш помічник регулярно перевіряє кімнату в чаті та залишає короткі відповіді або інші повідомлення. Бонус полягає в тому, що на наступній аудієнції, ви обговорите ті теми, які хвилювали вас протягом тижня.
Крім того, є опція планувати додаткові години спілкування в кризу. Звичайно, це залежить від навантаження і графіка постачальника. Здебільшого ви маєте шанс не тільки взаємодіяти з консультантом частіше, а й робити це з будь-якої частини планети, де у вас є доступ до Інтернету. Поговорити у відпустці, бізнес-подорожі, і навіть у разі переїзду в інше місто чи країну.
Уявіть собі, наскільки простіше буде адаптуватися, якщо вам не доведеться шукати і впізнавати незнайомого професіонала після зміни місця проживання!
Зміна
Після того, як ви знайшли підходящий варіант, чи то в місцевій клініці, чи то у всесвітній павутині, ви приступили до процесу поліпшення свого психічного здоров’я. Задоволення кваліфікацією, навичками та іншою інформацією є хорошою відправною точкою. Однак, ви не знаєте напевно, чи зможете працювати разом із людиною для опрацювання ваших завдань доти, доки не перейдете безпосередньо до консалтингу.
Іноді виникає бажання, порадитися з кимось ще. У цьому немає нічого поганого. Якщо ви твердо відчуваєте, що ваші особистості не стикаються, то завжди маєте право знайти іншого лікаря. Це досить просто. Вивчити профайл, регалії кандидата і призначити зустріч не займе багато часу. Має сенс познайомитися, від вас не вимагається підписуватися на довгострокову співпрацю, перш ніж спробуєте.
Онлайн психолог
Послуга онлайн психолог – це простий у використанні, зручний і дуже ефективний спосіб поговорити з професійним радником. Це можливість отримати допомогу вдома, в дорозі або на роботі.
Багато людей вважають за краще працювати з терапевтами через інтернет, тому що це практично і не так лякає, як особистий прийом. Онлайн-психолог працює через електронну пошту, Skype або Messenger. Цей варіант ідеально підходить для тих, у кого досить щільний графік, хто живе або працює віддалено, або просто віддає перевагу проходженню психотерапії з комфортом у власному домі, на робочому місці, в кафе або навіть на пляжі!
Ми вважаємо, що кожна людина повинна мати можливість отримати якісну психологічну та емоційну підтримку. Незалежно від того, чи шукаєте ви лікування діагностованої психічної хвороби; боретеся з деякими складнощами ухвалення рішень; або просто потрібно поговорити з кимось; онлайн-психотерапевт може допомогти.
Наша команда спеціалізується на тому, що допомагає вам у вирішенні життєвих труднощів. Тому, якщо у вас виникають проблеми з доступом до терапевта особисто, наш Центр – найкращий варіант для вас. Це також ідеальний спосіб тестування психологічного консультування, перш ніж ви вирішите особисто відвідувати заняття.
Як почати
Розпочати сеанси веб-терапії легко. Достатньо мати комп’ютер або інший пристрій, як-от смартфон, оснащений до камери та підключення до мережі Інтернет.
Обов’язковою умовою сесії є попередня оплата послуги, не пізніше ніж за 12 годин до початку консультування.
На нашому сайті ви знайдете безліч експертів, які включають в себе психологів, психіатрів, сексологів, терапевтів і т. д. Наша мета допомогти користувачам отримувати якісні послуги психічного здоров’я.
Переваги онлайн-консультування
- Економить час на поїздки до психологічного центру. Що дуже важливо в режимі нашого жвавого життя.
- Допомагає розібратися з важкою ситуацією, з якою ми зіткнулися, в комфорті власного будинку.
- Консультанти доступні одним натисканням кнопки
- Доступ до найкращих експертів, незалежно від того, де ви перебуваєте географічно
Види консультування, які ми пропонуємо
- Проблеми взаємовідносин
- Консультування пар, сімейна терапія
- Депресія і тривога, стрес, безсоння
- Залежності та розлади харчування
- Розлади, пов’язані з настроєм
- Консультування з питань скорботи тощо
Дослідження засвідчили, що онлайн-психотерапія на основі Skype ефективна для лікування занепокоєння, панічних атак та агорафобії, депресії, травматичного стресу та посттравматичного синдрому, управління гнівом, подолання залежностей, відновлення емоційного стану, розладів харчування та булімії, безсоння та інших емоційних проблем.
Терапевти та психологи, які практикують онлайн-психологію, пропонують гнучкі денні, вечірні та вихідні зустрічі. У більшості випадків ви можете записатися на прийом протягом 2! Психотерапія через скайп доступна для всіх, незалежно від територіального розташування.
Це швидко, легко і конфіденційно.
Замовити послугу можна подавши онлайн заявку або зателефонувавши за телефонами +38 073 474 56 56 або +38 068 474 56 56, попередня реєстрація не потрібна.
Ми працюємо для вас без вихідних, 7 днів на тиждень з 9:00 до 22:00. Типова сесія онлайн консультування триває 50 хвилин.
Варто зазначити, що веб-терапія не підходить для всіх проблем. Якщо ви або ваші близькі, які шукають допомоги, страждаєте від серйозного психічного розладу, перебуваєте в стані кризи або маєте суїцидальні думки, важливо негайно звернутися за підтримкою до найближчого пункту швидкої допомоги або зателефонувати на гарячу лінію.
