Хронічне та прогресуюче захворювання, псоріатичний артрит (ПА) — це тип артриту, який вражає 30% людей, які живуть з псоріазом. Хоча псоріатичний артрит імітує багато з симптомів ревматоїдного артриту, на молекулярному і статистичному рівні існує чимало відмінностей. У той час як захворюваність на ревматоїдний артрит вище у жінок, ніж у чоловіків, ПА впливає на чоловіків і жінок однаково. У цій статті розглянемо кошти від псоріатичного артриту.
Випробування ревматоїдного фактора (RF) проводиться для визначення того, чи мають люди ревматоїдний артрит. RF-позитивний тест не вказує на псоріатичний артрит; однак наявність генотипу HLA-B27 присутній у 50% пацієнтів з псоріатичним артритом. Хоча псоріатичний артрит може проявлятися у дітей, найбільш поширене захворювання виникає між четвертим і п’ятим десятиліттям життя. У 85% випадків псоріатичного артриту індивідууми жили з псоріазом до розвитку артритних станів. Ремісія псоріатичного артриту.
Природні засоби від псоріатичного артриту
Лікування псоріатичного артриту, природно, включає як зміну способу життя, так і дієтичні зміни. Ви також можете використовувати деякі з найбільш поширених ліків в поєднанні кошти від псоріатичного артриту, щоб отримати найбільше полегшення симптомів артриту.
Яблучний оцет: допомагає лікувати псоріаз — особливо псоріаз шкіри голови. Однак будьте обережні, щоб не завдавати яблучний оцет на будь псоріаз, який розтріснувся або кровоточил.
Куркума: куркума широко відома своїми протизапальними властивостями. Це активний інгредієнт — куркумін — міститься в куркумі, яка знімає запалення суглобів. Ви можете ковтати куркуму в продуктах або приймати капсули куркуми.
Капсаїцин: Капсаїцин полегшує біль в суглобах, блокуючи больові рецептори. Відомо також, що він полегшує спалаху псоріазу.
Овес: заспокоює свербіння шкіри від псоріазу. Прийміть вівсяну ванну або нанесіть вівсяний крем для полегшення симптомів.
Масло чайного дерева: полегшує запалення шкіри; проте він може дратувати чутливу шкіру, тому будьте обережні при застосуванні. Альтернативне лікування.
Сіль Епсома: ванна з сіллю Епсома може творити дива для полегшення болю в суглобах і запалення суглобів. Тепла вода з ванни може допомогти полегшити жорсткі суглоби, і магній в солях Епсома, як відомо, лікує свербіння шкіри від псоріазу.
Орегонський виноград: застосування кремів або лосьйонів з виноградом Орегона в якості інгредієнта, як відомо, заспокоює свербіння і роздратовану шкіру, яка виникає в результаті псоріазу.
Алое віра: алое віра володіє такими ж властивостями, як і виноград Орегона. При локальному застосуванні алое віра може заспокоїти роздратування шкіри, викликане псоріаз.
Риб’ячий жир: Омега-3 жирні кислоти, виявлені в риб’ячий жир, як відомо, борються із запаленням і болем у суглобах. Риб’ячий жир також може допомогти звести до мінімуму болючу пухлину, викликану псоріатичним артритом.
Імбир: імбир добре відомий своїми протизапальними властивостями. Це загальний інгредієнт для прийому всіх типів артриту, як куркума.
Кора верби: саліцин, активний хімікат у корі верби схожий на аспірин. Насправді, кора верби отримала назву «трав’яний аспірин». Відомо, що вона полегшує артритовую біль, що виникає при множинних типів артриту.
Босвеллия: відомий як індійський ладан, вона володіє протизапальною дією для людей, які живуть з артритом. Якщо ви лікуєте псоріатичний артрит з допомогою босвеллия, то, якщо ви приймаєте його у формі капсул, а не як зовнішнє лікування. Босвеллия як зовнішнє лікування може викликати роздратування псоріазу. Лікування ПА препаратами.
Зміни способу життя
Кошти від псоріатичного артриту в додаток до перерахованих вище, ряд змін способу життя може допомогти полегшити симптоми. Деякі з найбільш поширених змін способу життя, рекомендованих лікарями, включають:
Уникайте продуктів запальних: Якщо у вас є ПА, постарайтеся уникати вживання в їжу продуктів, що викликають запалення. До них ставляться кофеїн, алкоголь, цукор, молочні продукти, глютен, молюски та транс-жири. Протизапальні продукти, такі як листова зелень, чорниця, ананас, волоські горіхи і брокколі, сприяють здоровим суглобам.
Вправа: регулярне вправа збільшує діапазон руху і зменшує суглобову жорсткість. Постарайтеся брати участь у вправах, які є здоровими для здоров’я, такими як плавання, велосипед і йога.
Втратьте зайвий вага: надмірна вага може викликати додаткове навантаження на суглоби. Якщо ви вже страждаєте від болючих суглобів за псоріатичного артриту, ви можете звести до мінімуму будь-яке додаткове вплив на ваші суглоби, підтримуючи здоровий вагу. Чим більше стресу на суглобах, тим більше болю ви, мабуть, відчуєте. Вправи при ПА.
Використання голковколювання: голковколювання виявилося дуже ефективним для зменшення болю в суглобах, біль у спині, біль у коліні — загальні області, порушені ПА. Акупунктура працює, випускаючи природні болезаспокійливі засоби в ваше тіло, включаючи ендорфіни і серотонін. Відомо також, що воно викликає протизапальні сполуки. Ця древня китайська медицина довела, що зменшує біль і запалення і підвищує рухливість при декількох формах артриту.
Зниження стресу: стрес може стати тригером для спалаху симптомів псоріатичного артриту. Якщо ви виявите, що стресові стани, як правило, викликають напади симптомів ПА, ви можете уникнути подібних ситуацій, якщо це можливо.
Робіть часті перерви на відпочинок. Беручи часті перерви на відпочинок — це гарний спосіб життя, щоб зробити, якщо у вас є ПА. Оскільки генералізована втому так часто зустрічається з хворобою, ви можете зношувати себе набагато швидше, ніж хтось, хто не живе з цим захворюванням. Часті перерви можуть звести до мінімуму втому.
Використовуйте гарячу і холодну терапію: гарячі і холодні пакети можуть зменшити запалення і біль у суглобах. Гарячі пакети, як правило, послаблюють суглоби і зменшують біль. Холодні упаковки допомагають полегшити запалення і біль у суглобах. Перемикання між двома типами терапії може бути ефективним способом мінімізації симптомів ПА.
Медитуйте: медитація може полегшити пов’язані психологічні симптоми псоріатичного артриту, такі як депресія, неспокій. Національний фонд псоріазу також сприяє використанню медитації в якості протизапального засобу. Показано, що рівні інтерлейкіну — 6, запального маркера, зменшуються після медитації. Ускладнення ПА.
Природні засоби і зміни способу життя в достатку, коли справа доходить до псоріатичного артриту. Якщо ви не хочете проходити звичайні плани лікування симптомів ПА, ви можете полегшити частина болі в суглобах і запаленнях, викликаних цим захворюванням, з допомогою вищезазначених методів.
Найбільш оптимально, ви можете використовувати вищезгадані природні засоби від псоріатичного артриту для лікування ПА в доповнення до будь-якої лікарської терапії, яку пропонує ваш лікар. Ймовірно, комбінація всіх трьох видів лікування дасть найкращі результати. Просто майте на увазі, що чим швидше ви почнете ставитися до своїх симптомів ПА, тим краще.
