Відчувати біль у внутрішній частині стегна може мати багато причин, в тому числі м’язова напруга, грижа і камені в нирках. Домашні засоби часто можуть полегшити біль, але лікування може також знадобитися, в залежності від причини. У цій статті ми обговоримо деякі можливі причини болю у внутрішній частині стегна, інші симптоми і способи їх лікування. Біль в спині, в області крижів.
Що таке внутрішня біль у стегні
Залежно від причини біль навколо внутрішньої частини стегна може бути описана як:
- Ниючий біль.
- Гостра біль.
Людина може відчувати біль у внутрішніх м’язах стегна або аддукторах. Ці м’язи знаходяться близько до паху, що відноситься до області кульшового суглоба між животом і стегнами. Біль в паху і внутрішньої частини стегна може перекриватися з-за цієї близькості. Внутрішня біль у стегні може виникати з іншими симптомами, такими як:
- М’язова жорсткість.
- Обмежений діапазон руху.
- Запалення.
- Клацання або скрегіт при переміщенні.
Залежно від причини можуть бути присутні й інші симптоми. Причини болю в лівому боці під ребрами.
Можливі причини болю у внутрішній частині стегна
М’язові травми.
Внутрішні м’язи стегна або аддукторы можуть стати напруженими або порваними певними рухами або діями. Вони можуть включати біг або занадто швидкий поворот. Отримане пошкодження м’язів може викликати біль у внутрішній області стегна або паху. Інтенсивність болю буде варіюватися в залежності від ступеня ушкодження м’яза. Біль також може супроводжуватися набряком або синцем навколо ураженого регіону.
Кісткові стану.
Умови кісток, які впливають на стегно, можуть викликати дискомфорт в області стегна. Одним з прикладів є остеоартрит, стан, при якому хрящ на кінцях кісток руйнується, викликаючи запалення в суглобах. Інші симптоми остеоартриту включають:
- Біль і жорсткість у суглобах та околицях, які можуть поширюватися на внутрішнє стегно.
- Скрип або тріск при русі.
Інший стан кістки називається фемероацетабулярным поразкою. Це відбувається, коли в тазостегновому суглобі розвивається додаткова кістка, викликаючи тертя між кістками, коли вони втираються один в одного. З часом це може призвести до пошкодження суглоба, болі або болі в стегнах, жорсткості або кульгавості.
Остеосаркома — рідкісний тип раку кістки, який розвивається у ростучих кістках, найчастіше навколо коліна, включаючи стегнову кістку. Це найбільш часто зустрічається у людей у віці від 10 до 25 років. Це може викликати набряк і ніжність в ураженому районі. Лікування вертельного бурситу.
Грижа.
Грижа виникає, коли внутрішня частина тіла проштовхується через навколишнє м’яз або стінку тканини. Пахові грижі є найбільш поширеним типом грижі. Вони зустрічаються в області паху, де кишечник проштовхується через нижню частину живота, викликаючи м’ясисту опуклість. Біль може відчуватися навколо ураженого регіону, включаючи внутрішнє стегно. Можуть бути й інші симптоми.
Камені в нирках.
Камені в нирках, де кристали накопичуються, утворюють твердий ком у нирках. При проходженні через сечовивідні шляхи вони можуть викликати значний дискомфорт, особливо з більш великими каменями. У внутрішньому стегні можна відчувати гострі болі.
Інші симптоми можуть включати:
- Біль в області нижньої частини спини або паху.
- Неспокійний стан.
- Нудота.
- Біль при сечовипусканні.
- Інтенсивні напади болю в животі.
- Кров у сечі.
Вагітність.
При вагітності може розвинутися дисфункція лобка, стан, що викликає нестабільність тазової кістки. Це пов’язано з тим, що зв’язки, що підтримують тазову кістку, стають занадто розслабленими і зазвичай виникають у другому триместрі.
Це може викликати сильну біль в області тазу, яка може відчуватися в навколишніх регіонах, включаючи внутрішнє стегно. Воно також може обмежити мобільність і викликати клацання або подрібнення при переміщенні.
Менструація.
Поряд з матковими судомами людина може відчувати судоми, болі в інших областях свого тіла поблизу матки. До них відносяться спина, таз і стегна. Якщо у людини є суттєва біль в нижній частині живота і прилеглої області під час менструації, можливо, варто звернутися до лікаря.
Два стани, звані ендометріозом і аденомиозом, відносяться до числа тих, які можуть викликати хворобливі періоди. Цими умовами можна керувати за допомогою діагностики та лікування. Біль в області стегна і паху.
Лікування болю у внутрішній частині стегна
Можна полегшити деякі болі в області внутрішнього стегна, експериментуючи з різними домашніми або природними засобами. Вони можуть включати:
Відпочинок. Уникати активності в стегнах важливо на ранніх стадіях м’язової травми або відразу після фізичної активності у людей з кістковими станами.
Теплова і крижана терапія. Гарячі компреси або пакети з льодом можуть зменшити запалення, полегшують біль у внутрішньому стегні. Це корисно для остеоартриту і м’язових пошкоджень.
Фізіотерапія. Фізіотерапія може допомогти в деяких випадках і з остеоартритом. Його також можна використовувати для повернення функції м’язів після травми після відповідного періоду відпочинку.
Знеболюючі. В деяких випадках можна приймати позабіржові ліки або лікарські засоби, що відпускаються за рецептом, для полегшення болю в області внутрішнього стегна.
Бандажі або обгортання. Вони можуть забезпечити додаткову підтримку м’язової травми і допомогти швидше гоїтися.
Гаряча ванна. Замочування м’язів може зменшити біль, оскільки це допомагає розслабити внутрішню поверхню стегна.
Допоміжне обладнання. Використання тростини або скоби може зменшити тиск на суглоби, що особливо корисно для кісткових умов, таких як остеоартрит.
Пояс підтримки тазу. Його використовуються для стабілізації тазу у людей з дисфункцією лобка, щоб зменшити біль.
Зміни способу життя. Наприклад, схуднення може знизити тиск на суглоби у людей з кістковими станами.
Важливо вирішити причини болю у внутрішній частині стегна при прийнятті рішення про те, які методи слід спробувати. Більш серйозні умови, такі як грижа, остеосаркома або камені в нирках, потребуватимуть стаціонарного лікування чи операції для зменшення болю. Причини болю в області тазу.
Профілактика
Можна зменшити ризик розвитку внутрішньої болі в стегнах шляхом зміни способу життя. Ці зміни можуть включати:
- Схуднення.
- Уникати вправ високої інтенсивності.
- Підтримка гідратації.
- Є збалансовану дієту, багату вітаміном D і кальцієм.
- Підтримання гарної фізичної форми.
- Використовуючи належну взуття при занятті спортом.
- Уникати підняття важких предметів.
Деякі причини болю у внутрішній частині стегна, такі як камені в нирках або дисфункція лобок, не так легко можна попередити.
Коли потрібно звернутися до лікаря
У більшості випадків внутрішня біль у стегні є тимчасовим і може бути оброблена домашніми засобами або безрецептурними знеболюючими засобами. Однак якщо біль є постійною або важкою, слід звернутися за медичною допомогою. Якщо розвинувся грудку з внутрішньої болем стегна, це може бути грижа, яка потребує медичної допомоги. Сильний біль в животі може вказувати на те, що внутрішня біль у стегні викликана каменями в нирках, що потребує негайної невідкладної допомоги.
Більшість випадків внутрішньої болі в стегнах не представляють серйозного ризику для здоров’я, і вони часто викликані м’язової травмою. Біль часто зникає через кілька днів, але іноді це може зайняти більше часу, в залежності від причини болю у внутрішній частині стегна. Їй, звичайно, можна керувати без медичної допомоги, якщо біль не є результатом більш серйозного стану здоров’я. Біль у клубовому гребені.
