Лимон — це плід в сім’ї цитрусових, люди люблять лимон з-за його «особливого кислого смаку, який складається з лимонного соку. Саме лимонна кислота в лимонному соку становить близько 6%, що надає йому «кислий смак», а його м’якуш використовується для приготування і випікання. Він також служить ключовим інгредієнтом в багатьох напоях і продуктах, оскільки середній лимон містить близько 3 столових ложок соку. Будучи плодом цитрусових, він, природно, володіє високим вмістом вітаміну С, який є відомим природним засобом від подагри, а також має комплекс вітаміну Ст. У цій статті розглянемо подагра і лимонний сік. Ананас при подагрі.
Подагра і лимонний сік
Лимонний сік використовується як природне засіб для багатьох захворювань, які включають запаморочення, головні болі, кровоточать ясен, кровотечі з носа, біль у горлі, анемію, запор, гикавку і навіть споживаються для полегшення пологів. Лимони доступні протягом року, але в основному в сезон з травня по серпень. Як і інші фрукти, лимони містять унікальні флавоноїди, що мають антиоксидантні та протираковими властивостями.
Дослідження показали, що цитрусові, такі як апельсини, клементини, мандарин і лимони, допомагають розчинити сечову кислоту в крові із-за більш високих рівнів лимонної кислоти, що дає вам полегшення від нападу подагри. Це безумовно повинно бути включено у вашу дієту подагри, так як лимон також є стимулятором для печінки. Якщо ваше тіло занадто кисле, тому що рівень pH вашого тіла занадто високий або < 7, стан, відоме як ацидоз, сечова кислота буде кристалізуватися і викликати у вас напад подагри. Або ще гірше, він може утворювати камені в нирках, які ви напевне не хочете. Петрушка і подагра.
Один із способів поліпшити кислотність організму і видалити її — підлуговування сечі і лимонний сік стимулює утворення карбонату кальцію, який нейтралізує кислоти, такі, як сечова кислота. Багато хворих подагри п’ють свіжий лимон в склянці води після їжі, щоб запобігти подагрическую атаку. Це виразно покращує травну систему, і ви знали, що це також зменшує тепло у вашому тілі і є причиною, по якій лимонний сік з водою подається вам в ресторанах в літній час.
Як приймати лимонний сік
Як ви можете додати лимон в свою дієту подагри так само просто, як приймати лимонний сік з 1 або 2 лимонів і додавати його в свою склянку холодної води, насамперед з ранку натщесерце. Ви також можете змішувати лимон з харчовою содою разом, що створює ідеальний рівень pH 7 в організмі, зберігаючи його нейтральним. Це допомагає відновити баланс майже миттєво. Дуже просто додайте 2 столові ложки лимонного соку і ? столової ложки соди на склянку води і ретельно перемішайте її протягом приблизно двох хвилин, щоб переконатися, що вона не піниться чи не шипить, вона повинна бути рівною перед вживанням. Діуретики при подагрі.
Не додавайте більше або менше з цим рецептом, тому що це не буде настільки ж ефективним. Ви також можете вливати кілька скибочок лимона в чашку гарячої питної води два рази в день. 100 г лимона також включає 138 мг калію, що також дуже важливо для нас, страждаючих подагрою. Ви хочете включити якомога більше калію в свою дієту подагри. До речі, ви також можете спробувати будь-який з цих рецептів з лаймом. Подагра і лимонний сік дивіться вище.
Переваги лимонного соку
- Подщелачиваєт тіло.
- Балансує pH.
- Детоксифікуючих.
- Балансує рівень цукру в крові.
- Живить і живить мозок.
- Зволожує лімфатичну систему.
- Підвищує імунну систему.
- Стимулює травну систему.
- Запобігає камені в нирках.
- Допомога з неприємним запахом.
- Знижує стрес.
- Вбивати вільні радикали і ракові клітини.
- Підвищує здоров’я печінки.
- Підвищує здоров’я шкіри.
-
Зменшує сечову кислоту і запалення.
