Петрушка культивується понад 2000 років і є рідною для Середземноморського регіону Південної Європи. Петрушка спочатку використовувалася як ліки, перш ніж її споживали в якості їжі. Петрушка є частиною сімейства моркви, і ви завжди знайдете два види: кучеряву петрушку або італійську петрушку, також відому як плоский лист. Петрушка в основному відома як приправа для гарніру, салатів або супів. Але ця трава йде далі, ніж пропонуючи переваги для здоров’я і переваги для страждаючих подагрою. Петрушка і подагра розглянемо переваги. Діуретики при подагрі.
Петрушка і подагра
Петрушка мала пуриновая, знежирена, що забезпечує тільки 3 калорії на 2 столові ложки трави. І це дуже низький вміст натрію, який відмінно підходить для людей, що страждають серцевими захворюваннями, високим рівнем холестерину і високим кров’яним тиском. Крім того, петрушка багата багатьма вітамінами, які необхідні вашому організму. Наприклад, вітамінів C, B12, K, A і мінералів, таких як фолієва кислота, залізо, магній і калій. Це означає, що петрушка робить всілякі гарні речі вашому тілу, як сильна імунна система, підтримує сильні кістки, зцілює вашу нервову систему, підтримує гарний зір і правильне згортання крові у вашому тілі, вона навіть освіжає неприємний запах з рота.
Як селера, петрушка діє як природний сечогінний препарат, який може допомогти вашому тілу вимити надлишок сечової кислоти з вашого кровотоку через ваші нирки і сечовивідні шляхи, тим самим підтримуючи функцію нирок. Це допомагає полегшити при проходженні каменів у нирках, знову ж сечогінного ефекту, який виробляє петрушка. Це по суті означає, що він збільшує виділення рідини у сечовому тракті, очищаючи організм від цих жахливих каменів у нирках. Також зверніть увагу, що петрушка — це кислотно-лужна їжа, яка хороша для рівня pH вашого організму, це добре для вашої подагри. Хлорофіл дає петрушку і інші зелені рослини, її зелений колір і хлорофіл, разом з мінералами петрушки (кальцій, цинк, магній, і особливо калій), до просування петрушки в якості лужного ефекту. Вівсянка при подагрі.
Потенціал для лікування подагри
Певний биофлавоноидный флавон в петрушці, званий апигенином, відповідальний за всі дії по зниженню сечової кислоти в організмі, і він все ще досліджується як можливе лікування подагри. У дослідженні було виявлено, що апігенін інгібує ксантиноксидазу. Він є ферментом, відповідальним за перетворення пуринів в сечову кислоту, так само як і лікарський алопуринол. Було виявлено, що ще один флавоноїд, званий лютеолином, є інгібітором ксантиноксидазы, але досить слабким. Інші дослідження показали, що це сильний запальний процес. Ви можете щодня використовувати петрушку, щоб отримати полегшення від болю в суглобах. Зверніть увагу, що фолієва кислота петрушки також знижує сечову кислоту, але в 100 грамах петрушки вона не вважається достатньою. Якщо вам не подобається смак, ви можете розглянути добавки до петрушці. Магній при подагрі.
Тому не використовуйте петрушку в якості прикраси для продуктів харчування, обов’язково включіть її в свою дієту подагри. І обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви плануєте використовувати петрушку для управління рівнями сечової кислоти. Оскільки у деяких людей це може викликати побічні ефекти, такі як нудота, головний біль, кропив’янка і навіть пошкодження печінки в деяких випадках. Петрушка і подагра дивіться вище.
