Пальці рук будь-якої людини – це головний робочий інструмент. З їх допомогою виконуються будь-які повсякденні завдання, що включають найтонші операції. Але по мірі старіння ця незамінна частина тіла починає поступово виходити з ладу», якщо відсутній належний догляд.
Коли з’являються болі в суглобах пальців, руки іноді німіють під час сну, то не варто пускати такий стан на самоплив. Можливо, це свідчення початку якого-небудь серйозного захворювання.
Зміст
- 1 Етіологія
- 2 Причини
- 2.1 Забої та травми
- 2.2 Поразку зв’язок
- 2.3 Ревматоїдний артрит
- 2.4 Хвороба Кинбека
- 2.5 Подагра
- 2.6 Реактивний артрит
- 2.7 Псоріатичний артрит
- 2.8 Синовіт
- 2.9 Остеоартроз
- 2.10 Тунельний синдром
- 3 Провокуючі фактори, групи ризику
- 4 Біль у суглобах пальців при згинанні і розгинанні
- 5 Діагностика
- 6 Лікування
- 6.1 Загальні рекомендації щодо дієти та режиму
- 6.2 Медикаментозне
- 6.3 Народні засоби
- 6.4 Фізіотерапія
- 6.5 Вправи і зарядка
- 7 Прогноз
Етіологія
Больовий синдром і проблеми з рухливістю пальців – досить поширене явище серед вікових верств населення.
Згідно зі статистикою патології суглобів кистей зустрічаються в одному з десяти випадків старше сорока років. У жінок досить часто причиною таких станів може бути порушення гормонального фону, а у чоловіків в результат травм.
Залежно від різновиду патологій може відбуватися запалення суглобових хрящів, капсули, зв’язок, кісткової тканини. Деякі запальні процеси можуть стосуватися не тільки суглоби кистей рук, але і нервові закінчення, сухожилля і м’язи.
Причини
Більша частина проблем з суглобами кистей рук розвивається після травм: забитих місць, переломів, вивихів. Сприяти розвитку патології можуть і аутоімунні захворювання, такі як ревматизм, псоріаз, а також хвороби, пов’язані з порушенням обміну речовин.
Удари і травми
Закриті травми: забої, переломи, ушкодження м’язів і сухожиль супроводжуються сильними болями, обмеженням рухливості суглобів.
В результаті виникають гематоми, набряки, що може спровокувати розвиток запального процесу.
Досить часто забиття правої або лівої кисті призводять до пошкодження променевого або ліктьового нерва. Це відразу ж проявляється втратою чутливості шкіри, а іноді повним порушенням рухової функції пальців.
Поразка зв’язок
Цю патологію відносять до закритих травм. Розтягнення може виникнути в результаті надмірного розгинання пальців, у якому-небудь напрямі. На пошкодженій ділянці відзначається роз’єднання тканин або частковий розрив, при цьому цілісна зв’язка розділяється на два не пов’язаних між собою шматки.
В місці розриву з’являється набряк, виникає больовий синдром, запалення. Рухливість суглобів при цьому обмежена. В деяких випадках з-за сильного розтягування, суглоб може зрушитися, тобто відбудеться його вивих.
Терапія травми точно така ж як при ударах. Пошкодженої кінцівки необхідний спокій, показано застосування анальгетиків і місцевих протизапальних засобів.
Ревматоїдний артрит
Це одне з аутоімунних захворювань, при якому захисна система організму починає пошкоджувати власні тканини. При цій патології можливе масове ураження м’язів, суглобів, судин. Порушення можуть виникати і в більш складних органах (нирках, печінці, серці.
Причина виникнення захворювання до цих пір не з’ясована. Однак, механізм його розвитку відоме. При такій патології імунної системи клітини синовіальної оболонки починають виробляти особливі антитіла, які згодом, просуваючись по кровоносній системі, випадають у вигляді осаду в тканинах і судинах. Далі в місцях скупчення цієї субстанції відбувається запалення
Захворювання супроводжується симетричним ураженням суглобів, сильними набряками, болями. Спостерігається тимчасова скутість в рухах, яка то з’являється, то проходить. При важкій формі патології можуть виникати деформації суглобів, а також повне порушення їх функції.
Хвороба Кинбека
Це захворювання найчастіше виникає в результаті тривалих фізичних перевантажень кистей. При цьому уражається півмісяцева зап’ястного частина. Найчастіше патологія діагностується у мулярів, столярів, штукатурів-малярів. При цьому захворювання в більшості випадків пошкоджується тільки одна кисть (робоча).
Надмірні навантаження і постійна травматизація півмісяцевої кістки призводить до розвитку запальних процесів, які згодом поширюються на межзапястные і інші суглоби.
В результаті виникає прогресуючий больовий синдром. Суглобові поверхні втрачають природну гладкість, деформуються, що призводить до посилення болю і обмеження рухливості.
Патологічні зміни в кисті при хворобі Кинбека
Подагра
Причиною розвитку даної патології, яка призводить до ураження суглобів є надмірне скупчення в людському організмі сечової кислоти. В результаті вона відкладається у вигляді солей в суглобах і навколосуглобових тканинах.
Біль розвивається у більшості випадків саме з дрібних суглобів. Крім цього, у пацієнтів з подагрою діагностується набряклість, гіперемія шкірних покривів, порушення рухових функцій.
Також в місці запалення можлива поява так званих тофусів – округлих вузлів на шкірі, що утворилися із-за скупчення кристалів сечової кислоти. На руках в запальний процес втягуються міжфалангові суглоби.
Реактивний артрит
Дане захворювання розвивається в результаті перенесеної інфекції (сечостатева, кишкова та інші).
У більшості випадків на тлі патологічного аутоімунного процесу відбувається ураження великих суглобів-колінних, кульшових, гомілковостопних.
Іноді пошкоджуються дрібні суглоби на руках, але поразка у більшості випадків асиметричне.
Кисті рук при реактивному артриті набрякають, функція суглобів порушена. Шкірні покриви над запаленими ділянками гипереміровані, температура може бути підвищеною.
При переході реактивного артриту у хронічну форму можуть діагностуватися ознаки захворювання серця, нирок та інших органів.
Псоріатичний артрит
В основі цієї патології лежить псоріаз. На тлі основного захворювання виникає порушення взаємодії між клітинами шкіри та імунними, в результаті чого розвиваються аутоімунні реакції та запалення.
У більшості випадків патологія зачіпає міжфалангові суглоби на ногах і руках. Ураження великих суглобів відбувається дуже рідко.
Патологія носить асиметричний характер. Починається вона раптово з больового синдрому, який протягом дня не зменшується.
Суглоби пальців набрякають, шкірні покриви стають синювато-багряного кольору, з’являється скутість у рухах. Можливе підвищення температури тіла.
Синовіт
Запальний процес синовіальної оболонки суглобів називається синовітом. Він характеризується скупченням патологічної рідини і пошкодженням тканини.
В даний час синовіт не вважають самостійним захворюванням, в більшості випадків він розвивається як ускладнення інших патологічних станів.
Суглоби при цьому опухають, болять. Припухлість зазвичай пов’язана зі скупченням рідини. Також при синовіту відзначається підвищення температури, обмеження рухливості.
Остеоартроз
Дане захворювання характеризується порушенням процесів утворення хряща. Причиною може
стати частий травматизм, надмірні фізичні навантаження на суглоби, спадковість. В результаті патології відбувається розпад колагену, витончення нормального хряща, а в подальшому деформація суглоба. В більшості випадків зустрічається остеоартроз великих суглобів.
Захворювання проявляється болями в кінцівках, набряком, хрускотом, клацанням при русі. При ураженні кистей рук патологічні зміни можуть виникнути в дистальних і міжфалангових суглобах. Без необхідного лікування остеоартроз може призвести до інвалідності.
Тунельний синдром
Або по-іншому синдром зап’ястного каналу вважається неврологічним захворюванням. Виявляється патологія затяжний болем і онімінням пальців рук.
Основною її причиною є здавлення серединного нерва між сухожиллями і кістками зап’ястя. Найчастіше захворювання розвивається у офісних працівників або тих, чия робота пов’язана з високими навантаженнями на зап’ясті.
Також патологія може виникнути в результаті травм, при проблемах з щитовидною залозою, при діабеті.
Гімнастика для профілактики тунельного синдрому
Провокуючі фактори, групи ризику
Біль, що виникає в суглобах пальців, також може виникати під впливом інших факторів. Причиною можуть стати:
- інфекційні захворювання;
- надмірні навантаження на суглоби;
- порушення обміну речовин;
- погане, неповноцінне харчування;
- літній вік;
- стресові ситуації;
- постійні однакові рухи рук.
У групу ризику В основному потрапляють жінки та чоловіки після 40 років. У представниць слабкої статі захворювання такого роду зустрічаються набагато частіше. Також до появи проблем схильні пацієнти, у яких діагностовано цукровий діабет, проблеми з щитовидною залозою, а також курці.
Біль у фалангах пальців здебільшого відчувають офісні працівники, музиканти, люди, чия професія пов’язана з постійними перепадами температури. Також патології можуть розвиватися, якщо є спадкова схильність.
Біль у суглобах пальців при згинанні і розгинанні
Больовий синдром, що розвивається при русі пальцями, виникає багатьох захворюваннях. Це може бути стенозуючий лігаментит – патологічне зміна сухожильно-зв’язкового апарату кисті, артроз суглобів, тендовагініт, тунельний синдром, защемлення хребетних нервів.
Діагностика
Перед тим як з’ясувати, чим лікувати суглобовий біль у пальцях, необхідно встановити точний діагноз. Для визначення різновиду патології потрібно досить обширне обстеження:
- загальний аналіз крові;
- біохімія;
- аналіз сечі;
- рентген;
- комп’ютерна томографія або МРТ;
- ревмапробы;
- визначення рівня пуринів і сечової кислоти;
- аналіз сечі і крові на кальцій.
При болях у пальцях звернутися до лікаря слід обов’язково, оскільки така, здавалося б, не суттєва проблема, може призвести до серйозних ускладнень і навіть інвалідності. Доктор визначить причину захворювання і призначить необхідний курс терапії.
Лікування
При больовому синдромі в суглобах пальців лікування повинно бути комплексним, але обов’язково спрямованих на усунення основного захворювання. При наявності запального процесу буде потрібно прийом антибактеріальних препаратів, гормонів та протизапальних засобів. Крім цього показано фізіолікування, масаж і мануальна терапія.
Загальні рекомендації щодо дієти та режиму
При захворюваннях суглобів рук необхідна спеціальна дієта. Вона обов’язково повинна включати рибу та інші морепродукти, лляне масло або риб’ячий жир, яблучний оцет. Крім цього раціон необхідно доповнити зеленню, ягодами і овочами.
Продукти, які рекомендують при захворюваннях суглобів рук
Медикаментозне
Болі при проблемах з суглобами купируют анальгетиками. При безперервному больовому синдромі можливо буде потрібно введення безпосередньо в суглобову капсулу знеболюючих або гормональних препаратів. Запалення знімається за допомогою нестероїдних протизапальних засобів, наприклад: «Індометацин», «Вольтарен», «Ібупрофен».
При остеоартрозі та інших захворюваннях, що супроводжуються руйнуванням хрящової тканини, призначають хондропротектори. Ці препарати живлять хрящі, припиняють їх руйнування.
Знеболюючі препарати
Народні засоби
В доповнення до основного курсу терапії можна додати деякі народні рецепти. Замінювати повністю ними лікування не можна, але в якості допоміжного засобу багато з них досить ефективні:
Фізіотерапія
В якості доповнення до основного курсу лікування досить часто призначають фізіотерапевтичні процедури. Для знеболювання застосовують електрофорез з новокаїном, для зменшення набряку і відновлення кровообігу – з еуфіліном. Не менш ефективні лікувальні грязі, радонові і сірководневі ванни.
Вправи і зарядка
Обов’язковою частиною комплексного лікування є лікувальна гімнастика для пошкоджених суглобів. Вправи досить прості, виконуються всього за кілька хвилин:
Супер-проста гімнастика для профілактики захворювань суглобів
Прогноз
У більшості випадків болю в суглобах купіруються досить швидко при своєчасному зверненні до лікаря. Правильно призначене лікування, дозволяє якщо не вилікувати повністю, то призупинити розвиток захворювання.
Відсутність необхідного курсу терапії може призвести до необоротної деформації суглобів, а у випадку інфекційної етіології до розповсюдження її по всьому організму. Деякі патології без лікарського втручання можуть призводити до інвалідності.
Як ефективно вилікувати суглоби пальців, дивіться у нашому відео:
